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周围血管-龚晓娟10月前
总是感觉腿很沉，像是灌了铅一样，是怎么回事？ #腿疼 #静脉血栓 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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王昌明医生6月前
腿沉酸胀别大意，可能是深静脉在 求救 #下肢静脉曲张 #王昌明门诊日常 #血管健康
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寇振宇-弘扬中医文化2月前
为什么早起会腿沉或者僵#寇振宇 #古法炁引推拿 #养生 #腿沉 #晨僵
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周围血管-龚晓娟9月前
为什么感觉腿 总是沉甸甸的 #静脉曲张 #腿沉 #抖出健康知识宝藏
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朱校长｜站桩导引冥想4月前
早上起床特别累 是这个地方没有通 #腰酸背痛 #养生 #身体乏累
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太原知艾姐3周前
腿脚沉重是怎么回事，#健康 #每天跟我涨知识 #腿脚#循环#太原
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推拿店主老路的养生记录4月前
两腿发沉，走路灌铅，怎么办？#推拿 #养生健康 #腿沉
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周围血管-龚晓娟7月前
自己的腿上有出现这4种情况吗 #静脉曲张 #医学科普
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奇经张姐2月前
您的腿是否经常有这些感觉？ → 沉重发胀像灌了铅？ → 蚂蚁爬行的麻木感？ → 夜间加重的刺痛感？#知识分享 #涨知识 #健康养生 #调理身体 #原创视频
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潘勇丨乳腺癌/宫颈癌术后淋巴水肿4月前
淋巴水肿早期应如何判断，胳膊或腿出现肿胀发沉需格外小心 一旦发现胳膊或腿莫名出现肿胀或发沉情况，需要格外小心 #淋巴水肿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #全民健康素养提升
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衣洋健康8月前
每天5分钟，腿脚轻松走路带风
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福瑞康城功效养生2月前
#人老腿先老 #腿 #寒湿 #养生 #粗腿 人老腿先4️⃣，你是否也觉得腿粗浮肿，沉重。可能是淤堵了，这个视频告诉你答案～
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血管外科吴中俭医生4月前
腿酸痛无力，可能是下肢动脉硬化闭塞症#下肢血管堵塞 #下肢血管闭塞 #下肢动脉硬化闭塞症 #间歇性跛行 #下肢通血管
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柴松椎间盘手法3月前
腰突压迫神经导致腿发紧发沉，手法治疗，立马腿松#腰椎间盘突出#腰突#腰突保守治疗#腰椎间盘突出压迫神经#腰突上岸
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杏语甘露1周前
中医养生知识大揭秘，看程氏针灸专家讲解，#中医科普知识 #针灸 #穴位按摩养生
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脊柱外科王辉医生4天前
早上起床后腿沉活动后逐渐缓解病例分析 #知识科普 #涨知识 #健康科普 #医学科普 #普及知识
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张猛脊柱骨科医生6月前
下肢麻木酸沉无力，需警惕脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病的表现多种多样，可以导致颈部以下所有的感觉运动障碍。#颈椎病 #颈腰综合征 #颈椎前路手术
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国艾堂北京4月前
”腿沉没劲“两大原因 配好穴位是关键 #干货分享 #养生 #艾灸 #腿沉 #北京国艾堂
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优优康体操1月前
早晨睡醒后还觉得双腿沉，很软，还没睡够的，多做这个排痰操 毒素重拍委中，循环差拍带脉。 湿气重拍阴陵泉，肝气不畅拍极泉 #居家锻炼 #健康养生，#养生操
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EHEART_Tang4年前
为什么睡觉越睡越累，早上醒来还是累？教你一招#失眠（五）@抖音小助手 #腿沉
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一起跟着月亮来锻炼3月前
腿很沉，抬不起来也迈不出去怎么办？ 肩膀很重，一直向下坠着怎么办？ 别急！给我三十秒，一招教会你！
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叫我米粒1月前
腿沉，不是累，是下面积水了#原创视频 #记录我的生活 #温度的重要性 #腿沉 #健康观念
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yogini 江月（养生版）3月前
三种祛湿外用方法，不伤正气
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♥每日养生♥学中医♥1周前
半夜起夜多，第二天腿没劲，这是肾精不足，可以这样去调理。#中医养生 #起夜频繁 #倪海厦
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大白讲塑形9月前
脚跟紧张 睡起来，脚跟紧张不舒服，来做这个动作#体态纠正 #足弓塌陷 #纠正腿型
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神经内科徐敏医生7月前
💪四肢无力腿超沉？艾灸这俩穴位瞬间回血！肾脉弱必看🔥 【症状对号入座】地球引力突然变强？双腿灌铅走不动？很可能是肾脉虚弱信号！ 🔥关元穴+太溪穴黄金组合艾灸教程 ✅滋肾阴 ✅补元气 ✅摆脱沉重感 👉跟着中医穴位图实操演示，三分钟学会居家调理 ⚠艾灸后喝温水效果翻倍！ #健康养生 #艾灸教程 #中医调理 #神经内科
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春风与我皆过客1周前
#涨知识 #科普健康知识 #养生之道 #健康养生 #分享生活小技巧
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王昌明医生1月前
静脉曲张晨起不难受，下午腿沉才需留意 #下肢静脉曲张 #血管健康 #王昌明门诊日常
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迟惠昌教授4周前
腿感觉沉重发凉是血液流通不畅？#中医 #迟惠昌 #科普
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燕姐慢跑4月前
腿发沉发胀是什么原因 #慢跑#腿发沉
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富贵荣华一朵花4月前
三伏天腿发胀 三个穴位按摩艾灸，久行久立也可以穿有压力的袜子。#振德静脉曲张袜#静脉曲张防治月 #富贵荣华一朵花 #三伏天养生 #三伏天
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淼哥康复日常5月前
#脑出血患者的康复之路 #脑出血 走路腿沉抬不起脚，三步改善！坚持不懈，肯定会好！@豆芽妈妈(筹备中）
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偏瘫康复君5月前
#偏瘫 #康复训练
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疮疡血管外科王刚主任1月前
腿胀、腿沉、腿肿，2个方法促进回流 #天津王刚主任 #静脉曲张 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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养方堂宠粉号3月前
睡醒还是#累 可能是#脾虚 #健康科普 #女性健康 #养生
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愈见 苏先生～1月前
为什么明明什么都没做，却感觉身体很沉重？ 有时候睡醒了，却像没睡过，身体还是很沉重，其实不是身体累，而是心里压抑了太多。#情感疗愈 #愈见苏先生 #心情压抑 #容易累 #身体舒缓
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血管外科李武军主任1周前
静脉曲张为什么，腿困 腿沉 有灌铅感！ #静脉曲张#静脉曲张微创#血管外科李武军#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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陈丽霞6月前
脑梗后腿发沉是怎么回事 #脑梗 #脑出血 #偏瘫
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骨科董建文教授2年前
腿沉、胀，早上起来麻，左小腿麻的严重，两膝盖胀 #骨科 #医者仁心 #医学科普 #山东中医药大学第二附属医院 #关注健康关注我 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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闫伟 山东省中医院3周前
皮肤莫名痒、腿沉还失眠？不是皮肤病，是肝郁气火上浮 #闫伟 #齐向华 #齐向华脉诊线下培训班 #扁鹊脉学诊法 #系统辩证脉学
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乔公子4天前
体态只是一个名字，其根本就是肌力的平衡和功能性，我们在各种生活习惯和运动习惯造成的肌肉记忆力，骨骼本身不会自己动，是肌力松紧发生变化就会牵动关节。老祖宗讲的就是筋顺则骨正，骨正则筋柔，心顺则气通，气通则血通，身体是一个整体，覆巢之下无有完卵，唯有好习惯好意识，正确客观的解决问题的方式方法不断的往好的方向靠拢。#体态#气血#湿气# #气血
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中医减肥张蕊医生3周前
肥胖伴有下肢沉 肩颈疼痛，主要是因为阳气不足了 #阳气 #肩颈疼 #中医减肥 #下肢沉重
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罗蜜雅伦美颜美体（佛山安麒店）4天前
腿部保养 一到晚上睡觉腿就开始发沉发酸睡不着 腿怎么摆放都觉得不舒服#养生spa #腿部按摩 #腿部保养的好处 #经络疏通 #罗蜜雅伦
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江燕的日常分享1周前
#腿沉似绑沙#江燕的日常
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中医郁症孙军2月前
焦虑症 腿沉，中药一天变好秘诀在这
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冬梅轻徒手-杏元体育4月前
睡醒感觉很累 是你的睡姿不对 #运动 #健康 #养生
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医大四院梁利娜6天前
#中医 #医者仁心 #传承中医文化
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神经内科庄慧魁3月前
慢性脑梗死，腿沉重 肿胀 麻木，怎么改善症状？ #脑梗 #脑梗后遗症 #中医
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芳疗师叶子3天前
早上身体沉甸甸？这个仪式让你瞬间轻盈！ 🌞 每天早上醒来，总觉得身体有点沉，不够清爽？好像没睡醒一样？ 是时候建立一个专属的“晨间轻盈仪式”了！ 🍈#葡萄柚精油，带着阳光气息的活力伴侣。 它清新明快的特质，能为你开启充满活力的一天，带来由内而外的舒畅感受。 #芳香疗法 #轻盈感 #芳疗生活 #专业芳疗
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骨科专家蒋科卫1年前
女子膝关节大面积水肿，早上腿沉站感觉走不了几步，这该怎么办 #膝盖疼痛 #骨髓水肿 #腿沉 #骨科蒋科卫
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沉雁人体说明书8月前
成年人为什么会有体态问题？ #腿型矫正 #体态矫正 #o型腿
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骨相美学-李老师1年前
如果每天睡醒感觉浑身不舒服的，快来试试这个睡姿！#深度睡眠#骨盆前倾#骨盆修复#睡眠焦虑
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潘老师（专注中老年运动）4月前
每天早起腿沉沉的，不用怕，这个足底按摩器滚个10分钟，浑身都轻松了#居家锻炼 #足底按摩 #中老年锻炼 #按摩放松 #坚持训练
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血管外科王笛乐主任3周前
得了#静脉曲张，为什么总感觉#腿沉？ #蚯蚓腿#老烂腿#抖出健康知识宝藏
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妮妮探成都2周前
如果你的家里有老人腿部鼓包，酸麻提不上劲一定要引起重#腿酸胀#成都看静脉曲张哪个医院好#成都川蜀血管病医院#腿上青筋鼓包怎么办
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神经外科贾永军3天前
手抖腿沉肌肉僵，4招预防帕金森 #帕金森 #DBS手术 #健康科普 #医者仁心
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山羊教练5天前
坐沙发起身腿沉站不稳？你就做这个动作#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #腿部锻炼 #中老年锻炼 #锻炼
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鑫鑫美容养生（上午8.10开播）3月前
久坐的你是不是总感觉膝盖发僵、腿沉得抬不动？上下楼梯时膝盖“咔咔”响，阴雨天更是酸胀到坐立难安？ 别让这些小不适拖成大麻烦！腿部和膝盖是身体的“承重担当”，日常的劳损、受凉、运动不当都可能悄悄埋下隐患。每天花10分钟做组理疗，放松紧张的肌肉，给关节加点“润滑剂”，才能让每一步都走得轻松稳当。 无论是热敷缓解僵硬、轻柔按摩放松肌肉，还是针对性的拉伸动作，坚持下去，你会发现：爬楼不费力了，散步更自在了，连久坐后的起身都变得轻盈。 别等疼痛找上门才重视，从现在开始，给双腿和膝盖多一份呵护，它们才能陪你走更远的路呀～#理疗养生 #同城好店推荐
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刘老师讲技术（鲁时珍)6月前
早上睡醒之后腰沉累，如何缓解放松， #健康小知识 #老铁知识百科 #肌肉放松 #腰疼
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Bingo嘭嘭跑步2周前
心率高？腿发沉？很有可能是铁不够！#跑步运动#科学运动#补铁
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国际健将孙老师8月前
中老年朋友腿部发沉国家队教练教你居家如何拯救#运动 #健身 #锻炼
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