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咩咩1年前
#上热门 四物汤炖鸡，月经后记得喝啊，补血养血#四物汤的功效 #喝出好气色 #四物汤做法 #四物汤
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智神4年前
教大家做一碗补血活血的四物鸡汤，对女生很好哦，可以煲给你lan喝，爱你哦她。#煲汤 #美食#南宁美食
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魏小眼说百草7月前
煲汤，这么选 #汤 #四物汤
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众方研论2周前
四物汤，女性朋友们的要方 #四物汤补血 #四物汤仙女们的养颜圣品 #中医方剂 #四物汤的功效 #创作灵感
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护肤分享达人6月前
🔥1个月把气血养回来｜7️⃣款养颜汤饮分享✨🌟女生必存！ 7款中yi气🩸调理汤🌟 1️⃣乌鸡四物汤 ▫️食材：乌鸡+当归+黄芪+枸杞 ▫️功效：富含氨基酸，改善手脚冰凉 ▫️Tips：经期后连续喝3天 2️⃣经典五红汤 ▫️食材：红豆+红皮花生+红枣+枸杞+红糖 ▫️功效：平价补血圣品，适合贫血体质 ▫️Tips：花生记得带红衣煮 3️⃣当归红糖蛋 ▫️食材：当归+鸡蛋+红糖 ▫️功效：缓解痛😓经 面色暗沉 ▫️Tips：月经前1周开始喝 4️⃣鸽子元气汤 ▫️食材：鸽子+麦冬+桂圆 ▫️功效：术后/产后恢复必备 ▫️Tips：枸杞最后10分钟放 5️⃣银耳红枣羹 ▫️食材：银耳+红枣+蜂蜜 ▫️功效：滋yin润zao拯救熬夜脸 ▫️Tips：出胶关键在焖煮 6️⃣党参瘦肉汤 ▫️食材：党参+瘦肉+红枣 ▫️功效：脾 胃虚弱者首选 ▫️Tips：选用猪里脊更嫩 7️⃣墨鱼干补🩸汤 ▫️食材：墨鱼干（连骨煮） ▫️功效：熬夜党专属回🩸汤 ▫️Tips：不放调料原汁原味 💡饮用指南 • 每周交替喝2-3款 • 配合23点前入睡效果翻倍 • yun妇🤰饮用前请咨询医师#美白淡斑#养生#内调外养#养生茶#女性保养
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我妈做饭超级好吃！5月前
抗衰养颜必喝 四物汤升级版 四物汤是中医经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地组成，具有补血活血的功效。在此基础上加入鸡蛋、黑豆、红豆、桂圆、红枣、黄芪等食材，食疗功效得到进一步丰富和拓展，具体功效如下：补血养血，改善血虚四物汤基础功效：当归甘温质润，长于补血活血；熟地滋阴养血，填精益髓；白芍养血敛阴，柔肝止痛；川芎活血行气，调畅气血。四药配伍，补中有行，既养血又活血，是补血的基本方。红枣、桂圆辅助补血：红枣富含铁元素和维生素 B，能促进血红蛋白合成；桂圆含有葡萄糖、蛋白质及多种维生素，可补心脾、益气血，二者与四物汤搭配，增强补血效果，适合面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等血虚症状人群。红豆、黑豆补充营养：红豆含蛋白质、铁、维生素 B1 等，有补血、促进血液循环的作用；黑豆富含蛋白质、维生素 E 和矿物质，能补肾养血，为身体提供造血所需营养物质。补气健脾，增强体质黄芪补气固表：黄芪是补气要药，能补中益气、升阳举陷，可改善气虚引起的乏力、气短、自汗等症状。与四物汤结合，实现 “气血双补”，增强身体免疫力和抗病能力。桂圆、红枣调和阴阳：桂圆性温，红枣性温甘，与滋阴的熟地、白芍搭配，可在补血滋阴的同时调和药性，避免过于滋腻，使气血阴阳趋于平衡。活血调经，缓解女性不适，补充能量，延缓衰老。适用人群与注意事项适用人群：适合气血两虚、贫血、月经不调、体质虚弱、容易疲劳的人群，尤其适合女性作为日常调理方。注意事项：湿热体质、阴虚火旺者（如口苦、口臭、便秘、舌红苔黄等）不宜过多服用，以免加重症状。感冒发热期间应暂停服用，避免闭门留寇。服用时应注意适量，长期服用建议在中医师指导下进行，以免因个人体质差异出现不适。这一食疗方将中药与食材结合，具有较为全面的补益作用，但食疗功效有限，不能替代药物治疗。若身体存在明显不适，建议及时就医，在专业医生指导下进行调理。#养身#四物汤#喝出好气色 #滋补养生 #当归蛋
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孫小霞～5年前
四物乌鸡汤，姨妈痛的救星，姨妈走后喝两天，已经连续五个月规律不痛经#备孕 #痛经 #月经不调 #热门
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张药师中医药科普1周前
#中药材 #中医 #四物汤 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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用户29675544228096月前
四物汤#中药调理
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袁煜棋2周前
#中医传承 用健康帮助更多人#健康生活
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本草玩家7月前
又到了挖川芎的季节，“气”不爱走动的女生一定要认识它，川芎可以炖鸡，也是古方四物汤里面的一员，川芎叶还有个很好听的名字叫蘼芜，用它炒腊肉是四川人爬山的应景菜#养生 #大自然的馈赠 #健康养生 #农村美食 #乡村味道
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焕享童颜-爱而乐婆婆锴乐熙5年前
儿媳备孕三胎，常熬夜担心身体熬不住，煮一锅四物汤炖鸡，增加营养，凡事随孩子心愿，家和万事兴#家 @爱而乐
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极品绅士3天前
每日一方#极品绅士#《四物汤》
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潮妈连丽丽（美食制作分享）3年前
#四物汤 #乌鸡四物汤#养生汤 #女人汤 女人想要气色好、身体好 看起来更年轻，四物汤坚持喝！ 四物汤可以炖什么？哪个时间喝最佳？适合哪些人群？ 今天再给大家详细分享一下！
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焕享童颜-爱而乐婆婆锴乐熙4年前
给儿媳月子坐100天，煮道四物红菇鸡汤，增加营养，婆婆也是妈，儿媳身体健康，小家才会幸福，你们说是不是#家庭 #婆媳
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黑龙江省传染病防治院7月前
#养生 好多女同胞都不知道这三种汤，对症养生才有效。#养生就是养健康 #养生汤
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中医徐鲁谦5月前
四物汤、四君子汤、八珍汤，有什么不同？ #抖出健康知识宝藏#中医养生#气虚 #血虚 #气血不足
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文文养生甄选4月前
闽南神汤！四物汤 #四物汤的做法 #热点 #四物汤 每一个闽南人逃不过的回家一碗四物炖鸡，没了这黑球球的汤还不习惯了
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王子华1月前
四物汤才是补血王牌，搭配好了，脾不虚了，血管通了，气血足了 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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妇科王慧鸽医生5月前
调理记好这两招！#月经不调 #关爱女性健康
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草本言说1周前
#中草药 #中医养生 #滋补养生食材 #健康生活 #痛经
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森森《食》光2周前
客家奶奶版本的“四物汤” 加上客家黄酒（娘酒）效果事半功倍，推荐给每一个女生 ！@抖音小助手 #神仙吃法 #靓汤 #养生汤 #健康
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智知体药膳家6天前
“十全大补十全十美”😘
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乐妈食养1月前
女生姨妈期过后，一定要喝的四物汤！快艾特你的男朋友给你做。#营养又健康的早餐 #女性养生 #四物汤仙女们的养颜圣品 #四物汤 #四物汤的功效
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东桑阿胖6年前
补气健脾养胃，增强免疫力，四君子鸡汤：党参9克、白术9克、茯苓9克、甘草6克。#today一起秀厨艺
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辰宝&瑞宝麻麻爱煲汤3年前
都知道女人爱#四物汤，你知道它的妙用吗？#煲汤 #乌鸡 #女人好好爱自己
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中医李晓强博士2天前
中医才知道的，女性养生经典名方！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#中医#养生#中医健康
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养生之道6天前
中医调理之四物汤#养生小常识 #中医药文化 #每日分享 #健康养生
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眉眉健康厨房4年前
四物乌鸡汤，养颜补气血#乌鸡汤 @抖音小助手
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祖儿姐姐的厨房2周前
家🈶男女老少，一次炖四款不同功效的养生炖汤～～多款选择，再也不用头疼今天喝啥汤啦！～～#美食 #养生汤 #滋补养颜 #中医养生知识 #养生汤
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@阿惠4年前
四物乌鸡汤#滋补养生 乌鸡汤补血养气，气血不足的女人要多喝
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叶守姣讲中医3月前
#中医 #汤方 #健康科普有真知
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杨军中医推拿4年前
#乌鸡汤 #养颜养生 #滋补养生 #吃出健康 #养颜美容药膳
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恩姐优百裕滋补4天前
这点小苦和我之前经历的算不了什么#鸡泡胶 #四物汤 #月子汤 #女性养生
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中医师承@禹默2天前
#中医药文化 #中药材 #中医 #中医师承 #长春经天古中医研究院
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婷婷食记3年前
冬天容易手脚冰凉的女性朋友，多煲这款广东靓汤，喝出好气色 #乌鸡四物汤 #治愈系美食 #广东靓汤 #养生汤
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荣美健健康馆7年前
八珍汤是女性补气血第一汤，看过此文如果和你符合的话，可以尝试一下，但是服用八珍汤有禁忌，不是所有人都适合喝的。
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名家讲坛2周前
#科普 #涨知识
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管爷教做菜4年前
今天做道营养又美味的田七炖公鸡，长身体的小朋友一定要多喝！#美食教程 #抖音美食创作人
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煊煊好物4月前
四君子汤 标准配方煮水煲汤 倪海厦推荐滋补中药材原料 #四君子汤的功效与作用 #四君子汤炖鸡的功效 #四君子汤 #四君子汤炖鸡的功效 #四君子汤
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我信你个鬼😜7年前
月经不调调理药膳【四物乌鸡汤】，喜欢的小姐姐点击收藏哦！我会上传更多的美容养颜药膳配方的。
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贞选靓汤2年前
今日靓汤『乌鸡四物汤』有补气血、调经的功效#创作灵感 #广东靓汤 #健康 #天冷了给家人做碗汤吧 #我要上热门@DOU+小助手
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肾内科任文英教授7月前
#健康 #肾病
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中医骨科曲弋1周前
中药经典搭配 #中医 #医学科普
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合肥滨湖银泰笠禾参茸养生花茶出售3年前
乌鸡姜片 四物汤女性知音姨妈不愁 美女煲汤 四物汤 不止是外在,内在更重要,姨妈后安排3—5天#四物汤,它会给你带来惊喜。井美容养颜林喝出好气血四物汤#一杯养生汤
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大刘家常菜（15点直播）4年前
小仙女都爱喝的四物汤炖鸡，好喝不上火，每月两次，姨妈不愁#美食 @抖音小助手
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CCTV生活圈2周前
【炖鸡时加点它，肾好了气血也足了】 冬季想要补气血、护肾脏，应该怎么吃呢？专家推荐试试这道“玉灵膏枣杞炖乌鸡”！乌鸡与玉灵膏搭配在一起食用，不仅可以补气血，还能补肾。炖乌鸡时，除了加入玉灵膏，还可以加一些大枣、枸杞，加强补益的效果。点开视频，一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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学医大师姐1周前
一分钟带你学会调经四方！#中医药文化 #中医养生 #养颜有料实力派
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惠安县小女子海鲜干货店24年前
女人不止要外在美，内在更重要哦😊每个月亲戚过后3-5天后，这道乌鸡四物汤安#排起来。#喝出好气色#喝出来的健康#这感觉就对了
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Ww花小羽~3年前
天气凉了，煲一碗四物鸡汤暖心又暖胃#抖音美食创作人 #家常菜
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福牛牛5月前
今天是夏至，炖个鸽子四物汤#每日分享 #健康生活 #日常分享 #滋补养生 #煲汤
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研究2年前
四物汤椰子鸡调理身体机能，#补气养血 #养生 #喝出好气色 #纯天然无添加
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中医欧阳林楠2月前
月经推迟是血虚，月经提前是血热 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝库 #月经推迟 #月经不调
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玥玥美食3周前
秋冬季女人一定要多喝这个四物汤#四物汤 #四物汤煮鸡蛋#女人必喝 #四物汤的功效 #女人一定要保养
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百草润生x老赵3天前
#当归 #中药材 #传统文化 #中医 #黑龙江创作者联盟
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百乐好生活6月前
养生乌鸡四物汤，喝过的都说好‼️ #抖音首届好好吃饭大赛 #养生 #乌鸡四物汤 #四物汤 #美容养颜
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小敏食记4年前
乌鸡四物汤，我每个月都喝两三次，女人都要好好爱自己#抖音美食创作人 #四物汤 #喝出好气色
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懿一5天前
#四物汤 #四物汤的做法 #四物汤原料 #四物汤的功效 #四物汤包
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养生茶小店（只做精品原料）4年前
女人内调很重要会吃的女人会有惊喜惊到老公只看你，美到老公怕你跑了#女人 #补气养血 #养生汤
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杨医生聊健康1月前
四物汤、四君子汤、八珍汤，有什么区别？#补气血#中医养生#健康科普#抖出健康知识宝藏
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