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夏冬冬博士5月前
突发剧烈腰痛，腰椎小关节紊乱 #腰痛 #小关节紊乱 #腰椎间盘突出 #腰椎 #抖出健康知识宝藏
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康复科罗主任4月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大参考1年前
11月11日（发布）河南郑州，突然腰痛难忍，不能走动！急！急！中医分享自救小常识：一个穴位就行，“腰疼人士表示这方法真是刚需啊”#常识中国
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脊柱外科任伟剑8月前
不同位置原因不一样,腰疼你是哪一种疼痛？#腰痛 #科普 #医生 #常识
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运动康复陈老师4月前
【腰突急性期】手术、静养、药物缓解？ 从康复的角度来分析详解 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #腰椎间盘突出 #运动康复 #抖音玩法达人中心
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安贞疼痛郭向飞博士2年前
腰部突然疼痛有哪些原因，郭医生告诉你 #腰疼 #健康科普在抖音 #医者仁心
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骨关节康复朱医生3月前
腰疼腰突不要怕，记好这五字口诀，帮你加速恢复！ #腰疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱之光 #中国医师节
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骨科医生黄恺1年前
突发腰疼，直不起腰来，背后隐藏着什么？突发腰疼，直不起腰来，背后隐藏着什么？#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普
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脊柱外科郭亮5月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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产康有摩力 (Morgan)5月前
急性腰损伤看过来，一个动作缓解疼痛。#腰痛 #运动康复 #每天学点医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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八一骨科严致远7月前
上班族久坐腰肌劳损，主任教你一套动作缓解 #腰肌劳损 #腰痛缓解 #缓解腰痛的动作 #中医骨科 #医疗健康创作训练营
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疼痛科李多多主任4月前
急性腰突半夜崩溃 千万别再硬挺 现场教学“救命躺法” #腰疼 #腰椎间盘突出 #医学科普 #睡姿 #疼痛科李多多
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腰不好晴（腰突康复中）5月前
腰突急性期｜怎么缓解｜运动量安排 大家好奇的问题都在视频里分享了哦#腰痛 #腰疼 #腰突 #腰椎间盘突出 #急性期
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老谭健身7月前
骨科医生推荐，三个动作！改善腰疼，腰部不适 麦肯基腰椎治疗法，针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！做一遍就很舒服，很放松！！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 ＃久坐党必备 ＃爱运动 ＃每天 坚持 #护腰推荐 #腰疼 ＃久坐腰疼 ＃腰肌劳损
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骨科艾奇医生4月前
腰部隐隐作痛，小腿外侧麻木，当心腰椎间盘突出找上门#腰间盘 #腰间盘突出 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
腰疼谁说就一定是腰椎的问题呀？如果您的腰不舒服还迟迟不好的，那要注意是不是下面这四种问题了哦#腰疼 #腰椎间盘突出 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生5月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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董凡老师❤️带你练腰(下午2.50)🏥3月前
腰突自救三步骤，自己就能治！#腰突 #腰间盘突出 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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解志葆教授6月前
医院不公开的，两个腰突特效药腰疼缓解一辈子。 #腰椎间盘突出 #健康科普在抖音 #我要上推荐
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李科医生7月前
两个动作自测你是腰椎间盘突出？还是腰肌劳损？ #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #科普一下
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夏冬冬博士9月前
突发剧烈疼痛怎么办 #腰痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #开工去班味健康指南
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脊柱微创隰建成4月前
腰间盘突出，记住两句话，21天症状基本消失！#医学科普 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 #腰疼腿疼
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跑的最远的康复教练安娜7月前
不小心闪到腰怎么办呢？ 不小心闪到腰怎么办呢？ 久坐后直腰很痛 腰无力 腰酸 腰部拉伸 #闪到腰#腰痛#腰酸#腰椎间盘突出 #腰肌劳损
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骨筋中外孙医生7月前
腰疼/腰肌劳损，教你三个方法迅速缓解 #腰肌劳损 #腰疼 #腰间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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黄主任健康说7月前
你知道吗？腰突自己就能治 #中医 #健康 #医生#腰疼 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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清华疼痛关圆博士4月前
腰椎间盘突出疼死了，吃止疼药都不管事，不着急看完就不疼了 #腰椎间盘突出 #腰疼 #射频 #健康 #热点
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脊柱外科杜现法医生3月前
大多数人的腰疼，可能是这个原因#抖出健康知识宝藏 #脊柱健康 #腰疼 #腰肌劳损 #硬核健康科普行动
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脊不可失•林医生7月前
腰疼，不要着急做手术#医学科普 #腰痛 #腰疼 #腰椎间盘突出
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泌尿史医生4月前
肾结石疼痛与腰肌劳损的区别？肾结石腰痛和腰肌劳损的区别？肾结石和腰肌劳损疼痛区别？肾结石痛和腰肌劳损相似吗？腰疼还是肾绞痛？腰疼还是肾结石疼？肾绞痛和腰痛区别？肾绞痛和腰肌劳损区别？#肾绞痛 #腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #史云强医生
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脊柱外科周宏伟6月前
早起俩动作，腰突慢慢恢复好 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创江伟4月前
#腰疼 #排尿困难 #脊柱 腰疼伴随排尿困难可能是伪装的腰疼！
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腰不好晴（腰突康复中）5月前
腰突，｜15分钟跟练。心心念念的呼吸法讲解终于来啦#腰疼 #腰突 #腰椎间盘突出 #康复运动 #腰疼腿疼
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“松解”疼痛-伊博士3月前
外地腰突患者来找我看病，来一趟不容易，精准缓解！#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #医学科普
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神外甘博士3月前
85%的腰疼不是腰椎间盘突出，而是这个原因，2个方法教你缓解 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛药
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骨科吕浩然9月前
突发腰痛不要慌！多数腰痛能自愈！ #内容启发搜索 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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yoyolanda5月前
弯腰 起身搬重物 或者运动没热身或者是系鞋带打喷嚏都有可能需然闪腰，造成急性腰扭伤，这种情况大概率是腰椎旁边肌肉的肌肉拉伤，千万不要强行站直，两个动作自救 #急性腰扭伤 #腰疼 #腰扭伤 #普拉提 #自救 @抖加上热门
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疼痛医生方海博5月前
30岁以上反复腰疼，找对病因很关键。 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰疼原因分析
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长征脊柱外科石长贵6月前
石医生科普时间到：腰疼时好时坏，这是为什么？ #腰疼 #腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 #医学科普 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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脊柱科陈忻博士3月前
腰突想好的快一点，听我的就对了 #腰椎间盘突出 #腰突压迫神经
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骨科专家杜春林4月前
搬重物闪到腰了，腰疼脚麻直不起身，别慌听我说症状！ #腰突症状 #医生日常 #硬核健康科普行动
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神经内科牛朋朋5月前
腰痛反复发作，怎么办？在家除了吃药应该如何缓解，减少复发？ 这四个方法一定要记好！#麦肯基疗法 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #康复
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李全义医生5月前
2个居家自疗法，快速缓解腰痛。#腰痛 #缓解腰痛 #缓解
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北京运动康复洪教练7月前
腰突疼影响到生活，无法弯腰到现在可以轻松完成✅ 我们需要坚持✊练习 #腰椎间盘突出 #腰疼#腰部康复 #康复训练 #居家锻炼
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仙鹤大叔张文鹤3月前
腰疼时一扭 “咔嚓” 响？小心小关节错位，疼到动不了！#鹤叔 #鹤叔说你行 #腰痛 #卡车司机 #腰 @中国交通广播
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中医科赵冬医生5月前
腰疼就是腰椎间盘突出吗？ #腰椎间盘突出 #腰 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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应急骨科杨敬医生4月前
拖地闪了腰？大概率小关节扭伤 患者拖地时突然腰疼，弯腰疼痛，躺或趴都不疼。建议佩戴腰围、用药休息，2-3天可缓解！💊🛌 #腰疼急救 #健康科普
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脊柱微创吕振超医生2年前
突然间腰疼，不能动，急性腰痛，一招快速缓解#腰疼 #腰椎间盘突出 #脊柱
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贾馆长运动健康5月前
手上的腰痛点，你要知道 #腰疼 #穴位 #养生
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骨科王珏4月前
腰疼是腰突吗？1分钟自测方法来了 腰疼是腰突吗？1分钟自测方法来了#腰椎间盘突出 #郑大一附院 #王珏医生 #腰疼
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新疆努医生5月前
全身上下疼痛难忍，真的不用过度治疗，记住一个小方法 #腰疼 #腿疼 #全身疼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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脊不可失•林医生1年前
为什么突然会腰疼，腰扭伤手法复位是怎么回事#医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #专业健康科普送给咱爸妈 #腰疼 @抖音医疗健康小助手
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肥鑫讲健康8月前
腰痛可不是一回事，不同部位，对应的原因完全不同！看完这条视频，找到你的腰痛真凶！ #腰痛 #腰椎健康 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骶髂关节炎
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上海长征医院脊柱外科叶添文4月前
不同位置的腰突，症状有什么不同？ #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #腰椎 #医学科普 #脊柱外科叶添文
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树博士6月前
腰总疼，是腰肌劳损？还是腰椎间盘突出？1分钟教你区分#腰疼#腰肌劳损#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#新一代肌松镇痛药
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骨科镐英杰主任5月前
腰腿痛一个动作轻松缓解 #腰疼 #腰椎间盘突出 #骨科 #腰椎管狭窄 #医疗健康创作训练营
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腰椎微创专家杨晋才主任5月前
腰椎间盘突出 腰疼 腿疼坐不住，应该怎么保守？#健康 #医学科普 #腰椎间盘突出
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骨科医生黄恺1年前
女性突然腰疼不能站直，警惕这些健康问题！女性突然腰疼不能站直，警惕这些健康问题！#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #医学科普
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CCTV生活圈4月前
【中医缓解腰痛有良方】 腰部怕风、下肢发凉、异常出汗？这可能是风寒湿邪侵袭的信号！突然晨起腰痛到不能动？多半是受凉了。注意腰部保暖，避免久坐久卧，饮酒后更要当心着凉。中医方法如何缓解腰痛？戳视频↓转发收藏！#中医 #养生 #中医养生知识 #媒体精选计划 #抖出健康知识宝藏
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张春霖4月前
腰椎间盘突出正确的锻炼方法 #腰椎间盘突出#腰疼#康复#止痛科普#抖出健康知识宝藏
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骨科何继业4月前
腰间盘突出三大诱因，90%的人会踩坑！ #骨科 #腰间盘突出 #腰疼 #腰酸
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中医骨科齐磊1年前
突然之间的腰痛是腰间盘突出？ #腰间盘突出 #腰疼
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