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老母亲熬了五个月,圆头终于毕业了 这两天整理手机相册翻到宝宝三四个月的头型照片,对比一下现在的头型,变化真的蛮大的。睡头型半年多,以下是我总结的睡圆头新得: ▼ 0-1月 侧睡期 标准侧头侧身睡,左右两边定时更换轮着睡。💢一定要侧头侧身睡,侧睡时拿个小枕头放在宝宝身后。我自己月子里不懂就没有侧头侧身睡,我们家宝宝又爱右侧睡,导致偏头了。 ▼ 2-3月 侧睡+平躺 侧睡为主,平躺为辅,白天多让宝宝趴着,不仅可以练抬头,还有助于睡圆头。我们右偏头,平时左侧睡比较多,妈妈们根据自身宝宝情况来。宝宝不爱平躺可以拿毛巾把两边卷起来,或者借助定型枕,注意中间高度不超过1cm。 ▼ 4-6月 塑形期 侧睡仰睡轮着来,注意观察宝宝头型,哪里不圆就睡哪里,扁进去就不要再碰了,等着慢慢长回来,可以借助定型枕,定型枕中间的凹槽可以辅助睡头型。 ▼ 6-12 定型期 这时候头型睡的应该差不多了,宝宝大多会翻身了,已经很难固定睡姿了,偶尔还是要帮助宝宝更换睡姿。 睡头型是个漫长的过程,不是一两天就能睡好的,借助定型枕但不要过分依赖定型枕,主要还是爸爸妈妈们要有耐心、有规律的调整宝宝睡姿,祝各位的宝宝都能睡出一颗小圆头~ #如何睡出小圆头 #宝宝头型 #宝宝枕头 #宝宝日常#圆头
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