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宣武中医 朱兰主任10月前
#甲流感来袭 #甲流 #热点 #硬核健康科普行动
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林子爱叨叨9月前
#甲流不是普通感冒 #甲流感来袭 #日常唠嗑#育儿经验 #电解质水 甲流高烧呕吐救命水！亲测24小时降温实录
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一型糖小76天前
外星人电解质水（无速效胰岛素）升糖测试｜甲流期糖友实测 #糖人饮食 #一型糖尿病 #控糖饮食 #测糖 #甲流
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生活悠悠哉10月前
脉动热销，成了流感患者的新宠？（视频来源：@小政视频）#甲流 #电解质水 #流感 #脉动
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马博士也要加油9月前
甲流和奶茶的真相！ 甲流严重竟然和熬夜 喝奶茶有关系？#甲流 #甲流感来袭 #免疫力 #科普 #医疗科普
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口罩妹10月前
#无敌饮料 #生命之水 #甲流用药 都亲身体验了 确实管用 ，吃药刺激反胃反复吐了，喝了脉动缓解了， 反复发烧两天，喝了电解质水 降温一直在37度几 ，到了38度5，喝一次退烧药烧完全 退下 。
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日常自愈力2周前
甲流又来了!喝尖叫真的能退烧吗？请记住甲流自救这4点关键。#甲流 #健康 #日常分享 #自救小技巧 #身体健康
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邓医生讲健康2周前
甲流爆发不要慌，最好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #医学科普 #养生
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卢卡妈go1周前
甲流来了，不幸中招的，yi生叫娃喝脉动#甲流 #感冒病毒 #生病#脉动
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然然生活记录2周前
甲流上岸发热一定要多喝水 喝电解质水，可以给身体补充能量， #vlog日常 #原创视频 #全职妈妈 #美食 #原创视频 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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杜一生【问题皮肤研究中心】1周前
甲流来袭！一定记得多喝电解质水！ #甲流 #h3n2 #电解质水
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黑漫君10月前
花￥5000承包一天便利店，究竟能不能回本？！ #甲流 #脉动电解质水 #脉动复活水
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小郝的科普日常6天前
得了流感喝功能饮料有用吗？#科普#涨知识
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斌斌姐10月前
#甲流来袭做好防护 ,补充丢失的水分和电解质。
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我的偶像巨顽皮10月前
我就说上网能学到真知识吧！下次不舒服就喝它。 甲流退退退！#脉动 #脉动电解质#甲流
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森活慢记2周前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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8️⃣0️⃣后小姨姨2周前
甲流的尽头是啥！太可怕了#甲流 #尖叫 #外星人电解质水 #病毒 #健康饮料
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周围血管高杰教授2周前
甲流高发别担心，全家常喝1碗水 #甲流 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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烟台广播电视台10月前
1月5日（发布时间），安徽。女儿流感反复发烧，宝妈尝试电解质水，喝完一瓶温度就正常了。#甲流 #流感 #电解质水
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享受孤独Hugo5天前
喝尖叫能退烧？饮料治病到底是真是假#流感 #尖叫退烧 #饮料的不同打开方式 #涨知识
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张小美带娃记（敏宝）6天前
宝宝感染甲流不要慌，48小时内安全上岸，做对了哪些事？一种退烧药没效果可以换另外一种；高烧不退可以适当补充电解质水有助于排汗退热；确认感染甲流后，尽快服用奥司他韦，48小时内吃少，越早效果越好#甲流 #高烧不退 #自主进食 #辅食分享 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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李医生讲中医1周前
甲流爆发不要慌，最好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #感冒 #医学科普 #中医
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范医生说健康1周前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #中医 #中医传承 #H3N2 #流感
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浪涨新闻1周前
孩子流感高烧不退 汗发不出来？ 医生分享小妙招：口服补液盐 “可以补充体内电解质和水分 辅助孩子发汗退烧”#科普#甲流 #流感
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养生达人郑姐1周前
甲流饮食核心原则 1. 补充大量水分：发烧会使身体流失大量水分，优先选择温开水、柠檬水、电解质水、清淡的汤羹。 2. 选择易消化的食物：身体能量都用于对抗病毒，消化系统功能较弱。粥、烂面条、蒸蛋羹等是首选。 3. 保证优质蛋白质：蛋白质是免疫细胞的物质基础。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，烹饪方式以蒸、煮为主。 4. 摄入充足的维生素和矿物质： · 维生素C：有助于增强免疫力。来源：橙子、猕猴桃、草莓、西兰花。 · 锌：对免疫系统功能至关重要。来源：瘦肉、牡蛎、坚果（可磨成粉加入粥中）。 5. 避免刺激性食物：避免油腻、辛辣、过甜的食物，这些会加重喉咙不适和消化负担#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #养生 #养生就是养健康
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窝窝头育儿日记（三胎孕中期）1周前
我姑娘大概率甲流了，就这孩子发热说下耳温枪到底咋用，他真不是万能的#耳温枪 #甲流
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郑医生讲中医8月前
甲流高发不要怕，全家常喝一碗水 #医学科普 #中医 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #甲流
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皮肤科罗翔医生1周前
甲流爆发不要怕，教你一杯水，全家都能喝 #甲流 #流感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医-柴进华医生6天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家老小都能喝 #中医 #甲流 #感冒 #流感 #抖出健康知识宝藏
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爱吃冰的小可6天前
这几天孩子甲流，一直高烧不退，我采用灌了肠四天肠，喝电解水，尖叫配合吃药…现在已经好的大概了…#冰块 #上热搜 #强烈推荐 #解压视频 #实拍原视频
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素贤说10月前
原来这也是甲流！#甲流 #流感流感快走开 #甲流症状有哪些表现 #如何快速识别是否甲流#奥司他韦不能乱吃
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鱼儿闲养身心1周前
#健康科普 #甲流#提高免疫力
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吴骨丰登1周前
甲流爆发不要慌。#甲流#流感#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#医学科普
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小护士布布1周前
感染甲流的我#甲流 #预防甲流 #记录生活 #上热搜 #护士懂护士
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@王雪说说说5天前
老祖宗的智慧#甲流 #甲流恢复期要注意什么 #中药 #宝妈分享
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全科医生苗智莹1周前
甲流爆发不要慌，记好一杯水全家都能喝#流感 #医学科普 #调理 #身体健康 #健康科普破圈计划
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雪莺妮妮1周前
甲流了一直吐怎么破 甲流了#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #甲流来袭 #甲流流感
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一天一养生1周前
甲流发烧应该喝的补液汤#甲流 #发烧 #养生 #中国老祖宗的智慧 #知识科普
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医路长虹1周前
第二次说了，感染甲流不要慌，记好一杯水 #甲流 #中医 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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骨饼磁说6天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水 #甲流 #H3N2 #中医 #流感 #咳嗽
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田柒叶5天前
甲流预防 #身心健康 #甲流 #中医甲流 #科普
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小七嘻嘻哈哈1周前
#关于甲流 的一点经历
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跑不快的小白4月前
运动后喝水和喝电解质饮料，究竟有什么区别？@补水啦 #运动就要补水啦 #运动补水
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中医免疫专家牟方政6天前
甲流后咳嗽不停？ #中医#甲流
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卢芙蓉1周前
甲流爆发不用慌，记好一杯水#甲流 #咳嗽 #中医养生
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传统中医袁博士6天前
甲流记好这杯水 #甲流 #热点 #流感 #流感高发期 #流感来袭
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韩明辰讲健康5天前
看看韩老师怎么应对的 #韩明辰 #甲流
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山大附儿癫痫中心耿贵富6天前
甲流爆发怎么办? #甲流 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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外科乔帮主1周前
甲流爆发不要慌#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #流感 #中医
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南山妈妈6天前
干货无废话，亲测有效的护理细节，让娃少受罪！！ #甲流嗓子疼 #甲流咳嗽#甲流喝什么#甲流鼻塞 #甲流吃什么食物好
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传统中医袁博士1周前
2025流感不用慌 记好这碗水 #甲流 #中医 #h3n2 #流感 #养生
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中医儿科张幼慈主任1周前
#甲流 #h3n2流感 #育儿 #科普
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林天烨博士1周前
#流感 #感冒 #甲流 #H3N2 #中医
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光头老中医1周前
甲流爆发不要慌，记好一个调理方#感冒 #甲流 #中医 #健康科普
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中医王大夫2周前
#流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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胸心赵医生5天前
一杯神奇水，改善甲流不适！ 一杯神奇水，改善甲流不适！#健康热点 #流感 #医学科普
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南方医大-刘伟博士1周前
甲流来袭，注意防备#甲流 #流感
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历史钩沉6天前
#甲流 #流感 #科普 #涨知识
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中医聂邯洛医生1周前
#甲流 #流感 #H3N2 #养生 #中医
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传统中医袁博士1周前
甲流爆发不用慌 记好一杯水 #甲流 #中医 #h3n2 #流感 #养生
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疼痛科刘大夫3周前
​流感又来了，记好一杯水，全家老小都能喝。 #H3N2#甲流#流感 #中医 #抖出健康知识宝藏
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外科教授李惠东1周前
甲流又来了 全家提前喝这杯水 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音小助手
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中医聂邯洛医生1周前
#甲流 #流感 #H3N2 #养生 #中医
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李娟医生1周前
2025甲流爆发不要慌，白萝卜煮水就能调理 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #H3N2 #中医
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