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臻三环章丘铁锅2年前
30秒学会颠勺技巧。#颠勺 #教程分享 #美食 #厨房 #铁锅
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在上海做本帮菜的胡哥2周前
颠勺根本不用蛮力，掌握这个技巧，新手也能轻松学会#好宴世家 #上海本帮菜 #厨房小技巧 #做饭小技巧 #颠勺
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华哥厨艺5月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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砚池伊尹专卖店2年前
颠勺才是中国菜的灵魂，你学会了吗？#颠勺 #正宗章丘铁锅 #抖音年货节
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何以歌(神秘商人)3年前
萌新向颠勺教学 #永劫无间 #永劫无间教学 #火男颠勺
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华哥厨艺6月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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湘菜阿来5年前
大厨毫无保留分享翻锅颠勺技巧，虽不是最权威，但是最实用、靠谱
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章丘铁锅官方旗舰店1年前
内行人才知道 颠勺技巧 #颠勺 #涨知识 #颠勺翻锅 #厨师那些事 #炒锅 @DOU+小助手
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超群1年前
抛两尺二大锅真是：骑马过海，手力不简单#这个颠勺你学废了吗
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华哥厨艺6月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教学技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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大辉小记1年前
颠锅的技术要领： 第一，合理运用腕力和臂力，使整个菜肴翻个个。颠锅时腕力和臂力要配合好，具体力度要根据勺的重量大小和菜肴的分量多少来灵活掌握。力度过小，菜肴就翻不过来，力度过大，菜肴又容易翻过。 第二，颠锅比起平时小煎小炒的动作来说，其动作幅度较大，力度也大，但颠的次数却更少。这是因为用旺火制作小煎小炒菜肴时，快速频繁地小幅度颠，能使原料受剧热而不湖，并滅少原料内部水分的损失；而用中小火制作扒烧菜肴时，因锅内温度不高又有汤汁，不易煳锅，采用大颠锅既可保持原料整齐完整，叉可减少翻勺次数，节省体力。 第三，大的颠锅技术难度较大，要求颠锅后菜肴须保持原形不散不乱，即无论是无 汤汁的菜肴(如摊黄菜)还是带汤汁的菜肴（如扒鱼翅），颠前是什么样，颠后也应该是什么样，所以颠锅的动作要一次性做到位，切记一要果断，不能犹豫不决。 这些我都知道，但是怎么就翻车了呢？#如何学会颠锅 #看一遍笑一遍 #意想不到的结局 #内容过于真实 #反转剧情
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餐饮刀客赖建全3月前
厨房里的烟火气，藏着被鼓励点燃的热情。好厨师从不是骂出来的，是盯着他颠勺时稳稳的腕力、调味时精准的直觉、摆盘时巧思的细节——用放大镜数够这些光，缺点自会被善意融掉。 别让训斥盖过油锅声，递块干净抹布比皱#眉有用，说句“这次芡勾得透亮”比指责有力。教导是递给他更趁手的锅铲，帮助是陪他试遍火候，唯独别让责骂冻住那股想做好菜的热乎劲。#餐饮人 #一站式婚礼
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吹水车王阿Kim4年前
颠锅：颠锅是巧劲，这几点会做了，都能炒出来一手好菜！#美食教程 #抖音热门 #美食 @DOU+小助手 @抖音美食
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郝大厨与吃货1年前
怎么翻锅#美食分享 #铁锅
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呼和浩特市新东方高级技工学校～1年前
“握紧锅，使巧劲”来看看小翻锅到怎么发力呢？ #内蒙古学厨师 #内蒙古新东方烹饪学校 #小翻锅 #颠勺教程 #学烹饪去哪个学校
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运动医学杨旭大夫1月前
门诊故事（92）：手腕痛到握不稳锅铲？后厨兄弟看过来！ 连续颠勺十几小时 手腕红肿酸痛难忍 这是咱们厨师的“职业勋章” 别硬扛！记住三步： 1️⃣ 立即休息减少活动 2️⃣ 戴护腕固定支撑 3️⃣ 止痛药临时救急 牛马也要吃草歇脚 你的健康才是第一道招牌菜 #腕关节疼痛 #厨师 #手腕疼 #牛马 #职业病
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章丘铁锅官方旗舰店1年前
手把手教你 颠勺技巧 #颠勺 #颠勺教学 #章丘铁锅 #烹饪技巧 #一起学做菜 @DOU+小助手
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音择（永劫无间）2年前
#永劫无间 #永劫无间攻略 #我的永劫时刻 所以火男的颠勺你学会了吗？
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味视台台长4月前
从菜鸟到王者，这5种颠勺大法你都会了吗？ #湘菜大师 #厨师段位 #厨师培训 #颠勺
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高攀1年前
干厨师不仅腰要软手有力，颠锅时动作要快姿势要帅😂#这个颠勺你学废了吗 #看一遍笑一遍 #抖音美食推荐官 #新手颠锅教学 #是时候放大招了
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唐小云er1年前
保姆级火男颠勺教学 #永劫无间 #教学 #颠勺 #抽象 #轻松 真的很简单
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同盛永官方旗舰店2年前
保姆级 #颠勺 技巧#颠勺翻锅 #技巧分享 #正宗章丘铁锅 #烹饪技巧 @DOU+小助手
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招阳在炒饭8月前
炒饭原来还可以这样操作 如此简单 之前的饭都白炒了#想学找我 #手把手教学 #颠勺 #干货分享 #抖音美食推荐官
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唐昊宇9月前
厨师初学者，新来的05后打荷小兄弟，下班后苦练翻锅#厨师之路 #疯狂颠勺 #翻锅
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周周丶嗦螺狮2周前
会嗦才够味，快乐翻十倍。[呲牙][呲牙][呲牙] #创作灵感#同城美食 #炒螺蛳#创业日记 #餐饮创业 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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华哥厨艺5月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心 关注➕❤️ 教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#翻锅教程#颠锅技巧
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朝阳李大师1月前
农村大师傅申请出战@真探唐仁杰 #短视频颠勺大赛
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华哥厨艺2周前
翻锅颠锅抛锅颠勺教学教程 #翻锅#颠锅#抛锅#美食#刀工@华哥厨艺
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火娃（永劫无间手游）2周前
从入门到精通，超详细火男颠勺教学#永劫无间手游 #碎星集劫令 #青年创作者成长计划 #不要小瞧永劫的师徒羁绊 #永劫无间手游奇侠赛季
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石泉县志航技能培训学校4月前
铁锅撞灶台，颠勺带风来。 胳膊酸到抖，腕力藏硬功。 千次翻炒练火候，一勺定乾坤——厨房江湖，从锅气里见真章。#厨师日常 #技能培训 #185体育生 #同城热门
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华哥厨艺1月前
翻锅颠锅抛锅颠勺技巧教程教学 #翻锅#抛锅#颠锅#美食#刀工
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💉Crazyzz💊6月前
永劫网课之季沧海-火男 新手向火男季沧海教学，技能天赋推荐，快慢冲，颠勺教学#永劫无间 #永劫无间手游 #火男教学#永劫无间新手教学 #永劫无间全新火男上线
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70后厨师爱健身2年前
厨师颠勺用手，腿上没什么力气，简单的浅蹲两下#工作健身两不误#自律 #平衡@抖音小助手
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华哥厨艺4月前
厨师翻锅颠锅抛锅颠勺教程，专业教学，技术核心 关注➕❤️专业教学，技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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华哥厨艺7月前
翻锅教学技术核心抛锅颠锅颠勺教不教是我的问题学不学是你的问题 翻锅教学技术核心抛锅颠锅颠勺教不教是我的问题学不学是你的问题#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅技巧
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游十三 移动饭堂2周前
摆摊从学颠勺开始。#颠勺 #美食 #摆摊 #笑到肚子疼 #vlog十亿流量扶持计划
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好后生阿任2周前
颠勺的时候记得把核心收紧，沉肩呼气😋#减脂 #生活vlog
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阿英馄饨(赵湾店)官方号8月前
#健身房日常 其实烧面条也是徒手健身啊 不信你看看每个颠勺的师傅腕力还是都比较强的
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打游戏的老二3年前
火男颠勺教学，超详细，一学就会 #永劫无间 #永劫捏脸挑战 #永劫无间攻略 #永劫无间教学
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一片天科技6天前
希望兄弟们永远都不会懂 颠勺不是炫技，是硬扛着重量，炒完一天，晚上睡觉胳膊都在抽筋。#食堂 #食堂承包 #工厂食堂 #工地食堂 #大锅菜
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Y.IN3月前
#治愈美食vlog 《下午两点：他安睡。晚上七点：我颠勺。我们这个家，全靠我发力！》#睡神老公#喂养日记
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华哥厨艺5月前
翻锅颠锅抛锅颠勺教程视频教学技术核心 翻锅颠锅抛锅颠勺教程视频教学，技术核心，教不教是我的问题，学不学是你的问题，华哥知无不言，言无不尽！#翻锅#颠锅#抛锅#颠勺#翻锅教程
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大喵厨房百货1周前
不太国家的颠勺#抖音美食创作者 #美食制作分享 #下饭菜 #抖音美食教程 #日常分享
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艾伦alanalan(永劫无间)3年前
.作者原创 最细颠勺教程 . . . 永劫无间全英雄颠勺 永劫无间艾伦颠勺 #永劫无间艾伦颠勺 #永劫无间教学 #永劫无间 #永劫无间颠勺 #永劫无间全英雄颠勺 #永劫无间太刀
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🌈oc1年前
这才是有手就行的颠勺#永劫无间手游火男颠勺教学 #永劫无间手游 #火男颠勺
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华哥厨艺1周前
翻锅颠锅抛锅颠勺技巧 #翻锅#美食#刀工#抛锅技巧#磨刀@华哥厨艺
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湘惠馆·湖南家宴6天前
封神之作，超级颠锅大厨，家人们觉得他这波颠锅能打几分？#短视频颠勺大赛 @真探唐仁杰 #fantasticbaby #dou+小助手 #厨艺大比拼
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山村冬忆1周前
猛火快攻，大锅颠勺，这滋啦一声就是最美味的农家炒面！#山村美食 #炒面 #锅气十足
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@饭夫-王权6天前
生活繁杂，也能偶尔偷得一丝丝甜。#唐仁杰的颠勺大奖开锅啦 #当季新菜单挑战赛 @真探唐仁杰 #原创视频
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华哥厨艺6天前
翻锅颠锅抛锅颠勺技巧，核心技术，专业教学 #翻锅#美食#厨师刀工#抛锅技巧#磨刀@华哥厨艺
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欣扬1周前
天冷了！一起来颠勺嘛 #永劫无间手游 #季沧海
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饥饿心事（我要减肥）1月前
唐老师我来参赛了，这么多年我把我的第一次给您了！#蛋炒饭 #短视频颠勺大赛 @真探唐仁杰 @真探唐仁杰 #炒饭
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档次（永劫无间手游）1年前
现实手把手教新手火男颠勺第一期#永劫无间手游 #永劫无间手游攻略 #娱游劫友会 #火男颠勺教学手游 #假期永劫有乐子
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柱哥2周前
有没有超强的直播能力#知识分享 #涨知识 #热点 #dou+小助手 #数据线 @抖音创作小助手 @直播大讲堂 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @创作灵感小助手
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@味你掌勺~佟大厨6天前
你为了“掌勺人”的名号，在厨房熬过多少个试味道的午后？#抖加dou+上热门 #中餐厨师匠心 #颠锅颠勺 #厨师的日常 #厨界
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258w1月前
大妈颠勺成外网玄学！老外集体破防：这波是东方力量碾压 #演出声浪计划 #超能下蛋鸭 #梦幻消除战
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阿松私房菜3周前
鲁菜考级必考项目，阿松申请出战！唐老师您看？@真探唐仁杰#厨师#短视频颠勺大赛#真探唐仁杰
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🌈榴莲奶盖6天前
300Kg臀推，可以入门了吧？🥹#臀推 #颠勺
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法外朋友圈4月前
#原创视频 #女性 #记录生活 #做饭 #颠勺
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晏水婷官方号1周前
炒江西土菜 讲究的是火候 颠勺要稳 加料要狠#厨房里的江湖 #厨师 #烹饪美食 #晏水婷
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彭东方（大国小民）1周前
东方厨艺之颠勺
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锅十炸6天前
铁锅掂勺有窍门#厨房好物 #下饭菜 #厨房神器 #无涂层不粘锅 #锅具
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杨辉大厨《渣渣辉》2周前
来晚了来晚了，唐老师颠勺大赛#短视频颠勺大赛 #唐仁杰 #真探唐仁杰 #美食
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