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单县小李🌻3天前
紫菜蛋花馄饨给孩子安排上啦！鲜香软嫩孩子很喜欢吃！#早餐#馄饨 #记录生活#抖音美食创作人
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莉莉❤️爱生活3月前
用紫菜做鸡蛋饼，简单好吃又有营养，大人小孩都爱吃，赶快试试吧#早餐 #美食#鸡蛋饼#早餐吃什么
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半夏微凉～1月前
#10分钟搞定小朋友爱吃的早餐 #创作者中心 #创作灵感 谁说紫菜只能做汤？无需厨艺，10分钟出锅，给孩子做个蛋白质满满，鲜味十足的紫菜虾仁蛋堡吧！#强烈推荐 #好吃到停不下来
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食柒4月前
紫菜蛋花汤 大家注意看，把紫菜在空锅里烤一烤5分钟就能搞定小朋友的早餐，简单又好吃。#紫菜蛋花汤
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小蜜蜂（厨房日记）1月前
十分钟可以搞掂的早餐 紫菜饭团🍙，小朋友的最爱 家中有小学生或许初中生赶时间的可以试试这个早餐，真的很快手！#美食教程 #紫菜饭团 #美食 #很好吃
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幸福食堂1周前
寒冷的冬天给孩子来一碗热气腾腾的紫菜蛋花汤，搭配一份干香软糯的炒米粉，开启元气满满的一天#早餐 #紫菜蛋花汤 #小学生早餐 #炒米粉
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安然食艺1周前
紫菜蛋花汤 给小朋友做早餐就是要简单方便，关键孩子也喜欢，你也试试吧！#紫菜蛋花汤#头水紫菜#紫菜汤#3分钟营养早餐挑战 #懒人美食
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圈圈的小饭盆8月前
自己做的紫菜饭包真的很香！1分钟学会 简单又好吃的折叠紫菜饭包，做法特别简单，不会包饭团的宝子也能轻松搞定！喜欢的食材都可以包进来，每次做这个都会多做一点，给小朋友当早餐或者出门郊游带着都很不错！#小学生早餐 #备餐 #饭团 #早餐吃什么 #懒人美食
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狄力热爸3天前
多吃紫菜鸡蛋饼，我怕孩子身高超过你！ 锌、钙、碘全有，营养丰富，鲜软可口，做法贼简单！#早餐吃什么 #早餐饼 #儿童辅食 #紫菜饼 #狄力热爸
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爷爷的厨房4月前
爷爷20秒教会你巨好喝的紫菜蛋花汤!再搭配上对脾胃很友好的山药苹果松饼，简单好做又营养好吃，仪式感满满的早餐开始元气满满的一天#紫菜蛋花汤 #营养早餐 #美食教程 #真的很summer #厨房夏日大作战
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Arzium5月前
韩式紫菜 #抖音美食推荐官 #美食 #美食趣胃计划 #美食教程 #妈呀太香了
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彩依妈妈2周前
晚上给孩子们备餐紫菜云吞，一口一个吃的停不下来#紫菜云吞 #云吞#早餐吃什么 #今天吃啥
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桃子家的早餐桌🍑1周前
紫菜虾滑饼 今天复刻了一下🤔香迷糊了，大家快去做呀#早餐#7岁小学生早餐
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佳佳厨房日记1周前
#早餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #记录生活 #一碗面 一碗少油少盐，既好看又营养的紫菜酸汤面，让孩子吃的开心，高高兴兴去上学，家长也不用起那么早，主打一个快，喜欢的就给孩子做起来吧
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铭铭爸爸7月前
5分钟搞定小学生早餐！锅里不放油把紫菜煎一下和米饭一炒，出锅就是一道孩子超爱吃的#海苔炒饭#紫菜炒饭#炒饭的神仙做法 #小学生早餐#妈呀太香了 @DOU+小助手
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马爸爸的早餐日记3月前
简简单单的紫菜鸡蛋饼，小朋友特别的喜欢家长也愿意做#小学生早餐#早餐#紫菜鸡蛋饼
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做早餐的奇妈8月前
初中生早餐｜又开始新的一周了，今天做了超嫩的紫菜蛋花汤 还包了春天的第一份春饼，女儿吃了5个#早餐
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布丁爸爸的早餐日记6月前
紫菜不仅能做汤，还能做成紫菜虾仁鸡蛋饼，简单好吃有营养，大家快去试试吧#儿童营养早餐 #早餐饼
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赵又米🌾3天前
冰花煎饺这样做金黄酥脆，做法简单，搭配鲜香的紫菜蛋花汤，方便好做又好吃！不费妈10分钟就能搞定一家人的早餐，宝宝很爱吃！#宝宝辅食 #紫菜蛋花汤 #煎饺 #在家就能get脆底冰花煎饺 #人类幼崽成长计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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玥玥辅食记4月前
早餐不知道吃什么的，赶快来试试这个紫菜蛋饼吧，简单又营养#早餐吃什么 #宝宝辅食 #邪修做饭有多简单 #紫菜鸡蛋饼#厚皮橙
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爸爸的早餐日记2周前
简单又好喝的紫菜蛋花汤，搭配馒头鸡蛋饼，美好的一天从早餐开始！#紫菜蛋花汤 #馒头的神仙吃法 #小学生早餐
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俏小姐🎂🍪🥐3天前
#早餐分享。有没同款妈妈早上6点半起来做早餐啦，每天孩子们最期待的时刻，吃什么 今天做了个快手好吃的蔬菜杂粮煎饼，把喜欢吃的蔬菜包进去。小孩子多吃蔬菜噢，这样做她们超爱吃。 还有一碗鲜鲜的紫菜鸡蛋肉丸汤。喝完，早上都是暖呼呼 #小学生每天早餐不重样#记录生活 #抖音美食创作者 #小学生早餐
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栗子的小食光1周前
低卡营养，鲜味十足的紫菜煎虾饼，酥酥脆脆的太好吃啦！#美食 #紫菜虾滑饼 #紫菜的神仙吃法 #早餐吃什么#日常做饭
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吴爸爸的早餐日记1月前
早餐给孩子做了紫菜蛋花汤和番茄意面，简单又好吃#儿童营养早餐
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逍遥懒妈1周前
紫菜煎虾饼 #虾滑 #我的厨房日记 #美食vlog #早餐吃什么 #早餐 1. 虾滑：高蛋白 + 低脂肪，补优质营养 富含优质动物蛋白，易被人体吸收，是生长发育（比如孩子）和补充体力（比如上班族）的好选择； 含有丰富的硒元素和虾青素，硒能增强免疫力，虾青素是天然抗氧化成分； 低脂肪、低热量，搭配蔬菜吃饱腹感强，控脂人群也能放心吃。 2. 紫菜：微量元素宝库，轻便又补身 富含碘元素，碘是甲状腺健康的重要营养素，维持新陈代谢正常； 含有铁和维生素 B12，铁能辅助改善缺铁性贫血，尤其适合女生； 膳食纤维丰富，能促进肠道蠕动，还含有多种矿物质（钙、钾等），营养密度高
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晨间烟火气5月前
把老婆当孩子养坚持做早餐第65天 今天给孩子做了一个紫菜鲜虾饼，孩子吃饭无肉不欢，把她平时不喜欢吃的蔬菜打碎放在饼里，一吃一个不吱声，颜值虽不高，但好吃极了，按照视频里的做法，给你家孩子安排上吧#宠妻者风生水起 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #早餐
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果妈爱做饭1周前
米饭换个花样做成迷你寿司，小朋友可喜欢吃了！不用模具简单卷一卷，喜欢的食材都可以卷进来！#儿童美食 #小学生早餐 #寿司 #紫菜包饭 #美食vlog
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王小厨1周前
紫菜蒸云吞 我每次都会多做一点这个紫菜云吞，给家人孩子做早餐，一口下去满嘴大海的味道，很鲜#紫菜蒸云吞 #云吞 #紫菜云吞
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唐糖妈的早餐日记2天前
家里有孩子上学的，早上试试这个清汤面，简单好吃又营养#清汤面 #早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #天冷了吃点啥
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雪姐饭饭香5月前
二十分钟高效做饭 八岁孩子的营养早餐 今日分享紫菜清汤面 #紫菜清汤面#紫菜怎么吃 #在家做美食 #小朋友早餐 #我的厨房日记
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丽丽 (教做菜)1周前
冰花煎饺这么做金黄酥脆，做法简单，搭配紫菜蛋花汤，方便又好吃！早起十分钟就搞定的早餐，孩子爱吃！#冰花煎饺 #煎饺 #紫菜蛋花汤 #美食教程 #在家做美食
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好人姐姐美食1周前
早餐给孩子们做了馒头时蔬蛋堡，搭配一碗热乎乎的紫菜蛋花汤，做法简单，营养又好吃！ #营养早餐 #美食
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肖肖日常3周前
简单折一折，就能做出孩子爱吃的紫菜包饭 #早餐吃什么 #紫菜包饭#儿童美食
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爷爷的厨房3月前
早餐不知道吃什么了？那就做这个鸡蛋灌饼吧，几分钟就能搞定，在家做干净又好吃，再搭配一碗汤鲜味美的紫菜蛋花汤，大人孩子都爱吃#鸡蛋灌饼 #早餐 #营养早餐 #美食 #紫菜蛋花汤
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小杨的早餐日记3月前
孩子想吃紫菜包饭不用出去买了，自己在家轻松复刻出来，孩子们都很喜欢#营养早餐
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小米爱做饭2天前
软嫩鲜香的海苔鲜虾饼，孩子可喜欢了，分分钟光盘！#早餐吃什么 #海苔鲜虾饼 #孩子爱吃#我的厨房日记
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星宝麻麻2天前
儿子早餐点名要吃的紫菜虾皮蛋饼，软嫩鲜香 简单易做，孩子可喜欢吃了#早餐吃什么 #早餐饼 #好吃到停不下来 #宝宝爱吃 #紫菜虾皮蛋饼
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哈洽精彩时刻3天前
最近小朋友迷上了这个紫菜包饭，做法特简单，不用模具简单折一折，喜欢的食材都可以包进来！轻轻松松就能吃光一大个！#儿童美食 #小学生早餐 #紫菜包饭 #寿司 #美食vlog
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花田熊官方旗舰店6天前
天冷的时候，给孩子做上一碗紫菜虾皮豆腐汤，鲜香又好喝#花田熊 #花田熊紫菜虾皮汤 #营养早餐 #宝宝爱喝
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叮当喵❤️3月前
adhd停药日记，今早做了紫菜饼，很适合给孩子补补钙补补蛋白质，紫菜和虾皮在与辉同行买的，质量很好，紫菜做饼吃起来是脆脆的，很不错#做法简单又营养 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐吃什么 #adhd #养育A娃
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石头妈在郑州5月前
不用撕打开就能吃的头水紫菜，做汤、煮面、包馄饨放一点提鲜～没有沙子也不腥，品质真心不错用起来也方便！#在家做美食 #紫菜蛋花汤 #紫菜 #小学生早餐 #我的厨房日记
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刘巧巧的美食日记2周前
软嫩鲜香的海苔鲜虾饼，孩子可喜欢吃了#宝宝辅食#宝宝爱吃#儿童美食 #早餐 #海苔片
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糖爸早餐不重样2月前
开学了：神兽归笼，今天给孩子做了专注力早餐，鲜美无比的西葫芦虾饼搭配紫菜蛋汤，稳住肠胃，提升专注力，学习更轻松。#营养早餐 #紫菜蛋汤 #开学早餐
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诺妈小厨房6月前
海苔炒饭，剩米饭就这么做，紫菜炒饭真的巨好吃！孩子一吃一个不吱声 #小学生早餐#紫菜午餐肉炒饭#紫菜炒饭#炒饭#炒饭的神仙做法
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澈澈辅食日记6天前
搞定挑食娃！我家每周做两次的海苔鲜虾饼，软嫩鲜香，孩子每次都抢着吃。#早餐 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃
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桔子先生8月前
早餐10分钟，就能给孩子做好的虾滑紫菜蛋皮汤，汤鲜味美#紫菜虾滑汤#小学生早餐
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儿童玩具屋2周前
每周给家里的小朋友安排两次的海苔鲜虾饼，每一口都是软嫩入味，孩子也很爱吃#早餐吃什么 #宝宝爱吃 #海苔虾饼 #海苔 #海苔片 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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桔子先生2月前
在家自己复刻了肯爷爷#奶香玉米，香甜软糯，奶香浓郁，搭配营养丰富#紫菜饼#儿童早餐
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子西2周前
这个紫菜蛋花汤，孩子和他爹要求我每个周末都给他俩做一份！#紫菜蛋花汤 #vlog日常 #今天早餐
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啃吃婆美味坊4天前
简单又方便，真材实料才能做出好味道，汤鲜味美，大人小孩都爱吃！#紫菜虾皮汤#紫菜蛋花汤#馄饨汤料包#紫菜#美食
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欣妈食光4周前
初中生早餐，紫菜虾皮荷包蛋面配热狗三明治🥪简单一餐好吃又快乐#早餐吃什么 #营养早餐#营养早餐
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胖凡妈妈4周前
家里有小朋友上学不想早起的妈妈快给咱家孩子做些紫菜馄炖做备餐吧！孩子上学的时候煮上一碗特别方便，真是暖心又暖胃#馄炖 #紫菜云吞 #馄炖做法 #在家做美食 #早餐吃什么
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嗯吖爱美食🍧3月前
没想到十几分钟就能解锁营养美味的水晶煎饺，做法简单，焦香酥脆，搭配一碗紫菜蛋花汤，开起元气满满的一天😋#在家做美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #儿童美食 #煎饺
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铛铛涵2天前
小学生快速早餐🔜 冷冻的水饺🥟，煎一下特别香脆｜再搭配一碗鲜美的紫菜蛋花汤，天冷的日子，喝上一碗，可太舒服啦.#健康早餐 #小学生早餐 #紫菜蛋花汤 #煎饺 #快手早餐
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浠浠麻麻3天前
小朋友的早餐，三丝炒面和紫菜蛋花汤#种草鼓励计划#宝妈#早餐 #真实生活记录
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小蓝慢慢来4天前
固体杨枝甘露没吃，固体紫菜蛋汤吃了！这么简单营养又好吃的早餐饼我怎么没早点发现！#早餐吃什么 #紫菜鸡蛋饼 #固体紫菜蛋汤 #懒人美食 #日常分享
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吴先森的投喂日记2天前
早餐：肉锅贴，紫菜蛋花汤，上手快，味道棒，小朋友，吃得香，赶快试一下吧！#早餐 #儿童营养早餐 #快手早餐
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鼎妈的小厨房2月前
给孩子几分钟就搞定的早餐，#鸡蛋水饼 和 #紫菜蛋花汤 好吃又营养，快去试试！#早餐 #我的厨房日记 #美食教程
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牛牛吃饭啦1周前
早餐灵感｜虾滑紫菜饼 烤苹果 红薯粥 #简单易学 #早餐吃什么#快速早餐
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花田熊官方旗舰店1周前
天气越来越凉，早上我都会花五分钟给孩子做一碗好吃的紫菜虾皮汤面，他能吃一大碗#花田熊 #花田熊紫菜虾皮汤 #营养早餐 #好吃
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西米多麻麻1月前
美好的一天从早餐开始！今天不催娃，慢慢悠悠的做早饭，慢慢悠悠的送娃…#早餐吃什么 #紫菜鸡蛋饼 #爱生活爱日常
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辰辰小食光2周前
早起给孩子们做顿快手早餐，开启元气满满的一天！ 🧡玉米芝士吐司 🧡紫菜虾饼 🧡家庭版豆腐饭 #美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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花田熊官方旗舰店3天前
现在天气凉了，早晨我就给孩子做这个紫菜虾皮小馄饨，热乎乎的吃完全身都暖了#花田熊 #花田熊紫菜虾皮汤 #营养早餐 #好吃
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舌尖小治愈【美食集】2天前
早餐可以试一下这样吃，营养健康还简单！紫菜蛋花汤➕鸡蛋灌饼#鸡蛋灌饼#早餐# #早餐
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肉把墩儿 又饿啦2周前
#小学生早餐 #营养早餐 #强烈推荐 #记录真实生活
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