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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）5月前
身高1米8想扣篮到底有多难？#弹跳训练 #扣篮 #身高 #180
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越动体育（线上弹跳训练）9月前
"黄种人弹跳130cm！1米7也能扣篮？练对方法，你也能起飞！#弹跳训练 #扣篮 #运动表现 #弹跳 #爆发力
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）5月前
你达到扣篮标准了吗？#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)7月前
黄种人36岁照样重返巅峰堪比世界级弹跳，你的弹跳天赋根本不输 #弹跳训练 #扣篮 #篮球🏀 #以赛亚 #弹跳
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SS聊训练2年前
想要拥有垂直弹跳1米以上吗 那么这个爆发力训练你必须要做起来！#弹跳训练 #运动表现 #扣篮 #爆发力
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越动体育(线上弹跳培训)9月前
最强垂直弹跳，我们黄种人一样也可以！ #扣篮 #弹跳 #最大垂直弹跳 #越动体育 #越动弹跳训练
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你好小家伙1年前
一下涨了7cm的垂直弹跳 #扣篮梦 #精神氮泵
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）4月前
球场上，跳起来脚离地80cm算什么水平？#弹跳 #天赋 #未来之星
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越动体育（弹跳专项训练）6月前
黄种人想扣篮，最低身高要求是多少？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练 #扣篮最低身高要求
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jack激情日记1年前
jack44岁练习扣篮，垂直弹跳90cm#jack #扣篮 #NBA #jack要加油
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越动体育（弹跳专项训练）4月前
扣篮潜力自测：超70cm弹跳已是CBA级别！ 如果你满足这个标准，那就大胆开始行动，你同样可以实现自己的扣篮梦！#扣篮天赋 #扣篮 #弹跳 #弹跳天赋
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）8月前
其实180以上想要扣篮很简单，180以下也只需补齐短板！ #扣篮 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
留下你的身高和摸高水平，看看你有没有扣篮天赋 #扣篮 #扣篮梦 #弹跳训练 #篮球🏀#弹跳
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）3月前
对于篮球爱好者来说，80cm弹跳是什么水平 #篮球 #球场 #弹跳
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胖虎教练 健身力训频道11月前
打击扣篮骗术，停止对原地垂直纵跳30-55cm的群体造梦设局 #扣篮 #力量训练 #体能训练
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越动体育（弹跳专项训练）7月前
打球能摸到篮筐算什么水平，身高175，女生？？ #弹跳 #扣篮
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）6月前
你知道自己离扣篮 还差多少公分弹跳吗？ #勉扣 #弹跳训练
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)5月前
180扣篮难不难？弹跳需要多少厘米才够用 #弹跳 #篮球 #弹跳训练
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越动体育(线上弹跳培训)6月前
从摸框到解锁第一次扣篮需要多久？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）5月前
70cm弹跳自测指南，你的弹跳在球场属于什么水平？ #弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #越动体育
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）7月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？ #扣篮 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）4月前
普通人练扣篮到1米弹跳就够，没必要硬上120cm#心态 #扣篮 #篮球
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越动助你起飞8月前
你觉得一米的弹跳到底是平民水平还是天赋专属？#弹跳训练 #扣篮 #运动表现
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越动线上1v1指导 (弹跳培训)5月前
你需要跳多高才能完成一个真正的扣篮，来看看你的静态天赋是什么 水平？ #扣篮 #弹跳训练 #站立摸高 #黄金比例
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）5月前
球场上能摸到篮板，是什么水平 #弹跳 #篮球
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隔扣老爹🏀1年前
弹跳世界纪录 1米68的tony crosbyy跳出了1米28的垂直弹跳世界纪录，追平了以赛亚亚里维拉，kingdac，略胜白乔丹 #弹跳 #摸高 #白乔丹 #以赛亚里维拉 #扣篮
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）3月前
你的弹跳高度，能打多少分 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）5月前
能摸到篮网在球场上算什么水平？#弹跳 #公安考试 #摸高
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
大多数人想扣篮，到最后基本没有一个人练过 #弹跳训练 #扣篮 #弹跳 #扣篮梦
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越动体育（线上弹跳训练）7月前
评仑区留下你的身高和摸高水平，看看你有没有扣篮天赋 #弹跳训练 #扣篮 #运动表现
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）7月前
假如你身高只有1米7，想完成扣篮有多难？#扣篮 #弹跳 #篮球 #170
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越动体育(线上弹跳培训)4月前
想要解锁扣篮，你有没有满足这3个标准？ #扣篮 #弹跳
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越动体育（弹跳专项训练）7月前
越动体育 国内第一个三分线起跳扣篮是什么水平？像砸哥这样的扣篮潜力股还有很多 #扣篮 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）5月前
如果你满足这个标准，说明你拥有不错的弹跳天赋！ 利用好自己的天赋，扣篮其实并不难！#扣篮天赋 #弹跳天赋 #扣篮 #弹跳 #扣篮弹跳训练
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Sky Limit体能训练中心4月前
只要你的身高达到1米7，那你就有机会完成扣篮！#弹跳 #篮球 #扣篮梦 #弹跳训练 #扣篮
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越动体育(线上弹跳培训)4月前
1米7也能拉弓暴扣！越动排骨战神亲测：4个动作带你暴涨弹跳！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练
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北向体育（招生中）3月前
看到最后有惊喜！#体育生 #垂直弹跳 #挑战 #北向体育
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天赋怪·李鲁浙1年前
140cm垂直弹跳 #弹跳 #天赋怪李鲁浙 #扣篮
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北玖大叔_运动表现🏀🏈🏸🎾7月前
一周的时间，摸高不到3m到310cm，还行，还能更高#篮球 #弹跳 #扣篮 #运动表现
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）6月前
实际上，80cm只是垫底水平，利用好自己的优势，1米7也能实现扣篮！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（弹跳专项训练）6月前
头撞篮板、平框暴扣，1米7照样可以起飞！ 不是你不行，是你的弹跳还没被充分开发！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练
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瑞迪go4月前
数据分析下扣篮 不是哥们 你蹲夺少#运动表现#扣篮#弹跳训练
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𝑳𝑹.𝒂𝒊𝒋𝒊𝒂𝒏11月前
垂直弹跳120+? #篮球 #扣篮 #willbunton
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3月前
普通人练扣篮，1米弹跳完全足够了，没必要硬上120cm #扣篮 #心态 #篮球
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
当你拥有110公分的弹跳，你在球场上会有多牛？我们普通人通过系统训练一样可以实现#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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叶修（运动表现提升）6月前
如果想用原地摸高➖站立摸高得到 垂直离地高度 那么采用最后一种站立摸高测试 才会更真实 更准确一点。#弹跳#摸高#扣篮 #运动表现 #摸高
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越动体育（线上1v1弹跳训练）7月前
球场上能摸框是什么水平？有机会扣篮吗？#弹跳 #摸高 #扣篮 #篮球
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越动弹跳（线上弹跳1v1训练）6月前
中国人想扣篮最低身高标准是多少？1米7有机会扣篮吗？#身高 #弹跳 #扣篮
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越动体育(线上弹跳培训)6月前
黄种人扣篮最低身高要求，你的身高达标吗？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练 #黄种人扣篮最低身高要求
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越动体育（线上弹跳训练）9月前
70cm弹跳超80%普通人？摸框摸板算啥水平？练对方法， 你照样也能起飞扣篮！#弹跳训练 #扣篮 #弹跳高度 #运动表现 #篮球🏀
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）6月前
把这个助跑技巧学会了，至少提升10公分弹跳#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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身高1米8在球场上，弹跳多少厘米才够用？ #180 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3月前
5个标准只要满足3-4个，系统训练后就能解锁扣篮 #勉扣
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越动体育(线上弹跳培训)5月前
对于篮球爱好者来说，70公分弹跳是什么水平？ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）4月前
170直接平框？无视地心引力？这个世界还是颠了.. #弹跳 #扣篮 #爆发力 #夺命书生 #篮球
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）5月前
所有扣将都是从摸板→摸筐→抓筐，再到扣篮的，找到自己的短板并强化，你一样可以实现自己的扣篮梦！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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1米7，弹跳最容易达到1米的身高#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）4月前
对于篮球爱好者来说，70cm弹跳是什么概念 #篮球 #扣篮梦
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）4月前
实际上，80cm只是垫底水平，利用好自己的优势，1米7一样可以实现扣篮 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育(线上弹跳培训)4月前
纠正错误理念，1米7照样能拉弓！ 只要你大胆开始，下一个起飞的就是你！ #哑铃练弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #弹跳
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）5月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 右左双脚起跳持球扣篮慢动作教学，可以一阵一阵模仿。
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越动体育(线上弹跳培训)5月前
当你拥有1米的弹跳，再去球场会多炸裂？ 我们普通人系统训练后照样可以实现！#弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #扣篮弹跳训练
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越动体育（线上弹跳训练）6月前
扣篮不是抽彩票，不靠运气，取决你的态度，你的执行力，找对方法 训练，普通人都有机会实现扣篮#弹跳训练 #扣篮 #扣篮梦
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普通人想扣篮到底有多难，普通人真没机会扣篮吗？ #扣篮梦 #弹跳训练
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李俊Lun8月前
无器械训练增加垂直弹跳！
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