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广场舞炼成记 2024年9月9日,因一个偶然的机会,我这个从来没跳过舞,也不喜欢跳舞、运动的人加入了大宇广场舞团队,开始涉足广场舞。大宇团队跳得大多数是操,不是舞,比广场舞动作简单一些,更注重运动的节奏与强度。对于我这个从未跳过舞的人来说似乎还是件好事。一开始什么都不会、不懂,手脚笨拙、腰肢僵硬,更不懂什么卷腹、扭胯、抬腕、压腕、兰花指了。跳得舞姿惨不忍睹,自己都不忍直视!🫣🫣🫣 经过一段时间的锻炼,慢慢地学会了广场舞的基本动作,也能够踩着音乐节拍扭胯、卷腹、蹦跳了。站队也从“众里寻她千百度,她在队伍最深处”站到了前排,成了领操人之一。虽然跳得不怎么样,但苔花如米小,也学牡丹开。🌸🌸🌸🌸🌸🌸咱在努力、有志向啊。😂😂😂 一年的广场舞锻炼,最大的精神收获就是能将舞动融入音乐的旋律之中,在舞动中很好地感受音乐之美、舞蹈之美,体会的运动带来的快乐与愉悦!同时,作为运动的直接成效就是我的体重由之前的130多斤降到120斤左右。🤭🤭🤭我开始反省自己之前远离舞蹈、运动是一件多么可笑的事。我知道我有很多不足之处,还不够称得上是一名好的领操人,这里有团队领队和各位老师、各位姐妹对我的帮助、包容!深深地感谢大家、感谢团队!🙏🙏🙏 选择几段舞蹈视频,留存作为纪念。😊😊😊
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