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太极杨振宇3天前
国家体育总局推广版八段锦｜完整版带呼吸正侧面演示含动作次数 #八段锦 #八段锦完整版 #八段锦教学视频完整版 #八段锦口令视频 #八段锦养生功教学
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瑞城3天前
#体育运动 #八段锦 #快来围观
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登封民生医讯窗2周前
学八段锦，看这版就够！ #养生 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #八段锦教学视频完整版 #登封民生医院
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是芊芊啊4天前
八段锦完整跟练，第十天打卡#八段锦 #八段锦养生操 #古法养生操 #拉伸动作 #居家锻炼
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是芊芊啊1周前
八段锦完整跟练，第七天打卡#八段锦 #八段锦养生操 #居家锻炼 #健身 #好身材练起来
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微笑微笑1周前
12.31分周老师演示八段锦完整版
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朱林八段锦1周前
八段锦养生功法全程跟练版 #居家锻炼身体#一起来锻炼#八段锦 #八段锦 #八段锦教学视频完整版
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越来悦好monn2周前
今天小朋友说要打八段锦健身运动#健康
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宜家小周说房6天前
全民健身，练了一段时间的八段锦了，展示一下，有练的朋友请多多指教！#八段锦养生操 #一起来锻炼 #抖音纪录美好生活
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小雅养生运动6月前
八段锦完整版镜像跟练｜详细口令+呼吸引导 🔥 一套八段锦，堪比百药箱。更适合国人体质的健身锻炼，大家记得每日练习哦❗#八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼 #跟我一起做运动
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精彩瞬间2周前
#八段锦1-8式讲解最详细版 #居家锻炼 #养生操 #八段锦教学视频完整版
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诩小侠4天前
八段锦完整版完整版跟练｜详细口令+呼吸引导 🔥 大家记得每日练习哦❗#八段锦#八段锦养生操#八段锦教学视频完整版#居家锻炼#跟我一起做运动
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武汉归朴草堂蔡理文 — 道家养生3周前
八段锦第一式教学分享 #归朴草堂 #蔡理文 #八段锦 #道家养生 #无药而愈
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D如果早知道组1月前
适合新手，来跟练八段锦 适合新手的细节版八段锦，国家体育总局1-8式完整版~（自用、交流学习、收藏跟练）#八段锦
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小满3天前
#八段锦养生操 #八段锦口令视频
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田田笔记2周前
#养生操 #八段锦 #健康 八段锦
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晓之以理健身养生3天前
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏 #居家锻炼 #养生操
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太极雅韵.楸3天前
八段锦带呼吸口令12分钟完整版 健身气功八段锦 八段锦养生操 国体版八段锦完整教学视频#八段锦#八段锦教学#太极拳 #太极养生动起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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『星空』5天前
路氏八段锦康复版跟练
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固原马德贵律师1周前
好东西就得分享#全民健康 #八段锦
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新能源践行者1周前
八段锦分享#健康每一天快乐每一天 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版
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晓之以理健身养生5天前
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏 #养生操
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乐在八段锦5天前
八段锦完整跟练#八段锦养生操 #跟着央视一套学练八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦教学 #八段锦1-8式讲解最详细版
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春晓街道居家养老服务中心3天前
跟我一起学八段锦，感受健康老人的生活态度。健康快乐伴你左右，让生活更加美好！💪🏻#养生操 #锻炼#八段锦 #养老生活#日常工作记录
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富中4天前
#上热门 #八段锦
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豫记八段锦冉冉3天前
八段锦全程领练+呼吸 #居家锻炼 #养生操 #跟我一起做运动 #豫记 #八段锦
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清 醒5天前
#八段锦#养生气功#武术#太极#武术 记录保存
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芝麻粒2周前
#八段锦完整跟练教学版
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畅姐8月前
#八段锦 跟练完整版
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袁云同学 蜂蜜2周前
#八段锦 初学者
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PLA1681周前
跟练八段锦#八段锦
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海光子3天前
老祖宗留下来精华#养生操 #一起来锻炼 #八段锦 #健康养生 #道家养生
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袁慎锐3周前
细节教学八段锦。随时跟练塑形拉伸#八段锦#塑形减脂
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周茉拾光3天前
八段锦#健康 #养生 #锻炼 #八段锦 #全民健康
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新华社快看5天前
转需！10分钟八段锦跟练版。八个动作，中低强度，掌握更多细节要点，一起练习吧
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自律减肥的糖糖2天前
#八段锦运动养生 每天坚持练一遍八段锦强身健体！
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小露八段锦1周前
八段锦第一式：两手托天理三焦 动作精讲#八段锦
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一诺倾情4天前
#养生操 八段锦练起
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盘丝大仙2周前
八段锦练习第一天,告别疲惫亚健康。八段锦轻缓习练，调和气血滋养脏腑。日常坚持，在古法招式中收获身心安康。#一起来锻炼 #居家健身 #锻炼 #居家健身有新招 #健康
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潇然修养身心1周前
一遍学会八段锦 超详细教学#潇然老师 #八段锦 #居家锻炼 #道家养生操 #健身气功八段锦
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健康，平安，快乐～1月前
转发八段锦动作要领分解供大家参考
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武当太极八段锦4天前
零基础也能跟着练的武当八段锦完整版，罗资穹八段锦1-8式合集 #八段锦 #一起来锻炼 #居家锻炼 #道家养生 #练功
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李虹6天前
八段锦第一式 #八段锦 #健身气功 #气功 #养生运动 #中国传统文化
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玄明子4天前
国家体育总局健身气功八段锦口令版完整演练 #健身气功 #健身气功八段锦 #八段锦 #八段锦养生 #在家学习八段锦
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东方破晓3天前
#创作灵感来源于生活 #八段锦跟练完整版#居家锻炼 #全民健康
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知正4月前
八段锦 第一式#八段锦 #道系青年 #养生操
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全民八段锦7月前
大家找的八段锦详细讲解 全套每个动作都讲的很清楚，点赞收藏吧#八段锦 #日常锻炼 #居家锻炼
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吴名八段锦3天前
八段锦第一式分解教学 #八段锦 #养生 #运动 #八段锦养生功教学
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春之李国3周前
#八段锦 #养生操
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圆圆八段锦教学4月前
八段锦1-4式详细讲解带练！#八段锦 #一起来锻炼 #居家锻炼
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晓之以理健身养生3天前
国家体育总局推广《八段锦》标准练习版 正背面示范推荐收藏 #居家锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #我锻炼我健康我快乐
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乐在八段锦5天前
八段锦完整跟练#八段锦养生操 #跟着央视一套学练八段锦 #八段锦教学视频完整版 #八段锦教学 #八段锦1-8式讲解最详细版
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老杨八段锦1周前
八段锦第一式左右与动作要领分享 #八段锦 #居家锻炼 #八段锦养生操 #豫记
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落地生根3天前
八段锦详解 （预备式——1式）# #莫࿆负࿆时࿆光࿆莫࿆负࿆己 #手写 #
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乐在八段锦4天前
八段锦完整跟练#八段锦养生操 #跟着央视一套学练八段锦 #八段锦教学 #八段锦1-8式讲解最详细版 #八段锦教学视频完整版
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蔡金金1月前
八段锦1-8式讲解最详细版初学者跟练#八段锦教学视频完整版#中华武术博大精神#一起来锻炼
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方方4100001月前
八段锦初学者 第一式动作输出#健康 #居家锻炼 #正能量 #支持抖音传播正能量 #传统文化
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太玄经（申汇）1月前
八段锦第一式完整教学~ 我看看谁还没有跟着练习 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #教学
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青焓·太乙游龙拳5月前
健身气功八段锦，1~8式全套完整演练，初学者也能快速入门！#八段锦 #养生 #太极 #居家锻炼 #健身气功八段锦
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