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不凡体育3月前
最帅教练宫向阳纪录片！从天才运动员到最卷教练，热爱是他刻进骨子里的勋章。#中长跑 #体育精神 #宫向阳 #宫导 #海兴体育
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宫向阳💫4月前
刻苦训练4周半，没有任何调整状态下进行的随堂测试！我组队员吴铭（1分51秒8），王泽（1分53秒9），黄柯霖（1分54秒2），王天赐（1分54秒5），李金安（1分54秒9），后面近30名队员打开2分！近50名队员达到二级！60名队员创造PB！还有多名队员没有参加今天的训练课，作为师傅，由衷的感到骄傲！海兴体育中长跑组，后继有人！并且还会更好！我们，继续努力！💪💪💪下周进入调整阶段，迎接下个周期！ #中长跑 #体育生 #运动员 #田径 #海兴体育
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阿布教练4月前
来采访一下@宫向阳💫 宫导，一起来看看他的一些经历吧#宫向阳 #海兴体育 #采访 #跑步治愈一切
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宫向阳💫1年前
今日训练计划：400米专项队员：3-5圈热身＋3个500米＋4个200米；800专项队员：6千米热身＋4-5个1000米＋4个200米；1500米5000米专项队员：6-7个1000米＋4个300米；马拉松专项队员：10千米热身＋10个1000米。 #体育生 #中长跑 #日常训练
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名眼说5月前
“春风若有怜花意，可否许我再少年”，全网最帅教练宫向阳 #中长跑 #宫向阳 #田径 #800米 #1500米
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年轻无限可能10月前
欢迎全网最帅教练，我们的宫导来和大家分享他电影情节一般的体育路。从曾经的运动员到现在的教练，这一路的故事告诉我们，天赋和努力一个也不能差。#年轻无限可能 #体育生 #宫导
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宫向阳💫5月前
“今日制裁赏金猎人，共奖励500元” 今日训练计划： 800m专项运动员：（300+300m）3组+4个150m 1500m专项运动员：10个400m 周昊及长距离队员：5个2000m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
今日训练内容： 集体4公里准备活动 800米专项:400米✖️14个 1500米专项：800米✖️10个 #体育生 #田径 #日常训练
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宫向阳💫5月前
今日训练计划： 集体4公里准备活动 800m专项运动员：（150m+250m+350m+250m+150m)2组 1500m专项运动员L（600m+200m）6组 陈泽龙：1000m+1000m+600m 马拉松运动员：8个1000m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫6月前
祈求式3.0「复旦学子vs海王龙首」 今日训练计划： 泽龙及比赛队员：1000m+350m 800m专项运动员：1000m+500m+300m 1500m专项运动员：2000m+1000m+400m #田径 #体育生 #运动员 #跑步 #海兴体育
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宫向阳💫4月前
兄弟们！你们要的百分大战集锦来啦！ #篮球 #百分大战 #宫导#海兴体育
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宫向阳💫4月前
今日训练计划： 集体4km热身 800m专项运动员：2个200m+1200m+2个300m 1500m专项运动员：4个1600m+(2个300m)2组 长距离专项运动员：16km-20km 王泽：2个1000m+600m #体育生 #中长跑 #田径 #赏金猎人 #海兴体育
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宫向阳💫3年前
周四训练课，短跑速耐，中长跑小强度递增递减1200米➕1000米➕600米➕400米➕200米➕200米➕600米➕1000米➕300米 #体育生 #田径 #体育生加油 #日常训练 #田径训练 #运动员
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宫向阳💫4月前
人生的正式的首次百分，打得不好，请大家多多担待，以后多练练篮球，下次百分见。#中长跑 #篮球 #宫导 #轻灵跨界百分大战 #海兴体育 @许志华
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宫向阳💫7月前
“30分钟带你沉浸体验今日训练内容” 800m专项运动员：（3个300m）2组+（2个200m）两组+（2个150m）两组+500m 1500m专项运动员：（600m+300m）5组 400m专项运动员：（3x150）3组 #体育生 #中长跑 #日常训练 #田径 #海兴体育
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宫向阳💫3月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫4月前
“重头戏2.0 川大状元「新晋赏金猎人」” 今日训练计划： 集体4km准备活动、小队员20分钟+叫肌肉群训练 800m专项运动员：600m+500m+400m 1500m专项运动员：3个1000m+400m 长距离运动员：10个2000m 王泽、吴铭等比赛队员：有氧跑+直道快弯道慢两圈一组跑三组。 #中长跑 #田径 #体育生 #赏金猎人 #海兴体育
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宫向阳💫5月前
今日训练计划： 800m专项队员：2000m+1000m+4个200m 1500m专项运动员：20个400m #体育生 #中长跑 #田径 #跑步 #海兴体育
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态极来袭4月前
宫导爱徒王泽“替师出征”，跑一半：得加钱！#态极来袭 #篮球 #跑步 #轻灵跨界百分大战
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⚡⚡吴教4月前
恭喜徒弟首次打开新PB1分56，加油你的目标还得更快（视频中第一名）#宫向阳 #海兴体育 #赏金猎人 #田径
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宫向阳💫7月前
今日训练计划： 800m专项运动员：6km+2km+1km 1500m专项运动员：8km+2km+2个1km 400m专项运动员：（2个200m）3组 #日常训练 #田径 #体育生 #中长跑 #海兴体育
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宫向阳💫1年前
@小王要努力🫧 小王懂事了！感谢送的墨镜！大正以后学着点。
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 800米专项运动员：（2个1200m）+（2个1000m）+3个200m 1500米专项运动员：（2个1200m）+（3个1000m）+3个200m #田径 #体育生 #运动员 #日常训练 #海兴体育
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宫向阳💫6月前
今日训练计划： 集体3公里 陈泽龙及比赛队员：2km+3-4个150m 800m专项动员：7个150m+2个200m 1500m专项队员：（4个300m）3组 #体育生 #中长跑 #田径 #日常训练 #海兴体育
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宫向阳💫4月前
带着逆徒“四小虫”开启五台山朝圣之路#宫导 #思凯乐#徒步穿越
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李木子升学4月前
西安莲湖区老牌高中2025年招生计划#中招会现场#上热搜 #中考#择校#升学规划
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陈舞雩（yú）4月前
《陈情表》背后的那些历史谣言？ #在抖音重新读懂了当年课本 #抖音精选 #人文星闪耀计划 #重读我的宝藏课本
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宫向阳💫5月前
“皇城PK还是小鸡互啄” 今日训练计划： 6公里集体准备活动 800m专项运动员：（2个60m+2个80m+2个100m）+150m 1500m和5000m专项运动员：（10个200m）两组 #田径 #体育生 #运动员 #中长跑 #海兴体育
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高师芯（洛阳小红本）5月前
洛阳初中家长必看！公办高中一图全了解！ 在洛阳的初中家长，必须了解的公办高中录取情况！ 新变化，一图讲明白！#高中 #中考 #新高一 #初中
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毛爸带娃5月前
成都49中中考招生计划，及新高一班型设置和师资配置。 #中考 #高中 #教育 #家长必读 #成都
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tiff9月前
筑波2025疑似要开启大变身计划。 #国际学校 #生活碎片 #学习 #动力 #国际高中
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木心育才6月前
#中考倒计时 #攀枝花高中学校招生计划 #攀枝花高中招多少人 攀枝花今年高中学校招生计划，填志愿也要关注各个学校招生计划的变化。#中考加油 #攀枝花中考志愿
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万千双5月前
中考迟到少考一科知道错了，今天早上第一个来看网上评价改过了 #中考 #vlog十亿流量扶持计划
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宫向阳💫3月前
“今日制裁赏金猎人，共奖励1500馒头”「赏金猎人3.0」 #中长跑 #体育生 #田径 #赏金猎人 #海兴体育
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黛西中英阅读馆官方号5月前
预测一下🧐视频末尾有去年6所高中录取一览表📈#赤壁同城#赤壁教育圈思齐老师#中考
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宫向阳💫7月前
“赛前最重要的一堂课” 今日训练计划： 800m专项运动员：一个700m 1500m专项运动员：一个1300m 400m专项运动员：一个380m #体育生 #日常训练 #田径 #中长跑 #宫导
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宫向阳💫1年前
曹芳田径场怒刷5.2公里！ #体育生 #田径 #日常训练 #中长跑#海兴体育
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宫向阳💫1年前
今日训练内容：专项强度课 集体4km准备活动 800米：（650米➕200米）✖️4组 1500米；长距离：800米✖️10个 #田径 #日常训练 #体育生
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宫向阳💫1月前
“赏金猎人5.0，共奖励3600元！” 今日训练计划： 800m专项运动员：1个800米 1500m专项运动员：1个1500米 #中长跑 #赏金猎人 #体育生 #田径 #宫导
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宫向阳💫10月前
今日训练内容：强度课 集体4km准备活动 800米专项：1000米✖️1个「要求2分36-38」➕（400米➕400米）✖️2个小组间歇60秒 1500米5000米专项：1200米✖️6个「3分30秒、70s一圈」 400米专项：350米➕300米➕200米「百分之95强度」 #海兴体育 #体育生 #日常训练 #中长跑#海兴体育
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甄帅体育5天前
巅峰退役逆境重生，一天敢跑190公里#宫向阳 #体育 #跑步 #马拉松 #奔跑在炽热的青春里
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成都教育圈王校5月前
5个重点 艺体特长生的考生 注意啦 #中考政策
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宫向阳💫1月前
太夸张了？我从未见过09年的未来之星！仅用一个月的时间达到国家运动员标准，真的是太强了！#中长跑 #体育生 #运动员 #宫导 #未来之星
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螳螂运动说1周前
当强风吹拂照进现实 #宫向阳
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宫向阳💫1年前
在天台跑个步，顺便拉爆大正（实际并没有） #跑步 #体育生 #马拉松
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宫向阳💫3年前
1500米专项强度课，1200米✖️1，按照比赛节奏跑！#田径 #日常训练 #体育生 #田径训练 #体育生加油
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宫向阳💫1月前
“罚金训练法，一次罚500元！？” 今日训练计划： 集体热身2-3km 800m专项运动员：8km+10个200m 1500m专项运动员：10km+10个300m #中长跑 #田径 #体育生 #赏金猎人 #宫导
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首席体育官2周前
从替补黑马到双健将，巅峰退役成金牌教练，宫向阳用热爱书写传奇 #跑步 #运动 #中长跑 #体育精神 #马拉松
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宫向阳💫2周前
「跑步2小时41分，赚35.4965万？最强赏金猎人！？」 今日训练计划： 800m专项运动员：1000m+「比赛节奏500m+300m」 1500m专项运动员：4个1000m 晓慧：6个2000m #体育生 #田径 #中长跑 #赏金猎人 #宫导
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火花体育1月前
从起步晚到双健将，从退役到创建海兴，他用赤子心点亮少年追梦路 #宫向阳 #宫导 #体育生 #海兴体育 #新一代田径人正在崛起
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宫向阳💫1月前
今日训练计划： 800m专项运动员：1000m+500m 1500m专项运动员：2000m+1600m+1200m+1000m #跑步 #马拉松 #体育生 #中长跑 #宫导
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风往你心里吹2周前
“赚到199给麻薯饼买朵花 宫导报销” #王泽 #宫向阳 #赏金猎人
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王者体坛2月前
宫向阳纪录片，从17岁达标双健将的天才少年，到全网最帅教练！ #宫向阳 #田径 #马拉松 #中长跑 #1500米
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坏刃1周前
“赚到199给麻薯饼买朵花 宫导报销” #王泽 #宫向阳 #赏金猎人
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宫向阳💫1年前
今日训练内容：专项强度课 集体4km准备活动 800米专项：700米「强度」 1500米专项：800米「强度」 400米专项：300米✖️2个「强度」 #田径 #日常训练 #体育生 #冬训 #海兴体育
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宫向阳💫3周前
「赏金猎人6.0，奖励900¥。」 集体4km准备活动 800m专项运动员：1600m+1200m+1000m+400m 1500m专项运动员：4个1500m+2个300m 晓慧：8个1000m #体育生 #中长跑 #体育生 #赏金猎人 #宫导
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三北讲历史6天前
高中历史基础差 纲要上下高频考点大汇总！#高中历史 #高考历史 #高考 #创作者扶持计划
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九九学姐呀2周前
高三200倒数，总分450以下的自救手册！！ 高三生赶紧对齐颗粒度！找到方法，各科该完成什么任务，我给你们规划好了！！#高三 #高中生 #高中逆袭 #学霸秘籍 #高考倒计时
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宫向阳💫3月前
“今日制裁赏金猎人，共奖励1400元！” 「今日训练计划： 集体4公里准备活动 800m专项运动员：4个400m 1500m专项运动员：10个400m 周昊及长距离专项运动员：30个400m」 #中长跑 #体育生 #跑步 #宫导 #海兴体育
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☠️1周前
“他知道自己想要什么”#王泽#海王体育 #宫向阳
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宫向阳💫1月前
雨战2.0 ，再一次在雨中训练，雷雨交加，雨中冲线！！ 今日训练计划： 集体四公里准备活动 600mx1 200mx3#体育生#田径#宫导#海兴体育#中长跑
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⚡⚡吴教4月前
场地课训练#田径的魅力 #短跑 #宫向阳 @沈教🏃
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N1周前
可惜我不是王泽，也不会遇到属于我的麻薯饼。#王泽#麻薯饼#宫向阳#中长跑
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