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清淡出尘
2月前
《束手无策》 作者:张二棍 你肯定理解什么叫束手无策 但是你,可能不会理解 一个束手无策的人 你也不会理解他 茫然,无助的样子 他蹲在街角 一遍遍揉着头发,和脸 像揉着一张无辜的报纸 是的,没有办法 女儿逃学,练习抽烟 他没有一点办法 母亲病了多久,也躺了多久 他却没有一点办法 他卖水果,刚收了假钱, 又得交罚款 他只有呆呆地,蹲在那里 没有一点办法 他攥着那张钞票,揉着,撕着 真的,没有一点办法 一点点办法#绘画#原创手绘#诗歌朗诵#每日分享
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行为学青峰
3月前
打假伪概念“习得性无助” 习得性无助?不只是被滥用,而是它彻彻底底就是一个伪概念! 今天我们来彻底证伪它!
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乐由小阿姨
3周前
你遇到过人生的至暗时刻吗?茫然无助,甚至放弃所有。你想做点什么,又无从下手。后来才慢慢明白,生活里的困境从不是非解不可的难题,我们要做的,不过是咬着牙继续往前走而已。 那些看似平淡无奇的日常,早已在悄悄为你积蓄力量。你每一次认真吃饭、踏实睡觉,都是在为生活点亮一盏微光。走着走着竟发现,光早已在前方静静等你。#手工编织 #毛衣教程 #极度舒适 #爱生活爱编织 #我们一起织毛衣
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武志红心灵港湾
3周前
习得性无助|为什么你总感到很无力,怎么办? #心理 #心理学 #习得性无助 #成长 #原生家庭
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晚风伴读
6月前
"明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助” 《二次成长》这本书把我看哭了,让我获得了二次成长!如果你和我一样,小时候没有得到足够的爱,总是被忽略,总是习惯讨好别人。那么建议你看看这本书,它会带你了解过去的你,拥抱过去的你,会治愈你所有伤痛,获得二次生长。#好书分享 #原生家庭 #提升自己 #二次成长
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Chirak心理
1周前
习惯性无助是什么 #心里学 #智慧人生 #自卑
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华西儿科余妈妈
3月前
压力是如何一步步变成抑郁的 #抑郁 #焦虑 #压力 #强迫症 #心理健康
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纸上星辰
6月前
这本书把我看哭了,让我获得了二次成长 这本书把我看哭了,明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助。 这本书带我回到了1~18岁的时光,我抱了抱过去那个总是缺爱、自卑、没安全感、无助、讨好别人的自己。#好书分享 #二次成长 #原生家庭 #提升自己 #成长感悟
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陆陆姐
9月前
原生家庭欠你的,你要自己找回来‼️ 这本书把我看哭了,明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助。 这本书带我回到了1~18岁的时光,我抱了抱过去那个总是缺爱、自卑、没安全感、无助、讨好别人的自己。 这本书让我重获新生,获得了二次成长! 书中提供了各种实用的方法工具箱,还配了通俗易懂的心理学表格,能够自我诊断之余还能自我修补,将内心的伤疤慢慢缝合、修补,重塑完整的自己👍 #二次成长 #情感共鸣 #好书推荐 #治愈系书籍推荐 #读书分享
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超气人插话师
4天前
如此年少又茫然无助,这就是我们,我们皆是如此 #oneokrock #oor #日摇 #乐队 #摇滚
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三枝丙☘️🍀
5月前
在最无助、茫然、困惑的时候,老师就像照进深渊里的一束光。#剧情 #校园 #原生家庭 #有电力更有魔力
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sky_萧澈
6月前
#光遇 #病恋 #光遇追光计划 #光遇青鸟季 #光遇海洋节 平权诱导系话术展示:Prison_温热
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会计杨美莉
4月前
一找工作就非常茫然无助焦虑,其实我想告诉你,面试都是可以有技巧,有方法的,然而你不必去找方法。因为我已经替你总结好了,拿去用就可以了。希望真的能帮助到你。@抖音 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 #会计找工作 #面试技巧 #找工作 #快速入职 #会计干货
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抖心理学
1年前
明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助#心理学 #人性 #心理
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耿校长谈美术
1周前
反向体验!在朝夕拾画呆了半年我发现.. #美术生 #就业 #美术联考 #愿望
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凌然的流浪日记
5月前
看着包裹的纱布 心里全都是茫然与无助 习惯了用双手去触摸世界 突然失去了一部分 来自心底深处的无力感无法用言语去表达 应该会好起来吧 一定会好起来的#断指 #安全隐患 #00 #残缺之美
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兮怜
2周前
#每日分享 #教育#父母恩#百善孝为先 “为什么我们有大人的身体,却还像孩子一样茫然无助?” 从小缺爱的人,好像心里藏着个永远没长大的小孩,敏感又内耗。
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小李读书
5月前
这本书把我看哭了,明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助。 这本书带我回到了1~18岁的时光,我抱了抱过去那个总是缺爱、自卑、没安全感、无助、讨好别人的自己。 这本书让我重获新生,获得了二次成长!如果你也和我一样,小时候没有得到足够的爱,总是被忽略,总是习惯讨好别人。那么建议你看看这本,它会带你了解过去的你,拥抱过去的你,会治愈你所有的伤痛,获得二次生长。#读书#好书分享#提升自己#原生家庭#二次成长
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腊月初1
7月前
#麻绳专挑细处断厄运专找苦命人 爷爷来的时候搜尽了全部家底 兜里带了四千块钱😭 给孩子救命😭那一刻他只有茫然和无助😭
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那多不好意思呀
4月前
你不是真的懒,只是有太多习得性无助带来的失望 #心理学 #原生家庭 #情感 #个人成长
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阿旺一五班¹⁹⁻¹⁵⁰⁸才艺主播
4天前
无奈的漂流,指身不由己漂泊无定,难控方向与归宿,满是无助与被动的怅然。 可指现实里被迫辗转无依,也可喻人生随命运浮沉,纵有期许,也难抵世事无常,只能茫然随波而行。@郭有才(16号晚7点相约江阴海澜飞马水城
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心艺悦读
4天前
明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助? 我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长,也就是我们从出生到18岁的自然阶段。这个过程充满了坎坷,但成长的结果无法令我们感到完全满意和幸福。我们有没有重来一次的机会呢?答案是非常肯定的,我们每个人都有二次成长的机会,这得益于我们心理和精神世界极强的可塑性,二次成长其实就是对已经定型的人格进行重塑的过程。 第一次成长中,我们人格的形成很大程度上依赖于父母,我们很被动,对于自己想成为怎样 的人缺少发言权;但是,在二次成长中,我们自己是主体,对于自己的成长具有主动权。本书中提供的大部分方法都是可以独立使用的,这将是一个完全意义上的自我对话和探索的旅程,你将有机会自主决定你真正想做的事、真正想成为的人。 #即使我们成为大人#成长没什么不可以 #二次成长#人生不过是一场自我救赎
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三分泉水七分月(念念不忘)
3周前
#我要上热门话题 骨折其实也是人性的一次考验,与其说骨折是一场灾难,倒不如说是一场修行,能让你看清身边的人和事,也能磨砺自己的心性,从一开始的茫然无助到敏感胡思乱想,最后的被动接受坚强,最后涅槃重生,看清,看轻!#最后的倔强和勇气
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顶尖思维者
3天前
习得性无助,人的成功都来自于一次次的成功以及肯定,所以,亲爱的,你知道怎么做了吗?#心理学#习得性无助#认知#鼓励#无助
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九月同学
1年前
社恐、缺乏安全感、选择困难、自我评价低,一件小事就心碎成渣。明明已经长大成人,为什么却像孩子一样茫然无助?如果你也经常遇到这些问题,一定要重新滋养自己,让自己二次成长。#人间清醒 #提升自己 #治愈系 #情感共鸣 #人生智慧
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薄荷老师的积极心理课
1月前
做事虎头蛇尾可能是习得性无助。是什么原因形成习得性无助?可能是小的时候遇到困难时,向父母多次求助之后置之不理,从此认为自己不配被爱;可能是上学有次成绩不好,即使很努力也没有被认可,从此不再努力;可能是小时候你被老师和家长误解,怎么解释都没用,从此不再辩解;可能是上班后即使很认真的工作,但却被上级领导随意嘲讽批评,从此不再相信自己的判断。从而形成了持久的悲观性认知风格,认为我永远做不好,在所有事情上都失败,认为所有的归因都是我的错。#积极心理学 #心理疗愈 #疗愈陪伴 #心理学知识#知识分享
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喵老师
7月前
一方面,生活在“地狱模式”的少年们在评论区控诉他们的父母和原生家庭;另一方面,焦虑而自责的父母们几近崩溃,茫然无助。 两边都是“苦命人”#家庭教育 #内容过于真实 #亲子教育 #亲子关系#代际创伤
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✨豆妈陪娃学习闯关✨
2周前
四上语文第五单元《麻雀》知识点听学,期中考试结束,学习新的单元,课文内容理解每天早饭时间听一听。预习复习好帮手,一起听学吧。#小学语文知识点总结 #创作者中心 #创作灵感 #知识点整理 #四上语文
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阿丹De流浪猫猫们
2月前
猫:主人我错了 再也不生病了 接我回家吧! 遇见了一只头部90度弯曲的银渐层 就这么不参杂任何情感的被扔了 它茫然无助的背影 小小的脑袋里一定有很多疑问 它做错了什么 为什么就没有家了呢 它只是生病了啊 难道就应该被扔出来么 我与它一样想不明白 也不愿去想 见的太多了 收养的60只猫 大部分都是这种情况 只能顶着压力继续救 救助只有零次和无数次 与其说我救了它们 不如说它们治愈了我的灵魂, 努力的工作 只是为了碰到这些弱小的生命时 不再袖手旁观 而是一句我养你 我愿化作一种神力 替它们抵挡这世间的风雨 让我们彼此治愈……#关爱流浪动物 #流浪猫救助 #我和流浪猫的故事
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多彩生活
7月前
明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助? #心灵疗愈 #一本好书 #书香飘万家 #读书是为了遇见更好的自己 #遇见懂你的书
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九月同学
1年前
明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助?如果你习惯逃避不好的事,认为不好的事都与你有关,感受不到爱与温暖。可以试着读读这本《二次成长》,将内心的伤疤慢慢的缝合,重塑完整的自己。#原生家庭 #情感共鸣 #提升自己 #女性智慧 #认知
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想发呆(求推荐版)
2周前
1.灾难化思维 2.冻结创伤反应 3.实得性无助 4.习惯性道歉 5.持续性冒名顶替综合症 #心理应激#情感#创伤后应激障碍 #抖音#fyp
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蓝心读书
6月前
“明明已经成人,为何却像孩子一样茫然无助” 为什么我们有着成人的身体,却没有成人的人格?如果你也容易焦虑、敏感,那试着去读读《二次成长》,将我们带回到了1~18岁的时光,把自己再重新滋养一次、成为真正的大人!读完之后说不定你会发现自己有真正想做的事,真正想成为的人!#好书推荐 #提升自己 #二次成长 #原生家庭
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小小呀
1年前
明明已经成人,为何想孩子一样茫然无助#愿你成为自己的太阳 #读书#心理学#好书分享 #心理咨询
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姥姥说改回原名吧我说那不行
2月前
这个无助茫然又难受的反应真的就很像了哈哈哈#phuwin #陈普明 #pondphuwin #他泰
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最新发布时间:2025-11-27 07:29
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