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一心讲养生7月前
早睡早起养生理念的危害 #一心传承炎黄文化 #吃喝拉撒睡 #起居有常 绝对化早睡早起养生理念的危害
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赵巍（骨外科）4月前
睡得晚是在透支未来的身体。女孩子长期晚上11点睡觉身体会发生五种变化。#科普健康知识 #熬夜的危害 #女性健康 #医学科普
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苏大雅3周前
长期熬夜如何开始早睡？记录早睡一个月变化 30+才开始早睡，危害太大了，脸都垮了！ 年轻人，尽量早点睡吧！ 越早意识到身体健康的重要性，越快获利！
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马甲腺8月前
经常熬夜的女性，最后都怎么样了 #熬夜 #熬夜危害 #猝死 #抖出健康知识宝藏
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福气满满的我哈哈..1月前
女性朋友们要点睡觉了。 #养生健康 #早睡
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乌鸦进化论1月前
早睡能改命，毁掉一个人就让他熬夜 #早睡早起 #高维认知 #女性成长 #睡眠的力量 #个人成长
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小气泡2周前
早睡早睡身体好 熬夜后果请看VCR#dou上热门 #校园vlog #女大学生 #熬夜的危害 #vlog十亿流量扶持计划
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齐文华灵禅墨韵艺术2周前
早睡早起有误区 早睡早起不适宜所有人#健康 #涨知识
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之尧小孩哥1周前
晚睡会让人变笨 原来晚睡有这么多副作用，以后一定要早睡。家长们、尤其同学们一定要知道，我们现在正发育长身体，一定要早睡。@DOU+小助手 #创作者中心#创作灵感 #晚睡的危害 #自律#育儿经验分享
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肾病科医生何志仁1月前
女生晚睡的危害，一条视频告诉你 #熬夜 #晚睡 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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佳佳的茶生活1月前
女生11点以后睡觉会发生这些可怕的变化#养生 #女性健康#熬夜#早睡早起
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Jiantao郑5天前
你能不能为了自己的健康和漂亮早睡呢？
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博科园7月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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木子贤聊营养6月前
女性长期11:00后睡觉危害到底有多大？艾特你的闺蜜一起来看。#女人 #女人保养 #养生
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天涯渡2周前
早睡早起，才是最实在的“续命”之道，也是对自己最好的投资。#认知#早睡早起#熬夜危害#养生#提升自我
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自然养生法3月前
晚睡的危害 #养生 #健康科普
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青年沛琛3周前
早睡早起，熬夜危害太大了。 #熬夜 #中医文化 #养生就是养健康 #知识分享
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羊毛卷儿2周前
从今天开始早睡，明天早起打卡！睡足8小时计划#熬夜的危害 #早睡早起
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幸福教练媛姐-琥装传媒2年前
女性长期晚睡对身体有什么危害#女性 #女性智慧 #女性情感 #女性健康
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冰冰姐姐5月前
姐妹们，一定要早睡呀，亲测晚睡的危害，伤阴上火了！吃藕粉方都化水！吃藕粉方的第116天了！#藕粉方 #早睡早起 #养生
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妇产科—刘慧丽医生4天前
熬夜对女性的影响有哪些？ #刘慧丽医生 #关爱女性传递健康
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九隐秘学2周前
早睡早起，才是最实在的“续命”之道，也是对自己最好的投资。#认知#早睡早起#熬夜危害#养生#提升自我
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陶勇医生6月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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v蜜秘密训练营（线下课预约中）2年前
女性长期晚睡有什么危害？#情感 #心媛 #女性健康
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万庆芝4月前
熬夜危害#科普健康知识 #卵巢早衰 #熬夜加班 #危害健康
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神经介入管生主任2周前
睡太早，会危害到血管吗？ #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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东北的心理师梅姐9月前
晚睡的危害非常非常大，尤其是女性#医学知识科普
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抗肿瘤君-周医生6月前
女性长期1点睡觉有哪些危害 #女性健康 #熬夜成瘾 #熬夜的危害 #科普
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神经介入管生主任5月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #熬夜 #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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小刀早睡会发达1月前
你能不能为了自己的健康和漂亮早睡呢？熬夜了四年，脸和身体都垮了，真的好想变得健康和漂亮.. 早睡这个习惯就是要慢慢养成的，早睡是真的可以改命的呀！为了自己的健康和漂亮，无论如何都要坚持下去！#独居女孩 #养生 #熬夜 #变美 #早睡
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小呆呆科普6天前
睡得越早死得越早，那早睡早起有科学依据吗？最佳睡觉时间是几点？
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小船快快扬帆3月前
早睡带给我的三个变化#早睡 #女性成长 #越来越好
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小苏艾养生3天前
从今天开始早睡，你会越来越好#早睡#中医养生#女性养性#传递正能量
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大荔Daily2周前
不要熬夜 #女性成长 #女性独立 #女性力量 #女性智慧
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风水文化阮然彪2月前
女人要美丽健康千万不要熬夜
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卫君睡眠指南针1周前
女生早睡不止会变美还会有好运 #熬夜 #认知 #女性成长 #早睡 #健康
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梧桐引4月前
早睡身体好，早睡能让人变漂亮。#早睡 #不要熬夜 #睡个美容觉
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妇科李灵芝主任2周前
有条件的一定要早睡！有时候免疫力就是在不知不觉中下降的。#李灵芝预约 #中医 #医学科普 #女性健康
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上海码农夫妻3周前
真的不能熬夜了，身体发出信号了！ #养生#拒绝熬夜#早睡早起#女性成长 #普及知识
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失眠医生张建平3月前
早期毁一天正确吗 #医学科普 #早睡 #早起 #睡眠
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昆医龚医生9月前
看完这个视频就去睡觉！可别再熬夜了！#几点钟睡觉不算熬夜 #抖出健康知识宝藏 #晚睡的危害 #减肥知识 #女性熬夜的危害
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绍楠—女性营养2月前
晚睡熬夜的危害，到底是不是危言耸听？#健康 #健康科普 #干货 #晚睡熬夜 #熬夜
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时间褶皱6天前
熬夜危害不可逆，早睡
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大雯勇敢飞1周前
啥都没有睡觉重要！#睡眠 #拒绝熬夜 #早睡 #女性成长 #蔡依林睡觉
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胸外科医师吴齐飞2周前
健身早睡却患肺癌，元凶竟是身边人 #肺癌 #吸二手烟的危害 #胸外科医师吴齐飞 #抖出健康知识宝藏 #健康小知识
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杨阳羊医生6月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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乐乐爱养生1月前
到底为什么要早睡？ #早睡 #熬夜 #熬夜的危害 #早睡早起
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得贝家庭教育5月前
晚睡的危害 您知道晚睡对孩子的危害有多严重吗？#教育 #家长必读 #孩子教育 #情感分析 #心理学
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丽丽.读生活3月前
女孩子要尽量早睡#睡眠 #女性智慧 #女性健康 #熬夜
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知心祝博士2月前
所有女性朋友，请你记住！不想快速“变老变丑”，一定要坚持早睡，别熬夜！#女性健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #脱发
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医生李阳3月前
熬夜的危害 #在抖音pick你的健康搭子 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医生李阳 #医疗健康创作训练营
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湖北养生小王4周前
#养生 #熬夜 #睡眠 #知识分享
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商业话事人陈厚霖3周前
这个社会没有比健康更重要的事 #个人成长 #人性 #熬夜 #早睡早起 #女性成长
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美竹守护全球妈妈4天前
##涨知识 #热点 #干货分享 #科普 #内容太过真实
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邓玉杰医生3月前
女性长期熬夜的6大健康隐患#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#熬夜的危害
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小刀早睡会发达1月前
熬夜其实是一种情绪病。早睡真的是人最强大的能力，能做到早睡的，心力一定很强。只是很多人都忽略了，熬夜并不是单纯的喜欢玩手机，而是情绪的问题。 #女性成长 #熬夜 #情绪 #独居女生 #养生
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张肖医生1周前
#危害 #早睡 #健康科普 #涨知识
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真爱照镜子2月前
早睡运动也没躲过？更年期因素太复杂！ #更年期 #绝经 #女性成长 #女性智慧#热点
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努力搬砖4月前
晚睡的坏处#育儿 #亲子 #亲子互动 #萌宝 #宝妈分享
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小荷谈5月前
一定要告诉孩子，晚睡的六大危害#家庭教育 #智慧父母 #育儿 #知识分享 #晚睡
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秦皇岛市第一医院生殖医学科4月前
熬夜对备孕的危害你真的了解了吗，大多数人往往都忽略了 #医学科普 #熬夜 #怀孕 #女生必看
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协和涛哥2周前
女人最低成本的变美，早睡！#医学科普 #涨知识 #女性健康
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减重代谢焦医生6月前
原来早睡才是减肥届的“王炸”选手 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #早睡#熬夜的危害
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泌尿江湖董大侠7月前
女生长期熬夜会有哪些危害？#女生必看 #女性健康 #医学科普 #涨知识
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