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爱生活的农村菜菜9月前
学会三种挑杏鲍菇技巧#杏鲍菇#蔬菜#食品安全#生活小妙招#冷知识
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营养特攻张小倩4月前
减脂期一定要吃杏鲍菇？！ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 #低卡低脂餐 #减肥
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营养师阿丹3月前
减脂期一定要吃杏鲍菇#减脂期#减脂利器#营养师
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太原小柒4月前
杏鲍菇可以说是四季的应季蔬菜，一直都是很新鲜的，而且这道菜的做法比较简单，对于爱吃素的人来说是一个很不错的选择。 配料青椒🫑、也可用西芹代替，坚果松子、核桃、花生、芝麻都可以！ #美食 #美食推荐 #抖音美食教程 #美食制作分享 #在家做美食
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燕姐❤️3月前
今日晚餐，优质蛋白：三文鱼，青椒牛肉，蔬菜：杏鲍菇，简单饮食，健康美味…#抗癌日记 #癌后饮食 #化疗饮食 #化疗食谱 #乳腺癌
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普普疯😋10月前
蛋白质是牛肉，膳食纤维是皇帝菜，杏鲍菇，洋葱，青椒，芹菜 ，碳水是牛肉 #简简单单又一餐 #生活化减脂 #一起减肥打卡 #减脂餐 #会吃才会瘦
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吕哥实验室5年前
孕妇，产妇，宝宝都能吃的杏鲍菇竟是蔬菜之王，营养价值堪比海参
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蘑菇真君4年前
#三农 #蔬菜 #蘑菇 震惊！杏鲍菇竟然是这样长出来的
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注册营养师赵慧君8月前
蘑菇哪个强？爱吃蘑菇的同学看过来 蘑菇被称为植物肉，真的吗？#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #蘑菇 #健康饮食
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爱吃草莓1月前
又学到一个新知识，杏鲍菇是食肉植物#妈呀太香了 #vlog日常 #每日分享
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哏都小妞(冲刺99斤）1月前
菌类算是高膳食纤维的食物，再加上点蔬菜配菜，很完美#低卡减脂餐 #减脂汤 #减脂美食 #掉秤汤
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海月の日语笔记1月前
蘑菇篇-40秒速记5个日语单词 🌷今日学习：蘑菇、杏鲍菇、平菇、香菇、金针菇 小科普： 蘑菇在生物学上不属于蔬菜（植物界），是真菌界生物，但在日常饮食和农业分类中常被归为“菌类蔬菜”或“蔬菜”的范畴。
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中元不练腿3年前
把杏鲍菇当主食吃一天 体重会有什么变化？百日减脂day4 #美食 #百日逆袭 #百日减脂挑战 #杏鲍菇美食
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菊桑4月前
备餐周记|肉食主义的生活化减脂备餐~ 大概是备餐蔬菜最多的一期了（菌菇类也算吧？🤣 #好好吃饭大赛 #一周备餐 #生活化减脂
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易小菜珍菇园1周前
低卡Q弹的有机杏鲍菇，口感如同鲍鱼一般！#杏鲍菇 #有机蔬菜 #菌菇
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🐼Pan da姨3月前
杏鲍菇低脂低热量低，高蛋白高纤维富含水分，虽为蔬菜，但能让减脂期的你吃到“肉香”👍 #美食 #家常菜 #减脂 #低卡低脂餐 #杏鲍菇
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黄不了2月前
杏鲍菇富含膳食纤维，以及丰富的植物蛋白。而且属于高钾食物，排钠消肿，缓解吃甜食的欲望。快去试试吧 #我的厨房日记 #快手菜
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焱焱的食钟（美食版）7月前
第11集一人食vlog｜吃下属于春天的干净食物 西兰花➕杏鲍菇➕莴笋真的很好吃！ #生活化减脂 #美食分享 #打工人下班如何快速吃上饭 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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辣辣丫辣子1周前
减脂期的懒人餐必须要有牛肉杏鲍菇在榜#减脂期能吃的懒人菜系列#减脂期 #减脂期美食 #美食
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生鲜到家（蔬菜生鲜配送到门）5月前
比肉还好吃的白灵菇，肉质细嫩，富含蛋白质与多种维生素，增强免疫、滋养身心，菌中珍品别错过！太原鲜白灵菇现货批发#白灵菇 #生鲜配送 #太原白灵菇 #生鲜批发 #云南特菜
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纳米姐爱生活6月前
天热的时候我喜欢做一道凉拌杏鲍菇，比肉还好吃，搭配这个万能的凉拌汁，其他蔬菜也能做，比如藕片、莴笋等等，很适合夏天，跟我做起来吧！#凉拌菜 #家常菜 #快手菜
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易小菜珍菇园1周前
闻起来有股淡淡的杏仁清香，这才是新鲜好杏鲍菇该有的味道。 杏鲍菇蛋白质含量丰富，膳食纤维也特别高。#杏鲍菇 #菌菇 #有机蔬菜
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好孕妈妈轻食3月前
孕期轻食/青椒杏鲍菇炒肉 今天这道酸酸辣辣，维生素膳食纤维满满的低卡营养餐，对于孕期控制体重的孕孕来说是个不错的选择呦#孕期轻食教程 #孕期控制体重 #孕期控糖 #产后减脂
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芝做家常菜2月前
胡萝卜炒杏鲍菇，简简单单的一道蔬菜也非常好吃 #美食 #家常菜 #美食分享 #美食教程 #一起学做菜
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亨玉家韩餐食材调料供应链4天前
杏鲍菇片VS杏鲍菇丁有什么区别呢？ #半成品 #预制菜 #预制蔬菜 #杏鲍菇片 #拌饭蔬菜
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是油麦菜不是莴苣叶5月前
新鲜出炉的～鸽鸽燕肉质够鲜嫩，杏鲍菇炒肉无痛吃蔬菜，蒜蓉丝瓜我只赶上了最后一口，醋泡花生来凑数#家常菜 #一起吃饭吧 #太香啦 #精神状态belike #啃老
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忽晚💛1周前
重点提醒！肾友吃豆皮要控量，今天的杏鲍菇+西兰花钾磷达标#肾炎 #肾病 #肾病饮食
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黄同学(小厨房)3月前
翻炒出锅的杏鲍菇炒肉，鲜嫩多汁，色香味俱全！简单易做，家常必备～🥢肉类和蔬菜的完美结合！#美食 #学会快去试试吧🔥#抖音美食推荐官 #抖音美食推荐官上热门 #厨房小白养成记
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家庭煮男超哥8月前
杂七杂八的各种菌菇一起炒又鲜又嫩又香超好吃给肉都不换的 #家常菜 #用心做菜 #炒蘑菇 #美食教程持续更新 #抖音美食创作者
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三月4月前
日常分享之青红椒炒杏鲍菇，简单又好吃哈哈哈 #美食教程 #做菜美食教程 #家常美食 #今天吃什么好呢 #杏鲍菇做法
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热量研究6月前
#热量#减肥#减脂#杏鲍菇#减脂期
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众商优选5月前
杏鲍菇竟然还分这么多种，他们的区别你学会了吗#健康食品 #杏鲍菇 #众商优选
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南希爱美食4天前
杏鲍菇炒胡萝卜肉丝炒鸡蛋#家常菜 #我的厨房日记 #鸡腿菇的做法 自己一个人吃饭就炒一个菜，有肉有蛋有蔬菜，简简单单又下饭
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一只谢谢5月前
四川家常菜（低配版） 杏鲍菇甜椒炒肉完全是随自己喜好来做的，我觉得杏鲍菇就是要加蚝油才好吃。炒藤藤菜口感是脆脆的，不能把菜叶子炒太死了，今日份摄入维生素达标✅#vlog日常 #家常菜 #抖音美食创作者 #做饭日常 #日常分享
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沈主任说减重5月前
医生减肥午餐吃点啥？ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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美日食光-徐徐3月前
作为生鲜板块的重要组成部分，蔬菜有哪些分类呢？#美日食光精品生活超市#生鲜超市 #蔬菜
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田田轻食日记4月前
今日自律餐｜生活化减脂｜好好吃饭🥗：牛肉炒茼蒿+香煎杏鲍菇+蒸土豆#减脂餐#减脂午餐#减脂食谱#吃瘦不饿瘦#抖音美食推荐官
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食品机械源头工厂7月前
#杏鲍菇切丁机 可用于根茎类蔬菜和微冻肉切丁做，切割迅速，切丁均匀切割尺寸可定制#切丁机 #土豆切丁机 #胡萝卜切丁机 #微冻肉切丁机
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肾病专家郭术莲主任4月前
这五类蔬菜少吃，吃不好伤肾#内容仅供参考 ，如有不适请线下就诊#医学科普
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哈喽-朱先生1月前
带大家一起了解常见蔬菜科属分类
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义乌鈺yu🍳4周前
吃瘦20斤减脂人的快手减脂餐 属于减脂人的烧烤🍖有着松茸平替之称的杏鲍菇好吃又掉称的神仙做法，没什么热量还巨解馋😋杏鲍菇是低热量高纤维，营养丰富的菌类食材，比肉都好吃😍不仅是肠胃清洁工，饱腹感也超牛👍🏻 #减脂餐 #低卡低脂餐 #杏鲍菇的神仙吃法 #低卡烧烤杏鲍菇
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杜宇pfc饮食4月前
原来这些“蔬菜”热量这么高⚠️#减肥减脂 #蔬菜 #减肥食谱
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营养师李俊峰7月前
10种巨长胖的伪蔬菜，戒掉就瘦了！ 10种巨长胖的伪蔬菜，戒掉就瘦了！#减脂小知识 #减脂 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #伪蔬菜
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地中海饮食日记3周前
会烧开水就会做的一道菜，好吃简单#地中海饮食 #健康饮食 #青酱杏鲍菇 #罗勒酱
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贝贝的备菜日记🥕2月前
菌菇类保存方法分享 #我的厨房日记 #蔬菜预处理 #菌菇保鲜 #备菜 #减脂吃
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九华山禅厨圣定2月前
素食版酸菜鱼？杏鲍菇变“鱼片”，紫花菜天然调色！ #素食 #酸菜鱼 #素食教程
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土豆丸子（养成系）3月前
社恐女大做新人吃播第三天 #上热门 #抖音美食推荐官 #菌菇汤#美食 #美食趣胃计划
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LANN澜SPA2周前
#LANN澜SPA 新上线蔬菜类炸货“黄金杏鲍菇”，口感软糯一口下去QQ弹弹的，小澜会根据铁铁们的反馈继续增加更多产品#佳木斯休闲娱乐天花板 #佳木斯人的养生之道
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上海富隆蔬菜水产配送1周前
这么小的杏鲍菇是真的吗？ 你有没有吃过？ 这么小的杏鲍菇是真的吗？你有没有吃过？#蔬菜 #新鲜蔬菜 #食堂 #富隆生鲜 #海鲜
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吃素是福1年前
⭕麻辣杏鲍菇 杏鲍菇是常见的食材，还是素食者很不错的植物性蛋白质选择！煮麻辣杏鲍菇，别忘了冷锅冷油先煸香花椒，再加入香料、蔬菜拌匀旧可以了，是简单又美味的零失败料理！ 今日主厨：小黑师傅 李耀堂 🥣材料：杏鲍菇250g、碧玉笋50g、辣椒30g、香菜20g、八角15g、花椒2大匙 、白芝麻 🥣调味料：橄榄油2大匙、豆瓣酱2大匙、酱油1大匙、冰糖1大匙、胡椒粉
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李 李4天前
今天吃懒人焖菜，杏鲍菇莴笋焖牛肉。低卡好吃又方便！#低脂低卡 #减脂期 #水油焖菜 #水油焖菜法
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枳沟烧烤（枳沟镇总店）5天前
好吃的八宝菜又来了。萝卜，金针菇，杏鲍菇和各种蔬菜，大豆，花生，海带；花生油调拌，早餐好搭档，也不咸。主打一个健康，新鲜。#下饭菜 #好吃到停不下来 #分享家乡美食 #地方特色美食 #舌尖上的味道
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健康与饮食5月前
#静享私厨 每日一道健康蔬食第3天 |麻辣杏鲍菇 | 杏鲍菇不仅常见，还是素食的好伙伴！煮麻辣杏鲍菇，别忘了冷锅冷油先煸香花椒，加入香料，蔬菜，拌匀即可。简单又美味的零失败料理！ 今日主厨﹕李耀堂(小黑师傅) 材料：杏鲍菇、碧玉笋、辣椒、香菜、八角、花椒 、白芝麻 调味料：橄榄油、豆瓣酱、酱油、冰糖、胡椒粉 #蔬食 #健康自己煮 #杏鲍菇 #李耀堂 #小黑师傅
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刘老师低卡美食4天前
#素食 #家常菜 #懒人美食
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没有爆炸头的壮壮妈6天前
杏鲍菇鲜虾越南春卷🇻🇳低卡饱腹减脂期最爱😍 春卷皮真的可以包万物 泡水立马能包 家里剩的肉和蔬菜都可以包进去 加上美味沾水 真的什么蔬菜都变得超级好吃 #一人食#东南亚菜#美食日常#越南春卷#低脂然后
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是乔治妈妈呀2月前
超级下饭的鱼香杏鲍菇，不爱吃蔬菜的孩子们也会特别喜欢#家常菜 #美食 #下饭菜 #美食教程 #鱼香杏鲍菇
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胖宝凡凡妈2周前
有的时候同样一种食物换一种做法，同一种食材切一个好看的造型，也是换着花样让孩子多吃蔬菜的好方法#家常饭菜 #晚餐吃什么 #儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥的正确方法
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柚子（轻食版）1月前
身材管理期的轻食早餐｜恰巴塔杏鲍菇滑蛋 我发现吃恰巴塔只有零次和无数次，我是怎么吃都吃不够，任意搭配蔬菜和各种酱总会有不一样的口味，简单省事的快速早餐，早餐吃的好，一天都元气满满！#减脂期 #减脂早餐 #低脂低卡 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门
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蜜果儿成长日记2月前
厨房里的每一道菜都是人间烟火味#美食 #家常菜 #强烈推荐 #抖音美食推荐官 #杏鲍菇炒三丝
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婕介介的减脂餐2月前
今天吃低卡杏鲍菇做的刀削面，以假乱真，别说味道好极了，杏鲍菇软嫩中带着紧实嚼劲，搭配上蔬菜和炒鸡蛋，色香味俱全！#减脂餐 #低脂低卡 #健康饮食
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小胖子1周前
卫健委发布的食物交换表蔬菜篇告诉你蔬菜的热量有多少#美食 #每日减脂餐 #午餐吃什么 #减肥吃什么 #减肥
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炙野有Mi姐2年前
烤肉中的蔬菜佼佼者，杏鲍菇！大家吃烤肉的时候也可以点些菇类，绝对不一样的体验！#杏鲍菇 #抖音美食推荐官 #中山美食推荐 #烤肉 #老广的味道
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一口甜豆5月前
这道凉拌杏鲍菇比肉还好吃，搭配这个凉拌汁，其他蔬菜也能做，很适合夏天，试着做做看吧#家常菜 #美食教程 #粗茶淡饭就是生活 #🔥上热门🔥60000千亿流量
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