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青衫夜读8月前
第138本“我大大方方为我的认知买单，也没什么好自责的，如果重来一次，以我当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择。”#文字的力量 #好书分享 #读书 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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不略2年前
3分钟读完《当下的力量》 #读书 #认知 #深度思考 #个人成长
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砚云读书7月前
第62本《当下的力量》 “这世界最好的放生是放过自己，能让自己开心就别让自己难过!”#读书 #好书分享 #情感共鸣 #文字的力量 #总有一句话戳心
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三分钟读一本书5月前
艾克哈特·托利的《当下的力量》 #三分钟读一本书#好书分享 #读书 #名著解读#人生感悟#@DOU+小助手
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砚云读书4月前
第144本《当下的力量》 “把时间分给睡眠、书籍、运动、花鸟树木、山川湖海、对世界的热爱”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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书笥7月前
10分钟深度解读《当下的力量》 「活在当下」是解决一切痛苦的终极答案！别在对过去悔恨和对未来的焦虑中，忘记了最值得关注的是——放下！#当下的力量 #深度解读 #自我提升 #好书推荐 #内容启发搜索
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阅享时光3月前
第103本“我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。”#读书 #知识 #知识分享 #当下的力量
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十三的深夜思考4月前
我们唯一能拥有的只有当下。 #读书 #好书推荐 #当下的力量
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砚云读书5月前
第94本《当下的力量》 “人生本来就是一无所有，那不妨按照自己的节奏大胆向前走。”
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三分钟读书1年前
三分钟读一本书，今天我们读《当下的力量》，一本“灵性开悟的指引之书”，教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何减少日常生活中受的苦，如何活得更好、 过得更开心。 #好书推荐 #读书 #当下的力量 #个人成长
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绘绘读书9月前
人是自己痛苦的制造者，也是自己的拯救者 8分钟读《当下的力量》，摆脱焦虑，找到真正的力量#当下的力量 #焦虑 #哲学 #读书 #好书推荐
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大愚书房9月前
七分钟共读一本书：《当下的力量》。开悟，是思想间的空隙#读书 #读书笔记 #当下的力量 #个人成长 #好书分享
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山中明月9月前
《当下的力量》读书分享PPT+配套讲稿 PPT21页 讲稿3600字 #当下的力量 #灵性觉醒 #读书分享ppt #读书分享会
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憨包耿1周前
连续25天读书 今天开始的比较晚。那会刷抖音刷的时间太长了，然后开始的话已经都过了0点了。总之我会继续坚持下去的。#成长#知行合一
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憨包耿1周前
连续27天读书 今天尝试拍摄4k和剪辑4k的，没想到这么慢，看来后边还是用1080p吧，感觉画质没啥区别#原创视频 #成长#当下的力量 #知行合一
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心理狂徒2周前
帮你摆脱焦虑！当下的力量 当下的力量#读书成长 #焦虑症 #每天进步一点 #抖音创作小助手 #创作者扶持计划
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憨包耿2周前
连续24天读书 今天是第四天读《当下的力量》，这本书目前目前我还是挺喜欢的，读书的时候能让自己很平和。#成长#知行合一
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砚云读书4月前
第127本《当下的力量》 “调整好心态 心态好 一切都会好。”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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爱读书的阿姐5月前
第85集 | 五分钟读瞬间开悟的书《当下的力量》 #当下的力量 #读书 #好书推荐 #文字的力量
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琳恩的書坊5月前
店铺：网友咨询的书《当下的力量》到啦 #书籍推荐 #让阅读成为一种习惯 #书店 #心灵书籍 #读书
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成长书库6月前
经典书籍《当下的力量》精读 #心理学 #读书分享 #精读好书 #个人成长#当下的力量
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开卷即开悟1月前
#分享治愈系风景 #治愈 #心灵感悟 #读书成长 #读书 今天分享的是《当下的力量》。 "没有任何事情可以发生在过去，也没有任何事情可以发生在未来，所有事情都发生在当下。" 你是否： 收藏了100本书，却一本都没打开？ 制定了完美计划，却永远停留在"明天开始"？ 思绪在时间里流浪 生命在等待中消耗 每个被错过的当下 都在透支未来的可能 现在，请立即： 翻开那本书，读完第一页 写下三件五分钟内能完成的事 专注于此刻呼吸的节奏 过去无法重写 未来由此刻铺就 你的每个当下选择 都在定义人生的轨迹 停止等待完美时机 放下对过去的执念 当你真正活在当下 生命自会绽放应有的光芒
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回形針5月前
卷54：“生命的本质是一场历程，做自己认为有意义的事情，无需与他人进行比较，也没必要过分焦虑人生的每个选择”#文字的力量 #情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心
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砚云读书4月前
第123本《当下的力量》 “你活这几十年的体验就是人生的全部意义，别让不开心充斥着我们短暂的一生，用心去品尝每一口饭菜，尽情去欣赏每一处风景，勇敢的去热爱生活，这个世界我们只来一次，玩玩就走了，什么财富，什么面子，什么压力，什么人情世故， 其实都没有想象的那么重要，重要的是珍惜你活着的每一天。”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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青衫夜读6月前
182本“生命的意义本不在向外的寻取，而在向内的建立。”#文字的力量 #好书分享 #读书 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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憨包耿1周前
连续读书30天 人生第一次，连续每天读书且拍视频发抖音，坚持了30天，没一天中断过，为我自己感到高兴。 我认为我读书这个行为的意义是远远大于读过书中的内容的，这是我自主选择去做的一件事情，并且坚持可这么久。继续加油#正能量 #原创视频 #人生感悟 #知行合一
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睡前听本书4月前
《当下的力量》 31分钟超详细解读#好眠相伴乐享每天 #书籍哄睡 #听书入睡 #睡前听本书
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憨包耿2周前
连续21天读书#成长#知行合一
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青衫夜读7月前
第160本“生命中最难的阶段不是没人懂你，而是你不懂你自己”#文字的力量 #好书分享 #读书 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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亚亚4月前
如果你也在寻找真正的自我，那么今天这三本书将陪你走上觉醒之路 #创作灵感 #当下的力量 #新世界 #荣格红书 #觉醒书单 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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憨包耿1周前
第31天读书 #知行合一#没有天赋那就重复 #读书分享
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憨包耿1周前
连续26天读书 #知行合一#成长
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我是大兴4月前
《当下的力量》怎样平息头脑里的噪音？焦虑？ 如何保持临在状态？#当下的力量 #临在状态 #高能量 #灵性觉醒 #开悟
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憨包耿6天前
连续32天读书 #读书 #知行合一
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憨包耿2周前
第23天读书 #知行合一#成长 #
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憨包耿3天前
连续35天读书，目前100天#读书#知行合一#做比不做强
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啃书的面包5天前
两分钟读一本书，今天读《当下的力量》#好书分享 #当下的力量
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不焦虑的凡凡2天前
当下的力量|试试“看见”自己的想法 这本书被翻译成30多种语言，畅想200万册。分享 3 个治愈内耗的核心感悟： ✔️ 不是停止思考，而是‘看见’自己在思考 ✔️ 大脑用‘过去’和‘未来’制造痛苦，而‘痛苦之身’最怕被看见 ✔️ 接纳生命的起伏，才能拥有超越幸与不幸的平静 真正的自由，从来不是永远向上走，而是好的时候尽情享受，坏的时候允许发生。 愿我们都能在当下找到内心的宁静，不再被内耗消耗～ #日常分享 #心理 #自我提升指南
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憨包耿2天前
连续36天读书 做总比不做强#知行合一#读书
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艳姐的破局思维6天前
《当下的力量》五分钟精读一本书#读书 #原创视频 #成长 #觉醒 #励志
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万卡罗（找自己4月前
执行力无痛提升、能量回归是什么体验 #低能量 #执行力 #女性成长 #成长 #当下的力量
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书笥7月前
精神内耗者必读之书 张德芬含泪推荐的《当下的力量》！你是不是总为未来焦虑？为过去后悔？这本书直接扒开了精神内耗的真相——所有的痛苦，都来自对当下的否定！ 作者结合亲身经历总结出三套方法，帮你一秒钟停止精神内耗！错过它，你就等于把人生的遥控器交给焦虑！要么在痛苦中循环，要么从此刻开始——真正的活着！活在当下！##当下的力量##好书推荐##自我提升##提升自己##内耗
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居李先生的书架1周前
为什么我们总是不快乐? 今天来读:《当下的力量》 第一次翻开《当下的力量》，是在一个被焦虑啃噬的深夜。电脑屏幕的蓝光映着未完成的工作清单，手机里弹出朋友升职的消息，心里像塞了一团乱麻——既懊恼自己效率低下，又忍不住和他人比较。书名中的“当下”二字像一记轻叩，让我鬼使神差地翻开了第一页。没想到，这场阅读最终成了我与自己的一场深度对话，更是一次对“活着”本质的重新认知。 一、我们为何总在“时间牢笼”里打转？ 二、当下的力量：从“观察者”到“临在者” 三、在平凡中遇见生命的本真 #读书 #读书分享 #每天学习一点点 #创作者伙伴计划 #个人成长
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雨的读书屋2周前
今天分享的是《当下的力量》 人民日报说：人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失，整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。人都是会变的，情绪和感受也都是会流动的，不要把一时的感受定为永恒。时间也不一定能证明什么，但一定能让你看清很多人和事。当负面情绪来袭时，不要急着对抗，像个旁观者一样观察它。你会发现，很多痛苦其实都是自己想象出来的。成长大概是让人变得越来越安静。一个人的彻悟程度恰等于她所受痛苦的深度，终有一天，你会静下来，像局外人一样回顾自己的往事，最好的人生，从来不是执着于修改旧的剧本，而是带着所有的过往故事，认真写好当下的每一页。#读书#书籍#阅读#女性力量#过好当下
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毛毛爱讲话3天前
能够解决你人生中大部分烦恼的心法！！#好书推荐 #女性智慧 #每日分享 #身心灵 #个人成长
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墨白.深度书旅3月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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书书4月前
痛苦只会存在于虚构的时间里 #当下的力量 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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Jack要充电10月前
你总是在为过去的事情懊悔，为未来的事情担忧，仿佛陷入了一个无尽的焦虑漩涡。一定要读一下这本《当下的力量》，它提供了许多实操性强的方法，帮助读者培养觉察力，回归当下，远离内涵。 @Jack要加油 @可爱爸爸 #当下的力量 #好书分享 #好书推荐 #读书 #学习
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砚云读书5月前
第105本《当下的力量》 “在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好，不必在意别人的流言蜚语。”#读书 #好书分享 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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叫我十三就行7月前
深度解读《当下的力量》 #读书 #我在抖音探索文学之美 #人文星闪耀计划
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3分钟解读一本书3天前
封神之作《当下的力量》：别让胡思乱想，榨干你的人生#每日推荐 #正能量 #涨知识 #书籍 #书籍解读
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慢读时光1月前
《当下的力量》 当下不是一个概念，不是一种理论，它是唯一真实存在的东西，过去已经不存在了，它只存在于你的记忆中，未来还没有到来，它只存在于你的想象中，唯一真实的，只有此时此刻，只有现在。
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当下的力量5月前
埃克哈特·托利#灵性#当下的力量 "生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会"
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悦读者4天前
经典书籍《当下的力量》精读 当下不是一个概念，不是一种理论，它是唯一真实存在的东西，过去已经不存在了，它只存在于你的记忆中，未来还没有到来，它只存在于你的想象中，唯一真实的，只有此时此刻，只有现在。#心理学 #读书分享 #精读好书 #当下的力量 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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七月狂奔4月前
《当下的力量》，负面情绪克星，拯救焦虑的超前神书！ #璞医香9号滚珠
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好开心的心Xin_（每日输出版）4月前
一周主题日生活法DAY1——学习日，顺利完成！ 今天看的是《当下的力量》， 在这1小时的集中时间阅读里，我真的在某些时刻体会到“当下”的感觉，很奇妙，分享给大家！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录生活#好好生活 #日常生活
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乐一精读4天前
翻烂《当下的力量》，才懂焦虑是假的 失眠、焦虑、反复纠结？你其实活在了过去的阴影和未来的焦虑里！《当下的力量》揭秘：90%的痛苦源于“痛苦之身”。如何切断它？这本书给你答案。学会真正活在此时此地，生命质量瞬间提升。#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人成长提升 #心灵成长
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十安4月前
“我大大方方为我的认知买单，也没什么好自责的。如果重来一次，以我当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择。”#书摘#当下的力量#情感共鸣 #文字的力量
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七页故纸1月前
今天分享的是《当下的力量》 作者:埃克哈特·托利 每段经历，每份遗憾，都藏着它的意义。这世上本无天生正确的选择，是我们一路的坚持与努力，让当初的选择慢慢变得正确。山会到顶，海会有岸，漫长人生里，所有经历都会沉淀，所有付出终有回响。#人生感悟#情感共鸣#原创作品 #好书推荐#爱音乐爱生活
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大宇闲鱼翻身3天前
停止焦虑快速成长 其实我们真的没有痛苦，也没有焦虑，这一切都是来源于你的思维，看完《当下的力量》我真的恍然大悟，原来一切都是这么简单，看完这本书真的再也不会焦虑了#当下的力量 #当下的力量读后感 #当下的力量解读 #当下的力量讲的什么 #女性成长
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小希书屋📖2天前
“我大大方方为我的认知买单，也没什么好自责的。如果重来一次，以我当时的阅历和心智，还是会做出同样的选择。”#读书分享 #女性智慧 #女性成长
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小宽书屋8月前
“后悔就是在欺负当时的自己。”#文字的力量 #读书 #好书分享 #情感共鸣 #人生感悟
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Henry1434月前
#当下的力量 #henry刘宪华 总有一种期待，像无形的力量给予信念
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