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小慧带你瘦3周前
饿瘦82斤，从218到136斤❗减肥大实话，做到这四步想不瘦都难#大基数减肥必看#带你变美变瘦#减肥经验分享#饿瘦#减肥逆袭
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看自己.5月前
减肥三个月不仅瘦了30斤，还变白了这么多！#变白 #减肥 #健身 #逆袭 #变强
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Glow的减脂日记5月前
饿瘦30斤/从125斤到95斤，与脂肪博弈心态#逆袭减肥#减肥是女人一辈子的事业 #减肥前后对比图 #体重管理 #科学减肥
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良里在锻炼6月前
仅以4分钟的视频记录我坚持减肥一个半月的结果#减肥 #减肥心得 #夜跑 #良里有理想 #坚持运动
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慧的减脂频道1月前
饿瘦24斤｜从142到118，做到这两步想不瘦都难#日常分享 #减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭 #变美变瘦变漂亮
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减重外科医生洪健7月前
熬过去这4个时间点，你就能瘦下去#减肥 #肥胖 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #体重管理
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天天要玩一百斤(攻略哥)1月前
如何能巧妙的在这个冬天瘦下去，四周计划 #减脂
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婉儿妈要自律（已瘦33斤）1周前
#创作灵感 减肥前三天你们都是怎么熬过来的 ？#减肥 #越吃越瘦
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古栗辣玫3周前
平台期给我破！#减肥动力 #减肥心态#平台期突破 #十亿流量扶持计划
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朱加轩1周前
减肥是一个熬的过程！#如何减掉十斤脂肪 #今天有人说我瘦了 #减脂核心逻辑 #减肥减肥😂 #上热门
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
大基数瘦身75斤保姆级攻略：6个关键点 解决掉秤苦难，饮食焦虑和塑形难题。#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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@陪你自律减肥1月前
熬过去你就减肥成功了#减肥 #饥饿感 #平台期 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划
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西安市阎良区逆时光训练营—张倩5月前
13岁的小萱萱，瘦了40斤的新开启，目标明确，坚持到底。暑假是用来变身的！#小胖逆袭 #全封闭训练营 #减肥减肥逆袭成功 #交卷 #希望能够帮到有需要的人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小徐吃不胖3月前
减肥只有一条路，熬过去了就能瘦#自律 #体重管理 #变瘦变美变好看 #瘦身
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大熊🐻（已减80）2周前
191.5—105 我用了10个月 如果你坚持不住了 来看我吖 陪你一起瘦#大基数减肥#自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #肥胖
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中医减肥专家李辉主任5月前
原来减肥也有捷径？那我辛辛苦苦熬的日子算什么？#中医 #科普 #减肥 #肥胖
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爱吃旋风薯塔（已瘦100斤）3周前
270-160斤 把别人的嘲笑熬成逆袭的光 短短的三分钟 是我一年的努力 是1200公里 消耗12万卡路里 减掉的是体重 重启的是人生！《100斤逆袭记》持续更新中. #减肥没动力的时候来看看 #减肥前后对比图 #100斤逆袭记 #大基数减肥 #务必争气再争气
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大师兄DSX3月前
邪修减肥瘦60斤的全过程 分享一些大家没听过的减脂思路@OD二狗 这是大家需要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享 #没听过的减脂思维
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阿土的钥匙6天前
能在饿3个月减30斤，是因为我成功突破3个阶段，大多数人减不下来，往往卡在第二阶段，殊不知第三阶段才是最舒服的日常减肥阶段#减肥#生活#女性成长#蜕变过程#阿土的钥匙
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瘦医张涵（医学减重）5月前
减肥只有一条路，熬过来就能瘦！ #减肥 #减重 #瘦身 #医学科普
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医学减重专家陈伟2月前
减肥坚持不下去了，试试这个小妙招 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减重
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付佳臻4月前
总是不掉秤，可能做错了这四件事！ #减不下来肥的原因 #三伏天减肥 #减脂平台期 #减肥不掉称
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Star星星教练4月前
如何熬过减肥的低谷期？ #内容太过真实 #减肥 #干货都在这
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程程减肥日记3月前
挑战东方树叶牛奶黑咖啡三天⬇️10斤 最后一天#減肥 #逆袭 #减肥vlog
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迪迪美妆教学日常2周前
原来好身材是 “熬” 出来的！迪迪分享瘦身经历，真实又励志。 #迪迪 #励志 #经历
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葱花（瘦90斤版）3月前
分享大体重减肥历程和经验总结 #减肥 #减肥经验 #健身小白 #坚持
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减重外科医生姚立彬1年前
减肥到什么程度，才算熬出头呢？#肥胖 #减肥 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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光头的强子1周前
#减肥#人生逆袭#内容太过真实 #原创视频 #低谷期一定要默默的熬过去 想减肥：有钱有闲的可以尝试；没钱没收入的可以拼拼！记得，这种方法是既赚米又减肥！绝对的减肥良方！
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自律的大徐2周前
减肥只有一条路，熬过去就能瘦 减肥只有一条路，熬过去就能瘦，一起加油朋友们#减肥打卡 #体重管理 #自律 #减肥搭子 #养生
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阿豪很爱吃（看主页）3月前
99% 的人都熬不过的减肥关，那些瘦下来的人靠什么撑过来？ #体重管理 #身材管理 #减肥 #自律
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崔叨叨(减肥成功版)4月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十九天，我有罪！又熬大夜了……究竟怎么才能戒掉熬夜！太影响掉秤了！#内容过于真实 #减脂打卡 #减肥vlog #控制饮食 #掉称
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瘦医张涵（医学减重）2月前
减肥只有一条路，熬过去就能瘦！ #减肥 #减重 #瘦身 #医学科普 #抖出健康知识
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锦泽（找我减肥包成功）4周前
#减肥知识 #科学减脂 #减脂小白必看经验 #减重 #健身减肥
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上上要向上（29号10点奥贝兰水乳专场）4月前
鬼知道我这四个月是怎么熬过来的#减肥 #减肥逆袭 #普拉提
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金金(逆袭）1月前
减脂的路上，你不孤单，我陪你 #减肥逆袭 #瘦 #女性 #身材管理
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朴朴减肥日记5月前
呜呜！我真的饿的睡不着减肥的苦是真难吃 家人们都怎么熬过减肥的苦的😂#减肥 #饿的睡不着怎么办 #减脂期 #大体重减肥 #胖女孩
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超大只只1年前
😭不到三个月 瘦了五十斤！190斤到140斤 这个过程有多幸苦有多难只有我自己知道 减肥没有捷径！只有你强大的意志力和长久的坚持！熬过去了你就赢了！#自律 #减肥等于整容 #减肥对比 #蜕变过程 #大基数减肥
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明天一定少吃点3周前
坚持3个月，减肥直接上岸#当我想到减肥以后的自己 #一鼓作气#减肥#变瘦
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李大牛1月前
成功率极高的减脂五步走 #自律#减肥#减脂#减肥逆袭#经验分享
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营养师李俊峰3月前
夜班族熬夜党，营养师教你5招高速减肥！ 夜班族熬夜党，营养师教你5招高速减肥！#减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #熬夜党救星
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张温暖6天前
真的不敢想，14天呀就这么水灵灵的熬过来了，下了8个～哈哈#vlog十亿流量扶持计划 #减脂期 #越吃越瘦 #体重管理 #小基数减肥打卡
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匡匡姐2周前
减肥只有一条路，熬过去就能瘦! #体重管理 #自律 #变美变瘦变好看
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中医消化赵医生3周前
国家喊你减肥了，中医教你一个千年方，一个月寿10斤 #减肥 #中医减肥 #中医知识分享 #抖出健康知识宝藏
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早睡好难2周前
减肥过程的苦只有我自己知道，我很庆幸饿的睡不着的无数个日夜和嘲讽的眼神和难听的话语 我自己熬过来了没有半途而废心疼自己但觉得值得，我很佩服能瘦这么多 想想明明那么爱吃高热量东西的我成功了 我觉得我真的超级厉害熬过来那么多个日夜，苦尽甘来走过来了，那段一点点把自己从肥肉里挖出来的日子 我给自己打满分#减肥 #逆袭
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懂营养的蜜总1月前
产后已瘦38斤！从140到102，只需2个关键点，做到你也能降到99#变美变瘦变好看 #减肥逆袭分享 #瘦身 #减肥减脂 #产后减肥
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金金(逆袭）3周前
你想瘦下来的欲望有多大？ #减肥逆袭 #身材管理 #瘦 #女性
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珂珂同学（已瘦20斤）1月前
低能量的人如何恢复自己的能量，进而达到减肥目的#减肥 #减脂 #减脂期 #逆袭 #减肥逆袭
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王映雪_3周前
一个多月刷掉体重13.5斤，姐妹们快夸我，太不容易了，熬过来你会发现其实你只要做就行了，时间会给你答案。#减肥 #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己 #自律 #健身
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笛姐（辟谷版）8月前
饿了7天，这样熬过来的 #养生 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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赵赵要逆袭4天前
怎么我一到晚上就绷不住啊，你们都是咋熬的#内容太过真实 #减肥#真实减肥的样子
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娜啊娜3天前
#减肥逆袭 #减肥小知识 #自律 #减肥打卡记录 发自内心的挑战一下自己
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营养师李俊峰5月前
最容易发胖的5个时间点，熬过去就能瘦了！ 最容易发胖的5个时间点，熬过去就能瘦了！#減肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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晨晨妈-自律版2月前
减肥人晚上是怎么熬过来的#正能量 #减肥打卡
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欧尼向前冲3周前
挺过这个关键期，瘦下来水到渠成！ #减肥 #减脂#减重#体重管理 #身材管理
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小徐吖4天前
我饿了90天，廋了52斤#变瘦 #减脂 #励志减肥 #逆袭 #体重管理
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苏苏下50个2月前
4个月狂甩50斤！说些扎心的大实话，所有姐妹共勉！💪#减肥逆袭 #瘦 #减肥励志 #瘦身前后 #减脂小白必看经验
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国际级健将孙瑞芬-健美健身2周前
越容易发胖的时间熬过去就成功一半了#运动 #锻炼 #减肥
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132斤的蜜蜂2周前
谁懂我的痛#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减脂期
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小爽减肥日记（已瘦40斤）1周前
减肥哪有不煎熬的？熬过去是蜕变，熬不过是重复，你已经走了这么远，可别半路返航呀！送给所有在这条路上依然坚持的你#记录生活 #真实生活#记录体重#过年#目标
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许赛文6月前
让我瘦了35斤的4个邪门减肥法奇葩但有用 减肥反复失败的 瘦不下来的姐妹学习 #减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #大基数减肥 #减肥心态
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瑶瑶（减肥日更版）1月前
苹果型身材，上半身胖，腿细，下不去的大肚腩！反反复复胖了好多年，这次真的下定决心要瘦下去了！！两天的液断，真的特别难熬，但是熬过来就是成功！两天掉秤6.5，果然饿了就会瘦！这两天只喝液体（白开水牛奶豆浆乌龙茶茉莉花茶都可以！）我相信大基数的姐妹会掉的更多！最后还是要声明一下，身体不健康的肠胃不好的宝宝不建议这么饿！量力而行，撑不住的宝宝液断一天即可！是时候逼自己狠一把了，跟我一起打卡吧，宝宝们～#我的减肥日记 #秦昊减肥法 #液断
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王坤钧 | 国学生活见习生2月前
减肥是可以改命的，当你迷茫的时候，不妨先减肥，但是不要急，能量低的时候慢慢来，先从改变饮食习惯开始吧#减肥 #自律 #逆袭 #低谷期一定要默默的熬过去 #正能量
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是大明明医生呀4周前
明明减肥成功的八大秘诀 #医学科普 #减肥 #管住嘴迈开腿 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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