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木鱼乒乓6月前
业余比赛必知的“三个观察”！ #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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蒲城起点乒乓（刘教练）5月前
正手攻球动作要领 快来学🎆🎆#乒乓球教学#乒乓球 #抖音技巧教学视频
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乒乓王子玮🏓2月前
1分钟教会你比赛如何运用高调与前冲 往后看都是干货！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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沃达乒羽运动中心官方号6天前
手眼协调训练 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓小将
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毛哥哥学打乒乓球1年前
赛前练球是乒乓球的基本礼仪，对攻，你攻我防，你防我攻。可惜很多球友都不注意这些细节，自己攻完就换反手或就喊开局，失了台风😎 数数我们打了多少板？ #同2300分球友赛前练球
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冯亚兰乒乓球俱乐部2周前
针对赛前紧张，这几步让你立刻冷静下来 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
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唐东仔乒乓🏓4月前
发力握板的一些小技巧，来了解一下#乒乓球教学 #乒乓球
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忠钟乒乓7月前
打好乒乓球的两个小技巧！ #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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孙仲达6月前
零基础如何练习乒乓球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #零基础练习乒乓球 #儿童
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乒乓耶耶叶3月前
发球技巧合集！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #发球技巧 #发球教学 #发球
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马文革3年前
在乒乓球比赛前需要做些什么准备呢？#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #冠军 #马文革
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袁老师乒乓8月前
一招教你学乒乓球的四个小技巧，球友们快来点赞收藏吧#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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邹阳乒乓5月前
上旋拱球怎么发？ 保姆级教学来了！！#乒乓球#邹阳乒乓#上旋拱球 #乒乓技巧 #新手必学
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号3月前
乒乓球吃住球秘籍：纯下旋和勾手发球两阶段发力技巧！ #乒乓球 #乒乓球零基础教学 #乒乓球🏓 #冠军
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瓶瓶胖胖吗4月前
接发球一搓就高？三个技巧让你在比赛中抢占先机～#乒乓球 #接发球
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乒乓健康金龙指南4月前
乒乓球赛前热身快速恢复秘籍#乒乓球 #健康 #运动 #热身 #恢复
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冯亚兰2周前
赛前紧张怎么办？做好这三点，轻松上场！ #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
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袁老师乒乓5月前
三个技巧让你球技暴涨#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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水泥工8月前
直板基本功学习顺序 ❄️球友们快练起来吧～ ❄️看看大家的练习顺序是一样的莫 #教练我想打球 #乒乓球 #涨球训练方法和技巧 #国球乒乓 #乒乓球教学
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孙仲达1月前
打乒乓球比赛的几个好习惯#乒乓球 #中国大满贯 #国乒 #强烈推荐 #快乐乒乓 还有哪些好习惯？
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波儿乒乓🏓5月前
三个技巧让你球技暴涨 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓
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手感流选手6月前
比赛中最常用的三种技术 #乒乓球训练 #乒乓球技术 #乒乓球实战技巧
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小妍老师乒乓球🏓5月前
掌握好这6个手指发力小技巧#乒乓球教学#发力技巧
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小妍老师乒乓球🏓2月前
四个乒乓球发力前小技巧#乒乓球教学#乒乓球技术#发力技巧
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噜噜乒乓🏓3天前
业余别练框架和相持了！前三板才是乒乓球比赛致胜王道#抖音生活观察计划 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球经验分享
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昊伊乒乓5月前
乒乓球赛前的默契交流，打的不好不要紧，一定要知道每个动作细节 🏓️💬 #运动日常 #快乐乒乓球乒乓球赛前的默契交流 🏓️💬 #运动日常 #快乐乒乓球
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抖音乒乓围棋赛先生5月前
系列讲座《横板长胶比赛十诀窍》，如何正确的进行赛前热身 第一讲：如何正确的赛前热身，赛前热身不是练正手攻球！！！#乒乓球 #横板长胶
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小韩老师乒乓球4月前
乒乓球练习技巧 乒乓球3个练习方法，帮助提升打球质量#乒乓球 #乒乓球教学
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老龚教乒乓🏓5月前
实测有效！三个技巧提升乒乓球正手拉球稳定性，从晃拍成稳拍的关键｜技术解析#乒乓球 #乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球基础教学 #乒乓球球技又增加了
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游弋乒乓球7月前
跟别人比赛就是对不上点难受怎么办？“三句口诀”解决！ 跟别人比赛就是对不上点难受怎么办？“三句口诀”解决！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球比赛 #乒乓球技巧教学 #乒乓球训练 @马龙Captain
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小齐乒乓实战5月前
五个小技巧，提升乒乓球技#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球实战技巧
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乒乓耶耶叶5月前
三个快速提升乒乓的小技巧！#乒乓球 #乒乓球教学 #高吊弧圈球 #台内挑打 #乒乓球发球
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张博士打乒乓（珠海）2周前
如何缓解赛前紧张情绪#日常分享 #乒乓球
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阿宝乒乓球3月前
发球发不好？涨球！只需这一招！ 结尾有训练方法#乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球教学 #国乒 #阿宝乒乓
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老龚教乒乓🏓4月前
3个乒乓球涨球小技巧 #乒乓球#乒乓球教学 #乒乓球训练 #笔记本电脑维修
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乒乓耶耶叶5月前
不会接短球的看过来！#乒乓球 #乒乓球教学 #接发球 #摆短 #乒乓球比赛
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尤琦乒乓3月前
乒乓球 新手乒乓球必学的10种接发球技巧！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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张成🏓3月前
三招学会好发球🏓 #乒乓球教学 #发球教学乒乓球 #西安乒乓球 #西安乒乓球培训 #西安澎徽乒羽中心
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山月归舟3天前
揭秘乒乓球选手赛前摸球台的战术意义与实用价值
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邹阳乒乓4月前
搓球动作不到位，球拍都能变菜刀！#邹阳乒乓 #正手搓球 #乒乓球教学 #搓球技巧 #新手教学
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袁老师乒乓4月前
三个训练技巧让你球技暴涨#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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老龚教乒乓🏓5月前
🏓4 步直板反手拧拉速成！感受发力技巧，接发球再也不怕了！# 乒乓球必杀技 #干货速学#乒乓球发球技术教学 #乒乓球训练 #乒乓球#乒乓球练习
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乒乓健康金龙指南4月前
乒乓球打球总失误试试慢半拍#运动健身 #乒乓球 #健康 #技巧 #乒乓球训练
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爱乒才会赢1月前
82全世爆乒乓专业乒乓球教学课-如何赛前备战 赛前备战需调整心态，熟悉对手战术，强化专项训练，保证充足休息与营养，适应比赛节奏。 #赛前备战 #心态调整 #战术熟悉 #专项训练 #休息营养
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苗苗乒乓4月前
直板的6个握拍小技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #直板握拍#日常训练
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BOOM～～3天前
这发球有1500分吗 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #初学者
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张指导推荐3天前
一招制胜的秘诀 #乒乓球 #乒乓球技巧 #张继科 #张指导 #运动
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张指导乒乓7月前
乒乓球基础：赛前训练计划 #张继科#张指导乒乓 #乒乓球 #新手入门
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曹申🏓️4月前
四个小技巧让你提升发力#打球的女生 #乒乓球技术教学#国乒
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与东上乒乓（张煜东教学版）9月前
国手张煜东一套乒乓球热身动作让你预防伤病改善动作！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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小阿星⭐3月前
乒乒乓乓之发球小技巧🏓🔥 又放技术进你口袋啦～老铁！你学废了嘛🤣 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #技术分享 #中国乒乓球队 #乒乓球训练
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凡丶Jason3月前
周雨接发球教学，关于摆短的技巧#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #周雨
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与东上乒乓（张煜东教学版）7月前
国手张煜东告诉你发球的基础和最本质的东西，让你一学就会！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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冯亚兰1月前
赛前备战实录：这样的备赛你想看吗？ #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
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海无疆4天前
赛前实战训练1 周六比赛，赛前朋友场，菜鸟们实操了。#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #生命在于运动一起锻炼吧 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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小高爱乒乓4月前
正手前冲小技巧🏓🏓🏓#乒乓球#国乒#乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓5月前
四项基本功技术发力小技巧#乒乓球教学#发球 #正手拉球
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓赛前饮食三种食物助你赢比赛#乒乓球 #乒乓球比赛 #饮食 #健康 #上热门
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同安区泰达乒乓球俱乐部4月前
给学员进行赛前训练，争取取得更好的成绩#乒乓球训练 #乒乓球教学 #同安 #乒乓球馆 #泰达乒乓
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英姐分享3天前
乒乓球手为何赛前摸球台？#乒乓球 #球台 #上热门
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🍭瑶瑶小朋友🍡2周前
快来感受乒乓球的魅力吧！赛前小互动，欢乐无限！🎉 #快乐乒乓球🏓 #体育精神#世界冠军
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小何教练说乒乓🏓4月前
初学乒乓的八种发球技巧#兵乓球 #乒乓球教学#因为热爱所以坚持#全民健身
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老王好像不太勇4月前
赛前训练第二弹 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #运动 #
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小屁伢3周前
#乒乓球 🏓乒乓球赛前紧急抱佛脚，目标很简单：只求比赛时别输得太狼狈😂 毕竟气势不能输！
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打乒乓球肩膀总僵硬赛前拉伸要到位#健康 #乒乓球 #热身 #大连 #金石滩
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