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桃桃的游戏4月前
蛋炒饭关卡攻略～ #幸福小日子 #抖音小游戏 #学生党 #做饭小游戏 #游戏日常
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荣妈家书2月前
教孩子们蛋炒饭的2种做法，不粘锅，粒粒分明，简单易学#蛋炒饭#美食教程 #青年大学习 #厨房小白养成记 #做饭教学
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王老九和彭老大7月前
蛋炒饭 家中最常做的蛋炒饭，怎么才能做的粒粒分明，好吃又有营养，今天把做法分享给大家。 #蛋炒饭 #老人小孩都爱吃 #妈呀太香了 #营养早餐
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乐乐同学4周前
还在问滑蛋饭怎么制作的宝子们，给大家直接上教程#美食制作分享 #滑蛋饭做法 #开店 #想学找我 #大学食堂
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爱做饭的云1月前
宿舍党速来抄作业！不用复杂厨具，小电煮锅就能搞定的土豆鸡蛋烩饭，每一粒米都裹满蛋香和酱汁，火腿肠的咸香超加分，吃一口直接幸福感拉满，香到隔壁宿舍都来吃！大学生的快乐真的很简单～#美食 #宿舍美食 #宿舍做饭#上热门 #vlog美食记
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冯先生3年前
适合小学五六年级学生做的蛋炒饭#疫情下的生活 #创作者扶持计划 #疫情居家美食 #致敬平凡的你 #春日美食攻略
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鲜橙多多多～5天前
超级简单又美味的咖喱炒饭谁还不会做呀 赶紧去试试#咖喱炒饭做法 #剩米饭做法 #真的太香啦 #炒饭 #蛋炒饭
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来福小饭桌2月前
花费2.9💰｜宿舍小锅做洋葱炒蛋盖饭🔥#宿舍小锅做饭 #小锅一人食 #挑战十块钱做饭 #打工人下班如何快速吃上饭 #大学生做饭日常
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焖饭小喂7月前
今日拌饭：醋炒蛋拌饭 #省饭课代表 #一人食记 #醋炒蛋 #拌饭
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二胖爱做饭（家常菜）5天前
5分钟搞定的懒人午餐！隔夜米饭+2个鸡蛋，热油炒至蛋液蓬松，加少许生抽提鲜，最后撒把葱花翻匀出锅～ 不用复杂调料，不用漫长等待，颗颗裹满蛋香，配着剧吃直接炫完一碗，打工人、学生党闭眼冲！#蛋炒饭 #美食
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小鱼饱饱1月前
减脂期放心吃的掉肉版蛋炒饭~ #抖音美食创作者 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #减脂餐 #青年创作者成长计划
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汀雨季餐饮酱料供应源头工厂1月前
在大学食堂，第一视角制作滑蛋饭，首先，青椒圆葱切块备用，鸡蛋打散备用，，出餐的时候，锅中加油，加入青椒圆葱，鸡肉，酱料，翻炒，然后倒入鸡蛋液，让鸡蛋液平铺在锅底，摇晃一下，防止粘锅，然后把鸡蛋滑在米饭上就可以了，忙的时候一个人看6个锅，出餐速度也非常可以，并且，有10种口味可以选择，配上七八种配肉，让学生能连着吃一个月都不重样#美食 #抖音美食创作者 #大学食堂#第一视角 #大学食堂高校餐饮
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食 来运转2月前
每粒米饭都裹满蛋液吸满香辣魂，一口就能唤醒你的味蕾#剩米饭做法 #蛋炒饭 #家常饭菜 #家常美食 #美食
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海森叔夫妇3周前
孩子每周喊3次的蛋炒饭，5分钟搞掂，简单到新手也不翻车#美食 #蛋炒饭
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落榜美术生2周前
蛋炒饭教程 该做法十分简单，而且十分美味。 需准备隔夜米饭，鸡蛋数量取决于米饭的量，还有葱，火腿，虾米等。。。#美食 #治愈美食 #学生
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芸爸美食记6月前
飘香四溢--蛋炒饭 #蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #鸡蛋炒饭
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幸福食光5天前
#生活服务热点中心 #蛋炒饭 🍚 黄金蛋炒饭的终极密码：每粒米裹满蛋液，大火快炒出锅气，隔夜饭才是灵魂主角！黄金三要素：隔夜饭+中大火+灵魂猪油，3步炒出粒粒分明的黄金蛋炒饭，一口下去蛋香爆棚，厨房小白也能零失败～#蛋炒饭 #剩米饭做法 #简单蛋炒饭做法
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村驴5天前
一个菜搞定一顿饭‼️青椒火腿肠炒鸡蛋‼️ #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #青椒火腿肠炒鸡蛋
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熊伊又饿了8月前
花费5.5💰挑战10块钱做饭第16顿🔥🔥 鱼香鸡蛋盖饭：这个浓郁酱汁裹满米饭真的绝了！配菜也好好吃啊！狂炫三大碗～#宿舍小锅美食 #我的厨房日记 #下班如何快速吃上饭 #日常做饭 #一人食吃什么
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吃货的自我休养1周前
宿舍小锅吃什么～青椒鸡蛋烩饭#宿舍小锅做饭 #一人食记 #美食教程 #nicelock #今天吃什么
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悦妈不爱做饭1月前
今儿是打扫冰箱，吃一个好吃的虾仁蛋炒饭，真的是好吃绝了，5分钟完成#早餐吃什么 #学生早餐 #炒饭的神仙做法 #生活需要烟火 #创作灵感
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福州岐安学生街炒饭一绝5天前
福州福大岐安学生街里，粒粒香蛋炒饭，人间烟火气，经济实惠又好吃，大家快来尝一尝！福州一绝#美食教程 人间烟火气#舌尖上的美食
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静安早餐日记1周前
晚上备好食材第二天多睡半小‼️绝对是上班族和学生党扛饿的神器 这道炒饭不仅快手简单，而且营养满分🔥晚上备好食材第二天多睡半小时‼️ #一人食记 #早餐 #炒饭 #虾仁 #快速美食
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蒙里个萌1周前
#记录生活 #我的厨房日记 #在家做美食 今天做的蛋炒饭，就是学生时代的味道
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爱做饭的小马5天前
实习生十块钱做饭｜番茄鸡蛋火腿烩饭，十分钟就能做好的一顿饭，打工人狂喜！#在家做美食 #西红柿炒鸡蛋 #抖音美食创作者 #教你做美食 #抖音美食制作 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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糕冷泡泡1月前
挑战在宿舍做青椒鸡蛋🍚 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感
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高高的塔5天前
欢迎收看90后拒绝外卖自己做菜，今天吃的是#青椒炒鸡蛋 拌饭！#家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #下饭菜
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就叫小凯1月前
蛋炒饭 #邪修 #美食教程 #减脂 #精神状态belike #谁懂这一口的好吃程度
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rz1周前
洋葱炒鸡蛋拌饭 #拒绝外卖 #拌饭 #vlog美食记
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吃吃狂想🍜🍥4天前
嘿！蛋炒饭！ 最简单也不困难！好吃！😋 #饭张力 #日常做饭 #懒人美食 #香迷糊了 #一人食记
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晓东的菜1周前
剩饭拯救者！蛋炒米香到舔盘，粒粒裹蛋，配蒜能炫 2 碗～ 家里有剩饭别浪费！蛋炒米必须安排！做法简单不费脑，颗粒分明蛋香足，饱腹又解馋，不用复杂调料，新手也能做好。打工人、学生党、懒人都爱，剩饭改造的天花板，详细步骤都在视频里，赶紧收藏试试～#蛋炒米 #蛋炒饭教程 #美食 #家常菜 #炒米
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甲醇7月前
宿舍小锅海苔碎拌饭 🌟食材：海苔碎、母鸡蛋、午餐肉、饭！ 🌟今天这个拌饭巨好吃！我不是很喜欢吃炒饭，但是这个海苔碎拌饭真的很香！ 🌟可以试试这个海苔碎，可能是加了这个所以更香了hhh！#宿舍美食 #一人食#海苔碎拌饭 #海苔碎拌饭#宿舍小锅 #宿舍小锅
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李李爱吃泡芙3周前
家有初中生 每天早起给好大儿做午餐便当 今日份午餐：大米、鱼香鸡蛋、香菇炒油菜 #家有初中生#午餐便当#学生餐#学生午餐便当怎么做 #家常菜
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鸭只源✔谢康辉5月前
用清水炒出的鸡蛋，软软嫩嫩的像云朵。高考这几天，就想给孩子做点清淡又营养的，吃完精神满满上考场，一切顺顺利利！#抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #美食#高考#吃货
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稞涵麻麻2月前
#中小学生的早餐#虾仁蛋炒饭#早餐#美食
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悦妈不爱做饭2月前
今儿吃一个打扫剩饭的早餐，家庭版炒饭，5分钟完成，简单好做#炒饭 #营养早餐 #学生营养早餐 #30天早餐不重样 #生活的烟火气息
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阴暗小厨8月前
05女大学生 用小锅做饭day1️⃣ 今天吃鸡蛋黄瓜炒娃娃菜 消耗蔬菜大法 太香了！！小锅做菜拿捏一大锅都吃完会胖吗？ #美食#宿舍#美食教程 #宿舍美食 小锅就是什么都扔进去炒吧炒吧就能吃了~ 宿舍里最不鸡肋的东西#低脂美食
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陈碗香菜🍗(日常版）1周前
对自己一点也不能差哈哈哈 看看你们做的饭～#在家做美食 #vlog日常 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋炒饭
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晴天爱做饭2周前
高一学生早饭虾仁炒饭#抖音美食创作者 #虾仁炒饭 #在家做美食
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小亮碗6月前
蛋炒饭怎么做简单又好吃？粒粒分明，饱满弹牙，剩饭新吃法！ #蛋炒饭 #抖音美食创作人 #炒饭 #懒人饭
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李李爱吃泡芙2周前
初中生午餐带饭日常 🍱本周最后一天带饭 今日份午餐：米饭、孜然蘑菇、西红柿炒鸡蛋 #家常菜 #午餐便当#初中生#学生午餐便当怎么做 #孜然蘑菇 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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蛋挞小怡🍿、4天前
#创作灵感 #大学生挑战在宿舍做饭第二十三天，今天是炒饭~ #干饭人
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小小麻麻（日常美食）5天前
5分钟炒出餐馆味，颗颗分明不粘坨，香到连锅底都想刮干净！看完就能做，赶紧存！#自己做美食 #剩米饭做法 #美食 #蛋炒饭 #dou上热门 @DOU+小助手
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黑芝麻1周前
牛肉虾仁蛋炒饭！ 这道菜的秘密武器，居然是———————————————————————厨艺天才的偶！！ #美食 #美食教程 #药学生 #药学硕士 #药学生日常
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小林家常美食5天前
超详细炒饭做法来啦，厨房小白也能秒变大厨，赶紧试试！#蛋炒饭 #炒饭 #在家做美食 #下饭菜 #美食趣胃计划
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锅铲爱做饭5天前
家里有吃剩的米饭 做成这样的火腿蛋炒饭 做法简单 孩子都特别喜欢吃 越吃越香 快做给孩子尝尝看吧 #蛋炒饭 #美食教程 #家常菜谱 #家常美食教程 #抖音美食推荐
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珊珊爱做饭(家常菜)4天前
如果幸福是一碗蛋炒饭#美食 #我要上热门🔥 #蛋炒饭#家常菜 #我要上热门
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爱吃的猫5天前
蛋炒饭粒粒分明！#在家做美食 #家庭煮夫 #大厨养成记 #蛋炒饭 #教你做美食
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小陈爱做菜4天前
居家生活必会的蛋炒饭，颗粒分明，带着嚼劲，饿的时候来一碗最满足！#美食 #蛋炒饭
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雷爸的烟火厨房4周前
#学生便当 #家常菜 #vlog日常 #溜肉段#拉丝鸡蛋炒番茄 肉段外焦里嫩，拉丝鸡蛋炒番茄鲜甜可口，巨下饭的两道菜！虽然爸爸不能陪你坐在教室里，但爸做的饭“能”
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我是软软啊5天前
菜多多炒饭2.0版本来啦，就是这么好吃！#美食 #vlog日常 #日常生活 #今天吃什么 #减脂
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家庭饲养员2周前
职场妈妈快手早餐：黄金蛋炒饭，黑椒洋葱肥牛 碳水蛋白质维生素都有的一餐#蛋炒饭的神仙做法 #热爱生活也会被生活治愈 #学生早餐
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菊花吖1月前
几乎没有热量的晚餐，无米蛋炒饭，好好吃，高蛋白高饱腹#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #低脂餐 #好吃到停不下来
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羿&桐5天前
虾仁鸡蛋饭，香迷糊拉～～
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Ye饭啦～6天前
🎉碳水快乐 | 黄金蛋炒饭🍽️ 比不上妈妈的手艺，但舍得放满满的爱意❤️ 和她一样，舍得加蛋🍳 🌈简单而美味的家常美食‼️ 这么简单的一道美食，食材也很简单，但是味道就是让人很💗吖～～我家小朋友🧒吃光光啦‼️ #vlog日常 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #剩米饭做法 #真实生活分享计划
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呆丸粉妈3年前
小孙子开学的第一个便当，可不能马虎了，祝大家学习进步哦~#抖音美好生活攻略 #鸡蛋的神仙吃法
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干饭小羊🐑5天前
10分钟get牛肉滑蛋饭 巨下饭 @DOU+小助手 #dou上热门 #宿舍小锅 #一人食记 #抖音美食创作人 #滑蛋牛肉
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阿瑶哇嘎4天前
今天吃雪菜火腿蛋炒饭🥰🥰这个也好好吃！非常合我的口味！🤤#一人食记 #晚饭吃什么 #做饭 #vlog日常 #做饭
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还是有点饿4天前
#晚饭吃什么 #创作灵感 #厨房生活vlog #打扫冰箱剩菜计划 -青椒鸡蛋香肠饭get 油好像放多了吃完有点恶心，我的铁锅又粘了…
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一佳之煮1周前
宿舍小锅吃什么:Day1#学生党 #宿舍美食 #小锅 #美食教程 #上热门
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鸿姐忙不停6天前
剩米饭这样炒，粒粒分明，焦香扑鼻，干饭王狂喜！ #创作灵感 #剩米饭做法 #蛋炒饭 #抖音美食创作人 #鸿姐忙不停
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云姐生活4天前
酱油蛋炒饭#家常美食
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