叔本华4月前
总算把登四姑娘山二峰的视频剪完了,回看这三天两夜(6.27-6.29)的经历,想把这些热辣辣的心得记下来——毕竟是人生第一座雪山,遗憾里藏着太多值得念叨的故事。 故事的开头其实有点"跑偏"。原本我和泽哥是冲着乌孙古道练手的,计划找个成熟线路拉练重装徒步,特意备了60+10L的大包,连周末反穿武功山的攻略都翻烂了。结果丁老师一句"要不直接去登雪山?",我们仨当场变卦——网上说四姑娘山大峰简单,想着"来都来了不能亏",干脆一步到位挑战二峰,把它当人生首雪的试炼场。现在想想,这临时起意的勇气里,其实早埋了点"想当然"的隐患。 行程紧得像赶场:26号晚飞成都,27号下午两点才到四姑娘山镇(海拔3200米),满打满算只有半天适应海拔的时间。28号早九点,我们从游客中心出发冲二峰大本营,16公里路程要爬升1200米(佳明手表诚不欺我)。当时脑子一热,觉得"身体素质好不怕",非要背着十几公斤的70L大包上山——别人轻装都嫌累,我偏想着"现在多练点,以后冲更高的山才稳"。 结果刚出发心率就飙到160,走起来全程高心率,歇脚时才降到100左右。到了大本营,报应来得又快又猛:头重得像灌了铅,嘴唇直发紫,再加上山上风大没及时添衣,直接吹得发起烧来。高反+发烧双击,我当场就瘫倒在帐篷里,这状态一路黏着我到下山(海拔降了高反才缓,但发烧没好透)。 29号凌晨最煎熬。本就一直没睡着,拖着疲惫无力的身体跟着泽哥他们准备冲顶,我好几次撑着想跟着冲顶,可身体完全撑不住,大本营到山顶还有7km的距离+1000的爬升,思索很久,最后只能眼睁睁看着他们越走越远,自己咬着牙做了下撤的决定。那种遗憾啊,现在想起来还心口发闷。 但"来都来了"四个字是刻在DNA里的!就算浑身不得劲,也得用脚步多踩踩这片雪山。从大本营回游客中心时,向导说骑马能省劲,可一想到登山向导费已经花了两千多,冲顶还黄了,骑马还要七百多——我的血汗钱哪能这么花!果断放弃骑马,硬撑着徒步下山。风里走、坡上挪,虽然每步都累,但看着雪山、草甸在脚下铺开,倒也真切摸到了"祖国大好河山"的温度。 第一次登雪山,带着没冲顶的遗憾下了山,但收获比遗憾更实在:知道了海拔适应不能急,重装得看场合,保暖比逞强重要。钱花了心疼,但踩过的路、受过的教训,都是下次出发的底气。 遗憾留着,下次牵手泽哥继续雪山见,一定带着登顶的照片回来!
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📍牛背山夜爬游玩攻略,1.5天粉丝特价仅需💰268 📍 景区概况 地理位置:四川省雅安市荥经县三合乡瓢儿沟,主峰海拔3666米,360°观景平台可俯瞰贡嘎雪山、四姑娘山等蜀山群峰。 核心景观:日出、云海、星空、佛光、日落、日照金山“六绝”,春赏云海(4-5月最佳),冬观日照金山(12-2月概率高)。 🚗 交通指南 自驾路线: 成都出发→成雅高速→泸定下高速→冷碛镇→潘沟(换乘景区接驳车)→长海子停车场 路况提示:全程260km,轿车可通行,但泸定至冷碛镇段盘山公路急弯多,需谨慎驾驶。 公共交通: 成都新南门车站/石羊场车站有直达冷碛镇的班车,后换乘当地面包车至潘沟。 跟团行程: D1:成都—泸定—牛背山 D2:游客中心—悦山长廊—乾坤岭—青云道—光明顶—成都 赠送项目: 补给包:一次性雨衣、保暖毯、冰爪(免费使用) 📸 必打卡点 3666观景平台:刻有海拔高度的标志石,俯瞰云海翻涌。 网红路标:写有“牛背山”的木牌,背景是连绵雪山。 天梯:悬空金属阶梯,适合拍纵深感大片。 秋千:面朝云海的悬崖秋千,需排队体验。 相框装置:镶嵌雪山景观的金属相框,创意合影必备。 ⚠️ 避雷攻略 交通限制: 自驾只能到长海子停车场,禁止私家车上山。 接驳车末班车为17:00,错过需徒步下山(约2小时)。 高原反应: 3666米海拔,部分人会出现头晕,建议携带氧气瓶(。 穿羽绒服/冲锋衣,山顶风大,体感温度低至5℃。 🧳 装备清单 服装:冲锋衣、抓绒衣、登山鞋、墨镜、遮阳帽。 药品:葡萄糖口服液、止痛药、晕车贴。 其他:保温杯、充电宝、三脚架(拍星空)、垃圾袋。 📅 最佳季节 4-5月:天气稳定,云海概率高,适合摄影。 9-11月:秋色渐染,但雨季未完全结束,需备雨具。 12-2月:日照金山最震撼,但道路易结冰,需四驱车+防滑链。 #牛背山 #牛背山云海 #周末去哪儿 #成都周边游
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川西三天两晚,入门级路线 打卡四姑娘山、墨石公园、鱼子西 第一天:成都→四姑娘山双桥沟→丹巴 第二天:丹巴→墨石公园→格底拉姆→鱼子西→新都桥 第三天:新都桥→红海子→康定彩虹公路→木格措→成都 D1:从成都开启旅程,经映秀、卧龙,穿越巴朗山隧道,抵达四姑娘山双桥沟。不同于常规跟团打卡,可沿着栈道深入,探寻沟内隐秘角落,比如在撵鱼坝找一处人少的草滩,静看牦牛踱步、高山杜鹃在崖壁绽放 。下午奔赴丹巴,途中俯瞰大渡河峡谷磅礴气势,入住丹巴藏寨特色民宿,傍晚看夕阳给碉楼染层金,夜里听藏家阿婆讲古老传说 。 D2:丹巴出发,路过塔公草原,到墨石公园别只拍网红照,深入石林间,感受石林因天气变换的奇妙色泽,找当地牧民聊聊石林成因的民间故事 。格底拉姆不挤 “天空之城” 平台,骑马到后山草甸,和放牧人学习辨别牧草,看小羊羔嬉戏 。鱼子西选侧面观景台,避开人流,等日落时贡嘎雪山群被镀上暖光,星河渐起时,躺在草地上数星 。夜宿新都桥,枕着川西星空入眠 。 D3:早起从新都桥出发,红海子畔看水鸟掠过湖面,和当地人唠唠捕鱼传统 。走康定彩虹公路,别着急赶路,遇野花丛就停车,拍公路与花海交融的画面 。木格措不跟大部队,沿着湖边小路,探秘原始森林里的野温泉,听湖水拍岸、松涛风声。最后返程成都,把川西的景与故事,都收进行囊里 。 #川西旅游攻略 #川西美景 #川西三天两夜游玩攻略 #川西纯玩小团
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#徒步 #长穿毕 #川西 #四姑娘山 #雪山🏔 中国十大经典徒步路线——长穿毕 3天2夜 43km 最高海拔4668m 高反太折磨人了 连续两晚几乎没合眼 Day 1|成都 - 四姑娘山镇 - 长坪沟 - 木骡子营地 第一天算是景区“散步”,路况友好。刚解封加上天气因素,18号进山的队伍里只有我一个女生。深夜想去洗手间时,四周漆黑如墨,伸手不见五指,那一刻才真切体会到连个能作伴的女生都没有的孤独和心慌。 Day 2|木骡子营地 - 叉子沟尾营地 今天就是跟泥水搏斗的一天!一路踩水踏泥,到营地才发现鞋子早湿透了。刚离开乌龟石不久,过溪流时踩到一块倾斜的石头,脚下一滑……(同行小哥哥刚好录下了视频)万幸向导似乎预判了我的失误,一把拽住了我,结果只是屁股遭了殃。还有那些该死的独木桥!对我这种平衡感为零的人来说简直是噩梦! Day 3|叉子沟尾 - 毕棚沟 - 成都 地狱模式开启!凌晨2点起床,挑战叉子沟垭口。下山对我来说简直是酷刑!一开始不会下雪坡,脚底打滑,向下溜了一段,心脏都要跳出来了!幸亏我的向导和另一位俱乐部向导同时拉住了我。后面是望不到头的碎石泥巴路,紧贴着悬崖边行走,每一步都心惊胆战。 最后,必须特别感谢! 感谢同行的那位小哥哥(这些精彩照片的拍摄者)。一路带领着我 走雪线时害怕踩不稳,他就走在前面,把脚印踩得深深的,下碎石坡时,耐心告诉我哪里好落脚,还时不时回头确认我跟上了没。安全感爆棚,还不嫌弃我话多哈哈哈
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