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拉屎要用力（加油努力）1年前
实测喝2400毫升水，对尿酸的变化，结局喜人。
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齐宣王医生1年前
每天不爱喝水和每天喝1500-2000ml，差别到底有多大？ #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #康复科 @齐宣王医生
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600234292264年前
成年人每天至少要喝1500毫升的水，你喝够了吗？#健康养生 #水是生命之源 #多喝水 #健康科普
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营养减重马方8月前
减肥到底应该 多喝水还是少喝水 #减肥 #减肥逆袭
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王大大说大健康4年前
每天喝2000毫升以上的水，身体发生的变化出乎你的意料；耐心看完的都会从此爱上喝水#抖音小助手 #健康减脂
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消化减重姜医生4月前
按照你的体重 你知道你每天需要喝多少水吗 怎么样正确的喝水才能有利于减肥#喝水 #体重 #喝水我是认真滴 #抖出健康知识宝藏 #济南市中心医院
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郑哥说肝胆4月前
肝腹水患者每天该喝多少水？医生教你精确计算 #肝腹水 #肝硬化 #喝水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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营养减重马方6月前
减肥到底应该 多喝水还是少喝水 #减肥 #减重 #肥胖 #减肥喝水
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风湿科周新尧主任4月前
#痛风 #高尿酸
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无棣融媒3年前
#正确饮水专家称，人的体内毒素需要用水来稀释，每天大概需要补充1600-3000毫升的水量。但喝水太多容易引起水中毒，因为肾脏每天最多能够排出10升左右的尿液。转给身边人！
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苏大附四院泌尿外科沈罡5天前
每天喝够多少水，你的身体才处于一个舒适状态呢 #喝水我是认真滴 #喝多少水 #多喝水 #科普一下 #医学科普
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减肥的汁汁厚牛堡8月前
168 104斤一天吃1600大卡体重会有什么变化 #日常vlog #记录真实生活 #记录饮食 #一天吃什么 #小基数减脂
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小鑫世界5月前
每天喝水，你到底喝多了吗？ #科普 #涨知识 #科普健康知识
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静静医生6月前
这些行为你以为很养生，其实在悄悄伤害你的身体 #抖出健康知识宝藏#维生素#科普一下#养生#健康科普
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凡间公子5月前
关于如何提高代谢，咱们妞一定不能知道的。#减肥 #日常唠嗑 #女王
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张强医生4月前
这些伤肾的坏习惯，你中了几个？ #保护肾脏 #伤肾习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小静姐姐、4月前
算是液断了一天，没吃任何干粮，1600毫升水➕650毫升咖啡➕700毫升豆浆，牛奶晚上待定。#变瘦 #减脂日记
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中医徐博士1年前
每天一杯苹果水，养人又减肥 #健康科普 #苹果水 #气血不足 #硬核健康科普行动
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开心王医生4月前
尿酸高一个视频 帮你把尿酸降下来#尿酸 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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马彦医生3天前
抗性淀粉需要水分“帮忙”才能在肠道发挥作用，每天喝够1500~2000毫升水，肠道更舒服。#阳光融和医院#阳光融和医院心脏内二科
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宏康胡女士3天前
老司机们，长途别只喝功能饮料！每天 1500 到 1700 毫升水，差不多 3 瓶矿泉水就够。 路上 3 个警报：嘴唇干、尿黄、第 3 个服务区开始打哈欠。 3 个动作：1. 进服务区先喝 3 小口再上厕所；2. 副驾放 1 瓶水，红灯了就抿 1 口；3. 咖啡只能提神，不算水量。 下个服务区记得打卡，评论区打“已喝”，平安到家最重要！
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壳子1月前
孕期喝水挺重要的，不然和我一样上火有麦粒肿。每天不能少于1700ML的水，喝水多多羊水也相对多，胎儿在肚子里活动空间大呦。#母婴知识 #准妈妈 #待产 #vlog十亿流量扶持计划 #孕期多喝水
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张宸铭医生4月前
#健康科普 #科普一下 #dou是知识 #医学科普
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中医耳鼻喉科李洵3年前
每天喝多少水才合适#中医 #科普 #涨知识 #健康
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大黄与山2天前
十三点之第七点，每天喝水1000毫升以内（37~45度温水），一次不超过200ml，不渴不喝。
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王亚琴4天前
孕期每天饮水不能低于2500毫升 #孕期 #孕期健康 #西北大学附属安琪儿妇产医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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减肥的汁汁厚牛堡3周前
168 107斤一天吃1600大卡体重会有什么变化 #我的减肥日记 #日常分享 #吃瘦不饿瘦 #记录真实生活 #vlog日常
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中国蓝新闻5月前
夏天要多喝水！身体缺水会让人“变傻”。成年男性和女性每天分别至少要喝到1700毫升和1500毫升。#喝水 （来源：央视财经）
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千万静姐逆袭6月前
能天天喝富氢水吗？长期喝有什么变化，静姐来带你揭秘#商业思维 #富氢水 #创业 #逆袭 #上热门
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大河报4月前
老人因尿黄一天喝6升水中毒急救，医生：短时间内摄入过多水分，肾脏来不及处理就会打乱身体的“秩序”。建议男性喝每天1700毫升、女性1500毫升
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爱广饶3月前
女子3小时内喝八杯水中毒进ICU #喝水 #中毒 #科学
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皮蛋瘦肉粥3月前
#知识分享#每天学习一点点
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黑龙江卫视6月前
夏天一直吨吨喝水，谁还没备上吨吨桶啊！1600毫升大容量，早起装一桶能够喝上一整天。#吨吨桶 #hoomey吨吨桶 #好物推荐🔥 #大容量 #多喝水
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火箭侦探1周前
男子喝下1400瓶核辐射水，下巴脱落、身体慢慢融化，最后痛苦离世#核辐射水 #真实事件 #历史影像 #历史
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土豆泥泥酱4月前
这七天主要是给大家一个适应的时间，防止暴食哦，如果心急可以16➕8，也就是八小时内吃完三餐，保证16个小时的空腹。 ps:大家每天还要喝够2000毫升的水，脾胃不好渴了再喝，不要多喝！#内容过于真实 #自律 #小基数减脂 #减脂 #逆袭
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钰颜佳人刘小悠3月前
每天 1800ml 就够，冷开水补水更管用 天天吨吨喝水，皮肤还是干到爆皮？别傻了！水没到皮肤就先代谢掉了，喝多还会带走电解质，甚至可能水中毒！#水中毒风险 #干皮救星 #护肤避坑 #护肤干货 #钰颜佳人
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安利君2月前
成年人每天需饮水1500-1700ml，饮水不足对身体有非常多的危害！北大教授马冠生提醒，你喝对了吗？适合长期饮用的水，水质要安全，品质要健康，即刻开始正确喝水方式！#安利#益之源净水器#健康饮水#饮水安全
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十堰宝妈林漫漫3天前
减肥期间每天喝够水才能让脂肪燃烧起来，它是脂肪的助燃剂，想减肥你每天水喝对了吗#每日分享 #减肥 #脂肪燃烧 #创作者扶持计划 #每天进步一点
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广州ing4天前
13岁女孩每天只喝200ml水，一天晕倒6次，心脏受损。医生：喝水量少导致供血不足。#健康 #喝水
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
今日体重97放纵日重了1.6斤 今天给大家看一下暴食放纵第二天如何拯救自己(重发）#你想要的我这里都有#减脂期#每天都有值得记录的瞬间
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农壳老婷吃吃减减已瘦50斤4年前
#减肥逆袭 #喝水减肥 #多喝水 我一天喝1500-2000毫升水的小技巧！不喝水就等于 不掉肉！
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李庆辉乳腺科医生1月前
乳腺癌化疗后要学会喝水 乳腺癌化疗后建议每天喝水2000毫升，这相当于家里普通的玻璃杯或纸杯8-10杯。化疗后多喝水会及时把药物代谢产物排出体外，减少化疗导致各种副反应#乳腺癌化疗 #化疗副反应 #喝水 #化疗呕吐 #化疗恶心
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alibaba2天前
#医学科普 #分享生活小技巧 喝可乐后的变化
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胃肠李医生2天前
如何喝水能更有利于减肥#喝水减肥 #喝水减肥法 #减肥 #减重 #医学科普
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中氢源氢产品源头厂家1年前
【氢气问答】：富氢水每天喝多少合适？ #富氢水的好处 #健康养生#中氢源#知识科普
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宏康💞琳琳3天前
#自驾日常 #科学喝水 #长途不疲劳 #饮水打卡
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小糖豆麻麻2天前
#孕反 喝不下白开水恶心更想吐，，但是每天要至少合够1700毫升的水，试试这个连小朋友都可以喝的纯梨膏，配料只有鲜梨，不加糖不加蜜不加防腐，#孕妈 放心喝#孕妇一天要喝多少水 #孕期喝水
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营养师吕蒙1年前
控糖也能放心喝的饮料！ 夏天到了，饮料特别受到大家的喜爱，作为糖友能喝点什么呢？今天营养师就来支招啦。 建议糖尿病人除了从饮食中摄取水分，每天还应喝1600~2000毫升的水。2000毫升左右的水相当于4瓶矿泉水的量。部分饮料虽有辅助降糖的作用但不能代替药物治疗，大家理性参考。 【知识点均来自专业文献，已被证实。效果因人而异，仅供参考，不涉及医疗建议。仅为本人知识分享，请勿误判。】 #控糖 #低糖零食 #低糖饮料 #营养师 #只有盒马有
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肾内科专家王力芬1周前
你以为健康，其实伤肾的7大行为！最后一条很多人中招了#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肾病专家王力芬 #心梗救治日循证科普 #心肾守护
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我要健康美丽吃红薯你呢2月前
控卡化饮食一天吃了1600k吃了什么呢？附体重变化#减肥 #美食 #vlog#一天吃什么#体重打卡
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株洲发布4天前
13岁女孩每天只喝200ml水，一天晕倒6次，心脏受损。 医生：喝水量少导致供血不足。#健康
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护眼传递者2周前
清理肠毒，减脂减重
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北京减重专家廉东波1月前
减肥为什么需要每天喝很多水呢？ #减肥 #肥胖 #减重医生廉东波 #饮水 #抖出健康知识宝藏
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美丽浙江3天前
13岁女孩每天只喝200ml水，一天晕倒6次，医生：喝水太少导致供血不足#美丽主播说新闻
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减脂女工（已瘦20斤）3月前
163|99斤减肥摄入1600大卡的体重变化#小基数减脂 #控制热量 #减肥吃什么
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减肥的汁汁厚牛堡3月前
168 105斤一天吃1600大卡体重会有什么变化 #我的减肥日记 #日常分享 #体重打卡 #记录真实生活 #vlog日常
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宿州市第一人民医院3天前
早安，宿州一院！护肾不用搞复杂！这几件小事做好，肾脏超给力！#健康科普 每天一个健康小知识，宿州一院祝您健康快乐每一天！#宿州市第一人民医院 #血透室
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是静静吖2天前
5个最简单的养生习惯，每天坚持，身体会感谢你#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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减肥的汁汁厚牛堡1月前
168 104斤一天吃1600大卡体重会有什么变化 #小基数减脂 #vlog日常 #记录真实生活 #饮食打卡 #一天吃什么
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