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婵舞蹈嵋嵋老师3月前
今天来学习一个左右绕肩 #零基础舞蹈教学 #爵士基本功
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒7月前
爵士舞常用的撞肩动作不好看？跟着大宋老师1分钟解决它！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
《平圆和立圆转胸的区别》转胸到底要不要动肩膀呢，姐妹们，来看看爵士舞考官讲解这个动作～ #平圆转胸 #立圆转胸 #转胸基本功 #宝藏璐璐舞蹈
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美桃桃（零基础舞蹈教学）1年前
3分钟肩部综合训练（初级）｜爵士基本功组合#美桃桃编舞 #原创编舞 #jazz #零基础教学 #爵士基本功
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55°C白开水 🌼5月前
抖舞里常用的基本功：抖肩，20秒包学会😏#舞蹈基本功 #抖肩教程 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
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大婵婵舞蹈3月前
每天练10遍，你的肩膀不再僵硬。#顶肩练习 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学
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妮妮带你学舞蹈（零基础爵士）1周前
这支舞为什么能让全网集体“呕吐”❓😝肩膀基本功保姆级分解教学来啦❗️1分钟教你跳出“人机”卡顿式高级感！😍揪10个爱学习的宝宝送舞蹈体验课！#成人零基础学舞蹈 #爵士基本功 #舞蹈干货 #肩膀基本功 #呕吐舞教学
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一峰老师街舞课堂7月前
关于肩和胸的问题 怎么好看怎么来没问题吧#hiphop基础 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学街舞 #街舞教学
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陶子老师教舞蹈2月前
一个视频让你学会蒙古族肩膀元素 #蒙古舞 #肩膀元素#原创作品
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白米饭舞蹈6月前
😃来教你抖肩了🔥喂饭版 #白米饭舞蹈 #零基础学舞 #爵士基本功 #教学 #jazz
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佳琪舞蹈3月前
舍得！热门当代舞零基础轻松学会 #当代舞 #舍得 #零基础学舞蹈 #成人学舞蹈 #一学就会系列
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多拉带你舞蹈入门8月前
肩的四方位教学，快放在收藏夹吃灰#基本功教学 #零基础学舞蹈 #多拉带你舞蹈入门 #零基础基本功练习
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婵舞蹈嵋嵋老师4月前
肩部小组合来啦，学起来 #舞蹈入门教学 #爵士舞基本功#适合初学者
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大婵婵舞蹈3月前
收藏起来每天练10遍，你的肩膀会越来越灵活。#顶肩练习 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学 #迪斯科
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小啾咪7月前
五一出去玩就跳这个舞来转场叭～ 舞蹈原创@糊咖不糊888 #outside #舞蹈教学 #扭一扭 #浅跳一下 #一学就会系列
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跳跳豆Teacher4月前
肩膀分离不清楚❓ 看看这几个不常练习的肩部动作 增强分离开发和协调性 #舞蹈干货 #零基础舞蹈教学 #身体协调性训练 #爵士基本功 #hiphop基本功
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叶子舞蹈2月前
5岁小朋友肩膀的练习，特别有趣的舞蹈组合，小朋友们配合口令练习效果翻倍哦~ #少儿中国舞 #幼儿舞蹈#舞蹈
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舞蹈-售后指导专用号1月前
打卡6-3肩膀小舞蹈（dilemma） 打卡6-3肩膀小舞蹈（dilemma）#魔菇舞蹈 #打卡
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一颗豆芽菜6月前
如何抖肩 #抖音潮流舞蹈地图 #扭胯 #抖肩舞 #抖肩 #跳舞
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金老师的舞蹈课堂6月前
正甩肩的一种方法，开肩前一定要练好这个动作 #学舞蹈的女孩 #舞蹈课堂随拍 #爱跳舞的小姑娘 #舞蹈启蒙 #这样的课堂氛围真的爱了
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JS舞蹈常宁—婉嫔老师7月前
100个爵士基本功训练 肩部篇 肩膀shake #零基础教学 #基础爵士舞入门教学 #简单易学
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王较瘦4月前
好有夏天的感觉 #橘子味的夏天 #黄kaka编舞 #一学就会 #抖音潮流舞蹈地图
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温温健身舞蹈2月前
锻炼肩膀动作，简单零基础舞蹈💃 #星星点灯 #零基础学舞 #居家运动健身 #一起学起来 #广场舞教学
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婵舞蹈嵋嵋老师5月前
#入门爵士舞基本功跟练版#入门爵士#基本功组合 #零基础学舞 #一学就会系列 来看看你们能跟几个
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国风舞蹈艺术教育1月前
哈萨克族舞 肩的律动分享 #民族舞 #哈萨克族舞 #舞蹈知识 #成人中国舞
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七七的舞蹈课堂4天前
Spaghetti｜这个绕肩必须单独练一练 #极路客板鞋 #lesserafim #spaghetti #基本功跟练 #七七的舞蹈课堂
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南瓜哥哥1年前
小小的肩膀（完整版）#六一舞蹈 #幼儿律动 #一起来舞蹈 #幼儿园
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ICE不加冰🧊6月前
Hip-hop肩膀律动 up练习 快来试试吧😀#舞蹈分解教学视频 #分解 #hiphop基础 #日常练舞记录 #舞蹈分解
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BluepOp小蓝5月前
肩膀的N种运用方式之：画8⃣️第二弹💣，7.21-7.25南京新街口 有我的暑期集训，剩余少量名额❗️五天系统性训练快速突破💪💦报名咨询请抓紧哦❗️ #街舞 #舞蹈基本功 #popping教学 #干货分享 #BluepOpSpecialClass @DOU+小助手 @抖音小助手
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舞蹈小课堂波波街舞11月前
你们一直问的肩胸画圆，小技巧来喽，请查收#零基础学舞蹈 #零基础教学 #基本功
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小羔2天前
💗零基础入门指南第2️⃣周 肩部基本功 2.肩部rolling➕肩背分离#杭州舞房 #Dala #Jazz #Jazz基本功#身体开发
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璇子汉唐舞7月前
舞蹈小动作 挽臂裹肩美，肩膀的美感#舞蹈 #零基础学舞蹈
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舞羊羊2月前
#零基础学舞 #抖肩
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爱跳舞的皖儿2月前
#100个简单爵士舞基本功系列 #一学就会系列 #适合零基础的舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 零基础开始学习的同学，不用担心 我们从最基础的单一基本功训练 今天练习肩部基本功，跟着练一下试试
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🍊邓橙罗子4月前
舞蹈里的“亿”点点细节（149）肩膀相关 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #抖音潮流街舞大赛 #帅气女生
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张大头（舞蹈版）6月前
帅捏～去收藏夹吃灰吧！ #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 #飞现编舞 #watchmework #一学就会系列 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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教跳舞的小美老师（成人舞版）6天前
每天练习3组，肩膀更灵活 #零基础学舞蹈 #简单易学 #古典舞 #舞蹈
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衡阳华翎舞蹈 (学舞找我吖)4月前
一起练起来！ #零基础基本功练习 #肩部rolling练习 #零基础教学 #一学就会系列 #华翎舞蹈衡阳总店
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Queenie_雅晴3天前
FOCUS | 快来练习这个胸部基本功❣️轻松拿下这段DB～ ♥️ 🌟本期跟练心妹「Focus」副歌里的1组基本功➕DB里的两组基本功。 💡其中第一part要注意肩膀与身体的方位变化，再加以脚步配合。 第二part则是简单的胸部up\down，注意发力变化，再加上手和脚后，才有方向的改变。 第三part的甩手动作要注意手肘尽量抬高会更容易做。 ❣️零基础的大家可以先单独练习单一部位的基础动作或慢速动作，熟悉之后再加以其他再加速哦～ #focus #hearts2hearts #kpop #零基础学舞蹈 #青年创作者成长计划
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UTOPIA舞蹈基本功分享5月前
【UTOPIA舞蹈】爵士基本功-肩部#基本功练习 #分解教学 #爵士基础 #零基础 #dance
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万紫芊Red.5月前
我认为是礼最简单的舞 快学起来#舞蹈教学 #dothedance #借来的猫 #illit #抖音潮流舞蹈大赛
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杨杨得亿🐏·7月前
简单哒，试一下～#抖音舞蹈潮流地图 #一学就会系列 #肘汁摇 #barbarbar舞 #睡衣摇
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大陈唯舞3年前
#toctoctoc 简单又好模仿的肩部训练舞蹈组合！有木有？明天我要编美人鱼，有没有给我加油的？#大陈编舞
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舞蹈李杨（艺考培训）3月前
想跳好舞蹈 先学会沉肩 #改善体态 #舞蹈#舞蹈生#艺考#河北
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婵舞蹈嵋嵋老师3周前
爵士舞，基本功 #肩膀基本功#零基础学舞
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板板老师教爵士舞6月前
跟练在主页❤️#抖音潮流舞蹈地图 #nobody #保姆级教程 #零基础学舞蹈 #分解教学
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DalaDala舞蹈2天前
零基础入门指南第三周 肩isolation 单肩分离➕rolling#零基础学舞蹈#身体开发
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老赵🐰1704月前
跳舞不练基本功，万事一场空，姐妹们赶紧练起来#跳舞基本功入门基础练习 #爵士基本功 #零基础爵士舞
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梧桐树儿_（教师装版）3天前
0基础不会往前抖肩咋办呐 那咱们换个简单的思路 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #卢昱晓抖肩舞
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清伊学姐呀6月前
收藏记得评论点赞哦！零基础小舞蹈，适合主播跳的简单solo小舞蹈，喜欢的老婆们赶紧🥰学起来吧！#舞蹈 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #直播 #主播
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blaze5月前
宝宝们想学的头肩练习保姆级教程来咯✅✅✅码住码住！周末一起练舞吧～#零基础教学 #手把手教学 #爵士基本功 #爵士基本功入门教学 #舞蹈干货
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舞蹈老师曼小小5月前
肩颈角度不一样，风格会不一样哦 #一学就会系列 #加绒摇 #成人零基础舞蹈培训 #基础爵士 #曼雅国际舞蹈形体学院
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海燕呐（基本功分解）7月前
肩膀发力哦，不需要整只手臂都僵硬着去发力绕肩…看似简单的动作，如果细节抠上了，跳简单的小舞蹈也会很有质感~#海燕呐基本功分解#舞蹈教程 #基本功教学#舞蹈教学#舞蹈背面教学
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天台跳舞的yr5天前
spaghetti舞蹈细节 这个肩膀怎么做？？！ #舞蹈细节教学 #spaghetti #lesserafim #镜面教学 #基本功
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白米饭舞蹈1周前
新手友好，肩膀再也不僵硬了！ #零基础学舞蹈 #简单易学 #一步一步教会你跳舞 #肩膀基本功#爵士舞基础
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跟着阳阳学舞蹈💃2月前
4分钟肩部训练加激活！#零基础学舞 #肩膀训练 #爵士舞
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王征阳3天前
每日一练，肩膀小练习练完全身发热 #拉丁舞 #抖肩 #王征扬拉丁舞 #简单好学 #你是我的期许 @芊芊爱拉丁 @抖音小助手
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郝老师爵士舞【舞蹈教学】1年前
爵士舞中常见的三种肩膀如何灵活，三分钟一站式讲齐#郝老师爵士舞教学 #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #爵士基本功 #原创视频
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长沙芭莎舞蹈CFC富兴时代店5月前
零基础肩膀灵活度 get！#零基础学舞蹈 #长沙舞蹈 #爵士基本功#基础爵士入门舞蹈 #一学就会系列
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G-STEPS舞社宠粉号1月前
爵士初学者必练基本功：肩部rolling #G社 #北京舞社 #爵士舞 #爵士基本功 #零基础学舞蹈
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大浪舞蹈1周前
学抖肩？这一条视频就够了！后面还有跟练！ #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞
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梧桐树儿_（教师装版）6月前
50秒告诉你动作细节管理的重要性 纯享（跟练）版看@树树 这里，今天是更适合0基础宝宝体质的肘汁摇 #肘汁摇 #barbarbar舞 #卡点舞 #在抖音每个人都有自己的摇舞
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芭蕾悟朱末3月前
如何正确下沉肩膀。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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广州FOX舞蹈工作室3月前
#fox舞蹈室 #MK老师 叮🔔叮🔔叮 基本功课堂来啦 今天主要是肩膀的元素运用📖 快快和MK老师一起跟练吧#hiphop基础 #零基础教学 #每日练舞
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简介:

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