新晋奶爸之剖腹产疤痕护理 作为全程陪产的奶爸,真的太懂剖腹产妈妈的难了!老婆刚生完那周,连翻身都要我托着腰,拆完线看到肚子上那条又红又硬的印子,她偷偷掉眼泪我都看在眼里💧还好现在熬出来了,“蜈蚣疤”淡到几乎看不明显,今天把我跟着学的护理干货分享给同款奶爸/宝妈! 术后前10天我每天盯着老婆遵医嘱!刀口坚决不让碰水,结痂也拦着她别乱抠,我还定了闹钟帮她用无菌棉签擦碘伏,就怕感染出问题❌真正的转折点是复查,医生说“术后1-3个月是疤痕增生关键期,得尽早干预”,我赶紧做功课入了帕米修凝胶。 一开始还担心会刺激,结果是清清凉凉的凝胶质地,老婆说涂着像擦护肤品一样舒服,完全不粘衣服!现在每天早晚我都提醒她涂,涂完帮她用指腹轻轻打圈按摩1分钟(全程避开没长好的地方!),吸收特别快~现在再看老婆肚子上的疤痕,之前超显眼的线条,慢慢变浅变软,摸起来和周围皮肤差别都不大了,她昨天试穿露腰衣,开心得跟我说“终于能自信出门了”✨ 另外也提醒各位奶爸,别让老婆急着练腹直肌!我是等老婆6周复查没问题后,才陪她一起做腹式呼吸,现在慢慢加简单的收缩动作,肚子也比之前紧致不少。饮食上我每天变着花样做鱼汤、蒸蛋🥚,帮她补蛋白质,伤口愈合快还不便秘,少遭了很多罪! 真心建议各位奶爸,老婆产后恢复得多上点心!帕米修凝胶可以早早就备好,看着她疤痕一天天变淡,找回自信的样子,比什么都值~咱们的老婆,生完宝宝也得是漂漂亮亮的呀💃 #剖腹产奶爸护理日记 #产后疤痕护理#产后恢复攻略#产后恢复 #剖腹产
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 11:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 11:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7133