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Zach李拜天2月前
不按摩咬肌，瘦咬肌的方法 #瘦咬肌 #瘦脸 #变瘦变美变好看 #变美小技巧
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黄大勇4月前
很多都比较好奇咬肌祛除后会不会再长出来？ #黄大勇 #黄大勇医生 #磨骨 #咬肌 #咬肌大
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树树科普面部运动知识2月前
想要下颌线好看，千万别去松解咬肌，而且训练咬肌解决肌肉的紧张萎缩，增强肌肉弹性塑造好看的下颌线线条！#咬肌大 #发腮 #面部瑜伽 #面部肌肉运动 #树树面肌呼吸逆龄术
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莫谋斌面部矫正4月前
发腮咬肌大脸瘦不下来 试试这个办法 #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #减肥 #莫谋斌
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C戈面部功能体态美学（1月苏州线下课）7月前
反常识！咬肌需要训练！ 咬肌越来越紧张，松解也没效，因为不稳定！
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蒸汽橙_3月前
发腮脸自救！没do，改善咬肌肥大#瘦脸 #方圆脸 #咬肌 #逆袭 #干货分享
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夏小多3月前
脸颊凹陷都去这3个动作！随时随地都在！#面部瑜伽 #面颊凹陷 #脸颊凹陷 #面颊凹 #变美
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欧阳咏岚的面部抗衰研究所3月前
不想垮脸练变方每天花10分钟练!! 下颌关节紊乱的人因为咬肌颞肌太紧张 常常会咬紧牙关这种情况会导致咬肌变大垮脸同时颈椎紧张睡眠质量不好我以前就是这样的问题 现在已经不会啦往后会慢慢分享给大家一些练习方法~也会分享一些肌肉训练面部抗衰的练习#颞下颌关节紊乱 #下颌关节弹响 #面部轮廓提升 #面部瑜伽
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蜡笔小龙1月前
1:通过按摩改善咬肌不可行，但是可以清晰下颌线。 2:吃流食会有改善，但是不建议，偏极端了。 3:改善咬肌以后不更新了哦，开始改善骨盆前倾和收颧骨。 4:想清晰下颌线做第五步和第六步。 5:把侧睡的习惯改了，我的左右咬肌不对称就是侧睡导致的。 6:一起加油，不停的试错，错了在调整，调整在迭代。回报率最高的方式就是投资自己，调整出更好的自己。 #改善咬肌 #咬肌肥大 #骨盆前倾 #收颧骨 #原相机
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怀岛主-4月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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丑丑老八励志3周前
42岁，健身2年，我是这样瘦脸的。#健身#减肥#瘦脸 #咬肌
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Dr.续4月前
#瘦脸 #科普 #肉毒 顶级美人都是骨相美人，咬肌在一定程度上起着支撑下面部的作用，尤其对于下颌骨本身很小的人，更需要有适当的咬肌去支撑！
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捏脸大师胡一手（案例版）5月前
💉了咬肌，太阳穴却凹陷了，颧骨突出，这是咋回事#太阳穴凹陷 #咬肌 #肉毒 #颧骨突出
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琼屿8月前
关于向上咀嚼&瘦咬肌的思考 #咀嚼方式 #咀嚼训练 #咬肌 #咬肌大怎么瘦 #瘦咬肌v脸
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纯社长面部设计2月前
跳出瘦咬肌=小脸陷阱 面部比例优化指南 #纯社长男士设计 #性张力
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蜡笔小龙1月前
1:瘦咬肌最有效最快的方式就是吃一个月流食，但是不推荐。 2:吃饭换成中段和前端咀嚼，慢一点。摸着自己的咬肌去吃。改掉习惯。 #咬肌 #咬肌肥大怎么瘦 #咬肌肥大 #原相机 #跟练
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蜡笔小龙1月前
1:改掉能让咬肌变大的习惯，比如吃饭方式，侧睡，经常吃硬的食物。 2:做舌头画C，一定要慢，不然舌头会很不舒服。可以适当停下来。 #咬肌 #咬肌肥大怎么瘦 #原相机 #一镜到底 #男性觉醒
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C戈面部功能体态美学（1月苏州线下课）6月前
咬肌变大，松解没有用的，需要训练下颌的稳定性！ 这个动作很有效！
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山大一院王小兵3周前
打咬肌会导致面部下垂吗？#医疗科普 #咬肌 #瘦脸
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谦谦的美丽秘籍5月前
咬肌变小 咬肌变小，除了坚持就是坚持，少吃嚼劲大的东西#咬肌 #咬肌肥大
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李福慧2周前
坚持的力量！#咬肌训练 #凹陷自救 #太阳穴凹陷 #逆龄抗衰 #面部肌肉训练
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）1周前
大家千万不要乱练面部瑜伽小球了，乱咬只会咬肌变大，脸越来越垮，收到小球的姐妹们，看完这期正确教学再开始锻炼#塑型#减肥#面部瑜伽
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醒醒姐icy2月前
你不是胖是发腮了！每天2分钟拒绝发腮跟练版！🔥#面部瑜伽 #发腮 #瘦脸 #护肤 #徒手捏脸
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沉雁与小月1月前
咬肌肥大 体态纠正第三阶段：咬肌肥大#体态纠正 #咬肌肥大 #产后修复
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树树科普面部运动知识1月前
关于适不适合松解咬肌，这条视频详细讲解！咬肌是面部结构的承重墙，必须要谨慎对待！#面部肌肉运动 #面部瑜伽 #咬肌大 #发腮 #树树面肌呼吸逆龄术
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树树科普面部运动知识2周前
想要脸变年轻变好看，千万别像健身一样的疯狂“健脸”，可能会加速脂肪流失脸更凹陷，并且皮肤弹性变差皱纹更多！#面部瑜伽 #面部肌肉运动 #面部凹陷 #皱纹 #树树面肌呼吸逆龄术
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子豪同学在正畸1周前
咬肌不休眠，脸型不塌陷，脸型管理无捷径，坚持才是硬道理 #正畸 #牙齿矫正 #整牙 #牙齿不齐 #龅牙
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子秋不生锈2周前
正确练习，收获更美好的自己#太阳穴凹陷#颞肌#面部肌肉锻炼 #面部肌肉锻炼器
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邓老师脸型纠正3月前
#体态纠正 #涨知识#咬肌大改善 咬肌大改善后下颌线也会倾斜很多哦！
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上海九院谢爱国医生7月前
按摩可以瘦咬肌吗❓ #瘦脸 #辟谣科普 #轮廓 #局麻去咬肌 #上海九院整复外科谢爱国
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庄锦波｜厦门4月前
方圆脸打咬肌就是踩坑的开始… #方圆脸 #阔面脸 #打咬肌 #赵丽颖 #高圆圆
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🇰🇷欧尼圖圖6月前
你适不适合打咬肌？10秒教你自测🪞 别再盲目跟风打咬肌了‼️ 凹腮、垮脸、显老…… 先搞清楚需不需要才重要！ 踩过坑的请举手，我先...🙋‍♀ #变美 #do脸 #医美 #韩国 #清潭莱普林LaPrin皮肤科
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陈北北1周前
我爱这个瘦脸操！！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗 打卡day13天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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卉哒哒1月前
无痛瘦咬肌，一定要疏通耳朵！！！ #咬肌大 #发腮 #垮脸 #面部提升 #筋膜松解
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完美 Mr4月前
怎么让咬肌变小毫无保留放这里了#咬肌 #咬肌大 #咬肌肥大 #变美#小v脸 #变美
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沭阳首家散装榔子1周前
沭阳00后榔子店老板锻炼咬肌第二天！#槟榔的危害 #vlog十亿流量扶持计划 #槟榔
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颜颜（变美版）1周前
咬肌乱打=垮脸警告⚠️#医美 #抗衰 #瘦脸
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八大处整形医生杨莉亚5月前
不用手术，4步让你变成小脸～ #抖出健康知识宝藏 #脸变小 #瘦脸 #瘦脸瘦咬肌 #变美就是这么简单
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155的妮儿（面部瑜伽）3周前
菱形脸的元凶！三个动作改善咬肌发达！ #面部提升 #咬肌发达 #菱形脸 #面部瑜伽 #面部凹陷
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姜老师体态面部健康管理6月前
咬肌+脸大 #大小脸#脸大#大脸猫
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小芳瑞子3月前
发腮不发腮，对颜值的影响真的很大！这个训练真的🐮#抗老 #变美 #发腮#面部提升 #面部瑜伽
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王学敏share mine3月前
打咬肌怕脸松垮垂？这是真的... #肉毒  #瘦脸  #咬肌   #轮廓  #面部提升
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南京鼓楼医院高宇博士4月前
瘦脸越打越没用？其实是你没搞懂这些！ #肉毒 #瘦脸 #肉毒瘦脸 #咬肌 #南京鼓楼医院高宇博士
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厦门眼整形阳柏成1月前
咬肌大可能有哪些原因导致的？ #咬肌 #咬肌大 #咬肌肥大
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小六肉松饼【轻线条】6天前
年纪越大越要重点关注：颞肌、颧大肌、颈阔肌 面部瑜伽记录：如何效果最大化？ 要点： 不要快速地去咬，而是轻柔低频孤立 咬完可以进行热敷和按摩，慢慢地咬，否则加重发腮（千万别不信噢！正确进行，事半功倍） — #面部锻炼#面部瑜伽球 #变瘦变美变好看#双下巴#面部瑜伽
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蜡笔小龙1月前
1:经过一周的锻炼，咬肌变软了，但是没有变小。 2:我大小脸，看起来就很明显 #vlog日常 #原相机 #每日分享 #咬肌 #咬肌大怎么瘦
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张笑天3月前
脸方、大小脸的女孩必看，原来咬肌有这么大影响！ #方脸 #咬肌肥大 #脸型 #下颌角 #张笑天改脸型
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万两好物5天前
如果你不想像我以前一样脸大一圈，然后咬肌还特别大，那你一定要试试这个咬肌训练器，它可以很好的帮你锻炼到咬肌，每天坚持练上几分钟，不仅能让你的脸部线条更加紧致，而且你的咬肌也会变得更好看。#面部瑜伽训练器 #面部训练器 #咬肌训练器 #面部提升 #面部训练器瘦脸
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孙爱喜（脸部肌肉锻炼）3周前
松解拉伸咬肌的正确方法，脸部肌肉锻炼以后一定要松解拉伸咬肌，方脸国字脸每天压一压会有改善！#咬肌拉伸 #方脸 #国字脸
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李仲玺（李院）甄选5天前
女人要保护好自己的骨相 #骨相 #咬肌
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Fiona 楠楠4月前
如果你也跟我一样咬肌肥大的情况 强烈建议观看#咬肌 #咬肌肥大 #变美
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叁石美学5月前
原来打咬肌也有坑 30➕姐妹一定要慎重#瘦脸针 #咬肌大 #大小脸不对称 #审美 #高级感
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整形外科郭众🫶🏻2周前
劝退，不要打咬肌 #郭众 #瘦脸 #下颌缘提升#医美 #避雷
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木子很来财2周前
回复 @m的评论 面部瑜伽球到底会不会把咬肌变大？！就好像同样都是深蹲，有的人翘臀，有的人粗腿！#内容过于真实 #面部瑜伽 #逆袭 #变美攻略 #太阳穴凹陷
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赵火苗4月前
错误咀嚼方式一定要改过来啊｜瘦脸02 #瘦脸 #瘦脸发型 #瘦咬肌 #瘦咬肌v脸 #下颌紊乱
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子秋不生锈3周前
亲测不会把咬肌练大哦#颞肌 #太阳穴凹陷#面部肌肉训练
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林林林溪🍀1周前
不要用咬肌发力哦#面部瑜伽 #面部凹陷 #女生必看 #小v脸 #面部瑜伽球
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禾仔妈（变美号）1月前
#天津医美 #干货都在这 #打咬肌#除皱针 #dou上热门🔥
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陈慧面部瑜伽3周前
姐妹们~每天坚持这三个动作，一起变美哦~ #面部瑜伽 #一起变美 #咬肌 #颈纹
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LUOFIREA｜美屋1月前
还不跟上！#面部瑜伽 #面部提升 #咬肌 #提拉紧致 #全脸提升
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湘雅三整形刘岱松1周前
超过多少岁，就不该再打咬肌了？ 不少来长沙面诊的求美者#长沙瘦脸 都想通过打咬肌瘦脸 经常会问是不是 30 + 后就没法靠打咬肌瘦脸了#肉毒素 其实打咬肌瘦脸和年龄没有绝对关联#长沙抗衰 一定要看自身核心情况 是咬肌仍明显、面部无严重松弛#瘦脸下颌缘提升 还是更侧重抗衰需求再判断是否适合打咬肌#瘦脸
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Nico美二琪4月前
30岁➕的姐妹们 千万不要在盲目的打咬肌了#变美 #变美攻略
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是亿亿呀（自律版）4周前
每天6分钟、紧zhi脸部、真的会有变化、一定要坚持#瘦脸 #刮痧 #脸部 #面部提升 #变美
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阿新美臀（健身彭昱畅版）3周前
松解咬肌10分钟跟练 #阿新塑形
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