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电视机变形记（停练版）5月前
三维呼吸全面详细解说版来啦，这次还有哪个小笨笨学不会🙊 #居家锻炼 #体态纠正 #健康 #小妙招大作用 #上热门
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柒柒（哺乳期8月前
#dou上热门 顺产无侧切、无撕裂，孕麻麻必看！拉玛泽呼吸法真的有用，还可以缓解开指疼痛！#拉玛泽呼吸法 #孕期记录 #怀孕那些事 #孕期
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延羽师傅3周前
#呼吸 #呼吸教学
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邪健仙（健身邪修宗主）4月前
什么胸式腹式！乱套了！呼吸的心法口诀！加入邪修！1秒get！ #健身干货 #胸式呼吸 #腹式呼吸 #胸腹式联合呼吸法 #邪健仙
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静岁元水1周前
#呼吸 #呼吸教学
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王奥林7月前
99%的人深呼吸都错了！ 呼吸对了，身体才不会白白受累。 3分钟教你一套真正科学的深呼吸法，简单，舒服，有用。 #呼吸训练  #肺功能提升  #肺部健康  #深呼吸 #老化
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廷姐（带老公爬楼老公✂掉60斤）4月前
#创作灵感 姐妹们催爆的爬楼梯呼吸教程来啦！这招再学不会，真的要罚你对着楼梯多练几遍咯～[旺柴] 核心就俩字：别憋气！ 呼吸跟脚步锁死才是王道—— - 爬两层台阶时，用鼻子深吸一口气（吸够了才有力气嘛）； - 再爬两层台阶时，嘴巴缓缓把气吐出去（把疲惫都吐掉～）。 记住吸气要深，像往肚子里囤气似的；吐气要慢，别猛地一下全呼完。就这个节奏，爬楼不喘还省力，现在就去试试！😉 #空腹爬楼梯 #减肥逆袭 #腹式呼吸 #vlog日常 @🐶二狗子【三个月减了45斤】
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团团妈妈（带娃中）5月前
怎么用拉码泽呼吸法快速生产，争取二胎半个小时生下来#快速生孩子
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辉crazy5月前
庞师气道之（呼吸排浊）你可能真的不会呼吸！90%的人都在浪费鼻子#庞师气道 #非遗传承 #中医 #健康养生 #培训
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無念.1月前
#正能量 #国学文化 #打坐 呼吸法 #体佛法师
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鼾症专家樊可成8月前
教你一套吹气球腹式呼吸法，学不会晚上睡沙发 #打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #鼾症专家樊可成 #徐州矿务集团总医院 @DOU+小助手
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尼法玄11月前
90%以上的人都不会呼吸 #道家文化 #积德行善 #国学文化 #自我修行 #中华文化
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静岁元水5天前
#呼吸 #呼吸教学
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白云老师讲呼吸和智慧4月前
呼吸的力量 大部人不会呼吸，或者呼吸错误。呼吸之间，自有天地。 #传统文化 #女性成长 #智慧 #情感 #呼吸
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太极杨景媛3月前
八段锦整套呼吸法 我看还有谁不会？点赞收藏一起学习起来#八段锦 #养生 #一起来锻炼 #知识分享 #太极杨景媛
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天涯神贴‖封尘4月前
90%的人不会呼吸？天涯神帖揭秘：正确呼吸=养命+控情绪！ 你每天的呼吸可能都是错的！90%的人习惯浅呼吸，只用到30%的肺泡，长期下来免疫力下降、情绪易焦虑… 今天分享天涯神帖里的「帝王养生呼吸法」：#天涯神帖 #呼吸养生 #腹式呼吸 #478呼吸法 #健康小知识
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瑜伽老师JJ4天前
零基础系统学瑜伽【第1课】呼吸法 杰杰老师系统瑜伽系列课！点赞收藏学起来吧！#零基础系统学瑜伽 #瑜伽老师JJ #瑜伽 #呼吸法
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云南姊妹1年前
谢娜自创循环式呼吸法，笑翻众人！#快乐大本营 #快乐家族 #张杰 #我在抖音看综艺 #综艺
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猴哥聊孕产3天前
这套呼吸方法你一定能记得住，用得上 #抖出健康知识宝藏 #猴哥聊孕产 #生孩子 #拉玛泽呼吸法 #我的年度健康盘点
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延安师傅1月前
不传之秘—呼吸 #站桩 #呼吸 #古法锻炼
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社旗县中医院4天前
“不会呼吸的痛”#医疗小科普 #冬季呼吸健康
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伍月主播不哑嗓（12.11杭州）6月前
原来长这么大，你连呼吸都是错的#伍月主播不哑嗓 #伍月主播培训 #直播干货 #创作者中心 #创作灵感
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百分百健康管理1月前
还不会腹式呼吸吗？#每日分享 #我要上热们 #腹式呼吸 #肚子圆滚滚 #原创视频
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纤沐美瑜艾薇4月前
姐妹们！私藏的“回春呼吸法”终于敢拿出来了！👙 就是这个筋膜提升呼吸，不光是女性私密疗愈的宝藏方法，练着练着腰细了、肺活量也上来了，一举两得谁懂啊！ 💨技巧超简单： 吸气时像闻花香，慢慢让气息充满腹部，感受腰腹向外撑开；呼气时收紧核心，想象把气息从盆底一点点推出去，重复几次就有感觉～ 刚开始找不到发力点的姐妹，试试先手法松解腰腹周围，放松肌肉再练更轻松！ 想要详细教程的宝子，评论区扣“2”，我直接发你完整版！跟着练，悄悄变美不是梦～✨#产后恢复身材 #运动康复 #体态矫正 #居家健身有新招 #身材管理
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讲师大树4月前
『婚礼剪辑教程 呼吸剪辑法』大家快来学吧～ #婚礼教程 #婚礼剪辑教程 #婚礼剪辑视频
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大白和她的baby们（二胎育娃中）5月前
拉玛泽呼吸法你有在练习了没？给你一个超简单好实操的版本。你还知道有啥产程减痛的方法吗？#宫缩#拉玛泽呼吸法#怀孕那些事儿#卸货倒计时
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杜甫爱养生6月前
古人都懂的正确呼吸法，你咋不会！ #养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #呼吸 #健康
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默星客3天前
#超燃混剪 #鬼灭之刃 #呼吸法#鬼知道我看了多少遍 来欣赏超然的各种呼吸法
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跑步教练聂子8月前
跑3公里就岔气？慢跑呼吸法拯救菜鸟！快速上手 💨刚跑步就岔气、越跑越喘？你根本不会呼吸！ 跑步教练拆解慢跑呼吸理论，5分钟教会你： ✅黄金呼吸法（附跟练口诀！） ✅步频180如何联动呼吸不费力？ ✅紧急岔气自救动作（亲测有效🔥） #跑步呼吸 #岔气 #抖音送你去跑马 #跑步新手 #跑步岔气
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太极扫地生 桂丰3月前
八段锦呼吸法我看谁还不会 #开心太极 #桂丰 #养生 #八段锦 #八段锦呼吸
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王大大的菜2月前
如何吐纳，练气快速入门小技巧…… #日常唠嗑#养生#修仙#吐纳 #腹式呼吸
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明星声乐魔法课堂7月前
气息高手教你如何解决气短问题 #声乐教学 #李克勤 #气息练习 #胸腹式联合呼吸法
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贵州拉伽茁苑8月前
你根本不会呼吸 运动博主干正事的一天！呼吸都要PUA！…#费登奎斯 #拉伽茁苑#呼吸
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Becky聊孕产6月前
讲清楚呼吸与分娩！拉玛泽呼吸法怎么回事？#怀孕 #分娩 #孕妈妈 #孕期 #一个身体两个心跳
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真气运行通周天3天前
最简单的练气筑基方法，真气运行来揭秘！#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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Becky聊孕产8月前
彻底明白“分娩呼吸”#怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 #孕晚期 #顺产
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乙竞养身说4月前
一分钟教你古法吐纳 #道家文化#道家养生#中式养生 #身体锻炼 #道家吐纳
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Hangover.3天前
汤姆：“谁还不会个呼吸法了”#鬼灭之刃#了不起的漫剪团#抖音二创激励计划 #创作灵感 #上热搜
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金鱼是妇产科护士3月前
拉玛泽呼吸又来了❗️沉浸式跟练！简单好学#顺产 #拉玛泽 #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #拉玛泽呼吸法口诀
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星理念小米4周前
不要再说～抬头挺胸了！还在为孩子的含胸、驼背、核心无力发愁？❌ 枯燥的靠墙站孩子不爱，老师说破嘴皮也没用！ 试试这个风靡欧美舞蹈教室的“抗阻呼吸气球法”吧！🎈 吹气球=激活核心+纠正呼吸+稳定肩胛！ 趣味性拉满，孩子抢着练，体态肉眼可见地变挺拔！✨ 想知道具体的课堂游戏方法和教学细节吗？ 我们专为舞蹈老师打造的【体态矫正师资培训】来啦！ ✅ 游戏化教学，让课堂告别枯燥 ✅ 掌握底层原理，精准纠正孩子代偿 ✅ 打造你的特色课程，吸引更多生源 #舞蹈老师 #体态矫正 #少儿舞蹈 #师资培训 #舞蹈教学@星理念 @星理念科学舞蹈 @科学舞蹈知识分享
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猴哥聊孕产3月前
直接上干货，想要超快顺产每个宝妈都应该学会的呼吸法 #抖出健康知识宝藏 #猴哥聊孕产 #超快顺产 #猴哥带你生孩子 #生孩子
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哈库呐玛塔塔5月前
虽然这玩意治标不治本，但是谁让它立竿见影还成本低呢🤣🤣🤣#血氧 #睡眠呼吸暂停综合征 #磁吸鼻夹 #呼吸机
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妇产科王贵芳医生4月前
拉玛泽呼吸法，超快顺产无痛生娃！ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #拉玛泽呼吸法 #超快顺产
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育儿研究所6月前
拉玛泽呼吸法，开1指到3指怎么呼吸？ #拉玛泽呼吸法 #拉玛泽呼吸减痛法 #拉玛泽呼吸法的正确步骤 #孕晚期 #准妈妈必看
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小儿郎7月前
差点没命！是谁还不会海姆立克急救法？！ #53小儿郎 #海姆立克急救法 #科普
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李在峰工作室4天前
超详细八段锦（第一式）呼吸法，你学会了吗？ #李在峰 #八段锦 #八段锦养生功教学 @师傅的院子 @武当·李在峰
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周子越不做npc（养成中）3月前
睡前千万别看！这个478呼吸法让我30秒睡着 结果被骂惨了 失眠终结者，3分钟入睡法，我实测好用的入睡法！手机党自救指南，刷到这个视频时，你的失眠有救了！睡着的明天回来点赞！#失眠 #早睡
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阿振动漫1周前
三小只的呼吸法谁最帅呢？ #鬼灭 #动漫 #动漫剪辑
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九分剪辑师4周前
汤姆：“谁还不会个呼吸法了” #了不起的混剪团 #混剪产粮团 #踩点技术流 #鬼灭之刃#鬼灭之刃无限城篇
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👨‍⚕️老吴👨‍⚕️5月前
视频上面有进度表，艾特身边已经怀孕的姐妹来看，夫妻一起看更好#生孩子 #拉玛泽呼吸法 #长视频 #抖出健康知识宝藏
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狗瞪爱动漫5天前
呼吸了就是呼吸法～ #鬼灭之刃 #悲鸣屿行冥 #宇髓天元 #动漫 #二次元
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柚子次元铺1周前
会呼吸怎么不算呼吸法呢！鬼灭中那些自创的呼吸法哪个最强？ #鬼灭之刃 #无限城篇 #呼吸法 #二次元 #日漫
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炭治郎1周前
水之呼吸招式大全，最温柔的呼吸的魅力你get到了没? #鬼灭之刃#动漫杂谈#鬼灭上映我不请自来#动漫编年史#鬼灭研学社
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