您是不是在找：

引擎体育——少儿田径杨老师（全年招生）5月前
1-3年级 重点练习协调性：小学生50米跑步、跳绳的提速基础是手脚协调，提高协调才是熟练提速的基础！ 4-6年级重点练习腿、踝力量，练好脚踝力量，快速提升100米、立定跳远记录，轻松拿满分！ 科学训练，针对青少年发展特点训练，才能事半功倍！拿出高分成绩！加油，小学生！#家有小学生#青少年体能训练#短跑#50米跑#立定跳远
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
田径宋教练3年前
#抖音热点 #体育生 #田径 #体育人 #百米短跑 #爆发力 适合刚接触田径并且器械不足的体育生训练！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体教杂谈1年前
第六章 提高田径运动技能 跑 1.短距离跑 100米跑@体教杂谈 #田径 #100米 #优质课 #体育课
00:00 / 44:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
北体航航（意志航）6月前
100米怎么跑 100米你应该这样练！对了，还想练什么评论告诉我。#北体航航#田径#体育生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奔跑的体育老师1月前
初一体育课第一次短跑课，以练跑姿、起跑出发技术及起跑后的加速为主#体育课#短跑#体育课堂#体育老师#体育精神
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
恒跃体育—宽哥的课3年前
#体育生 #田径 #短跑 百米辅助训练，赶快收藏。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙导-北京体考四项（招生中）3月前
4✖️100米接力 如何接棒采用什么方式最好#体育生#北京田径训练#北京体考训练#体考四项#北京田径
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
腾飞苏州青少年体能康复8月前
50米60米100米提速2大关键训练 #50米跑 #苏州青少年体能训练 #50米跑步训练 #苏州50米跑步训练 #田径
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
@小赵同学1月前
体育课短跑练习#体育课 #短跑 #学生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
清华田径人-侯少卿5月前
100米的后程并不是一直在死顶，而是寻找一种让自己头脑清醒，还能身体做动作的感觉，如果能保持一种很轻松跑下来的这种自然感受，那你的100米是会越跑越快的！这种自然本体感觉需要你们每个人去感悟，这才是关键！每个人体会的点都不一样！#体育生#短跑 #清华田径人
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西安同为体育人运动训练中心2年前
100米最基础最重要的内容素质练习#体育生 #汗水不会辜负你
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
最强四项生-曾曾6月前
北体学长告诉你100米如何快速达二级#北京体育大学#100米#田径#体育生#运动
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5519
爱运动的体育老师1月前
第十届中小学体育与健康课教学研讨活动优质课获奖作品《接力跑——下压式传接棒》完整视频+大单元教学计划+配套教案+教学设计+课后反思+专家点评+逐字稿，新课标体育学练赛评一体教学，值得各位体育老师学习借鉴 #接力跑 #体育课 #体育新课标 #第十届中小学体育 #第十届中小学体育与健康课
00:00 / 29:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
Brave sport2周前
往往决定成绩与胜负的通常是你的后程#田径训练#体育生#体考生#百米短跑 #热门
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5700
草源体育（全国招生）2周前
跟腱长+比列好 天胡开局是起点 #田径练习 #田径训练 #田径短跑 #田径中长跑 #体育锻炼
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️3月前
100米自由泳怎么练，100自训练计划 #干货分享 #小彭教练 #游泳长训
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5162
thumbs up👍🏻team7月前
《4*100米接力交接》临近大学生运动会，还不会交接棒的同学们快点学起来@无敌的🐮志博 @我在. #体育生 #接力 #体育教学 #运动干货 #四乘一百米接力
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3434
江亨南（海南短跑队教练）2周前
今天速度课，需要注意点什么呢？#体育生 #弹射者 #我要上热们
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7404
清大体育-北京田径人才训练基地2周前
统招四项短跑100米前程加速训练，通过1080牵引怠速提高蹬伸能力，强化短跑加速，以及爆发力和立定跳远的训练。周中放学都可以试课测试 私信加入青少年田径人才培养计划[拳头] 小学 初中田径特长生培养 田径升学 统招四项升学 目标院校 北师 北体 首师 首体 招生高一 高二 高三及复读生 🇨🇳国家队训练场地🏆高水平教练团队 ⭐️系统训练课程，根据年龄目标分组训练#百米短跑 #运动训练 #田径训练 #体考生 #北京田径训练
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
PTD（训练营）6月前
快速伸缩复合训练（药球篇） 用一个药球来提升你的爆发力 ssc是发展短跑 跳跃运动的黄金训练方法 可搭配其他增强式训练（蹲跳 跳箱）等训练可有效提高运动表现 但是注意 训练组数次数不宜安排过多 药球重量选择不宜过重 快艾特你爆发力弱的朋友练起来吧#100米 #爆发力 #立定跳远
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
田径之声3年前
百米全程节奏不好的同学，可以从这些方面着手，制定训练内容#田径 #体育生 #体考 #高考
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6668
吉林省精准田径（寒假招生中）1月前
本期来自精准田径所分析短跑当中最没用的训练动作是你一定要耐心看完的，如果你将这些最没用的训练动作练好，那么就大概率 成绩进步会很快！ #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3967
田径沧州一哥5月前
100米节奏最实用教学 #田径 #短跑 #体育生 #百米短跑 #田径沧州一哥
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4136
健～道1周前
田径 第一节:跑 一、短跑 1.起跑（蹲踞式）#蹲踞式起跑 #小学生体育课
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
致远体育-单招5天前
第五期来了来了，一起来看看三个月从12.1到11.3的学员的一节课日常训练状态#体育生 #100米 #田径训练 #体育生日常
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
VasraSports5月前
通往高水平之路——100米常规训练框架 想要突破瓶颈，还在一味去跑？10秒的时间，就需要花更多的精力去完善细节，强化功率输出，完善动作模型。你们要的100米常规训练框架参考，助你走向高水平。 #田径 #短跑 #体育生 #训练 #VasraSports
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体黑皮4月前
倒金字塔的速度训练课，这节课强度很大#中长跑 #速度训练 #强度课
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清华田径人-侯少卿5月前
技术要慢慢找到适合自己的平衡点，跑顺溜了就对了！#田径 #短跑 #清华田径人
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7443
冠峰体育训练（小班制招生中）3年前
无需器材，科尔利教你一个简单的爆发力练习#百米短跑 #田径训练 #田径 #短跑 #体育生
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跑不动的树懒🦥6天前
大学田径队力量训练课vlog来啦 冬训肯吃苦 开春猛如虎🖐🏻 这期干货满满 💪🏻朋友们快练起来 #冬训 #力量训练 #干货分享 #体育生 #先跑再说
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
樊指导的体育课6月前
想要跑的快这个动作必须练！ 小步跑是跑步专门性小练习，经常练习可以提升跑步下压趴地力。#体育 #体育生 #中考体育 #运动 #跑步
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
张高高不懂田径1月前
高一跑14秒可以练#体育生 #运动员 #体育#田径#100米@抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1693
Gy.1周前
我的初一日常快乐体育课分享，田径大单元 包括之前教学的中长跑，短跑，接力跑，现在已经是第十三节课了。🏃🏻‍♂️ 如果有几个学生因为某个瞬间爱上了体育，那就实现意义了#体育老师
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
劲越田径5月前
后程体力不支？节奏是否到位#短跑#体育生#劲越田径
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
樊指导的体育课5月前
要想孩子跑的快，这个动作必须练！ 送髋在跑步过程当中起到重要的作用，多练习这个送髋小练习可以提高髋关节灵活性！@樊指导的体育课 #运动 #体育精神 #日常训练 #跑步 #家长必读
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
金翅大鹏 张立鹏3月前
职业队户外体能 运动员的体能很重要！今天换个方式给他们训练！出来跑步啦！#综合格斗 #综合格斗运动员 #户外体能 #户外体能训练
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞607
草源体育（全国招生）2周前
从门头沟到望京 距离不挡追梦路 #田径训练 #田径短跑 #100米短跑 #田径中长跑 #体育锻炼 #心动望京
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
北体航航（意志航）1月前
人最大的对手，就是自己的懒惰！ #北体航航 #体育生 #田径
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吉林省精准田径（寒假招生中）1月前
体育生冬训即将来袭，如果你有速度上的短板，百米成绩不理想，那么本次有关来自精准田径雷诺大师解析课，第三节是你一定要耐心看完点赞收藏的，如果能发表你的观点在评论区，我将用心回答你的疑问！ #精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
00:00 / 10:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1485
米说教育（米老师）7月前
体育试讲怎么讲，课程怎么上？别怕，看看这个#体育试讲 #体育课 #小学体育 #教资面试 #教师试讲
00:00 / 12:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
爱教研的体育老师6天前
全国中小学体育公开课优质课大赛《接力跑-下压式传接棒》完整视频+配套教案+教学设计都有，学练赛评一体化教学，值得体育老师们借鉴#体育教学 #体育 #体育公开课 #体育新课标 #接力跑
00:00 / 26:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
广西奥旋体育俱乐部3月前
1080牵引启动加速训练结束转换体会专项节奏两组100米 #体育生#短跑
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
火龙小骑士2周前
大腿过于粗，短跑是优势吗？该怎么训练！ #百米短跑 #百米提升 #体育生 #田径训练 #体考
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞843
江西体盟-7教练(关注免费分析技术动作）4天前
途中跑向前性干货教学 #江西体盟 #江西体考 #冬训 #100米 #江西科技师范大学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
厦门上门体育王教练6天前
福建厦门三年级女学霸100米跑到16秒#体育中考 #跑步训练 #100米 #厦门上门体育 #厦门上门体能
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
AMOY体育1年前
体育生都怕的死亡800M一周训练计划#体育课 #体育教师 #体能训练 #体育生 #800米
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
厦门上门体育王教练5天前
想要跑的快要练好髋关节灵活度 步频步幅 腿部爆发力#青少年体能训练 #体育中考 #田径训练 #户外运动 #厦门上门体能
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
上岸小淏1周前
100米跑长期陷入瓶颈？一个视频让你瞬间开窍？#体育生 #短跑 #体考 #奥登体育 #lauraleaf冬训大衣
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4393
崔教练的100个体育学生3周前
高水平短期速成案例 #短跑 #体育生 #单招 #普体 #高水平运动员
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2442
心心念念5天前
#田径#百米短跑 #扣篮 一起跟老师学习
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2144
徐海洋🇨🇳5月前
今日起跑课训练 #100米 #起跑 #田径训练 #弹射者
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
田径大师兄6天前
体育生 训练场上的每一滴汗水，都是我们对梦想的执着追求，紧咬牙关 不断努力！ #田径 #体育生 #短跑 #100米 #田径沧州一哥训练队
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2035
大连小宏教练🏃6月前
针对性训练快速提升#体育是最好的教育 #田径体育生 #中考体育训练 #体育课体育课
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
郑大竹青庄5天前
郑大竹青庄备战高百接力赛总决赛的11.25日强度课，让我们上海总决赛见！#高百接力赛 #郑大竹青庄 #CURA #中长跑
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
体育生考研就业摇篮1周前
体育教资试讲 体育教资试讲：田径类万能导入模板，小小消防员#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育课
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
一百天一级教练1月前
教练VS自行车，到底谁赢了！ #体育生 #田径 #短跑 #百米 #安踏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体黑皮4月前
带徒弟上上强度，看看初中生的表现#初中生 #中长跑 #黑马体育生
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2032
贵阳跃健上门体育-张教练5天前
中考体育课#贵阳上门体育#贵阳中考体育改革 #贵阳上门体育教练#贵阳中考体育 #贵阳中考体育培训
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
田径沧州一哥6月前
100米对决 他来了！ #田径 #短跑 #体育生 #上岸者体育 #上岸者速能糖 @上岸者体育运动营养专卖店
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体育老师♥体育1周前
体育资源应有尽有:#体育 #体育考试 #体育老师 #体育新课标 #体育公开课
00:00 / 10:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
你的体育老师2月前
体育课日常之体能课课练，赶快学起来。#体育课 #课课练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
江亨南（海南短跑队教练）1月前
世界百米冠军莫有雪 来到海南指导工作#田径训练
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6684
宁波BST上门体育ll刘教6天前
宁波初中男学霸100米突破11.8，未来可期#宁波上门体育 #BST#户外运动
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
电力体育3周前
体考满分考前分享来了💯💦🏃‍♂️🔥 #状元2训练鞋#体考体测穿派燃烧#体育生 #训练
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞766

简介:

您在查找“体育课怎么训练100米”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 06:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: