00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
身体频出小状况?这些糖尿病信号要留意 小区楼下的长椅上,陈姐正揉着胳膊叹气。42岁的她是公司行政,最近总被“小毛病”缠上——上周切菜划的小口子,一周了还没结痂,碰着就疼;每天喝好几杯水,喉咙还是干得发紧;下午上班总犯困,趴在桌上眯十分钟都缓不过来。 “陈姐,咋愁眉苦脸的?”热心的李姨拎着菜篮子路过,她去年查出早期糖尿病,现在调理得很好。 陈姐摇摇头:“不知道咋了,最近伤口好得慢,还总口渴疲劳,尿频得很,上午跑好几趟洗手间。”她顿了顿,又说:“视力也变差了,看电脑字模糊,换了眼镜也没用,而且刚吃完饭没多久就饿,零食不离身,体重反倒轻了两斤。” 李姨凑近一看,指着陈姐的后颈:“你这脖子咋有点发黑?洗不掉的那种?” 陈姐摸了摸:“是啊,我还以为晒太阳晒的呢。” “可别大意!”李姨坐下来认真说,“我去年就是这些症状,后来查出血糖高。伤口好得慢,是血糖高让免疫细胞‘偷懒’;口干尿频,是高血糖把身体里的水分‘拽’出去了;疲劳、饿还变瘦,是身体没法好好用葡萄糖;视力模糊是高血糖伤了眼睛血管,颈后发黑是代谢出了问题,这些都是糖尿病的早期信号!” 陈姐吓了一跳:“这么严重?我还以为是加班累的。” “累是一方面,但这些信号凑一起就危险了。”李姨说,“你赶紧去医院查个空腹血糖和糖化血红蛋白,早发现早调理,完全能控制住。我现在少吃甜的,多走路,血糖一直很稳。” 周末陈姐赶紧去医院检查,果然血糖有点偏高。医生说幸好发现得早,调整饮食和作息就行。现在陈姐每天带杂粮饭上班,下班绕小区走半小时,戒掉了含糖饮料。一个月后复查,血糖正常了,伤口也愈合了,颈后的暗沉也淡了。 她常跟邻居说:“身体的小毛病别硬扛,记住这句口诀:伤口不愈口干渴,疲劳尿频视力弱,多食变瘦颈发黑,及时查糖别耽搁!” #健康知识 #科普故事 #糖尿病预防
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞177