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小陈爱做饭3月前
茄子豆腐包，有多少人记得这个味道，皮薄馅大超好吃#茄子豆腐包#乡村美食#茄子的神仙吃法#蒸包子
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可口可饭(家常菜)3年前
肉末豆腐焖茄子两个搭配在一起真的好下饭，做这道菜饭记得煮多点#潮汕美食 #美食教程 #肉末豆腐 #茄子
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陈妙旋1年前
潮汕人都喜欢吃的白茄子炒豆干，超下饭的。你们做的白茄子是不是容易变黑，教你们一个方法。#家常菜 #潮汕美食
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婉姑娘爱美食1年前
【茄子豆腐煲】简单的家常菜，可以加点肉沫 味道真的不错#家常菜 #茄子的神仙吃法 #潮汕美食 #美食分享
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小厨余小渔4年前
除了太下饭，没有缺点的豆腐茄子煲，值得一试 #豆腐茄子煲 @抖音小助手
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潮汕周林才1年前
下饭神器茄子豆干煲，米饭一碗shua过一碗 #潮汕美食 #茄子豆腐煲 #周林才
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大叔食记4年前
1个茄子，1块豆腐，简单一做像吃红烧肉，上桌就是一大硬菜
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小泓哥美食记8月前
潮汕人的家常菜-豆腐焖茄子，这样做出来的茄子豆腐超入味又下饭#潮汕美食 #家常菜 #下饭神器 #豆腐茄子煲 #美食教程
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潮州山哥3年前
一条茄子，两块豆腐，一道超下饭的豆腐茄子煲。#潮汕美食 #抖音美食创作人 @山哥山嫂
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七瘦瘦爱美食4月前
巨下饭的红烧茄子豆腐腐竹煲，太鲜甜咸香了！#家常菜 #潮汕菜 #红烧茄子 #家常菜教程 #下饭菜
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活力橙日记3周前
从菜市场到饭桌，今天花15元给儿子做了酿菜，儿子吃得很开心！#美食 #做饭Vlog#给孩子做饭#潮汕人在深圳 #青创计划
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尬瓜美食厨房1年前
茄子焖豆腐 #潮汕美食 #抖音美食创作者
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潮汕琛姐美食记5月前
潮汕人的拿手菜巨巨巨下饭#豆腐焖茄子#潮汕家常菜#潮汕美食#日常美食#美食
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卉妈爱美食5月前
3步搞定，香到舔盘的茄子豆腐包，不用煎，不用炸，厨房小白也能轻松搞定。#家常菜 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 ##好吃到停不下来 #好好吃饭
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*^O^*丸子1周前
#家常菜 #家常菜教程 #家常美食
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瘦了110斤的大超5月前
一定要配米饭！🤤饱腹感拉满🤩 【快手豆腐】 1️⃣茄子去蒂，纵剖，上锅蒸到筷子无阻力捅穿 2️⃣用蒸馏水把老豆腐煮4-5分钟 3️⃣调料汁（洋葱、蒜末、葱花、香菜、辣椒碎、鸡精、零卡糖、芝麻、生抽:水=1:1、香油不超过5g） 4️⃣料汁浇到豆腐和茄子上，搭配米饭 —OVER— 诶？豆腐是不是可以一起蒸？🧐 #适合中国胃的夏季刷脂神菜 #减脂餐 #低脂低卡 #减肥 #减脂能吃什么
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客家人铁头2年前
客家人百吃不腻的一道下饭菜：茄子煲，加豆腐一起做，越吃越回味 #春季开胃食谱#营养下饭菜#客家待客菜#家常菜
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可乐妈妈5月前
“六苏”（茄子）焖豆干#下饭菜#家常菜#潮汕家常菜
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有缘美食村大胜子6月前
家常茄子熬豆腐#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #家常茄子做法
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欣欣超爱吃1年前
学做菜第一天，做一个简单的砂锅菜，烂糊好 下饭#潮汕美食 #我的厨房日记 #一起学做菜 #白茄豆腐煲 #潮汕家常菜
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小🌰1年前
年夜饭第三道菜#豆干焖茄子这样做出来的茄子软糯不发黑，超级拌饭#潮汕美食 #新鲜美味 #家常菜
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泽兰豆4周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #潮汕美食 #vlog日常
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隔壁老黄🔥4年前
#抖音美食创作人 #家常菜 #家乡美食 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #游戏煮播 #下饭菜
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伊伊妈妈爱做饭4年前
茄子豆腐煲#豆腐 #家常菜 #美食教程 #简单美食 #美食vlog #潮汕美食 #美食 #家常豆腐 #创作灵感
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潮汕周林才3月前
在潮汕如何煮茄子 #潮汕美食 #茄子煲 #周林才 #皇涛
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海龙爱美食6月前
红烧茄子#周未快乐 美味豆腐
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阿权（潮汕菜）5年前
#潮汕美食 这道菜整整找了半个月 粉丝让我做的、到处买不到白力苏#限流 @DOU+小助手 @抖音小助手
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不彪准瞎吃3年前
家常下饭菜茄子炒豆腐，配一碗番薯饭，人均30元 #美食探店 #地方特色美食 #潮汕美食 #美食推荐
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铃子家常美食3月前
人间烟火气，藏在亲手做的饭菜里，简单又治愈#家常便饭吃得香
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桂森与老陈4月前
熬茄子 老陈要出门，走之前做个他爱吃的熬茄子#熬茄子 #家常菜 #茄子的神仙吃法 #茄子
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婉姑娘爱美食1年前
茄子豆腐肉沫煲，很下饭的一道菜咸香蒜香这样搭配也恰到好处！#茄子煲做法 #家常菜 #蒜蓉茄子 #豆腐 #砂锅美食
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潮汕强货2周前
潮汕美食#力苏豆干
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润妈小厨房3天前
要说到下饭菜、还得看这道#肉沫茄子 #茄子 #肉沫豆腐 #下饭菜 #家常菜
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腊腊梭1月前
潮汕美食：茄子炒豆干肉沫#潮汕美食 #力苏豆干 #下饭菜 #普宁豆干 #家乡特色
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君子兰3月前
简简单单的做法，美味营养又健康！喜欢的赶紧学起来试试看吧！#强烈推荐 #家常菜 #下饭菜 #茄子的神仙吃法 #美食推荐官
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王丸子学做饭🍭8月前
分享一道潮汕人从小吃到大的“力苏炒豆官”，巨下饭~ 今日菜单📝：力苏炒豆官（白茄子炒豆干） 材料：白茄子，豆干，葱花 #日常做饭 #潮汕菜 #力苏豆干 #家常菜 #美食vlog
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潮色板筋饭2周前
潮汕普宁豆干茄子饭#家常菜 #潮式盖浇饭#同城美食 #美食制作分享 #深圳必食榜
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莫莫鸽4年前
这是一道很具有潮汕特色的菜，很素很健康。要买普宁豆酱的朋友可以点购物车支持一下。#家常菜 @DOU+小助手
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家常便饭冯大大11月前
这样做茄子和豆腐味道超级棒，茄子豆腐煲。
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农村家常便饭2周前
#青年创作者成长计划 #探店达人日记#海乐妙驱虫大将军
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赖同学4月前
一道经典潮汕菜、白茄子焖普宁豆酱、小时候的味道、喜欢你也在家里做起来吧、简单又美味#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食 #美食推荐
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潮州婉儿姑（专业石橄榄）5年前
肉末茄子豆腐煲，这道菜我能配三碗饭
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阿邦3天前
#创作灵感 #美食制作分享 #美食教程 #家常菜
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云盛（记录日常生活）7月前
茄子饭饭，食欧#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #潮汕美食 #茄子 #吃货
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霞姐好物分享2月前
今天教大家做潮汕炸豆干炒白茄子，本地人就是喜欢本地家常菜，#家的味道#在家做美食#潮汕美食
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Am沈呀沈岳玲4月前
96年女生逃离城市滚回潮汕农村老家生活的第85天：晚上吃肉沫炒茄子+葱花鸡蛋豆腐汤+潮汕肉卷~#乡村生活主打一个不能闲着 #农村生活 #我的乡村生活 #记录真实生活 #我的农村生活
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细妹家常美食7月前
以后白茄子买回来像我这样做，好吃不变黑，嫩甜爽口好又下饭#做法简单又营养 #潮汕家常菜 #炒白茄子 #炒力苏
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潮色板筋饭1周前
潮汕普宁豆干茄子饭，你被色诱了么#家常菜 #同城美食 #深圳必食榜#新鲜才是硬道理 #潮式盖浇饭
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一人食光机7月前
白茄子这样做我不允许你没吃过#潮汕菜#潮汕海鲜
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黑师傅少吃点1月前
今天简单来两个潮汕菜吧#潮汕人吃一口就想家的家常菜 #咸菜炒猪肉 #茄子豆干 #在家做美食 #潮汕美食
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潮汕大排档1周前
#美食制作分享 #下饭菜 #同城美食
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贤外助2月前
酱香茄子的超级简单做法#酱香茄子 #茄子的神仙吃法 #酱香茄子做法 #家常美食教程 #潮汕方言
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花小厨1月前
挑战微波炉做菜一周不重样合集 周一吃#麻婆豆腐 周二吃#火锅粉 周三吃#茄子烧豆角 周四吃#腊肠煲仔饭 周五吃#干煸杏鲍菇 周六吃潮汕牛肉汤
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潮汕一元大叔6月前
记录从买菜到制作完成，分享潮汕家常菜做法希望大家喜欢#潮汕家常菜#记录真实生活#南方菜市场@DOU+小助手@DOU+上热门
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🤵🏻➕👰🏻‍♀️🟰6⃣️潮菜5天前
这首音乐因为张学良（汉卿）而火了😂😂汉卿也想不到死了二十多年还能在抖音当网红🤭🤭
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潼姐淇妹（中秋折塔）9月前
潮汕经典家常菜，豆酱焖肉沫白茄子，咸香下饭菜，大人小孩都爱吃 白茄子很多人总会炒黑，可以试试这个方法，冷水下茄子放点盐盖盖煮开，中途不要去翻动它，煮软了再捞出来炒。#潮汕白茄子 #肉沫茄子 #六苏
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潮汕陳小姐8月前
#潮汕 #家常菜 金不换炒肉末白茄，新出白茄这样炒，不用油炸，炒出来特别下饭。#抖音美食创作人 #下饭菜
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贾师傅美食1年前
广东酒店大厨透露的10道蒸菜美食嘎嘎的好吃不上火#蒸菜的家常做法 #蒸菜的家常做法大全 #蒸菜虾仁豆腐 #蒸菜茄子做法
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潮汕陳小姐2月前
#美食 #家常菜 #下饭菜 今天分享豆腐酿肉，经济实惠，做法简单又好吃，豆腐嫩嫩的很入味肉很香，你们可以试一下。#超好吃 #抖音美食推荐官
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潮汕小拍档美食分享1周前
今天做了小朋友喜欢吃的肉沫茄子煲，又是一道家常下饭菜，米饭都要多吃几碗。#潮汕美食 #肉沫茄子 #肉沫茄子煲 #家常菜 #在家做美食
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涵妈爱美食6月前
潮汕家常菜：豆酱炒白茄，又是一道下饭菜！#家常菜
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珊珊.5月前
分享一家人的晚餐，粗茶淡饭才是生活#抖音美食推荐官 #家常菜教程 #潮汕美食#茄子粉丝煲#北鼎电饭煲
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是吃点啥呀5月前
当你离开潮汕的那一刻，你就会知道潮汕菜有多好吃#家常菜 #潮汕美食 #抖音美食创作者 #家乡的味道 #乡愁 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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