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桃子爱养生1月前
每天3分钟，远离心梗❗️#中医养生 #健康养生 #心梗#小动作大作用#心脏
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心血管黄医生1月前
熬夜后心慌急救建议 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音健康使用计划 #心慌 #真实生活分享计划
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养生布道者1月前
每天三分钟，离心梗越来越远#涨知识 #健康 #居家锻炼 #穴位按摩 #养生
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沉默11月前
2个穴位快速缓解心脏不适
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礼叔谈食养7月前
快速稳住心慌心跳的不花钱方法#养生 #国学智慧 #穴位 #心慌心悸
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心内科魏医生👩‍⚕️3月前
心跳过快？别慌3个动作教你稳节奏
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心血管内科陈颂医生3月前
今天教大家几个终止室上速的方法，前几个不用花钱在家就能做！#医生科普 #室上速 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心脏
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李茗婧5月前
心脏自愈力冥想， 让你的心脏健康 #冥想#心灵的疗愈#情绪舒缓与释放#潜意识对话#心脏
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黄二锦中医创新6月前
冠心病、心梗、心慌、胸闷发作时怎么办？几个点穴小方法立马解决问题！#冠心病 #心梗 #急救 #胸闷 #心慌
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阿金聊心事2月前
熬夜后心脏不舒服？别急，这里有解决办法！ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖音健康新锐创作者扶持计划#健康科普有真知
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月影微斜3月前
心脏问题如何快速缓解？教你一招，学起来！#知识分享 #中医养生 #健康科普 #健康养生#弘哥说国医 #心脏
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温附一心脏瓣膜陈长曦2月前
心慌心悸?教你一分钟缓解 #抖音健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#心脏瓣膜陈长曦#医品有道
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刘梅颜（心血管双心知识科普）1月前
熬夜后心脏不舒服，四招教你快速恢复！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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人民好医生6年前
心脏难受时该怎么快速缓解？ 知道这个关键时候能救命，人人都应该知道!@抖音小助手 #暴击你的心脏
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大攀运动健康笔记1月前
胸闷胸痛不一定是心脏🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还有隐隐的胸痛，是心脏出毛病了吗？问题根源很可能是你的背部卡住了。1个动作快速自测，3个动作缓解这种胸闷和胸痛问题。 #胸闷胸痛 #胸闷气短 #胸痛 #胸椎曲度变直 #夏日减脂大作战
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丁荣晶-心脏康复5月前
加班熬夜后心慌怎么办？ #医学科普 #心慌 #心血管 #健康科普
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阿杰聊养生2周前
养护心脏，每天三分钟，🫀多活十年！ #养心 #心脏健康 #穴位按摩 #中医养生 #穴位小窍门
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马叔说中医5年前
心脏问题的快速缓解
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W-F（王钰方）6月前
熬夜心脏警报⚠️＃健康科普＃健康行动计划
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鹏哥讲科普3周前
心脏不好，家里要常备两个实用药 #心脏 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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我爱奇异果🥝2周前
3果是养心脏好手，每天稳稳吃，心悸胸闷不再扰
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心病科胡晓贞5月前
这三种运动，心脏不好的朋友一定要试试 #心脏病 #心脏 #冠心病 #心脏健康
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上海胸科张魏巍医生6月前
治疗心律失常，常用的药物有哪些？ #心律失常 #心脏 #心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管冯博士5月前
心绞痛小知识 心绞痛的急救小知识您知道吗？快来看一看。#心绞痛 #冠心病 #心脏病 #心肌缺血 #麝香保心丸
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燕赵中医王琳瑛7月前
教您一个狠招，焦虑症快速的恢复正常。#焦虑抑郁 #中医 #健康科普知识 #邯郸燕赵中医文化
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沛慈知养2月前
每天3分钟，远离心梗#心梗 #中医 #穴位 #经络
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荟楚心理6月前
白天外出或是夜晚躺在床上突然心脏跳得好像要爆炸了，惊恐万分，怎么让它快速平静下来？#焦虑症 #强迫症 #心悸 #惊恐 #失眠
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叶锦宣6月前
跟着赤脚老师学的方法，简单又实用，就是要坚持，我快完全恢复了，有这个困扰的一起行动起来#大道至简 #心脏病 #心慌胸闷#心脏疼 #肩胛骨缝痛
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零维度1年前
1小时 冥想音乐 鸟语花香，放松神经的音乐 ，治疗心脏和血管 #冥想音乐 #冥想放松 #冥想音疗 #鸟语花香
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心脏健康丽华医生2月前
心脏最喜欢的两个动作，快来一起做吧 #心脏 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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阿保智能科技1周前
3个护心“黄金穴”，每天按揉3分钟远离心梗，心脏养生快存好！ #健康 #养生 #中老年 #穴位按摩 #小阿保
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中医康复李主任4周前
平时心慌么？教你如何缓解 #抖出健康知识宝藏 #中医康复技术 #医学科普 #健康科普不基础
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心脏健康守护者-朱宇翔医生5月前
硝酸甘油的正确使用方法 #冠心病 #心梗 #硝酸甘油 #心脏健康 #心绞痛
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心内科崔博士5月前
冠心病光吃药可不够，7招助您快速康复. 我是崔医生，守护你的心脏健康.#冠心病 #心内科 #心脏健康 #心脏病 #医疗健康创作训练营
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骨科张东升医生6月前
严肃科普急性心梗正确自救方法！别被谣言误导！ 发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息！ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授2月前
便宜又快速缓解心肌缺血“心绞痛”的二种药物、需专业医生指导！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #心肌缺血 #心绞痛 #药物 #医学科普
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慧体健康-为白领设计的道家养生5月前
夏季养心=养命，多按按这个养心穴位 经常揉按内关穴，不仅有助于养心护心，宽胸理气，还能帮助缓解胸痛、胸闷。点赞+关注，让更多人了解这个养生秘诀！#内关穴 #内关穴的好处 #1个穴位养心护心 #中医智慧 #健康养生
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玫瑰花づ1周前
#真实生活分享计划 #心慌#心悸#中医养生小知识
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心病科胡晓贞6月前
心脏缺血要想养好，注意三不做 #心脏缺血 #冠心病 #心血管狭窄 #中医 #医学科普
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大攀运动健康笔记8月前
胸闷胸痛这个原因很常见🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还有隐隐的胸痛，是心脏出毛病了吗？不一定哦，问题根源很可能是你的背部卡住了。 1个动作快速自测，做3个动作可以有效缓解这种胸闷和胸痛问题。 如果问题持续没有改善，建议尽快到🏥检查寻求专业帮助。 #胸闷胸痛 #胸闷气短 #胸痛 #心绞痛 #胸椎曲度变直
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吕雯医生谈养肺2周前
一杯花茶，舒缓胸闷不适 #医学科普 #花茶 #胸闷
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Sombie ASMR5月前
10min备考放松冥想——舒缓考试压力，正向引导能量。 一个正向引导的备考解压放松视频。 已经拍了5年高考助力，这次抖音也同步更新啦~ 之前有考研以及中考的朋友说想要加油视频，这次的视频适合所有备考人群。 希望能够达成所愿哦~ #2025高考 #冥想 #备考 #考研 #解压
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心跳逆袭说1周前
心跳加速心发慌#创作者伙伴计划入口 #健康 #心脏@他叫老马
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高玲儿舒缓秘籍7月前
打开这个开关#解压#极度舒适#舒缓秘籍#陶姐舒缓秘籍
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FantasticColor-饭饭9月前
改良瓦萨尔瓦动作，快速缓解心动过速 #实用英语 #医学科普
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心心相映_永正说心脏🫀5月前
心梗患者支架术后如何康复#心肌梗死 #心梗康复 #健康科普 #健康生活
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宫小卿健康养护店5月前
心慌心悸别硬抗！静心贴安抚你的小心脏！ #心慌心悸 #心跳加快 #焦虑症 #熬夜 #健康生活
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南石康复科范医生3月前
心脏手术后想要快速恢复，记好这5点 #中医 #术后恢复 #医学科普 #生活习惯
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云南昆华心脏微创熊达6月前
心脏术后呼吸操锻炼加速康复，希望大家都进行一下呼吸功能锻炼，有益于快读康复~ #云南省第一人民医院心脏大血管外科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #年度健康知识干货大赏 #心脏大血管外科熊达
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心内科张小雷医生5天前
压力大就是心脏在受刑！这些解压方法你必须拥有，快救你的心脏！ 宝子们，压力大对心脏伤害超大！快用这些解压方法救心脏！ 深呼吸法：每天花 5 分钟深呼吸，吸气 4 秒、屏气 4 秒、呼气 6 秒，快速平复情绪； 运动解压：每周 3 次慢跑或瑜伽，释放压力的同时增强心脏功能； 兴趣转移：培养画画、听歌等爱好，转移注意力，减少情绪内耗； 社交倾诉：和朋友聊聊心事，把压力说出来，别自己硬扛。 压力大的快试试！转发给身边的 “压力党”~ #压力伤心脏 #解压方法 #心脏健康 #河北省第八人民医院心内二科张小雷 #压力大
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敏敏养生记1月前
#穴位按摩 每天按揉3分钟，稳定心率#今日分享 #穴位养生 #强烈推荐 #中医传承
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心血管赵宏伟医生2月前
秋冬季节心脏不好，床头备好“五件宝” #心脏病 #急救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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53岁文景教瑜伽4月前
早晚给自己心脏充个血，永远年轻
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安贞心内刘睿方5月前
房颤发作别慌，牢记这4个自救妙招 #房颤 #及时用药 #平躺 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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江河主任妙解心律7月前
手术日案例分享：“五岁儿童室上速”，“发作频繁”，胸口难受，心脏射频消融手术治疗 #心律失常 #室上速 #射频消融 #儿研所 #抖出健康知识宝藏
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心脏健康守护者-朱宇翔医生5月前
突发心梗，记住这三个保命知识 #心梗前兆 #心梗 #心血管疾病 #冠心病 #医疗健康创作训练营
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医药卫生报·豫上名医4月前
冠心病、心绞痛怎么办？ 老中医：记住一个穴位，舒缓心绞痛！“每天按揉5分钟，可以起到理气活血，通络止痛的作用！
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大郭医生5月前
平常家里一定要花50块钱给父母备好3种药#心绞痛 #心脏健康 #胸痛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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在奔跑的建叔10月前
如何快速的降低心率？#经验分享 #心率 #坚持跑步🏃
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听雨入沁4月前
#玄脉清淤#瘀血 #心率不齐
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心血管周医生5月前
心脏不舒服 做这五项检查 及时排查疾病 #检查 #心脏 #心内科 #抖出健康知识宝藏
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