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李海音3月前
吸烟等于运动“减速带”？骨科医生警示：跑步前吸一支烟，耐力将减半！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普#运动
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跑个6吧1周前
#马拉松训练 #马拉松 #跑步 #跑者 #跑步那些事
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陈三包6月前
戒烟第132天，戒烟期间能不能跑步？#戒烟 #跑步 #勇敢去尝试
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搞钱不空军7月前
戒烟第1天，跑步 戒烟第1天：跑步产生的多巴胺，可以缓解戒断反应。 下一步，解读《这书可以让你戒烟》 #戒烟 #挑战不可能 #这书可以让你戒烟
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岁月无边（3372）1周前
戒烟打卡第九天，我感觉运动和威立戒想结合，能感受到效果更OK。#戒烟#戒烟打卡#威立戒
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在奔跑的建叔8月前
跑步能帮助戒烟吗？#因为热爱所以坚持 #戒烟
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秦汉7月前
戒烟戒酒减肥跑步第47天 戒烟 减肥#减肥
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戒烟王大大6月前
戒烟有一年了，早起跑步也近一年，从戒烟、跑步、习惯三个方面，分享一下我这一年的变化和感触，希望能够帮助到你和你身边的人！#戒烟 #早起 #跑步 #习惯
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北京晓新的退休生活3月前
今天聊聊跑步与戒烟#跑步#戒烟#知识分享 #上热门 #退休生活#
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海岛大浩浩6月前
#vlog十亿流量扶持计划 #长岛 #跑步 #戒烟 关于我为啥要戒烟跑步呢？😉😉
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阿明爱跑步3天前
戒烟和跑步 有什么关联 #跑步 #戒烟 #运动能力 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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无烟一身清4月前
戒烟有奇招#戒烟#日常#原创视频
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Jungle King（戒烟中）3周前
可能跑步这个方式对我的效果较差，完之后更想抽烟了#挑战戒烟100天 #戒烟 #一千粉丝上热门
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老何聊戒烟3月前
如果你想戒烟，有氧运动能提高戒烟成功率，比如：跑步，骑车，打球，游泳，爬山等等。运动有助于戒烟#烟民看过来#吸烟有害健康#正确戒烟#戒烟吧
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于贝贝（戒烟版）3月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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🌈甜狗日记🌈（戒烟戒酒增肌减脂版）2周前
戒烟的效果真明显，跑步轻松多了#坚持就是胜利 #戒烟 #跑步治愈一切
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皓跃新程2月前
跑步为招式，破烟瘾之困；书为内功心法，克心魔之源。内外兼修，戒烟这门功夫，方告大成。#跑步戒烟 #戒烟方法#最大摄氧量 @抖音小助手
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莫安3周前
#创作灵感 #创作人计划 #伙伴计划 #戒烟打卡 #内容太过真实 戒烟配合运动，肺活量肯定会大大的增强，如果只是戒烟不运动的话，很难体会到肺部功能的增强
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兔斯基5天前
戒烟对降低心率有帮助#自律改变生活 #跑步我是认真的 #跑步健身
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躺平大师7月前
#戒烟#减肥 #自律 #珍爱生命 #戒烟吧
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戒烟的老张3月前
最好的戒烟时间是10年之前，但你现在开始也永远不晚！我42岁烟龄24年，戒前每天2包，经历4次戒烟失败，2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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万兴门业(搬门老伍)2周前
#戒烟成功 #跑步戒烟 一天吸三包烟的老伍戒烟成功，想戒烟的兄弟可以私信，很乐意和大家分享。
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赵洋洋4月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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凌志哥哥2周前
#戒烟吧 #减肥第一天，今天是减肥和戒烟同时进行的第一天，刚跑完步，累，但是要坚持！
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威威行2周前
让你拥有更多的健康、阳光和正能量#跑步运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #全民健身运动 #戒烟
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阿明爱跑步6天前
想跑步运动 必须要戒酒吗 #跑步 #戒酒 #健康跑 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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东关三孺1周前
戒烟第九天，跑步好处多多，缓解焦虑，增强体质。#vlog十亿流量扶持计划 #上热搜
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北海老刘1年前
你爱上了一个不停给你制造不爽然后解决不爽你却误以为很爽的东西，戒了它！#认知戒烟法 #尼古丁骗局 #跑步戒烟
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阿明爱跑步4周前
戒烟小妙招 如何无痛戒烟 #跑步 #戒烟 #戒烟小妙招 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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买买T4月前
🚭关～注并私^信，分享轻松戒烟方法❗️成功不需要太难，只需不到一天就能彻底戒烟！#戒烟 #涨知识 #知识分享 #正能量 #健康
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阿卢爱喝茶（戒烟中）4天前
戒烟其实并不难... 当你想戒烟的时候你就已经成功了90% 剩下的只不过是时间问题 @DOU+小助手@抖音小助手 #戒烟 #自律 #自媒体 #口播 #正能量
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杨帆QH3天前
感觉起作用了，比前几天抽烟的感觉少了一些，但是总体还是想抽烟的，继续吃几天打卡几天！#戒烟打卡#戒烟方法 #戒烟 #戒烟吧 #威立戒
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铁蛋南波万2周前
#遵纪守法 #你不抽我不抽航空母舰谁来修 #戒烟1-30天身体变化
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小驴快跑6天前
真正能给人带来幸福的从来不是快乐，而是平静#跑步运动 #冬天跑步 #自律 #煤矿工人#共情
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石头在减肥2周前
戒烟别减肥，减肥别戒烟，真理#戒烟#跑步治愈一切 @石头在减肥
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陈三十六3月前
戒烟是最好的养生方式 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #养生局 #热点小助手
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浪子寒风3天前
#戒烟 #戒瘾
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黛梦2周前
挂橱窗了。真心分享，真心推荐。试试吧，万一对你也有用呢。#日常分享 #助手抖音 #戒烟方法 #男性养生
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厨师阿勇（戒烟）3天前
戒烟第十二天，一切正常，体重有点飙升，切记饮食要清淡，适当的运动锻炼，戒除心瘾才是戒烟最有效的办法#正能量 #知识分享 #戒烟
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赵禹想跑马拉松1月前
戒掉抽烟恶习，找回斗志，追逐梦想！ #跑步日常 #运动 #帕瑞可 #戒烟 #戒烟分享
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健言青春2月前
无烟生活我想说——吴祉昀 无烟生活我想说——吴祉昀：吸烟是运动表现的头号杀手，吸烟不仅让你跑不快、跳不高，还让你离运动损伤更进一步！ #健言青春 #吸烟有害健康 #运动表现 #跑步 #马拉松 #最大摄氧量 #戒烟 #控烟
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无限可能1周前
戒烟打卡#威立戒 #戒烟1-30天身体变化
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美哥1周前
#上热门🔥#暖系跑 #夜跑 #抖音开跑计划 五公里轻易拿捏，有进步，听说戒烟对跑步好处很多，今天你跑了吗？一起加油，
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龙发3天前
#戒烟打卡 #跑步打卡 如果今天一无所获，那戒烟就是收获，跑步就是收获，，，今天即将结束，我也是满载而归的人，加油！！！
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摆拍跑者张重复1月前
如果你连烟都能戒掉，那你还有什么做不到？ #戒烟 #威立戒 #自律 #跑步 #张重复
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阿明爱跑步3周前
戒烟想成功 到底靠什么 #跑步 #戒烟 #戒烟成功 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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呼吸暴君（跑不快，把烟戒）2天前
我这水平什么时候能跑半马，我也去跑一遍马拉松🏃#先跑再说 #马拉松秋季赛我来了 #跑步戒烟 #跑步运动 #户外运动
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🉐元亨利贞5天前
#创作灵感 #跑步 #戒烟 #表达自己 #简单的事情重复做
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大付爱跑步1周前
解除对晨跑的误解#跑步 #跑步知识
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彬哥-滨海跑者1周前
为什么要跑步#戒烟#睡眠#好习惯#缓解压力#运动冥想
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巧宜佳1年前
#跑步需要戒烟吗 #戒烟1-30天身体变化 #
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陈三包6月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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我叫陈有才3天前
#真实生活分享计划 #戒烟成功者#跑步
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阿明爱跑步1周前
刚开始戒烟 该如何运动 #跑步 #戒烟 #运动 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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瘦士张（学习号）1月前
戒烟 #成长 #经验分享 #健康 #戒烟
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87兔叔3天前
自律变好的第一步就是戒烟#戒烟 #尼古丁 #自律 #热门
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呼吸暴君（跑不快，把烟戒）2周前
我都没想到跑步戒烟我能坚持✊到现在 跑不动这仨字是跑完才能说的 #暖系跑 #跑步 #跑步戒烟#创作人计划 #一人一句跑步文案
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峰哥说戒烟2月前
轻松无痛戒烟的科学方法 健康无价，是否有轻松无痛苦的戒烟方法？#戒烟 #轻松戒烟 #无痛戒烟 #东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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焦磊“行止由心”(戒烟中）6天前
#vlog日常 #纪录美好生活 有时候，跑步就是为了证明，我们还年轻。长长的人生可以受一点风浪，加油⛽
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呼吸暴君（跑不快，把烟戒）4天前
戒烟，戒酒，跑步锻炼身体#生命在于运动一起锻炼吧 #跑步运动 #户外运动 #戒烟戒酒跑步锻炼身体 #运动健身
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瘾者3天前
求求自己了#戒烟 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #内容过于真实
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事事如一（戒烟 跑步）1月前
戒烟跑步第三天#跑步健身 #锻炼 #跑步打卡
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