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发福的小勇5月前
10秒教会你这道低卡版的青椒炒肉丝#减脂餐 #低卡低脂餐 #健身餐
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今天吃点啥7月前
国民下饭菜青椒肉丝，到底有什么营养？怎么做健康又好吃？ #家常菜 #青椒肉丝
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美食强6月前
好好吃饭大赛,当你想吃“青椒洋葱炒肉丝”就把这视频翻出来。 #好好吃饭大赛 #日常做饭 #抖音美食推荐官 #青椒肉丝 #家常菜
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林开心~5月前
青椒肉丝这样做，简简单单又一餐，今天又得干两碗饭#家常菜 #我的厨房日记 #青椒肉丝家常做法
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啊扩阔括号🐟6月前
《食品专业男大不用火不用电如何在宿舍做尖椒炒肉丝》#宿舍美食 #今天吃什么 #大学生做饭日常 #好好吃饭
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厨犟4月前
好吃又好做的青椒肉丝面 一口香迷糊了 #美食 #懒人美食 #面条的n种吃法 #太香啦 #抖音美食创作人
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斌哥爱美食7月前
青椒肉丝这样做鲜香滑嫩，好吃又下饭，做法还简单#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #家常菜#青椒肉丝
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好润美食厨房【螃蟹季】4月前
28秒教会你青椒炒肉丝 切片 马 切丝 料酒 鸡精 味精 盐 糖 胡椒 生抽 抓 水 再抓 淀粉 再抓 封油 拔 切丝 拍 剁 辣椒 开火 热锅 滑油 倒 豆油 猪油 肉丝 炒 豆油 爆香 青椒 炒 鸡精 味精 糖 生抽 炒 出锅 吃#一起学做菜 #家常菜 #日常做饭 #烹饪 #青椒炒肉丝
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图图逆袭100多斤4月前
【吃瘦了100斤】中式减脂餐| 巨巨巨好吃还掉秤的香辣肉丝盖饭只有558大卡，做法简单，喜欢朋友可以试试。#低脂低卡 #减脂餐 #减脂美食 #吃瘦不饿瘦
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鹏举厨房-高级烹饪师4周前
青椒炒肉丝，到底是一起炒，还是分开炒，跟着我学起来#美食 #美食分享 #美食教程 #家常菜 #青椒肉丝
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小陈爱做饭5月前
青椒肉丝拌面 辣椒炒肉和手擀面也是完美搭档，在家可以尝试做做，好吃到停不下来#青椒肉丝拌面#拌面#手擀捞面#我的乡村生活
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刘口水 吖🍳3周前
新手必学！青椒切丝，肉丝炒到微黄，混在一起炒出香味，简单调味就下饭，连吃三碗饭不夸张！#抖音美食创作人 #美食教程#青椒肉丝#给男朋友做100道菜
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冰彦爱Spicy3月前
这样做的青椒肉丝浇头泡面并不亚于面馆里 #泡面 #泡面神仙吃法 #方便面的神仙吃法 #泡面的灵魂吃法 #在家吃什么
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青荔食堂4月前
在家做饭vlog🍳青椒肉丝（附做法） #青椒肉丝 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #美食vlog
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晶晶的晚饭4月前
九零后东北夫妻自己在家做饭有多省钱 这青椒肉丝也太下饭了，香香辣辣特别开胃，主要做法还特别简单#尖椒肉丝 #在家做美食 #我的厨房日记
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烟火食刻3月前
#美食教程#家常菜#下饭菜 #青椒炒肉丝
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小成吃点啥6月前
不是我吹，只有四川人才会懂青椒肉丝下饭的含金量！#青椒肉丝 #青椒炒肉#家常菜#下饭菜#谁懂这一口的好吃程度
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吕师傅爱美食4天前
开店老板教你，青椒炒肉丝盖浇饭，学会就能开店 #创作灵感 #教你做美食 #盖浇饭#青椒炒肉
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娴味厨房3月前
吃这一口不得多来三碗饭？ 经典家常菜青椒肉丝，快手又好吃，搭配米饭绝配，开胃又下饭！一勺酱汁，满口香气，连米饭都更香了！#下饭菜 #家常美食 #经典 #青椒肉丝 #学做菜
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鑫爸生活美食记1周前
青椒肉丝盖浇饭 #美食 #一起学做菜 #下饭菜
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小朱吃点啥5月前
我说真的，没有一个川渝人能拒绝这盘青椒肉丝，太巴适了#家常菜 #青椒肉丝#好吃得停不下来#下饭菜
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小成吃点啥4月前
不是我吹，川渝人的下饭菜离不开青椒肉丝！妥妥的下饭神器#青椒肉丝#辣椒炒肉#下饭神器 #家常菜 #青椒炒肉
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大表锅5月前
要说青椒肉丝这道菜，那可真是家常菜里的 “顶流选手”！青绿色的辣椒切成丝，和鲜嫩的猪肉丝在锅里一通爆炒，油花滋滋响的时候，香味能飘满整个厨房。#妈呀太香了 #一起学做菜 #湘菜
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小刘家常菜7月前
10元成本一大盘 就是有点费饭#一起学做菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #辣椒炒肉 #青椒肉丝
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一碗白米饭🍚4月前
都给我去做，简单又好吃#下饭菜 #青椒豆芽炒肉丝
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黄土娃9月前
上学时最爱吃的青椒炒肉丝还记得吗，跟着视频赶紧做给自己的孩子吃吧！#青椒肉丝 #青椒炒肉 #一起学做菜 #家常菜
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桑珠家的大宝贝6月前
洋葱青椒炒肉丝超级下饭，可以干两碗饭了#谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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一份大薯6月前
每天吃一道卫健委食谱里的菜之青椒肉丝，超简单的懒人减肥法 #减脂餐 #懒人减肥 #青椒肉丝 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱
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小魚低卡美食 （减脂中靠吃瘦了16斤）4月前
减脂期嘴馋别扛着！青椒土豆肉丝用少油炒，香到舔盘还没负担～#减脂期 #创作者扶持计划 #减脂餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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胖胖的美食圈（努力跟新版）5月前
豆干毛豆炒青椒肉丝，绝了！这个我能干三碗饭#美食 #下饭菜 #分享美食分享快乐 #抖音美食创作者 #vlog日常
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阿湘妹（湘味家常菜）1月前
普普通通的青椒肉丝炒皮蛋，这样搭配一起炒一炒，下饭非常的香#家常菜 #下饭菜 #湘菜 #青椒皮蛋 #妈呀太香了
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成都婆婆的日常6月前
原来不用豆瓣酱也可以做青椒炒肉，好吃到舔手指！香得嘞，配米饭吃了两大碗拌饭嘎香#川菜#美食分享#家常便饭最养人
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周周6月前
家常小炒出餐快，下饭还好吃#家常菜 #青椒炒肉丝 #一起学做菜
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竹风雅梦4月前
青椒炒肉丝#美食制作分享 #家常菜 #做法简单又营养 #美食 #下饭菜
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@加油陈晨（分享生活）4月前
青椒肉丝搭配点子姜一起炒，真的巨下饭！#美食 #炒肉丝 #下饭菜
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韵妈爱美食5月前
这道菜我家一周要吃8顿，实在是太下饭了#美食#家常菜#美食分享官 @DOU+小助手
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请你吃雪条4月前
青椒炒肉丝 #一起学做菜 #下饭菜 #日常做饭 #美食制作分享
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天门谋哥严选7月前
搭配米饭最合适的菜，青椒肉丝跟大家分享。@天门谋哥（日常） #教你做菜 #一起学做菜
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有缘美食村大胜子4月前
青椒炒肉#青椒炒肉家常做法 #青椒炒肉丝像我这样做超级下饭 #青椒炒肉
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家常菜谱大全5月前
今天我要教大家做一道超级下饭的辣椒炒肉丝。首先，准备好食材，猪肉切丝，用生抽、料酒、淀粉抓匀腌制一会儿，这样炒出来的肉丝会更嫩滑。再把青椒、红椒洗净切丝，大蒜切末备用。 起锅烧油，油热后倒入腌制好的肉丝滑炒至变色盛出。锅中留少许底油，放入蒜末爆香，接着倒入青红椒丝大火翻炒，炒至微微变软。然后把炒过的肉丝倒回锅中，和青红椒丝一起翻炒均匀。 加入适量的盐、鸡精、生抽调味，继续翻炒让味道充分融合。没一会儿，辣椒的香辣和肉丝的鲜香就完美结合在一起了。这道辣椒炒肉丝就做好啦，色泽鲜艳，香气扑鼻，用来配米饭简直绝了，赶紧动手试试吧！
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木木的减脂日记5月前
减脂便当🍱｜午餐｜青椒肉丝+西葫芦炒鸡蛋 适合中国胃的减脂餐，喜欢的朋友们快去试试吧！#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡 #会吃才会瘦 #减脂餐
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🥘今天吃啥5月前
青椒肉丝在家怎么做最好吃#家常菜 #下饭菜 #一起学做菜 #日常做饭 #家常菜教程
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乡村赛兰爱记录4月前
这道洋葱青椒炒肉丝，每次上桌都是抢着吃。简单易做又好吃。学会的你试试吧！#家常菜 #洋葱青椒炒肉丝#抖音美食推荐官 #美食
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我叫牛缸缸1周前
给我香迷糊了～吃了三碗大米饭 #一人食 #下饭菜 #盖饭 #青椒肉丝 #皮蛋的神仙吃法
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俊俊姐🍭2月前
七块钱一斤的茭白，搭配肉丝青椒炒一大盘，清脆有滋味～#我的厨房日记vlog #家常菜 #茭白炒肉
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Ustam今天吃什么2月前
最近很流行的青椒肉丝韭叶面家常做法 #青椒肉丝拌面 #新疆美食 #崇吾斯坦目 #创作者中心 #创作灵感
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小蕊蕊日常4月前
大家想看炒什么菜，都可以告诉我哟，我也可以去学习学习#青椒肉丝 #在家做美食 #家常菜 #日常做饭 #晚饭吃什么
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滴里里7月前
#上热门🔥 #家常菜 #我的厨房日记 #美食教程 #香干青椒炒肉丝 香干青椒肉丝，很完美😁
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小梅今天吃什么4月前
挑战2元吃大餐#美食 #抖音美食推荐官 #青椒肉丝 #一天到晚穷开心 #在家做美食
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开心饲养员5月前
又可以2碗饭起步，青椒肉丝#家常菜#美食#青椒肉丝
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吃货念念8月前
#家常菜 #青椒肉丝 #一起学做菜#美食教程 青椒肉丝这样做，又香又下饭！
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小张爱做饭4月前
30秒学会简单美味的辣椒炒肉丝，妥妥的下饭菜！ #青椒肉丝 #湘菜 #日常做饭 #一起学做菜
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黄先生美食3月前
榨菜配上青椒和肉丝组合在一起，真的是下饭无敌#下饭菜 #榨菜肉丝
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年不垃圾～3月前
生活化减脂，拒绝节食，一天怎么吃，午餐肉末豆角➕青椒肉丝➕米饭，晚餐清炒茄子➕炒鸡腿肉➕米饭#荤素搭配 #减脂餐 #健康美食自己做 #自制减肥餐 #三伏天减肥
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邻灶笔记5月前
青椒肉丝の神仙做法！不好吃你来打我！#家常美食 #青椒肉丝 #美食教程
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宠爱你的胃4月前
看见这种肉赶紧下手，用它来炒青椒肉丝肉质软Q 鲜嫩美味超好 #美食分享 #抖音美食推荐官 #好食材好味道 #一起学做菜 #下饭菜
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彤乐食光5月前
青椒洋葱炒肉丝，拌米饭吃真的太香了#青椒肉丝 #家常菜 #下饭菜 #一起学做菜
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在家做饭🍲3天前
今天的菜我能炫三碗饭，你们呢#家常美食 #青椒肉丝 #花甲 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官
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私厨小舍4天前
#家常菜 #美食 #简单易学 #晚餐 推荐菜—简单好吃的青椒肉丝
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阳阳美食3月前
这道青椒豆芽炒肉丝，全家抢着吃！#下饭菜 #青椒豆芽炒肉丝
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JoJo私厨日记2天前
青椒肉丝🫑#下饭菜 #美食教程 #家常菜 #家常小炒 #厨房小白养成记 （再发一片不同版本试试）
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小陈同学～5月前
就这菜我能吃三碗米饭！ #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #洋葱青椒炒肉丝 #下饭菜
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欧啦❤️菜谱5天前
你要是吃饭没胃口，那你一定要试试这个青椒榨菜炒肉，真的是太香太下饭了#下饭菜 #家常菜 #家常菜教程 #下饭神器 #辣椒炒肉
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泽麻麻.小食记👩🏻‍🍳6月前
家人们赶紧来安排这碗神仙青椒肉丝盖浇饭吧！一口下去简直香迷糊了！#抖音美食分享 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美味可口 #下饭神器
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灶边时光4月前
挑食的朋友们可以试试这个青椒榨菜肉丝，非常开胃#家常饭菜 #下饭菜 #日常炒菜 #家常美味
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