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刘威搏击4年前
为什么打出去的拳会飘？#教学 #日常训练 #干货分享 #格斗教学 #搏击 #正能量 #经验分享
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邓立格斗1周前
打拳如何不飘 @LAST PUNCH 品牌店 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #搏击 #拳击
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全民搏击｜罗教练4月前
🚨 搏击新手看过来！这关不过，打拳永远晃！ 【格斗式基础弹跳挑战】Day 1 启动！ 5个动作（正反架前后/左右/交叉跳），专治： ❌ 核心弱 ❌ 重心飘 ❌ 身体僵 ❌ 移动倒 练一周，感受身体从“散架”到“紧致弹射”！🚀 敢不敢跟罗教练挑战7天？ 主页看教学视频，评论区打卡见证蜕变！ #搏击挑战 #格斗基本功 #核心力量挑战 #格斗式训练 #拳击新手
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Rebirth搏击工作室（四川北路店）1年前
摆拳为什么飘？怎么解决 摆拳为什么慢？怎么解决 如何打出摆拳的穿透力？ 摆拳和平勾的区别是什么？ #拳击🥊 #日常训练 #自由搏击 #打拳 #摆拳教学
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天津照坤搏击1年前
打拳为什么往前飘？ 上个视频提出问题，这个视频解决问题，让孩子们自己讨论并且给出解决方案，只有经过自己思考才能留下深刻印象，练的时候才能刻意控制！#少儿搏击散打 #散打教学
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诚煊师父-爱好岛1月前
打拳一推就晃?一发劲就飘? 你的第一步可能全做错了! #诚煊师父#太极
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郭教练5年前
打勾拳不稳，来回飘怎么回事？明白这个原因，出拳不但稳力量也大
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陆功翰-典传2月前
高手发劲总带根？原来每天偷练内提坠！ #武术 #功夫 #太极 @抖音小助手
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恩恩妈妈8月前
如何收核心？ #格斗#泰拳#核心 核心是所有运动的重中之重！不仅提高训练质量，还是保护腰不受伤的关键！你会收核心吗？
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太极·玉明6月前
为啥你打拳“飘”站不稳？#知识分享教学 #中华武术博大精深
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一拳康康10月前
打不中人，打拳飘，那么找到你的出拳中心点！#防身术 #拳击 #实用拳法 #空击 #一拳康康
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众派格斗官方号3年前
新朋友低扫踢掌握好这几点就不会往上飘了呀#自由搏击 #零基础学泰拳 #泰拳教学 #泰拳 #散打
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诚煊-太极传承2月前
打拳总飘感觉有劲使不出？你卡在了基本功进阶这一步！#太极#站桩
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Ace说格斗10月前
如果你可以做这个那么恭喜你打拳不飘了十有八九 #俄式拳击教学 #俄式拳击训练 #俄式拳击 #拳击训练 #核心训练
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郭教练2年前
打拳很轻，很飘，那是没有有效训练，初学者得知道#零基础学格斗 #自由搏击
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融道格斗训练馆2年前
打拳总发飘#拳击教学 #吃喝玩乐dou起来 #好身材练起来 #拳击 #教练培训
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诚煊-太极传承2月前
两个基本功，专调打拳发飘练出太极厚重劲！#太极#基本功
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SLAVA斯拉瓦8月前
出拳总是掉手挨揍怎么纠正？！ #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #打拳 #拳击实战
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大猫拳击🥊入门及进阶3月前
组合拳打完缺氧，用正确的呼吸方法，帮你节省体能 一分钟解决一个拳击痛点：实战打拳憋气，组合拳打完缺氧，用正确的呼吸方法，帮你节省体能，找到节奏#拳击教学 #拳击#北京拳馆 #大猫拳击 #新手学拳击
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盛力人和格斗运动馆（天安店）1月前
打拳掉手怎么办？蒙教练教你解决问题一步到位#自由搏击
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平锅不打拳8月前
街头1打多 #一招制敌 #格斗 #教程 街头最实用的格斗术简单易学，掌握这招街头无人能近你身。
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娇娇（软蛋克星⭐）4月前
打拳一定要学的技巧#万万没想到 #日常分享 #涨知识 #科普一下
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亦安（暗区突围）1周前
一点经验，希望对你们有帮助#暗区突围 #暗区突围s15硬核轻松玩
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牛哥-Niu2年前
人生幸不幸福看心态，在爸爸不陪练的时间里，这个不占地方的小方块还是很有用的😌#牛哥 #籽喧 #父女日常 #格斗 #运动
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会打拳的双胞胎2周前
一边后撤一边出拳，不会还有人不会吧#拳击教学 #双胞胎
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明 月2年前
每次我练拳开始飘时，师兄(年龄是小师弟)就会带我打打拳，让我飘不起来！李英红教学@太极拳一李英红 #太极拳 #传统文化
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go拳健1月前
拳击转髋训练❗️❗️❗️ 拳击转髋是发力核心。它将下肢力量通过腰腹传导至上身，大幅提升出拳力度与攻击距离。同时，转髋能带动身体闪避，并为连续进攻创造角度与空间，是连接防守与反击的关键枢纽。#拳击 #健身 #泉州 #晋江
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常青滕拳击综合训练馆南山店3月前
当你打拳的时候总是遇到对你向前冲击的对手，你可以试试这套组合拳#拳击训练#常青滕拳击#拳王人物志之鲁斯兰 #创作者中心 #创作灵感
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敏哥教拳4月前
打拳辅助训练 #拳击教学 #拳击教学 #打拳 #抖音格斗季#敏哥教拳
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王伊凡🏓8月前
长胶宝典——正手刮 #兵乓球 #长胶
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POB拳击🥊5月前
拳击训练 #拳击教学 #拳击训练 #御桥
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超人泰拳搏击俱乐部11月前
大师现在挂名拳馆有点飘，说之前教练给他上课的时候骂过，他现在要挑战教练 、说拳击教练不会腿、要打拳腿规则
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会打拳的双胞胎1月前
躲闪总是躲不及不灵活？#拳击 #双胞胎
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晓兰的太极感悟1月前
10月20日～26日太极十三势、推手班开始报名
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小马同学爱打拳1月前
不整花里胡哨，只讲干货；怕“拳”必看视频（基础版）。 #拳击 #小马同学爱打拳 #拳击格斗 #怕拳怎么克服 #拳击教学
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包包太极@二师兄4年前
太极拳之弊病“漂”#太极拳 #陈氏太极拳 #传统武术
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杭州圣雀馆长：徐雀🥊4月前
憋气打拳最大的问题是什么呢 #拳击教学 #拳击 #格斗 #杭州 #健身
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锋斗士少儿高能格斗（全国加盟）5天前
#体培 #跆拳道 #搏击#搏击课程 #搏击培训 如何引导自然发力
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张帅(体德智训副校长）4月前
肱骨前移咋就不能练背呢#健身 #体态矫正 #健身干货
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陆功翰专业教发劲5年前
#练拳 打拳软绵绵怎么办？
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大晨1天前
当我们遇到一打就飘的超轻沙袋，无法打连击，怎么办？第二版。
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登存博击1周前
希望每个人都有保护自己的能力#登存搏击 #武术散打搏击 #防身术 #培训
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巨卷格斗-大刘3周前
#拳击教学 #拳击训练 #打拳 #拳击 #拳击🥊
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粥粥（无畏契约手游）1周前
用最简单的方法教会你们如何压枪#无畏契约手游 #教学#压枪教学 #无畏契约手游灵敏度
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清华田径人-侯少卿8月前
重点是每天坚持，一个月后见分晓！#体育生 #短跑 #清华田径人
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流水无争君2天前
#创作者中心 #创作灵感 #太极拳 #太极 #弘扬中华武术
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北郭先生AB1周前
每天更新太极知识，点个关注不迷路。#太极拳
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杨忠明 健奥拳击3年前
半年后今天的训练，技术还需加强，几天不练，打拳有点飘了
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逍 遥1周前
#民间故事 #广结善缘
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羽毛球汤老师5月前
杀球轻飘飘怎么办？ #川崎极光50p 汤老师教你集中发力#羽毛球教学#干货分享
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M23战队主教练 –任洪宝2月前
一个细节教你防止受伤 很多专业远动员都会出现的常见问题 看你们有没有中招的#拳击 #格斗 #m23主教练任洪宝 #搏击 #抖音 @m23 张木 @M23 哈力木江🥊 @M23乌兰
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格斗孤狼3年前
步法继续飘起来，#搏击少年 #阿克苏市！很多人只练习拳法，忽视了步伐的重要性！你有没有过这样经历呢##少儿搏击散打
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常州拳击悟凡4年前
#拳击 你飘了#张艺兴
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朝 阳【户外探灵】3周前
探险过程中遇到飘怎么办？#户外探险 #vlog十亿流量扶持计划 #
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大晨1天前
当我们遇到一打就飘的超轻沙袋，无法打连击，怎么办？
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黑马拳击俱乐部官方号5天前
新手打拳耸肩该如何解决#拳击教学#拳击
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我是岳老师2周前
口吃别着急，岳老师教你3个“飘”来克服 #口吃 #口吃怎么办 #成人口吃 #儿童口吃 #口吃心理障碍怎么消除
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常州拳击悟凡4年前
#拳击 飘 还是有实力的#张艺兴
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旭日星空胜迈羽扬·羽毛球3月前
别让最后一分输在骨头软了 #旭日星空胜迈羽扬 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #家长必看
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京京本京2周前
飞行执照培训✈️假如遭遇鸟击怎么办！ 怎么办？能怎么办，风光大办！ #飞行员的日常# #飞行员# #固定翼飞机# #私用驾驶员执照# #私照培训# #私照飞行员# #珠海学飞# #深圳学员# #香港学飞# #澳门学飞# #我的日常# #飞行员招飞# #女飞行员# #私照培训#
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爱游泳的孙教练3月前
改技术就是要根据不同队员的动作问题和自身特点进行有效指导。#游泳教练 #游泳训练 #游泳运动员 #自由泳 #体育精神
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无界泰拳俱乐部（山水龙城店）4天前
幅度大就是几个原因，没跑。架肘，重心前压，脚下踩不住，发力顺序错误。下一个视频解答怎么办。#踢拳 #泰拳
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七七Clara5月前
四级裸考如何速过🆘考前1小时救急指南 考前最后一篇干货，一分多钟全是干货，快码住！裸考四级的宝看完这篇技巧再上考场！祝所有刷到这篇四级裸考救急视频的考生都能够顺利过级！ #四级 #四级考试 #英语四级 #大学英语四级 #英语四级备考攻略
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马哆琳2周前
#哈哈哈娱乐一下😂😂😂 生活都这样，反正最后都是si
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科学发音1月前
声音飘怎么办 #科学发音 #丹田气发音 #慢性咽炎 #嗓子疼 #声带息肉
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