您是不是在找：

小二勇爱美食8月前
蚝油生菜要是这么做，那真是爽脆滑嫩，香郁诱人，给肉都不换#家常菜 #美食分享 #家的味道
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
小雪减脂食记6月前
#吃瘦不饿瘦食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #低脂低卡餐
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4203
程天玩😼（教老公做饭）1年前
年夜饭素菜就这么做 清脆爽口 一口鲜掉眉毛#教老公做饭 #蚝油生菜 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
钱以斌4年前
轻松教你做道不变色的“蚝油生菜”赶紧学起来！#emo文学 #一起吃饭吧 ！#美食趣胃计划@食客留言 @创意厨艺小熊姐姐
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小欣爱做饭4周前
白灼生菜 超级简单的做法！上桌被秒光的绿叶菜，我家挑食的小学生也非常爱吃的青菜！清脆爽口！#白灼汁怎么调 #美食教程 #抖音美食创作者 #白灼生菜自己在家瞬间变大厨
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
英子爱轻食1年前
#脂肪 最怕的生菜，把它做成汤帮你打破#平台期 做法简单味道鲜美#低脂低卡 #掉秤汤 #汤鲜味美
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
许半鲜12月4号新疆好物特产3年前
白灼生菜在家里也能做出饭店的感觉#白灼生菜 #家常菜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1889
阿元爱做菜1周前
这道蚝油生菜真的是做法简单又好吃#海天轻醇上等蚝油 #海天上等蚝油 #鲜蚝鲜熬 #日常做饭 #双11美食清单
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
芳芳妈妈1周前
生菜别总炒着吃了，学会了这个方法，2分钟就能轻松做出一盘蚝油生菜，这样做的生菜翠绿不发黄，吃起来又脆又鲜甜，鲜味十足，你也快试试吧！#美食教程 #家常菜 #在家做美食 #蚝油生菜 #水油焖菜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
梁子8月前
#一起学做菜 #简单家常 清脆爽口
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
宿舍小锅（减脂版）8月前
宿舍减脂：生菜拌金针菇～低卡刷脂神器🔥 在宿舍也能用小锅做出美味减脂餐：金针菇补充膳食纤维 生菜补充维生素 水煮菜真的很刮油减脂❗ 好吃的关键是灵魂料汁：辣椒粉 麻油 味极鲜 简单好吃还减脂🔥
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞897
厨神老公的废柴仙女7月前
爽口脆甜，蚝香浓郁，3块钱生菜逆袭大餐，低卡又下饭#创作者中心#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #蚝油生菜 #家常菜
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
老王食记5月前
一个吃饭能有多敷衍，这个番茄生菜粉丝汤面 ，做法简单还好吃 #一人食记 #宿舍小锅美食 #鲜鸡汁 #美食 #粉丝汤
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
今天吃什么7月前
我妈这个三十多年的大厨都夸好吃的脆生菜！ 大家去试试！！ 又快又清爽的小菜 #抖音美食推荐官 #生菜 #我的厨房日记 #低卡低脂餐
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李饱饱4月前
不用开火，微波炉三分钟做好一道爽口生菜#微波炉美食#家常菜 #邪修美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
厨小南8月前
我家最喜欢喝的鸡蛋火腿生菜汤，做法简单，汤鲜味美，老人小孩都爱喝。#家常菜教程 #家常菜 #美食教程 #我的厨房日记
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
湘菜传承范智伟——呷道火候3年前
生菜这样做脆嫩不变色，一天就能做上百盘！#抖音美食创作人 #白灼生菜教程 #抖音美食 @火候湘餐饮
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
暴躁的吱吱呜呜5月前
#神仙吃法 #真香 不学你还等啥呢？？
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小马🐎5月前
说的生菜还在炒着吃#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食推荐 #创作灵感
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大刘美食记3周前
从我学会了这个无水焖菜，这个蚝油生菜我是天天吃，做法简单，无油无烟，味道还鲜美#懒人美食 #蚝油生菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
博洋妈1月前
生菜新吃法，生菜蛤蜊蛋，因为加入了蛤蜊，味道特别鲜美，减肥餐首选，跟我一样不爱吃生菜的姐妹，可以试试这种方法，巨好吃，还巨掉秤。#生菜 #生菜新吃法 #家常菜 #美食 #减脂餐 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
颖子（孕早期）3月前
瘦了三十斤，減脂期经常喝的鸡蛋生菜汤，汤鲜味美，低卡掉秤#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减脂餐 #掉秤汤
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
小王投喂日记6月前
清爽暴击！自制大拌菜教程来啦～#减脂餐分享 #大拌菜 #家常菜 #减脂餐 #我的厨房日记
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
开饭啦小糖1周前
5分钟搞定水油焖生菜！脆嫩鲜甜还无油烟，健康快手菜锁死这个做法～ #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #懒人美食 #水油焖菜
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
表哥美食记1月前
生菜最好吃的做法可不是白灼，学会这个方法，几分钟搞定一盘鲜味十足又脆嫩清甜的#蚝油生菜 #水油焖菜 #家常菜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
能吃一锅（家常菜）8月前
男人会做饭 能挣一百万～蚝油生菜 生菜简单又好吃的做法 汤汁都可以用来拌饭#蚝油生菜 #家常菜 #做饭的男人
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1455
阿鸡的减脂食记5月前
低卡好吃的蚝油生菜炒牛肉，好简单好满足🥺｜生活化减脂D65 仅139千卡｜做法简单，吃着清爽且鲜味十足的蚝油生菜炒牛肉，满足味蕾的同时低卡无负担，超级推荐啊！#低卡低脂餐 #上班族带饭#减脂餐#生活化减脂 #林小生蚝油
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小信瘦成记（三餐）2周前
自律晚餐首选，降温了吃口热乎乎的生菜煎蛋汤，汤鲜味，做法还超级简单，适合懒人。大餐吃多了都会安排它，少油少盐低脂低卡，管理期吃的幸福感满满。#减脂期能吃的懒人菜系列 #降温了吃口热乎的 #掉秤汤 #抖音生活观察计划 #减脂餐食谱一日三餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
小日子大生活-周周3月前
只要三分钟，不开火无油烟，鲜嫩可口的生菜端上桌，好吃又简单，厨房小白也能轻松搞定！#一起学做饭 #减脂餐 #邪修做饭 #快手菜#懒人做饭
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
甄好吃9月前
蚝油生菜做法简单： 生菜洗净后焯水断生 酱汁就先把蒜末、蚝油、生抽、糖炒匀 加入少量清水煮开 再来点水淀粉让酱汁浓郁一些 淋在生菜上就好了 #蚝油生菜 #一起学做菜 #美食分享 #家常菜 #日常做饭
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
暇暇5月前
#美食 @李锦记美食厨房 #蚝油生菜 #李锦记薄盐蚝油 #李锦记薄盐味极鲜 #李锦记
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一只傲娇的喵🐱7月前
蒜蓉生菜家常做法，清脆爽口、好看、好吃又下饭～#生菜＃家常菜#好吃到停不下来 #春日好食光 #一日一食一记 #简单美食做法
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
生哥美食分享1月前
蚝油生菜清脆爽口又好吃#美食分享 #在家做美食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
当和美食5年前
蚝油生菜的做法，2步就能搞定 #抖音美食 #寻找年味 #美味家常菜
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1500
杨百百是只驼8月前
减脂期的懒人大饭包，超级美味！ 食材：两个鸡蛋，两个土豆，一把生菜 土豆蒸熟，加上煮熟鸡蛋捣碎，放点喜欢的调料（我放的海盐，味极鲜，香油，蒜瓣） 然后就可以开启包饭之旅啦！！！超级美味，吃饱不发胖！！！#减脂餐 #土豆鸡蛋生菜 #减肥美食 #自律 #杨百百是只驼
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
食者亮也6月前
#上热门 这道汤菜#煎蛋生菜汤做法 汤鲜味美菜好吃#美食教程 #汤菜 @DOU+小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
今天吃什么🍚4月前
📝简单又好吃的蚝油生菜学起来吧😋 #在家做美食 #vlog日常 #美食 #家常饭菜 #下饭菜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
秋秋爱做饭6天前
生菜鸡蛋汤，汤鲜味美营养丰富，超级好喝，做法简单。#生菜鸡蛋汤 #一勺鲜 #野鲜君 #在家做美食 #强烈推荐
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
爱厨房6月前
《蒜蓉蚝油生菜》，炫饭神器！#下饭家常菜 #舌尖上的美食 #抖音美食推荐官 #家的味道
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
秀（690259441）6天前
#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #家庭美食家常菜
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
饭盒加载中🥗🥙🌮…4月前
🔥【5分钟蚝油生菜】脆嫩爽口！比肉还香的低卡神菜‼️ #抖音美食创作者 #家常美食 #美食教程
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
自律朵朵4月前
减脂期挖到宝啦✨ 这锅南瓜番茄木耳生菜汤，简直是“掉秤神器”！ 南瓜软糯带甜，番茄酸甜开胃，木耳脆爽、生菜鲜灵，煮一锅汤鲜味美🍅 低卡又饱腹，喝完整个人都轻盈～ 跟着吃，轻松拿捏减脂期美味，让“掉秤”像喝汤一样简单#吃瘦不饿瘦 #减脂餐打卡 #低脂低卡 #减脂汤刷脂刮油汤 #掉秤汤做法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小武教做菜1周前
不用煮不用炒，不加一滴水的蚝油生菜，脆嫩爽口，营养又好吃#蚝油生菜 #美食教程
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
轩妈家6天前
生菜别总炒着吃了，试试这样做，轻松搞定一盘蚝油生菜，吃起来又脆又嫩。#家常菜 #日常做饭 #蚝油生菜#我的厨房日记
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小马哥·新疆美食3周前
30秒做菜之白灼生菜#美食 #白灼生菜
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5353
聚聚橙5月前
跟着厚皮橙学做的油浸蒜末，拿来做中国膳食指南的水油焖菜，全程无油烟，方便又快捷，营养又健康，姐妹们都去做！#厚皮橙#油浸蒜末#水油焖菜#中国膳食指南#美食教程
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
安和逸命2年前
年夜饭怎能少了这道寓意生财进宝的白灼生菜呢#白灼生菜 #白灼生菜简单又好吃 #好吃到停不下来 #清淡饮食 #凉拌菜
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
爱吃吃吃饭的小范3月前
低卡生菜煎蛋豆腐汤，味道超鲜~ #减脂餐 #抖音美食创作者 #记录美食日常 #低脂营养
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小王饱贝🌻7月前
这次的水不是很开，生菜是熟生菜，汤不白，不影响，汤鲜为美，好坚持，长期卡住的姐妹一定试试#我的减肥日记
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
cc的减脂餐日记4月前
土豆绵，蛋碎香，胡萝卜甜，生菜鲜，秘制料汁拌，减脂也满足。#减脂 #减肥 #减脂餐 #轻食 #土豆鸡蛋拌生菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
梅姐日常（美食）1月前
生菜这样做饭店一样的口感，清脆爽口，超级好吃#美食 #爱美食爱生活爱分享 @抖音小助手
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
吃一个蛋黄派4月前
夏季轻断食必喝低卡减脂神汤，高蛋白高纤维，汤鲜味美做法简单！ #一人食记 #一个人也要好好吃饭 #减脂餐 #刷脂汤
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞886
阅阅🌸8月前
下班回到家，十分钟就搞定减脂晚餐！生菜皮蛋汤，汤嘎嘎鲜！#低卡低脂餐 #懒人减肥食谱 #减脂期 #低热量 #我的厨房日记
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
和鲜厨房1年前
生菜怎么做最好吃？跟着粤厨学经典啫啫做法！做出来的生菜清脆入味，好吃又解腻，比肉都好吃！正值元宵佳节，赶紧试一试吧！#美食教程 #家常菜 #美食创作人计划 #啫啫生菜煲 #过年这一口遥遥领先
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
简单的饭和菜5月前
怎样才能做出汤鲜味美汤色奶白的鸡蛋豆腐生菜汤#在家做美食 #美食教程 #健康减脂
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张小厨教做菜4月前
原汁牛百叶#美食教程 #美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
食破天2年前
酒店里超又贵又好吃的鲜灼生菜，在家就能做，做法超简单20秒学会 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老洋美食8月前
家人们谁懂，春天吃耗油生菜，鲜的能多炫两碗饭 #简单美食 #一起学做菜
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
食味小厨房2月前
嫩叶绿油沾露光，滚水一烫脆生香。豉油轻点不抢味，清清爽爽解腻肠。#白灼生菜 #美食
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
大诚儿的幸福生活5月前
一场大雨过后，菜园里蔬菜长势迅猛，又到了吃一半扔一半的季节了，你们喜欢这种乡村田园生活吗？#我的乡村生活 #一份耕耘一份收获 #农村美食记录生活 #在平凡的日子里热爱生活
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
张大鲜6月前
蚝油生菜#创作灵感 #舌尖上的味道 #内容启发搜索
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2179
黄记姐姐（二胎宝妈）1年前
#减脂晚餐 五分钟就能搞定的番茄鸡蛋生菜汤!汤鲜味美，低卡又营养!#低卡低脂餐 #掉秤汤#吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
寻味煮意4月前
#好好吃饭大赛 #省饭课代表 “生菜不炒才好吃，酒店厨师教你做家常蚝油生菜，连汤汁都可泡饭吃”#海天 #减盐生活就选海天 #海天0薄盐蚝油 海天薄盐蚝油，鲜而不咸，轻负担更健康。拌菜、炒菜、蘸食皆可，提鲜增香，一口唤醒家常味。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
军哥教精你2月前
爽口三拌-生菜黄瓜拌鸡蛋 #减脂餐 #日常做饭 #鸡蛋拌时蔬 #家常菜 #有手就会做
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
子涵妈妈的轻食零食2年前
鲜脆爽口的生菜时蔬卷，当作 #管理期 的晚餐，简单好吃没负担 #减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2321

简介:

您在查找“生菜味极鲜的家常做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-27 07:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: