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张老师的体态课1月前
后弯腰就痛？2个动作带你安全练习✅ #体态矫正 #腰疼 #腰疼最快缓解方法 #体态纠正 #居家锻炼
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任8月前
治疗椎间盘突出，住院治疗效果肯定比在家要好#椎间盘突出 #腰疼 #医疗小常识 #医学科普
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张老师的体态课1月前
腰疼分很多种！想要解决腰疼一定要分清楚痛点问题✅#腰疼 #腰疼最快缓解方法 #运动康复 #腰痛 #腰
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骨科医生张虎林5月前
腰椎间盘突出，做牵引有没有效果？ 腰疼到直不起身？腿麻得像踩棉花？牵引治疗能救腰椎间盘突出吗？骨科张医生今天揭秘——这根‘拉力绳’到底是救命稻草还是智商税？ #牵引治疗 #腰椎间盘突出 #骨科医生张虎林 #医学科普
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老谭健身7月前
骨科医生推荐，三个动作！改善腰疼，腰部不适 麦肯基腰椎治疗法，针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！做一遍就很舒服，很放松！！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、宝妈等 如有不适 请线下就医 ＃久坐党必备 ＃爱运动 ＃每天 坚持 #护腰推荐 #腰疼 ＃久坐腰疼 ＃腰肌劳损
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康复科罗主任4月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张氏正骨中医4月前
跟张主任一起#传播正能量 #健康 #原创视频 #运动康复
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张姐带你做养老6月前
为什么护工翻身轻松，你却累到腰疼？#照顾老人 #老人 #养老护理 #医院陪护 #同城
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张天华医生1周前
大多数的腰疼不用过度治疗，记好简单一招。 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #风湿痹痛
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山东千手耿老师贵康世家张老师4月前
#临沂#腰疼一招搞定#骨空拨筋术 #
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张黑黑腰突6月前
腰痛人久坐，3个动作快速舒腰 #腰突康复训练 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛
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上海六院腰椎微创王世勇医生1周前
上海#普陀区 45岁月嫂张姐，导致腰突合并椎管狭窄，微创手术后已恢复健康， 受腰椎间疾病困扰的朋友注意了.......#上海微创骨科王世勇 #上海六院骨科 #腰椎间盘突 #腰椎管狭窄
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磊子教养生3月前
椎间盘突出 腰椎滑脱 骨质增生 椎管狭窄以及外伤性的疼痛 风寒性腰疼 都可以用这套手法治疗 #中医养生
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中医疼痛张全金3周前
产后腰疼！躺着疼，刷抖音来找张主任正骨 个案分享 不具共性 如有不适请线下就医#产后腰疼 #产后腰疼如何缓解 #中医正骨 #腰疼腿疼 #颈肩腰腿疼
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中医疼痛张全金1周前
大姐晚上腰腿疼，白天啥事没有，张主任一句话说明白 个案分享 不具共性 如有不适请线下就医#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #颈肩腰腿疼
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中医院张雯5天前
腰疼腿疼肩膀疼，记好一个实用招，不用多花一分钱 #疼痛 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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张平-以德服人5天前
#腰椎间盘突出#疼痛#腰痛腿疼 腰腿痛需不需要保守治疗
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张老师说康复1年前
久坐站不直，老腰很难受，拉伸髂腰肌 #久坐腰疼 #腰肌劳损 #腰疼 #髂腰肌 #运动康复
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张老师的体态课3周前
腰部疼痛可能不是腰椎的问题，而是这块肌肉引起的😱#腰部疼痛 #腰疼 #梨状肌综合症 #腰肌劳损 #腰痛
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中医疼痛张全金1周前
大姐腰疼治了一个月不见效，来找张主任，张主任说：膝盖的病！ 医学科普 个案分享 不具共性 如有不适请线下就医#腰椎间盘突出 #腿疼 #颈肩腰腿疼
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脊柱外科医生 张双伟5月前
腰椎骨折如何科学治疗？医生详解康复关键#骨科 #脊柱健康 #脊柱医生张双伟 #腰疼 #腰椎间盘突出
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中医疼痛张全金3周前
大姐腰疼十来年，张主任：治错了，是膝盖问题！ 视频经过患者同意后发布，个案分享不具共性，如有不适请线下就医，#腰疼 #膝盖疼 #中医手法 #腰椎间盘突出
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张老师的体态课1周前
后腰两侧疼痛 不要再盲目拉伸了！ #腰 #腰疼 #后腰疼 #运动康复 #腰肌劳损
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正骨推拿张医生7月前
腰突最怕的三个动作，每天坚持锻炼，腰突一天比一天好 #腰椎间盘突出 #硬核健康科普行动 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医刘舫教授5天前
腰疼不用过度治疗，我教你个土方法，80%都能看好#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #医学科普
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小朱谈康养2月前
#健康养生 腰不好的中老年朋友注意啦！张阿姨的腰痛困扰，用热敷轻松缓解～想知道更多简单有效的腰部护理方法？点赞关注，下期视频继续分享！告别腰痛，从日常护理开始！#中老年健康 #腰痛缓解 #居家养生@抖音创作小助手 @抖音小助手
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中医疼痛张全金1月前
汤阴小伙儿腰疼七年，刷到抖音来找张主任中医手法 #腰疼 #腰间盘突出#颈肩腰腿疼 #中医手法 #早日康复
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任5月前
患者来的时候是症状非常严重，现在感觉好多了#腰疼 #保守治疗 #腰椎间盘突出
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正骨推拿张医生7月前
一侧腰疼、骨盆前倾，中医教您正确弯腰 #中医正骨
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中医博士丁瑞丛4月前
急性腰疼，腰扭伤了这几个穴位止痛很有用#丁瑞丛 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
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张晓利医生1周前
再厉害的腰腿疼，医生教你一招，除湿又止痛 #科普 #腰疼腿疼 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏
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张老师说康复2月前
久坐腰T 腰肌劳S 腰酸腰胀为什么频繁出现？怎么解决 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛 #腰突 #运动康复
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刘静医生4月前
腰疼得受不了，骨科医生教你一招 #腰疼腿疼 #腰突你会用什么方法 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏 #腰疼最快缓解方法
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运动康复张老师1周前
腰突急性期，别再只依赖平躺！想恢复得更快，试试这四招，不绕弯子，帮你快速自救缓解症状❗️#腰突 #腰突你会用什么方法 #腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出
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张教授讲中医2周前
腰疼腿疼关节疼，别急着乱吃药，记好这个土方子 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #腰疼 #腰椎间盘突出
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单杰5天前
#医学科普 腰痛的治疗
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仙鹤大叔张文鹤4月前
腰疼时一扭 “咔嚓” 响？小心小关节错位，疼到动不了！#鹤叔 #鹤叔说你行 #腰痛 #卡车司机 #腰 @中国交通广播
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张老师说康复3月前
老腰久治不好，总是腰酸难受，快试试这个办法 #腰痛 #腰疼 #腰疼腰肌劳损 #腰肌劳损 #康复锻炼
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大衛David3月前
为什么你的腰疼总不好？看完这个视频就懂了 “疼痛的地方不是你要治的地方，代偿的根才是。” 我会分享针对常见身体不同部位疼痛的训练动作。评论区留下你遇到的问题，我们一起帮你解决。 #创作者中心 #创作灵感 #体能训练 #运动康复 #腰疼
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张医生健康三角5月前
腰椎两侧反复疼就是腰椎间盘突出？ #医学科普 #腰疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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张老师说康复6月前
腰部不适，腰酸腰胀，久坐难受，你就这样训练 #腰疼 #腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #运动康复
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中医疼痛张全金3周前
腰腿疼的作品火了！张主任一口气说明白为什么会疼，怎么解决 #腰疼 #颈肩腰腿疼 #腰椎间盘突出 #腿疼
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中医张花博士1周前
80%腰腿疼痛，不用过度治疗，记好一个土方法 #中医 #疼痛 #腰疼 #养生 #抖出健康知识宝藏
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张老师说康复8月前
腰部不舒服？这里不是腰，腰骶不舒服的这样做 #腰疼 #骶髂关节 #腰骶部酸痛 #腰肌劳损 #运动康复
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中医内分泌张主任2周前
腰疼腿疼关节疼，不要过度治疗 #医学科普 #科普 #中医 #腰腿疼 #关节疼
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康复科许晓晓4月前
教你2个动作，每天坚持做，腰椎间盘突出不来找 #腰间盘突出锻炼方法 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #腰椎 #健康诊聊局
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中医张岩岩5月前
年纪大了全身疼，不用买一堆药，记住一个实用药就行 #腰疼 #疼痛 #止痛科普 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普
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中医张燕医生1月前
腰痛一直不好，教你一个土办法，煮水泡脚就行了#腰疼 #中医 #养生 #科普
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中医张燕医生1月前
八成的腰椎间盘突出都不用做手术，简单三味药煮水喝。#腰椎间盘突出 #科普 #中医 #养生
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你的张医生2月前
腰疼总不见好，是方法没用对，试试一碗黄芪汤#腰疼 #腰椎间盘突出 #中医 #医学科普 #健康科普
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老张聊健康3周前
腰疼腿疼关节疼，不要过度治疗，记好大蒜煮水#疼痛 #中医 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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张老师说康复5月前
你知道吗？腰部难受，按摩没啥用，这样做吧 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛 #久坐腰疼 #运动康复
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骨关节康复朱医生5月前
腰椎间盘突出症不要怕，不花钱，记好这两招轻松帮你缓解！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #腰突康复训练 #抖出健康知识宝藏
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中医疼痛张全金2周前
十八岁小伙腰疼腿疼！张主任施展中医手法 个案分享 不具共性 如有不适请线下就医#腰腿疼 #腰椎间盘突出 #腿疼 #腰疼最快缓解方法
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郭医生聊健康4月前
腰疼总反复，想要好转，记好2个实用办法 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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刘建医生5月前
再厉害的浑身疼痛，也怕这一碗汤#医学科普 #腰疼 #腿疼 #抖出健康知识宝藏
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刘静医生4月前
骨科医生教你1个枕头巧护腰 #护腰神器 #抖出健康知识宝藏 #腰疼怎么办 #枕头的正确使用方法 #睡的真香
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左医护脑4月前
腰疼反复别硬抗，简单2招来缓解 #腰疼 #腰肌劳损 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医张老师8月前
腰疼腿疼还发麻，试试这几样#中医 #养生 #科普 #调理
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心月医生1周前
再厉害的腰疼，不用过度治疗，中医教你简单一招 #疼痛 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医全科杨育同主任6月前
一个动作帮你改善腰肌劳损#中医 #腰疼 #腰酸 #腰肌劳损 #腰痛
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张博士健康说3周前
腰疼腿疼关节疼，记好一个实用药 #关节炎 #慢性疼痛 #风湿 #痛风 #抖出健康知识宝藏
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中医高会彦1周前
再顽固的腰疼，不用过度治疗，记住这 1 招就行 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #风湿
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张医生讲健康4月前
煮鸡蛋加一宝，调理全身多种毛病 #鸡蛋 #中医养生 #医学科普 #结节 #全身疼痛
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