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思晗2周前
不刷手机的一天 今天没怎么刷手机,连空气里的风都是香的,以前刷手机刷到半夜,不仅第二天早上起不来床,一整天的精神状态还很差。这一天我都做了些什么呢?平时我晚上睡得比较晚,早上自然也起得晚,大概九点多钟才起床。起床后的第一件事,其实是放我养的三只小狗。没错,养了三只可爱的小家伙呢。放完狗后,我才去上厕所,接着洗脸。之后,我出门去买菜。买完菜回来,稍微休息一会儿,喝点开水,时间就差不多该准备做饭了。通常做完饭,都十一点多了,吃完饭已经十二点多。 吃完饭,我带着狗狗出去遛一遛,免得它们在家随地大小便。遛完狗后,我陪它们玩耍一阵,自己也晒晒太阳,让脑子放空一会儿,再随意做些运动,怎么舒服就怎么来。当然,手机我还是看了一下,不过今天只看了大概三个小时。 这一整天下来,我感觉特别轻松。身心放松,眼睛也不那么疲倦了,整个人都不再迷迷糊糊的。反过来说,如果一整天除了吃饭睡觉,其他时间都在刷手机,那会感觉非常累,甚至比干活还累。而且,整个人会处于一种极度迷茫的状态,做什么都提不起精神,仿佛灵魂出窍一般,别人叫你都心不在焉,别人跟你说话也听不进去。表面上看,还是个正常健康的人,但脑子却像一团浆糊,什么都不想,也不会思考。每天就像上瘾了一样,总想着刷视频,手机一分钟不在身边,就觉得不自在、无聊,吃饭看手机,上厕所看手机,走路也看手机,仿佛整个世界只有手机。 其实,生活中有很多美好。当你放下手机,用心去感受,就会发现,原来生活里的美好,比短视频来的更实在!#停下刷机
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