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静姐美食1年前
鸡头米燕麦小米粥，补脾止泻、补中益气，适合心脑血管患者长期喝，赶快做起来吧！#美食教程 #我的厨房日记 #一起学做菜 #养胃小米粥 #健脾养胃
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小姜爱分享1周前
三种杂粮是通血管高手，每天吃一点，血管比泉水还清澈!#每日推荐
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全科医生马楼艳7月前
这两种食物超级伤害胰岛，得糖尿病的朋友们千万不要吃#糖尿病 #胰岛素 #血糖 #科普 #全科医生马楼艳
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中医心脑血管周国栋5月前
有三种粗粮别乱吃越吃血脂越高 #健康科普 #中医 #心脑血管
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付付陪爸妈逆糖记1年前
糖友老爸的控糖午餐： 杂粮米饭、醋熘白菜、青椒炒香菇、清炖鸡。 天气逐渐转凉，甚至直接速冻，糖友一定要注意保暖。特别是年龄大的糖友，好冷的天气会影响心脑血管也会刺激并发症的。#糖尿病 #控糖 #控糖饮食 #二型糖尿病 #健康
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
这10种健康食物，您都吃对了吗#徐文斌医生 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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伤寒经方陈萌主任6月前
#血管斑块 #血管狭窄
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宋杰老中1周前
早餐别敷衍，这样护血管
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牛晓龙医生3月前
这5种素食不仅不健康，还可能伤血管! #素食 #血管 #医学科普 #健康科普有真知 #高糖
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糖友小课堂日常分享🍑1周前
#医学科普知识 @DOU+小助手 医学科普，仅供参考，如有不适，请线下就医。
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橘子洲头:1周前
三种杂粮是通血管的高手#科普知识
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健康宁1周前
不想脑梗二次发作，多吃4食物#脑梗
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罗夕夕博士2周前
对抗老年痴呆：主食换粗粮，这样做效果翻倍 参考文献 Wang, Kanran, et al. "RETRACTED: High consumption of whole grain foods decreases the risk of dementia and Alzheimer's disease: Framingham Offspring Cohort." Psychiatry and Clinical Neurosciences 77.3 (2023): 141-148.#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#鱼油#欧米伽3
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健康义务宣传员老何3月前
心脑血管的健康就藏在这些日常细节里，咱们从现在开始慢慢调整，一起把身体养得棒棒的～ 觉得有用的话，别忘了分享给家人朋友呀 #健康生活小常识#心脑血管保养#日常养生技巧 #守护血管健康
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平安喜乐1周前
脑供血不足，2种杂粮吃吃，大脑满血复活
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开心成医生4月前
脑梗什么也不怕就怕你吃这4种食物 #高血脂 #血脂高 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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邱武的逆转人生1周前
中风后晚餐这么吃！杂粮粥+清淡菜，瘦得稳不反弹#中风后饮食 #控糖饮食 #护血管 #食疗养生 #健康饮食
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河南大河医疗 -仁安1月前
脑血管预防很重要尤其是上夜班 #遂平县 #遂平仁安
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牛晓龙医生2周前
长期吃米还是吃面？高血压人群这样选更护血管​ #科普一下 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #健康
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同济超哥4月前
父母眼中很健康，其实很垃圾的三种食物，经常被逼着吃。 #生活健康 #健康饮食 #涨知识 #涨知识 #生活小妙招
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浙江大学沈岳良教授3年前
杂粮粥和粥有什么区别？为什么让大家少喝粥，可能影响你整个家庭！#医学科普 #粥 @剪映小助手
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心血管医生刘虹宏4月前
你以为吃早餐是小事？吃不对或不吃就会悄悄摧毁你的血管！#全民健康素养提升 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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云姐说健康1周前
50后早餐黑名单，吃对胜过吃贵 #早餐 #早餐吃什么 #食疗养生 #健康饮食 #健康科普
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爱游泳的神经科医生2周前
#科普健康知识 #关注健康 #医学科普 #健康生活 #全民健康
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中国航天向阳哥（全国招商加盟）2周前
人吃五谷杂粮生百病，慢性病已成为健康的第一大杀手，航天医学在这方面有什么专攻？#涨知识 #关注健康 #守护健康 #全民健康
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金鹰2周前
科普健康知识
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阿红好物推荐8月前
对心脑血管好的五白谷物即食燕麦片#燕麦片 #营养早餐 #好喝不贵 #五谷杂粮 #好物推荐🔥
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神经内科谭薪兴医生2月前
科学饮食，预防脑梗！ #头晕 #脑梗 #神经内科谭薪兴医生 #脑供血不足 #饮食
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肿瘤营养师时战胜6月前
放化期营养想营养补得对，吸收得更好，一定要改掉这四个不良的饮食习惯#化疗 #化疗日记 #基能化安素 #化疗吃什么 #化疗升白
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血管外科石晓明主任7月前
要想血糖控制的好一定养成5个好习惯 #静脉曲张 #血管外科石晓明主任 #河北省人民医院血管外科
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心血管医生罗素新5月前
多吃这6样“血脂克星”，保护心血管健康 #心血管 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #高血脂
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邹邹医生3月前
8大健康谣言，今天给你一网打尽 #健康谣言 #血管健康 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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益康药房3周前
#慢病#健康科普
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北漂小桃子4天前
最近在研究老年人食谱， 结合我爸的血脂、血压及脑血管方面，进行多方面的食补#vlog日常 #家常饭菜 #家庭日常 #日常生活 #健康饮食搭配
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非遗传承-全科田宁1周前
#创作者中心 #创作灵感 #健康饮食知识科普 #健康小常识 #日常生活小常识 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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瑞金普外任医生1周前
轻信健康谣言，小心越活越糟糕！ #健康#健康科普 #谣言 #养生 #抖出健康知识宝藏
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贵阳神外赵宪光医生6天前
#偏瘫 #脑梗 #肌张力高 #脑出血 #偏瘫康复
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注册营养师赵慧君4月前
你爱吃大米还是爱吃面食？ 吃大米比吃面食的健康益处多，烦人，我最爱吃面食了。#健康乘风计划 #心脑血管疾病 #尿酸高 #健康科普有真知
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内分泌李医生课堂5月前
高血压一日三餐怎么吃？医生告诉你，记好4吃4不吃！ #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#高血压
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窦爸爸学中医3周前
#中医养生 #养生就是养健康 #健康科普 主食你吃对了吗？
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心脏电工小高医生3天前
河南人为什么容易得心脑血管疾病？ #科普 #医学科普 #心脏电工小高医生 #河南饮食 #河南dou知道
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省医神经外科张鹏2周前
想要心梗远离你，这四项指标千万别高！ #心梗 #脑梗 #医学科普 #神经外科
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心路无阻 赖珩莉4月前
#心血管内科赖医生 #血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心血管周医生4月前
血压高别怕，多吃这几种食物，医生都在吃！ #高血压 #饮食健康 #预防脑梗 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌李医生课堂6月前
医生才会告诉你的，10个健康真相！多知道一条都是赚 #抖出健康知识宝藏#健康科普 #血管健康
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心血管内科张瑶俊6月前
请一定记住心脏血管的养护方法，远离心梗、脑梗。 #养生 #古人的智慧 #保护血管 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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绮梦~~~饮食养堂8月前
#健康知识日报# 馒头配粥，真不建议中老年人天天吃！ 当心你的小心脏承受不住~ 想要降低心血管危机，要吃得“丰富点”， 尤其是主食质量要高，更能护心脑~
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醒川2周前
#健康安全#涨知识 #抖出健康知识宝库#知识科普
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胡主任说健康3周前
脑梗最怕你 吃这4类食物，关键是完全免费 #脑梗 #脑出血 #中风 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
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黄老师银龄营养4月前
这8类食物对你的，雪管很好~一定要记住 #食物 #营养 #健康 #血管 #知识分享
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周叔解惑7月前
为什么越养生，身体反而越差？#养生误区#健康科普#伪养生#知识领航者#内容很有用
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航总王宁 | 脊髓电疗偏瘫6天前
脑梗最怕的3种食物，每天换着吃，脑梗一天比一天好 #脑梗 #偏瘫 #航空总院王宁医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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省中医郭医生7月前
这6种病不算病 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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南阳桦林眼视光6月前
孩子护眼食谱大公开 少吃糖、多杂粮、控盐护肝眼明亮！#护眼爱眼 #眼科科普 #近视矫正 #弱视训练 #斜视矫正
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神经内科刘永明主任4周前
#脑梗 患者天气冷了，3 件事千万别做#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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宣武医院神外科张鸿祺主任7月前
父母常买的各种保健品，对大脑真的有用吗？ #保健品 #张鸿祺医生 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 @抖音医疗健康小助手
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热量生活笔记4年前
明天早上安排一顿小米杂粮粥吧。#减肥 #减脂 #热量冷知识 #小米粥
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泌尿男科宋洪明3月前
8大健康谣言，今天给你一网打尽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #健康谣言 #谣言粉碎机
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郑博隆医生4月前
8大健康谣言，今天给你一网打尽 #抖出健康知识宝藏#全民健康素养提升
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南阳市中医院心血管科乔医生3月前
冠心病超过5年，记住4点 #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏
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慧慧医生说健康6月前
这六个养生误区，家人们可要注意哦，别影响到自己的身体健康#养生 #健康误区 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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杨靖医生1月前
8大健康谣言，你中招了吗？#抖斗出健康知识宝藏#健康科普有真知 #健康谣言 #辟谣#医学科普
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谷博士聊健康6月前
#医学科普 #糖尿病#糖尿病饮食 #健康饮食
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心血管科沈晓旭教授6月前
不想得心梗心衰脑梗，牢记3句忠告，错过太亏了 不想得心梗心衰脑梗，牢记3句忠告，错过太亏了#心衰 #心梗 #脑梗 #房颤 #冠心病
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亮亮医生3月前
8大健康谣言，你中招了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康谣言 #辟谣 #医学科普
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