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孙阿姨美食教程1年前
馒头的做法 今天给大家分享“大馒头”的做法，又白又松软，非常好吃#馒头 #馒头的做法 #蒸馒头 #抖音美食推荐官 #面食
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伊可爸包子馒头教学3月前
一看就会的馒头制作方法和配方来了 1斤面260克水，5克普通干酵母，15克糖，一发28度室温50分钟，二发15分钟，三发根据自己口感喜欢紧实的二发后直接蒸喜欢松软的可三发（5~10分钟），蒸制时间100克馒头18分钟，我的130克20分钟，水开后开始计时，一定要有准确的室内温度也就是你的发酵环境温度，不是看天气预报的温度，不需要反复揉不需要压面机，全程只有和面机和好拿出来揉几下就开始一发，赶快做起来吧，评论区期待你的成品图#蒸馒头 #馒头 #馒头教程
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大不了胖点er1月前
我又又又来做炒馒头了！真的怎么吃都吃不腻啊！家里有剩馒头的一定要试试呀～比烧烤还要好吃！#一人食记 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #剩馒头新吃法 #懒人美食
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康康今天吃什么🤔2周前
#创作者中心 #创作灵感 减脂期很好的主食，馒头虽好，可不要贪吃哦！#馒头 #新鲜出炉 #自己做美食 @抖音小助手 @我要上热门
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叫我老张1月前
养脾胃不知道吃什么，可以选择它。#早餐吃什么 #馒头 #强烈推荐 #饮食与健康
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今天吃什么2月前
手不粘面🔥做出奶香浓郁的牛奶馒头‼️ #蒸馒头 #自制馒头 #跟着抖音做美食 #牛奶馒头 #手工馒头
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小狗日记本儿3月前
馒头咸菜，一周痩10斤？#vlog日常 #减肥#vlog十亿流量扶持计划#一天只吃一顿 #馒头
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普桃桃9月前
馒头用水泡一泡，就能轻松爆改成披萨？？ #自制披萨 #馒头的神仙吃法 #馒头披萨 #空气炸锅美食
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不蒸馒头争啥1周前
孩子不愿意吃饭，试试这个#馒头 吧#上热门话题90000亿流量第一名幸运星 #吃什么 #花样面食 #吃的真香
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叶子来啦1月前
#在家做美食 #记录真实生活 馒头这么做简单好吃又营养。
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皓皓宝贝辅食记2周前
松软的毛毛虫馒头，当早餐小朋友可喜欢了 #营养早餐 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #面食分享
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猪猪妈2周前
又发现了一个剩馒头的神仙吃法，不到十分钟给娃做早餐营养丰富好吃，简简单单又糊弄一顿#小学生早餐 #早餐吃什么 #馒头的神仙吃法 #十分钟早餐 #馒头蔬菜饼
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小喵酱酱3周前
热乎乎的大馒头+汤圆……太好吃了！！！#神仙吃法 #汤圆的神仙吃法 #馒头的神仙吃法
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程叔胶东特产3周前
好就得配上好饭，好饭也得配上好就，老妈蒸的透宣的大馒头，必须配上咱家的小鱼干，太下饭了，倍倍的鲜#我的乡村生活 #家常菜 #这一口好过瘾 #鱼干 #美食制作分享
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何大厨10月前
馒头也能当美食？ 这样做出来的馒头一桌立刻就秒空！太香了吧!过年一定要做一次#美食 #美食教程 #美食创作人计划 #馒头 #面食
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苏格今天吃什么2周前
第一次做就超级好吃的红糖年糕馒头🥠 #没事霍霍面粉 #红糖年糕馒头 #花样馒头 #红糖馒头 #馒头还可以这样做
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小美💕二胎妈妈5天前
馒头冲一冲水 变成披萨🍕简单又好吃！#馒头披萨 #馒头的花样做法 #早餐吃什么 #懒人美食 #空气炸锅美食
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张肉肉要瘦50斤～（已瘦40斤）2月前
打卡94天今天⬇️0.3斤，今天的馒头汉堡按头安利给姐妹们，馒头是干净的碳水，这样吃食欲稳定还不胖💪#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #干净饮食#自律遇见更好的自己
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大背头爸爸的美食记1月前
把馒头揉碎重新组合，就可以变成豪华披萨，馅料满满还拉丝，再也不用去外面花钱吃了#馒头披萨 #至尊披萨 #馒头披萨做法 #小学生早餐 #早餐吃什么
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营养师笔记分享5天前
作为主食，米饭和馒头营养成分都有什么区别呢？#营养健康#主食#米饭#馒头#热量缺口
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小吕在减肥3月前
想胡乱吃东西或者有暴食倾向就吃馒头，真的很管用，既是干净碳水，热量也比各种饼干面包低#健身饮食 #减脂期 #减肥人吃什么 #馒头减肥 #减肥日常
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庄小庄5月前
蒜香馒头，馒头减脂大法，下不来的时候你就这么试试，减脂期做饭真的超简单～#馒头的神仙吃法 #馒头减脂 #减脂餐 #生活化减脂 #好好吃饭大赛
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李大厨教做菜2月前
真的巨好吃 只要有馒头就能做的10种美味早餐，大人小孩都爱吃#馒头还可以这样做 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #美食教程 #强烈推荐
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赵阿米1月前
馒头披萨 用馒头做披萨，非常简单，也非常好吃，你也可以试试看#馒头披萨 #家常美食 #早餐吃什么
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柠檬的食光日记2周前
馒头用水冲一冲，爆改成披萨，奶香浓郁还拉丝，做法简单又营养，小朋友特别爱吃#馒头改披萨 #馒头的100种神仙吃法 #早餐 #披萨制作 #营养早餐
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冉冉一家3周前
剩下的大馒头，给孩子做一个培根芝士烤馒头，10多分钟就搞定，简单又营养，味道嘎嘎香#早餐 #早餐吃什么 #懒人美食
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小米粒🍒5天前
香葱火腿肉松馒｜咸香松软 好吃不上火#dou上热门 @DOU+小助手 #馒头 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #花样面食
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小满宝日记.1周前
山东妈妈给两岁宝宝的一周主食备餐~辛苦一下午轻松一星期~做法也很简单~吃的时候再蒸一下~宝宝很爱吃~#宝宝爱吃 #花样馒头 #早餐吃什么 #卡通馒头 #备餐
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张老师咨询工作室B21周前
想吃东西？就吃一点馒头或面包。 吃点甜的、酸甜的都行，但一定要少， 不要多吃、不要乱吃。 #日常生活 #主食为主 #睡前饮食 #饮食习惯
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珩珩辅食记5天前
吃不完的馒头给小朋友做了馒头汉堡，有菜有肉有主食，一口下去超满足#馒头的花样做法 #汉堡 #早餐吃什么 #懒人料理 #儿童美食
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郑小丽美食记6天前
以后吃不完的馒头，你就像我这样做成美味的披萨，大人小孩都爱吃#馒头披萨 #自制披萨
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小牛的养生馒头日记5天前
什么？阿尔卑斯出馒头了 一口沦陷！双色紫薯养生馒头，做法简单，像吃阿尔卑斯糖一样#馒头的花样做法 #养生馒头 #低卡美食 #健康饮食 #药食同源
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暖洋洋～山山妈8月前
简单又好吃的馒头披萨，奶香浓郁超级拉丝 以后吃披萨再也不用出去吃啦#披萨 #披萨
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彤＆晨俩宝今天吃点啥5天前
#幸福的秘诀是什么 #美食教程 #纯手工零添加 #粗粮 #强烈推荐 谁说粗粮不好吃？这口玉米面馒头把“粗”揉进“细”里，自带清香，内里湿润，掰开是细密气孔，玉米香浓郁不寡淡，粗粮的扎实与细做的嫩滑完美融合，减脂期也能炫的精致粗粮@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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热亚南木凉皮店1周前
#南瓜馒头 #南瓜馒头太好吃了#南瓜馒头自己做的 #美食教程 #美食趣胃计划
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Devil's advocate5天前
#上热门 #在家做美食 #日常分享 #早餐吃什么 今日美食：苹果山药红枣馒头，味道相当nice✌️
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奕霆妈妈5天前
第124集|总担心没有厨师机，做不好馒头，今天带宝子们解锁新中式馒头，不需要厨师机，操作简单。#在家做美食 #早餐吃什么 #黑芝麻馒头 #奶黄包 #日常vlog
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馒头汉堡日记1周前
#日常分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #健康减脂 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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刘小鱼儿呀5天前
#早餐吃什么 山药紫薯双色馒头#紫薯馒头 #早餐美食 #果蔬馒头 #刘小鱼儿呀
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灰仔今天做什么🍚1月前
旺仔小馒头+牛奶=麻薯！#用旺仔小馒头做麻薯的人是天才 #旺仔小馒头新吃法 #自制麻薯
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Q酱(食物热量侠）1周前
常见面点馒头的热量有多少！管理期千万不要少吃碳水！总热量控制住吃什么都行！ #大馒头 #全麦馒头 #杂粮 #管理期吃什么 #主食减肥法
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大火猛炖1月前
像怎么好玩的奶油馒头竟然这么简单 #史莱姆 #起泡胶 #原创 #解压视频 #做泥教程
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KK（已瘦40斤1周前
馒头减肥法#减肥 #懒人减肥
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涵涵妈妈喔6天前
#在家做美食 今天吃店里同款披萨！#儿童美食 #自制披萨
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小厨娘爱生活5天前
牛奶是凉性的，不能空腹喝，脾胃虚的也不能喝。家里的牛奶都快要放过期了，今天用它做了牛奶馒头。吃起来相当不错，既补充了营养，又用了牛奶。#蒸馒头 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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念崽仔🍜6天前
小朋友今日早餐：紫薯芝士馒头🍠｜南瓜山药小米粥🎃#面食的花样做法 #今天吃什么 #养胃粥冬季 #三四钢雪平锅
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米饭生活馆5天前
苹果山药馒头松软香甜可好吃了，养出好脾胃一定要安排起来#面食 #苹果山药馒头 #好吃到停不下来 #爱生活爱美食 #早餐吃什么
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多多安好3月前
剩馒头千万别扔！只要一个空气炸锅，转身一变，变成酥脆的葱香馒头！做法非常简单！适合厨房小白，懒人，宝妈，上班族…#懒人美食 #空气炸锅美食 #邪修做饭交作业了 #邪修生活指南 #烤馒头片
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番茄不炒蛋5天前
馒头新吃法 有空气炸锅的一定要试试 太香啦#空气炸锅美食 #懒人美食 #早餐吃什么
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多宝麻麻1周前
家里吃剩的馒头不要扔了，像我这样简单做个营养早餐三明治，肉蛋菜主食都有了，营养又好吃#早餐吃什么 #三明治 #儿童美食 #馒头的神仙吃法
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阿敏小妙屋6天前
果蔬馒头不加水 不加水蒸馒头，一次成功，就等你出锅#在家做美食 #早餐吃什么 #蓬松暄软
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是小郭也！11月前
试试馒头爆改碱水面包🥖成功了我踢你 #馒头 #碱水面包 #馒头碱水面包 #碱水面包做法 #馒头的神仙吃法
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菜菜不菜.5天前
今天没有出门买菜，家里有啥就吃啥吧#vlog日常 #今天吃什么 #记录生活 #家常菜
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橙子🍊爸爸5天前
最近很火的旺仔大馒头，超级简单！没想到这么好吃，奶香奶香宝子们快试试吧#早餐吃什么 #馒头 #空气炸锅 #早餐吃什么 #早餐
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大宁来了1周前
刚蒸出来的热馒头就着咱狮子头咸菜，太好吃了#太香啦 #狮子头咸菜 #大馒头 #夫妻日常
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阿布有美食2周前
适合中国胃的早餐，热个馒头，加上豆腐乳，生菜和荷包蛋午餐肉，方便好吃！#早餐美食 #打工人早餐 #微波炉热馒头 #早餐分享 #早餐吃什么
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扬瑄百货店5天前
早餐不知道吃什么的，可以给孩子试一下这个牛奶果蔬小馒头，配料非常干净，不仅好看还很好吃。#牛奶果蔬馒头 #杂粮小馒头 早餐营养美味又方便
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三生缘6天前
经常看到有人说上岸这个词：但很少人知道什么是岸，其实，饿了，馒头就是岸，渴了，水就是岸，病了，健康就是岸，放下了，处处都是岸，你说是吗……！
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亦然搞笑6天前
馒头#搞笑视频 #太搞笑了#看一次笑一次
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晚风啊6天前
碳水脑袋！！！#馒头 #减肥 #健康 #腰椎间盘突出
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铁柱娘娘4月前
今天原相机拍视频，就想大家看看，吃主食真真实实的皮肤状态#内容太过真实 #馒头 #主食万岁 #美食 #经验分享
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果妈辅食6天前
早上起不来给孩子做辅食的，#小鹿蓝蓝。这个果蔬小馒头就很合适，造型可爱宝宝看了就喜欢，简单营养又好吃，宝宝多吃发面食物好处多#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #手指食物 #早餐吃什么
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