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153宝妈带娃追高（朵拉妈）5月前
儿童长高操，这一年长高10厘米，马上要10岁的娃，坚持追高了近五年，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧#身高管理#长高#追高 #有助于长高的训练动作
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运动育儿李教练6月前
《30分钟热门增高操串烧》快给孩子收藏吧！ #运动长高 #增高操 #增高合集 #锻炼全身 #长高操
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一一在成长2周前
30分钟长高操跟练版 去年刚开始追高的时候跳长高操为了增加趣味性真的在东拼西凑，这翻翻那找找。一一现在可以自己当小教练啦，听我说粉丝想要长高操跟练，一句话安排主打一个宠粉哈哈哈，今天花5个小时把视频剪辑出来无偿分享给大家，能帮助一个是一个希望追高的所有孩子早日上岸，快给孩子收藏起来吧。#追高 #运动长高 #长高操 #跟练版 #30分钟长高操
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Q版小老头6月前
儿童长高操 应大家的要求 儿童长高操 来啦！｜4分钟tabata 跟练#运动健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #儿童长高 #上热门🔥
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自律的姜帅帅3月前
儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住生长黄金期，大家一起运动起来吧！#身高管理 #长高#追高#有助于长高的训练动作
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诺儿姐4月前
小朋友们快来学习💕Tabata 长高操🌹每天一个训练动作🌸每天下肢力量增强一点点，长高一点点⭐️每天进步一点点⭐️小朋友们通过视频学习，可以轻松掌握每个动作的要领⭐️对于日常学习，生活，锻炼，娱乐，体能，长高都有莫大的帮助☄️每个动作的难度不一样，对于长高的身体每处锻炼不一样，每个视频都有不同的标注🌈每组动作30秒，每组动作做3组☀️让我们开心愉快的开始我们的长高旅程吧⛽️#长高 #身高 #身高管理 #tabata #长高操
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博博追高记7月前
4分钟儿童长高训练操跟练版#运动长高 #有助于孩子长高的运动#追高 #身高管理#有助于孩子长高的方法
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然公主追高记9月前
30分钟跟练版长高操 #身高管理 #每天坚持一点点 #运动女孩 #长高操 #追高
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向上生长（追高中）3周前
超长30分钟跟跳版来啦，点赞收藏吧，第一次剪辑能力有限，感谢支持#30分钟长高操 #长高操跟练 #儿童追高 #矮小追高 #纵向运动
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发出来看看8月前
26分钟长高操投屏版
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然公主追高记5月前
【30min跟练】热身➕运动➕拉伸=长高高✅ @每天都会跳的长高操，付出就有回报 ✅ 热身➕运动➕拉伸=长高高 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧💧 #身高管理 #长高 #长高运动 #长高操 #跟练
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运动育儿李教练4月前
《Butterfly》完整版增高操跟练版 #增高操 #音乐操 #运动长高 #完整版 #跟练版
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萱瑄妈5月前
这个节奏太好跳了，追高就是要跳啊，跟跳立克体育，一起来跳吧，#运动长高 #健康运动 #运动健身 #运动追高#运动长高
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老顽童爱跳操(已瘦30斤)4月前
儿童长高操 有氧运动 全程跑跳 暴汗全身 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #健身操 #每日分享 #长高
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萱瑄妈6月前
5岁106开始追高，去年一年8厘米，今年4个月3厘米，一起来跳长高操吧，跟练：立克体育。#运动追高 #运动长高 #在家运动 #每天坚持锻炼 #运动贵在坚持
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运动育儿李教练5月前
世界公认长高训练，防止骨骺线闭合，跟练三个月看效果！ #运动长高 #跟练版 #长高操 #增高操
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爱跳操的妞宝4月前
#长高 @DOU+小助手
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运动育儿李教练7月前
210秒音乐增高操！孩子狂追5cm的秘密，家长速存！ 别再说遗传决定身高！ 这组音乐增高操，每天做4组，激活生长激素！ 动作简单+节奏上头，孩子抢着做！ #增高操 #运动长高 #长高 #育儿
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然公主追高记1周前
发疯长高📈《一点点》9岁小孩姐冬季长个✅ #身高管理 #儿童追高 #跟练版 #长个
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然公主追高记4月前
1⃣0⃣min跟练版长高操，三伏天长长长✅ #身高管理 #运动长高 #追高 #跟练版
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Kane大王2年前
1首歌长高！《玫瑰少年》原创长高操 跟练版 #创作灵感 #身高管理 #追高 #生长发育
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播视童趣律动舞蹈6月前
儿童长高操《APT》快乐跳起来！ hello小可爱们~是小悦老师回来啦！简化版的《APT》小朋友都能学会，超简单！#儿童长高操 #长高 #身高管理 #运动长高 #儿童健身操
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自律的姜帅帅2月前
儿童长高操 🎶《日不落》 和我一起快乐长高🔥#长高运动 #身高管理 #运动 #跟我一起做运动 #跟练
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小李同学不驼了长高了4月前
春生夏长 暑假让孩子这样练 暑假多长5厘米 每天分享青少年有效追高 体态调整有效动作 希望可以帮到你#追高 #追高#体态纠正 #变美变瘦变好看 #儿童长高操
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运动育儿李教练4月前
《浪漫樱花》完整版增高操跟练版！ #增高操 #音乐操 #运动长高 #完整版
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怡形换颖4月前
儿童长高运动操 #长高操 #小学生 #身高管理 #一起来锻炼 #少年强则国强
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）4月前
暑假追高多做这五个长高动作，每天坚持半小时，效果翻倍，亲测有效，抓住夏天生长黄金期，大家赶紧带孩子练起来吧#运动长高 #身高管理#长高操 #长高
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大家点点关注4天前
完整版儿童长高操！5-16岁 每天3-4遍
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小孟凡的篮球梦3月前
儿童长高操，去年一年长高了10厘米，抓住这个夏天生长黄金期，大家一起纵向运动起来吧！#身高管理 #长高 #追高 #有助于长高的训练动作
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运动长高李教练7月前
春季长高黄金季，绿色追高跟练起来！#运动追高 #身高管理 #长高方法 #儿童运动 #运动长高 #增高操
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小梨爱读书5月前
别错过！宅家就能做的儿童长高操跟练版 每天15分钟跟练，✨ 抓住黄金生长期，长高不发愁#健身#长高操#儿童健身#居家锻炼#锻炼身体
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诺儿姐3月前
小朋友们快来学习💕Tabata 长高操🌹每天一个训练动作🌸每天下肢力量增强一点点，长高一点点⭐️每天进步一点点⭐️小朋友们通过视频学习，可以轻松掌握每个动作的要领⭐️对于日常学习，生活，锻炼，娱乐，体能，长高都有莫大的帮助☄️每个动作的难度不一样，对于长高的身体每处锻炼不一样，每个视频都有不同的标注🌈每组动作30秒，每组动作做3组☀️让我们开心愉快的开始我们的长高旅程吧⛽️#运动健身 #运动长高#长高 #身高 #长高操
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博博追高记8月前
儿童长高操，每天4分钟，多长10厘米#身高管理 #运动长高 #追高 #体能训练 #居家锻炼
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一颗大红豆🌈7月前
学中医后爸爸带我长高，跟练版来啦。视频是每个动作1分30秒，五个动作为一组的完整版，可根据身体情况加练一组。#古法健身 #长高运动 #养生操 #锻炼身体增强体质 #跟练
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小屁屁爱跳舞的店8月前
儿童春季长高操 热身舞蹈 《蛋仔派对》儿童少儿长高操 春天是长高的好时节，快来跟我们一起长高高哦，每天练习两边，你一定高人一等刨◎◎你不试试看怎么知道没有用呢，快来一起暴汗长高吧！#长高运动 #身高管理 #长高操 #热身舞 #幼儿园韵律操
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天使宝宝 淇淇和呈呈3月前
儿童长高操 _0基础入门 难度递增 每天10分钟跟练 不怕孩子落差大 就怕孩子不努力。 加油吧我的孩子们……
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爱跳操的小老头（已瘦30斤）1周前
My Girl 请你靠近我一点点 #一点点翻唱 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #简单易学舞蹈 #抖音合集升级计划 @DOU+小助手
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白衣超人7月前
春季长高行动—长高操 春季长高行动，每天1-2次，每次4-5组，这个春天动起来，让孩子多长两公分#春天运动起来吧 #儿童身高 #长高运动 #医生日常
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启哥3月前
小朋友们快来学习💕Tabata 长高操🌹每天一个训练动作🌸每天下肢力量增强一点点，长高一点点⭐️每天进步一点点⭐️小朋友们通过视频学习，可以轻松掌握每个动作的要领⭐️对于日常学习，生活，锻炼，娱乐，体能，长高都有莫大的帮助☄️每个动作的难度不一样，对于长高的身体每处锻炼不一样，每个视频都有不同的标注🌈每组动作30秒，每组动作做3组☀️让我们开心愉快的开始我们的长高旅程吧⛽️#运动健身 #运动长高#长高 #身高 #长高操
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麦子姐姐6月前
世界公认长高操｜4分钟跟练版 每天多做纵向运动 追高继续！ 赶快码住每天打卡吧 #摸高跳 #长高 #长高运动 #长高操跟练
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朵朵3月前
儿童长高操#ིྀ跟音乐动起来 #运动使我快乐 #记录成长过程 #一起运动吧
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爱跳操的妞宝8月前
#每天坚持一点点 #儿童运动 #长个子
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爱跳操的妞宝4月前
#@DOU+小助手 #儿童运动 #长高
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运动育儿李教练6月前
音乐增高操完整版《TOO BUSY》跟练版 #增高操 #完整版 #跟练版 #运动长高
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淼淼宝贝追高记9月前
5个月长高4.5CM，绿色追高必练！ 跳着跳着就真的长高罗~~~ 在能努力的时刻加油 争取不让身高成为遗憾！ #快乐长高操 #儿童追高 #身高管理 #蹦蹦跳跳身体好 #坚持的意义就是让自己越来越好
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薇玛仕家居4天前
#增高操#运动长高 长高操打卡第二天！继续加油！
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小花的妈妈日记4月前
儿童长高运动操｜每天20分钟 韵律踏板操，简单的亲子运动，长高效果明显。 #体能训练 #少儿体能训练 #亲子运动 #儿童长高 #长高方法
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然公主追高记6月前
发疯长高📈懒妈必选长高操，越跳越开心✅ ✅ 热身➕运动➕拉伸 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧 懒妈必选长高操，越跳越开心❗ 每天跟练1遍，真的能长高 ✅ 不爱运动 ✅ 骨龄偏小偏大 ✅ 个头低都可跳 #身高管理 #追高 #追高运动 #长高 #长高操
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然公主追高记6月前
在家就能跳的长高操，每天只要5分钟❗ ✅一年追高８厘米 ✅5-12岁 ✅５min跟练版 ✅骨龄偏大偏小 ✅ 热身➕运动➕拉伸=促高 每天坚持长高运动，达到期望身高不是梦，快点赞收藏起来吧！ #身高管理 #孩子做什么运动有利于长高 #长高操 #长高运动
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运动育儿李教练5月前
《TABATA》音乐增高操完整跟练 #运动长高 #身高管理 #增高操 #长高操
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然公主追高记6月前
发疯长高📈APT儿童长高操（完整版） #身高管理 #儿童长高运动 #长高操 #长高健身操
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萱瑄妈7月前
全程跳跃，想长高，来跳长高操。#长高运动 #运动快乐 #贵在坚持 #坚持运动 #儿童体育锻炼
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啸赟体育-行道场（临安）11月前
如果你刚好有个娃，不如一起来跳这个增高操吧。#少儿体能训练 #增高操 #每个动作都是用汗水换来的 #临安 #小孩长高的健身操
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爱跳操的大姐姐（涨粉中)1周前
161集，《一点点》每天努力一点点，坚持✊一点点，那就会进步一点点，离脂肪远离一点点点#燃脂的一百种方式 #扭腰
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运动育儿李教练6月前
五一小长假，小朋友们抽空动起来！ 一起长高高！ 来一首欢快的音乐，给自己的心情也放个假！ #运动长高 #身高管理 #长高
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运动育儿李教练5月前
7-15岁《TABATA》 增高操完整跟练版 #运动长高 #增高操 #长高操 #跟练版
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然公主追高记7月前
春季追高📈5-12岁追高期来打卡✅ ✅ 热身➕运动➕拉伸=促高 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧💧 #运动长高 #身高管理 #儿童长高操 #追高 #增高
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