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吴老头古法健身（已瘦20斤）5月前
5分钟燃脂操完整版🔥适合大体重和膝盖不好的家人，不跑不跳不扰民，流汗的同时绝不伤膝盖#健身操 #燃脂爆汗 #燃脂操 #减肥 #瘦全身
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体重管理小徐5月前
揭秘一周瘦 10 斤的 2 个狠招！瘦是真的能瘦 特别说明：一本正经胡说八道，别信！#一周瘦十斤 #快速减肥 #快速瘦身 #减肥经验分享 #减肥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北京卫视我是大医生3天前
“3121减脂” 两个“1”这么吃 #减脂 #我是大医生
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新星有戏表演班3月前
一周瘦8斤 塑形下半身训练 来咯#减脂 #减脂塑形 #艺术生 #艺考生 #表演生
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只科普减肥临床研究的干货知识4周前
医学数据揭秘“邪修”快速减重10斤真相！30岁以上的你别脑热了#创作者中心 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #科学减脂 #减脂期 @DOU+小助手
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吴锁尉3月前
邪门但有效的减肥方法！就是要邪修！！ #邪修 #学生党 #冷知识
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迅猛龙讲健身🦕7月前
减肥一周瘦10斤什么水平？#创作灵感 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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大老师逆袭改运5天前
挑战一周减重10斤，我开始了#减肥 #减肥小知识 #减重日记 #挑战七天瘦十斤 #挑战一周瘦10斤
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中年减肥实录8月前
大体重一周减10斤真是太简单了。 #减肥逆袭 #跑步减肥 #自律
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静怡姐姐5天前
超级管用的减肥方法，试了不管用找我，记住只能吃馒头➕开水，千万别➕咸菜！#减肥 #女人减肥 #减肥秘诀
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是晓晓呀7月前
一周10斤的卫健委食谱真的有用吗？一天吃了8个菜，还能掉秤？今天测评第一天#一起减肥打卡 #卫健委食谱 #体重管理 #记录饮食 #减肥
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口儿超旺的7月前
一周瘦十斤，看起来有什么变化？#get新技能 #夏天来了留给脂肪的时间不多了 #体重管理
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小小Q汤汤7月前
普女挑战14/100｜小基数女生跟着卫健委食谱吃一周能瘦多少 #卫健委减肥食谱 #减肥餐 #减肥吃什么 #小基数减脂 #控制体重
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Simon和Wes的控糖实验室2月前
国庆前一周爬坡暴瘦10斤计划！ 瘦了30斤的高效燃脂爬坡法！女生必看！#减脂 #爬坡 #健身 #大基数 #女生必看
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瘦之有李8月前
教你一招，一周瘦10斤的狠方法！ 教你一招，一周瘦10斤的狠方法！#减肥 #我要上热们
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李老头爱跳舞（已瘦30斤）5月前
给自己一首歌的时间，3分钟=跑步1小时，暴汗燃脂瘦全身，一周带你掉10斤#居家锻炼 #瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #减脂
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程程减肥日记3月前
明星都在用的黄瓜+鸡蛋减🥩法一周狂⬇️10-15斤？我也来试试#逆袭 #我的减肥日记 #减脂刮油
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建国美杜杀3月前
全网最轻松一周瘦十斤！亲测有效！ #减肥 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥打卡
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lucky 小念（变美版）4月前
IU 一周掉 10 斤🔥韩国女团都在用的瘦腿操 #IU #李知恩 #瘦腿 #女团 #瘦
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公主•胖福福.（已瘦10斤）4月前
《古法健身操》完整跟练版来咯，一遍10分钟暴汗燃脂，三遍半小时谁练谁瘦，坚持一周你会收获满满#养生操 #古法健身 #小动作大作用 #八段锦 #暴汗燃脂瘦全身
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宇子姐姐3月前
最快的方法，从来不是少吃多运动#女性智慧 #减肥小知识 #减肥食谱一周瘦10斤
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雷娃讲康复3天前
颖儿暴汗燃脂兔子操跟练一周狂甩10斤 !#减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #颖儿 #兔子舞
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抚州市广播电视台7月前
一周瘦10斤 卫健委食谱实测 网友：减肥尽头是好好吃饭 #减肥 #养生 #老百姓关心的话题
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kitty颜究生1月前
鞠婧祎亲测!懒人卡点喝水掉秤15斤 #女生必看#减肥#鞠婧祎 #变美
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貳児带你练6天前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
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钰要发光5月前
一天瘦3斤速瘦食谱！无痛减重#减肥 #减肥食谱一周瘦10斤 #无痛减肥 #快速瘦#粉丝一千万上热门入口
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奶盖队长（已瘦30斤版）5月前
王炸贝果减肥法跟练完整版！！6天减8斤（附食谱 消失的一周我减肥去了，狂吃十几天的肚子终于平坦了 这个方法特别适合高食欲、还有卡平台、以及想开始减肥但不知道用什么方法的宝子们！ 迄今为止瘦的最快吃的最饱的一次，唯一的缺点就是每餐都不用开火，导致我越来越懒蔬菜也懒得炒高碳6天我的食欲终于稳定了！！！感恩上苍 #減肥 #小基数减肥 #高碳减肥 #小基数減脂 #减肥方法
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小西瓜1周前
掉秤10斤 跟着鞠姐学喝水 越喝越美 "鞠婧祎 "减肥 "变美小技巧 "女生必看
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小宁医生4月前
减肥速度不能太快 容易伤身 #医疗科普 #科普一下 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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汉锦阁美容瘦身馆3天前
3分钟躺瘦！一周掉3-8斤，一月狂甩8-20斤谁懂啊！減肥居然能这么省事！ 不用费劲儿不用饿肚子 懒人、忙人闭眼冲，轻松拿捏好身材想快速甩肉的宝子，这个方法赶紧码住！
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肝医生宋现祯3天前
老宋自曝有脂肪肝，和大家一起减重。这样做一周瘦了5斤！#脂肪肝 #健康科普 #山东肝医生老宋
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三顺来了（已瘦40斤）1周前
亲测有效‼️想瘦肚子的姐妹看过来，这组训练巨瘦腰腹 一周get马甲线 对新手友好 全程站立且无卷腹的瘦肚子跟练。小空间友好，可以随时开始，加油‼️#瘦肚子 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂
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笑傲的江湖啊（养生版）6天前
还得是鞠婧祎㊙️喝水也能瘦 10 斤❗️ #多喝水 #逆袭 #瘦 #减肥 #鞠婧祎
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吃货薇薇爱健身2周前
健康减脂是王道#生活化减肥 #减脂小知识 #健身干货 #碳水生活有多快乐 #上热门🔥
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巧巧的瘦身日常5天前
[跟练版]秋冬季瘦腿瘦腰瘦肚子，一周见效，古法健身真的牛#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#古法健身 #养生操#努力成为更好的自己
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七老板美好生活6天前
明星朋友告诉我她们的秘密#减肥 #减肥小知识 #女明星减肥 #明星减肥 #明星减肥方法
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菜菜要逆袭3天前
#减肥 #运动打卡 #居家健身 #瘦下来做最美的自己 #减肥打卡记录 @DOU+小助手 💗大基数30min无跑跳瘦全身，挑战一周瘦7斤第一天，和我一样从小胖到大的大基数姐妹可以和我一起来打卡 挑战前体重：181.4斤 跟练：Mizi 难度：🌟🌟🌟
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🎀花花，花小姐🎀4天前
挑战120斤→100斤，与其被定义 不如自定义 减肥 是旺自己的开始~#vlog日常 #减肥
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吃恩陈PP2周前
Day111打卡瘦腰👌 MIZI 15min全身燃脂训练🔥一周速瘦 🍃全程15分钟，无跳跃、无深蹲、无弓步，中低强度，动作简单好跟练❗️适合新手、膝盖敏感者、寻求腹部塑形姐妹们～ 🎉 建议每天跟练1～2遍，具体可根据自身情况灵活安排，易于长期坚持连续‼️ 坚持每周4～5次，结合健康饮食，7天左右就能感受到身体紧致与围度变化✅ 长期坚持可改善体态、紧致全身线条，轻松甩掉多余赘肉。无需复杂器械，在家就能开启瘦身计划，用碎片化时间实现高效燃脂，轻松迈向轻盈体态 🌟 跟练：MIZI #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #减脂 #居家锻炼
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Sissi Tan6天前
微改变：原来变好真的不用着急！ #5%的改变 #微改变#vlog日常 #原创视频
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lucky 小念（变美版）3月前
颖儿暴汗燃脂兔子操🔥跟练一周狂甩10斤❗#减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #颖儿 #兔子舞
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营养减脂指导静静2周前
减肥最快的方法一周瘦10斤 减肥最快的方法揭秘！科学减重一周瘦10斤不反弹，专业营养师定制方案#快速减肥 #科学减重 #瘦身计划 #健康减肥 #体重管理 立即咨询400-968-9739获取专属方案
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米乐（变美干货版）3周前
超模睡前身材管理‼️懒人躺练瘦10斤 #身材管理 #减肥 #瘦腿 #瘦腰 #五环足弓鞋
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中医减脂谷秀丽4周前
国家叫你减肥了，记好这个减肥方 #减肥 #肥胖 #中医减肥 #健康减脂
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爱跳操的小老头（已瘦30斤）3周前
一起运动起来 挑战一周瘦几斤 #燃脂爆汗 #有氧操 #瘦全身 #居家锻炼 #减肥 @DOU+小助手
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雅雅爱养生3周前
饭后开练，时代俊峰都在用的燃脂操 亲测已瘦10斤 ❗️❗️#居家锻炼 #减肥操#燃脂#减肥
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Miaowu7月前
一周瘦十斤的四点建议。#减肥 #瘦 #体重管理 #健康 #身材管理
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努努减脂餐2天前
#吃瘦不饿瘦 #跟着食谱吃出健康好身材 挑战一周不重复的十道低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐#健康饮食
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