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滑雪的CC（双板教练）10月前
滑雪必备技能之一 蹬冰滑 #双板滑雪 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪人的专属补雪时刻
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小宇宙（崇礼教学+出片）9月前
双板入门有人带真的很简单，蹬一米退半米的情况再也不会有了#双板滑雪教学#双板滑雪教学 #滑雪自学 #运动摄影师 #金牌教练
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阿伟单板教学🏂8月前
单板新手很容易忽视却很重要的一个动作 —单脚蹬滑#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础
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阿笨同学（崇礼）2周前
雪季安全滑雪需要练习的技巧！#单板滑雪 #滑雪教学 #走刃 #滑雪 #新手滑雪
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教滑雪的泽义1月前
新手第一次滑雪到底应该选单板还是双板？#滑雪 #滑雪教学
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施洪宇的施❄️2月前
双板初级教程 细节到脚趾的基本滑雪姿势与基础蹬坡技术。⛷️ #双板滑雪 #技术滑行 #滑雪教学 #零基础学滑雪
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重庆热雪奇迹官方号6月前
第一次学滑雪，应该选择单板还是双板？单双板哪个更简单？ #重庆热雪奇迹 #滑雪 #重庆滑雪 #第一次滑雪 #滑雪教学
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆1月前
新手滑雪玩双板还是玩单板 #滑雪 #滑雪女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练#新手滑雪
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滑雪的李指导（崇礼约课）6天前
滑行过程中为什么雪板不能抓雪，而是直接会被蹬出去。 第一:髋关节横向移动，形成立刃较多，这样雪板可以刻住雪面。 第二:发力是垂直施压发力，并不是侧向蹬出去。#双板滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪的李指导 #滑雪教学
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洋仔664周前
首次滑雪选单板还是双板？？？一条视频告诉你！#洋仔滑雪 #滑雪 #松花湖滑雪场 #单板 #双板
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十一（耀雪官方教练）2月前
单板滑雪第一篇 基础平地蹬滑
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滑雪教练俱乐部2月前
想学滑雪 选单板还是双板呢？ 单板好学还是双板好学？#新手滑雪 #滑雪vlog #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练
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Nana有颗滑雪脑袋1周前
新手入坑滑雪到底选双板还是单板？ 很多没有滑过雪的宝贝都很纠结， 到底应该滑单板还是双板呢？ 今天给大家一点小建议~ 如果滑雪时间很短/没有时间和精力持续滑雪，建议选双板。 如果想长期滑雪，那么单双板可以根据个人喜好选择。 祝大家都能玩得开心呀~ #滑雪 #新手滑雪 #雪友你好 #雪友讨论 #一起开板过雪瘾
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JHHou总滑雪1周前
第一次滑雪选双板还是单板？ 第一次滑雪选单板还是双板？ 这是雪友入门最常见的问题，这个视频从学习流程时间等特性上给大家一些建议，新手入门一定要看一看！#JHHou滑雪课 #滑雪 #滑雪入门 #滑雪季 #JHHou总滑雪
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孟秋卡卡哥3月前
双板和单板哪个难？#滑雪🏂 #单板滑雪 #双板滑雪
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我的快乐生活Go8月前
单板与双板没有矛盾，双修更能提高技能。 #滑雪🏂
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)2周前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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猴姑米稀6天前
用最简单的动作 做最高效的事@轩的ski（崇礼约课） #双板滑雪#滑雪教学 #崇礼 #滑雪教程
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Ax麒麟体育谭教练⛷️1月前
史诗级纠结问题，双板还是单板？#滑雪教练 #选择困难症 #双板滑雪 #单板滑雪
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双蒙的双板课堂3周前
［双板进阶教学］第八集 蹬坡技术 分享两种实用的蹬坡技术#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪 #单板滑雪
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宇侠雪具租赁官方号1周前
#创作灵感 新手滑雪是选择滑单板还是滑双板呢？ #滑雪装备 #单板滑雪教学 #滑雪 #三亿人上冰雪
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财富粮仓2年前
滑雪选择单板还是双板，哪个更好玩？看看谷爱凌怎么说~#谷爱凌 #双板滑雪 #单板滑雪 #冬季滑雪 #极限运动
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长春晚报1周前
长晚带你学滑雪（二） 单板or双板怎么选？#学滑雪到长春#用滑雪的姿势进入冬天#长春冬天的快乐开始了@杨梓桐 @Zjjjj
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追风女孩3周前
如果你不是想当教练，劝你不要选择单板，如果你没有尝试过双板，劝你两个都滑一次，在做选择，选择大于努力！！！！
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)4周前
滑雪初学者单板双板该怎么选#滑雪 #运动
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阿庆-SKI 酷越体育11月前
半梨式进阶平行，穿着单板雪服滑双板，很容易误导我看到她髋滞后不滞后，小姐姐进步很大，就是重心转换的不稳定#滑雪 #双板滑雪教学 #冬天一起去滑雪吧
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田超⛷️(吉林松花湖)9月前
双板平行式为了更好看 更规范 肩 髋 平行 小技巧！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #滑雪双板教学
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大李同学什么都行1月前
第一次取滑雪选择单板？还是双板？#滑雪#知识分享 #crazyx雪具 #滑雪装备
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晓海的跨界生活1月前
单板难还是双板难，听听裁判怎么说 #滑雪#大同#时光烤场 #知识分享
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周周子带你学单板2月前
滑雪入坑，选单板还是双板？ #滑雪 #单板滑雪#滑雪入坑
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Monski10月前
过于真实！单双板都是怎么看对方的 #用滑雪打开新的一年 #双板滑雪 #单板滑雪 #滑雪 #雪场显眼包都来了
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周周子很爱教滑雪1年前
初次滑雪应该选单板还是选双板 #滑雪 #单板滑雪 #八字刻滑
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吉吉ski -崇礼约课 收徒2周前
25-26雪季新手教程——蹬坡技术及坡上转向 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教程 #滑雪季 #这里有个雪想请你滑一下
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雷军11月前
滑雪季已经到了，大家都开板了吗？你们滑单板还是双板～#和雷军一起聊车
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Raymond（太仓、耀雪约课）3月前
很多雪友在滑雪前都会想一个问题 到底是选择双板还是单板 哪个更简单呢？根据我这些年滑单双板的经验来看 分阶段 如果把单板大致分为两个阶段 那就是换刃前换刃后 双板大致分为两个阶段那就是平行式前和平行式后 想想 当我们刚开始接触滑雪踩在板子上的时候一定是双板更舒服 因为我们人类平时就是这么站着的 朝前 基本一个基本姿态 而单板呢 首先是侧身 再者就是有两个基本姿态（前刃和后刃）所以 对于一个没有接触过滑雪的新手来说一定是双板更容易上手 单板本身就反人类 双板可以两腿一蹬就能往前走而单板必须要适应前后刃的板上平衡才能往前走 这个过程其实是很枯燥的 就像我们刚出生的时候学会走路前一直在爬着的那个阶段 就是一种适应性训练 需要时间 不然不是卡刃就是摔屁墩 所以双板成为鱼雷的机率更大 双板呢在平行式之前都是比较简单的 我大部分的学员会在进阶平行式之前卡比较长的时间 因为这个时候双板就开始上难度了 因为双板虽然叫双板 但其实本质上是用单脚滑 当原来双腿分担压力变成现在单腿承担全部压力 又要完成转弯 又要保证平衡 难度自然加大 但是当你单板过了换刃阶段 双板过了平行式阶段 再往后面进阶提高的时候双板的难度就会大于单板 因为双板是控制两个板四条刃 单板就一个板两条刃 不过想把任何一件事情做好都挺难的 滑雪如此 人生亦如此#单板滑雪 #滑雪 #双板滑雪 #单板教学 #双板教学
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青蛙叔叔8月前
落叶飘不只是单板的专利，双板也有落叶飘，练好双板落叶飘你会感觉平行式滑雪中的倒滑自然的就容易多了，本期内容给大家详细讲讲平行式倒滑的姿态、细节、原理、如何滑行的动作等等，雪季末了大家开始整活起来吧！ #雪季封板前再滑一次 #今年的雪就先滑到这里 #看看你的冬日滑雪氛围大片 #一秒进入雪场 #滑雪算是被人类玩明白了
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BBBB-深圳华发约课2月前
新手滑雪选单板还是双板？ 深圳华发马上开业啦！给大家提供一些参考～ #双板滑雪 #单板滑雪 #深圳华发冰雪世界 #新手滑雪#滑雪入门
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Andy-八刻（崇礼约课）1月前
#内容过于真实 你的教练不会告诉你的秘密㊙️之新手单双板选择。#敢说真话 #滑雪 #滑雪教练 #教练的秘密 @抖音创作小助手
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小美是个野孩纸8月前
神奇！这究竟是单板还是双板？ #分离板 #看看你的滑雪搭子 #nitro
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七星岭国际滑雪场5天前
新手滑雪选单板还是双板？30s告诉你 #单板#双板#七星岭#七星岭全民滑雪季
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乐乐妈妈遛娃记1月前
单板vs双板：谁才是娃的“真命天板”？ 单板和双板，到底应该怎么给孩子挑选？一条视频讲清楚#滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪季 #开板
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软软（滑雪教练）5天前
回答一下滑雪小白、零基础大家问的比较多的问题。 1.如何选择雪场？ 2.零基础适合单板还是双板 3.价格问题 #雪季来了
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魔王板社-棍R3周前
新手滑雪选单板还是双板？钱包说了算💸滑雪小白上线！#魔王板社 #传递正能量 #说真话 #滑雪初体验 #钱包哭泣记
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姜悦音-POLLYANNA1周前
总被问到的：单板雪服可以双板穿吗？羽绒可以滑雪穿吗？今天给你们一期解答清楚 #滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪服 #滑雪装备
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INFINITY SNOW 无限雪境1周前
单板滑雪和双板滑雪哪个更权威#滑雪 #单双板滑雪 #室内滑雪模拟机 #日日新
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我是李恒1周前
双板滑雪入门是不是比单板简单？#单板滑雪 #滑雪🏂 #双板滑雪 #vlog日常
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆2周前
新手的第一块滑雪板应该怎么选？ #滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #滑雪装备
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喜马拉雅户外装备(地王国际商城店)官方号1周前
#单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #冰雪运动 #滑雪爱好者
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小狮子1t（崇礼教学）4天前
再不避雷就来不及了😱你一共中了几招？#双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪
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人民体育3月前
新手滑雪选“单”还是选“双”？ #滑雪 分为#单板滑雪 和#双板滑雪 。那么哪种滑雪方式更容易上手？双板和单板在技术上有什么不同？一起来听听教练怎么说。#滑雪女孩 #滑雪教学
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平平爱滑板～（招学员）5月前
新手怎么蹬地又快又好看？新手把这4个点做好，想滑慢都难！1、屈膝 2、弯腰 3、后腿打直 4、后脚前脚掌蹬地 重要提示：新手无专业人员指导时一定要带好护具！#滑板#滑板教学#陆冲#抖音二创激励计划 #原创
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平平爱滑板～（招学员）5月前
新手学陆冲，要先知道有两种滑行方式。一、蹬地滑行 二、拧板滑行。 今天讲解第二种滑行方式！新手自学一定要带好护具！#滑板 #滑板教学#陆冲#抖音二创激励计划 #原创
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RockBoyXun1月前
双板滑雪视频分析09-不要蹬外板 大家好，我是一名加拿大CSIA3级，同时也是意大利滑雪协会A.M.S.I意大利JSSA技术等级最高级的滑雪指导员，雪季前我会陆续更新一些视频分析内容，跟大家分享我教学与看问题的思路，今天带来第九篇，来自小红书雪友@双板小菜鸟 的滑行视频。 本期关键词：外板不要蹬出去 雪季前我会持续更新，也欢迎大家投稿，帮你找到新雪季的进步方向。 #双板滑雪#双板滑雪教学#滑雪#滑雪教学#滑雪季
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孟琦机电赞助滑手（可约课）1周前
开张了开张了 终于踩上双板开始教学了 全程实录 请耐心看完#滑雪vlog #滑雪教学 #滑雪教练 #长白山华美胜地
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叁贰贰滑雪学校-大炮老师1周前
单双板我们均可教学！快来找我们吧 #单板滑雪 #滑雪
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拔丝煎蛋1周前
一定要滑单板吗，双板不行吗#双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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王元教练 自由式Carlos卡哥1周前
王元教练有话要说，如何解锁八字蹬冰前进法#滑雪#双板滑雪#双板滑雪教程#滑雪教练#深圳华发冰雪世界
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candy🏂5天前
你问我脚踏两条船什么感觉 我一个滑单板的 两只脚都钉死在一块板上的人 我怎么知道你去问问滑双板的吧
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平平爱滑板～（招学员）3周前
陆冲新手蹬地滑行两步就停？ #每日分享 #创作人计划 #陆地冲浪板教学 #原创 #户外运动
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