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田主任健康说6月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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肩关节运动康复医生车向东1年前
靠在床上玩手机，伤腰伤颈椎；侧躺玩手机，散光斜视；趴着玩手机，肩颈酸痛；盘腿低头玩，弯腰驼背。骨科医生教你如何玩着手机，放松肩颈腰背？ #骨科 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #运动损伤
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脊柱曾浩博士1月前
今天是世界脊柱日，在玩手机和保护脊柱方面如果做到鱼与熊掌皆可兼得！看看我们科美小护怎么教你如何玩手机，既保护了脊柱，又锻炼了身体！#正确姿势玩手机#错误姿势玩手机#保护脊柱#世界脊柱日#健康脊柱
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医哥武钦华4月前
一条视频教你 正确玩手机姿势 #玩手机#脊椎#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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徐思越医生6月前
躺在床上玩儿手机，危害有多大？ #健康科普 #科普一下 #知识科普
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脊柱外科马君医生2周前
骨科医生告诉你 玩手机的正确知识 #不良姿势 #玩手机 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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杨老师居家运动康复2月前
告诉你正确玩手机的姿势#玩手机姿势 #居家锻炼 #姿势
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骨科康复何小平4月前
你知道正确玩手机的姿势吗？ #健康科普 #姿势纠正 #玩手机姿势
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士1月前
你也喜欢这样靠在床上玩手机吗？ #床上玩手机的正确姿势 #葛优躺 #玩手机姿势 #抖出健康知识宝藏 很多人都喜欢这样靠在床上玩手机，但这是一个很错误的姿势！那正确的姿势应该是怎么样的？
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谈脊论筋杨主任7月前
躺在床上看手机压迫神经，这种习惯要尽早杜绝！ #躺在床上看手机 #压迫神经 #颈椎 #躺在床上看手机的危害 #抖出健康知识宝藏
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运动医学何河北1月前
骨科医生教你如何正确玩手机，一个视频让你了解如何玩手机#暨南大学附属第一医院何河北 #运动医学何河北
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妇产科妈妈黄主任5月前
医生教你如何正确玩手机，既能矫正姿势，还能零成本变美～ #变美 #玩手机姿势 #关爱女性健康 #骨盆前倾 #抖出健康知识宝藏
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杨老师居家运动康复1月前
告诉你正确玩手机姿势#抖出健康知识宝藏 #每日精选爆款 #用健康的方式做不健康的事
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上海脊柱微创专家胡硕3月前
躺在床上玩手机危害有多大 #玩手机姿势 #躺着中枪 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱外科杜现法医生4月前
这个毁颈椎的动作，千万别再做了，当心颈椎变形#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #涨知识 #硬核健康科普行动
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运动养生吴老师1周前
“颈椎快废了？骨科医生教你玩手机的正确姿势！别再低头“谋杀”你的颈椎了！ #手机党 #低头族#正确的看手机姿势#颈椎#手机脖
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兔兔健身日记3月前
到家就想躺着，倒下又离不开手机？@总爱在睡前玩手机的你。#睡前玩手机的正确姿势 学起来吧
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妇产科王贵芳医生3月前
玩手机的正确姿势☺️##跟着专业派练出好状态 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #全民健康素养提升
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化建-谈筋论骨8月前
正确的姿势来玩手机#为什么不建议躺着玩手机 #长期低头玩手机的后果 #晚上躺着玩手机的危害 #坐着玩手机正确姿势 #长期玩手机的危害
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音音不再爱喝奶茶1月前
原来这样躺在床上玩手机才不伤身，早看早受益#记录生活 #眼睛保护 #保护视力 #养生就是养健康
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DOC 亓4月前
4个姿势玩手机，越玩体态越好 玩手机的4个正确姿势！在玩手机的同时可以纠正不良姿势，改善体态，放松肌肉，越玩体态越好看，快一起来挑战！#居家锻炼 #体态调整 #玩手机的最佳姿势 #硬核健康科普行动 #骨科 @DOU+小助手
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锦锌6天前
提醒大家#千万不要在床上 关灯 侧躺 玩手机
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运动养生王老师2周前
🦴科白大卦告诉你，正确看手机姿势#抖出健康知识宝藏#用健康的方式做不健康的事#每日精选爆款
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龍飛鳳舞3月前
#健康 #医学科普 #颈肩疼痛
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大鲨于有腹肌1周前
🦴科白大褂告诉你，如何以正确的姿势玩手机。保护我们的体态和身体！#玩手机姿势 #体态纠正 #体态管理 #睡姿 #养生
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苗博士说关节5月前
玩手机的正确姿势 #抖出健康知识宝藏 #玩手机的正确姿势 #健康科普 #颈椎病
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周道生3月前
你是不是每天睡前都躺在床上玩手机？#中医养生 #养生之道 #道医文化 #脾胃
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盖盖讲护眼3周前
睡前刷手机的，五个“作死”行为！ #手机#睡前仪式 #眼睛#健康#眼镜
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医学社区会4月前
关灯侧躺玩手机的危害，超过你的想象#玩手机姿势 #冷知识 #熬夜 #眼睛 #父母课堂
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脊博士鹏哥6天前
要不要换个不那么伤脊柱的刷手机姿势？ #颈椎健康 #腰部不适 #玩手机 #脊柱健康 #健康养生
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美业小赛哥3周前
不要长期在关灯时侧躺玩手机#医生日常 #医生 #关灯玩手机 #大数据推荐给有需要的人 #内容过于真实
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中医康复贺艳刚医生1月前
假期宅家玩手机 看看你的姿势对不对 #睡前玩手机的正确姿势 #肩颈 #体态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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子龙医生5月前
中医教你，3个玩手机姿势！改善体态 #正确玩手机 #脊柱养护 #仪态矫正 #亚健康改善 #中医养生
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药学硕士毛毛6月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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高丙南5月前
躺床上看手机压迫神经，你有这种坏习惯吗 #医学科普 #压迫神经 #颈椎 #颈椎病 #看手机的姿势
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长沙市岳麓区梅溪湖社区卫生服务中心2周前
躺着玩手机，真的会把眼睛“玩斜”吗？#梅溪湖社区医院 #斜视 #玩手机 #视光中心 #梅溪湖
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美业 雷主任6天前
床上刷手机的正确姿势，一定得get #眼健康 #正确看手机姿势 #爱眼护眼 #坏习惯的危害
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熊熊大学习1周前
睡前玩手机的危害 睡前刷手机，为啥停不下来？有什么危害？#涨知识 #青年创作者扶持计划 #睡前玩手机 #报复性补偿
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爱吃零食不吃肉5天前
频繁使用发热披肩毯的下场 就是后悔怎么没有早点使用 笑涌了，宿舍6个人入了5个 还有一个人在观望！这天还没到个位数的温度，坐宿舍里就冻得要命，伸出手玩手机没一会儿就手脚冰凉，电热毯只能在床上用，热水袋用着又容易低温烫伤，用一会儿还会降温需要重新加热，看了两个星期才入手了这个阿冠发热披肩毯，最近降温实在是厉害，用了一段时间给大家分享一下使用感受！ 1、PIC智能温控，不会忽冷忽热的，整张毯子连边边都很暖和 2、加热速度很快，五分钟就可以暖全身 3、自带3c安全认证还有合格证的！ 4、插销是可以拆卸的，脏了清洗也很方便，直接扔洗衣机里就行～ #阿冠披肩毯#办公室好物#送爸妈的礼物#降温#好物分享
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骨科医生任敬佩2月前
把头靠在床上玩手机，你脖子就要快扛不住了 #腰椎间盘突出症 #科普
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小莉帮忙1年前
高枕真的无忧？躺床上玩手机的危害你知道吗？告诉你在床上玩手机的正确打开方式！刷到视频的你赶快换个姿势玩手机吧！#常识中国
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倪海厦医学鬼才3周前
#失眠 #睡前故事 #中医 #健康 #怎么改善失眠 睡前不要玩手机
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瞭望东方周刊6月前
关灯侧躺玩手机危害巨大！医生：正确的姿势就是不要在床上看手机。 #睡前玩手机 #视力 #科普 #青光眼 （剪辑：实习编辑王振宇）
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小儿眼科文娟7月前
这条视频请躺在床上玩儿手机的你耐心看完，小心斜视找上你，建议收藏#玩手机姿势 #玩手机的危害 #斜视
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西安游尼卡家庭娱乐中心5天前
#育儿#育儿图文 #育儿图文 #育婴知识 @丽丽1992
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马超医生2月前
睡不着玩手机是慢性吞噬你的睡眠健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 #健康科普不基础 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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关注健康分享幸福6天前
手机害了多少孩子？
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亮哥聊健康1月前
这样玩手机危害很大！ #医学科普 #科普 #涨知识 #手机 #大数据推荐给有需要的人
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琛琛嘛咪·小衣库6天前
娃躲被窝玩手机？看完这画面直接“弹起来”！ 家有躲被窝偷玩手机的娃？快让他看这个！当你沉迷手机时，床底的‘邻居’已经悄悄集合了…别再躺床当‘低头族’啦！起来动一动，远离这些‘不速之客’~#孩子沉迷手机怎么办#家长的硬核劝诫方式#这画面看完不敢躺床了#娃的手机时间管理#亲子教育
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小李是个男护士5月前
长期侧躺玩儿手机的危害，远超你的想象#玩手机#干眼#玻璃酸钠滴眼液#护士#保护眼睛
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邓健楠医生3周前
睡前这几件事，都是睡眠“邪修”！ #睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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无聊5天前
#躺在床上拍抖音 #躺在床上玩手机 #吸烟的危害视频
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大美好物甑选（好物分享）3周前
【支撑回弹】趴睡枕床上趴着玩手机神器护颈椎情侣床头靠枕垫趴趴枕#趴睡枕 #趴卧枕 #趴着玩手机 #床头靠枕 #趴趴枕 @
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大美好物甑选（好物分享）3周前
【支撑回弹】趴睡枕床上趴着玩手机神器护颈椎情侣床头靠枕垫趴趴枕#趴睡枕 #趴卧枕 #趴趴枕 #靠枕 #床头靠枕 @
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🦋ꦿ໊余生᭄🕊随心᭄ꦿᩚ٭5天前
傻女人，直来直去容易得罪人#躺在床上玩手机
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小朵🌸6天前
#每日分享 #知识分享 #正能量分享 #涨知识 #知识科普
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聚能优品4月前
这才是打开玩手机的正确方式吧～记忆棉的，躺再久也不怕塌陷～#爬睡枕 #床上玩手机的正确姿势 #自用好物分享
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环球百货1月前
脖子经常悬空，导致肩背酸痛难受的，一定要试试这款护颈枕让你全身放松下来 #床上玩手机的正确姿势# 靠枕靠垫 #脖子经常悬空导致肩背酸痛
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眼镜壮着9月前
奉劝大家不要躺在床上玩手机，好了，奉劝完了，我要开始玩手机啦 #散光 #近视 #躺在床上的你
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张姐🔥百姓家5天前
#手机害了多少个孩子？
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小松优质视频精选1月前
#亲子互动#教育#手机对孩子的危害
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江西兰姐5天前
#手机害了多少孩子 #手机 #正能量分享 #创作灵感 #江西兰姐唱歌 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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