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刘磊医生说肠菌3月前
你能感应闹钟吗？ #感应闹钟 #焦虑
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孟想想和凯小娜5月前
一睡觉完全听不见到底怎么破
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环球科学1年前
闹钟响了就该再睡一会 一篇发表于《睡眠研究杂志》的论文提出，早上这种“再睡五分钟”的行为，并没有什么坏处。#健康科普 #闹钟 #睡觉 #早八
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志伟（慢慢变好）1周前
闹钟叫不醒我怎么办？#闹钟 #早起 #90分钟睡眠周期
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油猫饼7月前
有时候直接精确到闹钟响的前一分钟醒过来 #科普一下 #焦虑 #神经衰弱 #比闹钟醒得早
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高济健康6月前
总在闹钟响的前几分钟醒，是怎么回事？ #睡眠 #闹钟 #迟到 #焦虑
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藤椒的藤@5月前
喝点红的也太好睡觉了吧，闹钟响了几遍完全听不见啊，早午饭一起吃了，多少有点招待不周了🥹#vlog日常 #记录生活
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妇产科医生李葆敏3月前
闹钟没响就醒了，多是身体亮红灯了 #科普一下 #医学科普 #睡眠 #焦虑 #健康
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科技小磊1周前
苹果睡眠模式闹钟会响吗？
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xxokate2年前
总以为自己睡过闹钟了 打开手机一看还有一分钟闹钟就要响了 #人间真实系列 #人间真实 #太真实了 #起床的真实状态
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文刀刘智能护理5月前
闹钟还没响突然就惊醒了，这可不是超能力。#知识分享 #正能量 #健康
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徐州二院刘钊 （乳腺癌专家）1月前
只有医生才知道的冷知识！#医生日常 #健康科普 #医生
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医生王昕阿姨3月前
当你出现睡眠障碍#精神科 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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许娟医生讲中医2月前
早上闹钟还没响，却提前几分钟醒，小心身体亮的“红灯” #焦虑 #身体警告 #早起 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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一书一页6月前
一年级语文下册课文《一分钟》#一年级课文朗读 #一年级语文下册课文#一年级语文 #儿童动画 #创作灵感
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铭天7月前
#助眠 #白噪音 本视频长达30分钟，建议戴上耳机，调整一个舒适的睡姿，聆听伴你入睡#解压#快速入睡 #看见音乐计划
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哈尔滨心理咨询汪老师5月前
以为我有“超能力” #哈尔滨 #失眠 #睡眠 #焦虑
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瞎说老李1周前
#生活 克服冬天睡懒觉#传播正能量
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米粒mili5月前
语文-一年下级册 第81页 15 一分钟 丁零零，闹钟响了。元元打了个哈欠， 翻了个身，心想：再睡一分钟吧，就睡一分 钟，不会迟到的。 过了一分钟，元元起来了。他很快地洗了脸，吃了早饭，就背着书包上学去了。到 了十字路口，他看见前面是绿灯，刚想走过去，红灯亮了。他叹了口气，说：“要是早 一分钟就好了。” 他等了一会儿，才走过十字路口。他向停在车站的公共汽车跑去,眼看就要到了, 车子开了。他又叹了口气，说：“要是早一分钟就好了。” 他等啊等,一直不见公共汽车的影子, 元元决定走到学校去。 到了学校,已经上课了。元元红着脸,低着头, 坐到了自己的座位上。李老师看 了看手表,说:“元元,今天你迟到了二十分钟。”元元非常后悔。
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神经内科马晓伟医生1月前
警惕鼾声后的寂静，那是身体发出的“缺氧”警报#奇葩呼噜声争霸赛
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小韩的幸福生活2天前
原来孩子上高一高二时，每天早上闹铃一响，孩子就起来了，从不用我召唤，自打上高三后，每天觉不够睡，让我叫起床的次数越来越多了，孩子说定好的闹钟响了都没听见，听完我是真心疼啊，高三的孩子是真累呀！之前是希望孩子能考高分，取得好成绩，现在我的想法完全变了，只要孩子能坚持到高考，不管考多少分，我都知足，因为高三这段时光，只有亲身经历过的人才能感受到这一路的艰辛。加油孩子们！高考倒计时193天。 #爱在一日三餐里 #陪读妈妈 #德佑羽绒服清洁湿巾
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潮阳弟1周前
冷知识，当你感觉睡的舒服了，那就是迟到了
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大姜3周前
#记录真实生活 #日常分享 #手忙脚乱 #闹钟一响立马起床 意料之外的事情发生了
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木夕钱亿3周前
#高质量 #财富#认知#思维#睡眠
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萱教授聊学英语的那些事儿6月前
闹钟一响，立马起床，不然你得晕乎半天，具体原因在视频里。#英语学习 #涨知识 #知识科普
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纬度修行记3天前
醒来后别急着看手机，先给大脑一个缓冲期 #睡眠质量 #早晨习惯 #手机依赖 #工作效率 #神经科学
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静语文6月前
一年级语文下册阅读课文《一分钟》朗读视频动画背景 #小学语文  #一年级下册语文  #课文朗读 #一分钟朗读 #朗读视频背景
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阿元正气站2月前
老是凌晨醒？查查这条经 你是不是总在凌晨1-3点、3-5点…或某个固定时间莫名醒来？ 这很可能不是简单的失眠，而是你身体的“经络报警器”响了！ 阿元带你用中医智慧，一分钟自查根源！ 🌌 夜醒真相：十二经络“值班表” 人体12条经络，在一天24小时里，每条都有2小时“值班”最活跃时间。 总在特定“值班时段”醒来？很可能对应经络不通，脏腑失调！ 🔍 常见“夜醒”信号解读： 凌晨1-3点醒： 肝经“值班”时段 → 可能肝火旺、压力大、情绪堵？想想是否最近生气了？ 凌晨3-5点醒： 肺经“值班”时段 → 可能肺气不利、受寒、或有鼻炎感冒？ 💆‍♀️ 【简易疏通法】 1-3点醒（肝经）： 多拍打腹股沟、按揉太冲穴（脚背大趾与二趾骨缝） 3-5点醒（肺经）： 多拍打中府云门穴（锁骨下窝）、按揉太渊穴（手腕脉搏处） 👉 快对照时辰图（见图2），找到你的“问题经络”！ 收藏⭐️这篇经络自查手册，关注阿元，用中医巧妙解读身体信号，养出好睡眠！ #半夜易醒 #失眠 #中医养生 #十二经络 #养生干货
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老罗1周前
#知识分享 #原创视频
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淮阴融媒1月前
Hi！今天是10月21日，周二啦！是不是早上闹钟响了，总忍不住想多躺5分钟，结果一躺就迟到？其实这不是你“懒”，是大脑里的“睡眠惯性”在搞鬼！想快速打败它很简单：伸懒腰的时候故意动动手指和脚趾，然后掀开被子拉开窗帘，让自然阳光照进房间，3分钟就能让你从“睡懵圈”变清醒。清晨的上班路上，私家车早上好，一路陪伴你。 （记者：张荣 葛海严）
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彤彤肉包麻麻1周前
睡过头🩸糖低了，闹钟⏰响没响也没有印象，起床喂她全靠本能，又是乖乖配合的一天#熬夜喂娃 #生玉米淀粉喂养的孩子 #糖原累积综合征1a
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可可菌4天前
一口气看完末世完结文系列 #末世文 #丧尸 #已完结 #小说推荐
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马氏良方2月前
#知识分享#健康养生@抖音小助手 @抖音创作灵感
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小亦宸1周前
原来真的不是孩子离不开妈妈，而是妈妈离不开孩子…… 今天跟宸宝约好10分钟后听到闹钟的声音就收玩具、关灯睡觉，我忍着没有进房间催促他，提醒他，结果～他真的做的非常棒啊🥰#见证成长 #养娃日常 #自主入睡 #萌娃日常
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九月的读书屋6天前
别再用身体去换钱了！神经科学家揭秘：睡眠才是最顶级的救命药
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聪聪课文朗读3天前
一年级下册 一分钟#小学语文 #亲子教育 #小学语文课本 #课文跟读
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Bling姐姐闪现3天前
#自控力#读书 #读书成长
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陕西专升本源绩佳2天前
专升本骂醒服务！收藏起来每天循环播放！ #专升本备考 #统招专升本 #专升本考试 #陕西专升本 #禁止摆烂
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怎么不好呢3天前
越懒越健康？不是躺平是智慧 起床不叠被、闹钟响了赖会儿床、洗澡10分钟搞定——这些“懒行为” 居然越懒越健康！这不是懒，是科学养生大智慧！赶紧转发给爸妈~#越懒越健康 #健康科普 #懒床专业户 #不叠被子 #冷知识
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健康长寿3天前
养生小秘招#健康 #养生
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一本正经胡说八道3天前
#一本正经胡说八道
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新民晚报1年前
闹钟响后别立刻起床！研究发现，闹钟响后小睡 30 分钟，能显著改善认知能力，保持好状态和心情
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王小秋1周前
一个人又带娃又上班的日常早饭#记录真实生活 #vlog日常 #好物推荐🔥
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