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王海田Tina4月前
舞蹈老师要求的脚往下踩到底是怎么使劲的，看完你就懂了😉#舞蹈教学 #舞蹈老师 #舞蹈基本功 #原创
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南宁驾校小小七4月前
手动挡福音！🎉 拯救你的左脚：超实用“零疲劳”踩离合技巧大公开！#驾校学车 #练车 #科目二
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小蜗牛纪实8月前
爬楼梯时怎么才能不累？ #涨知识
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小羊声乐教学🌈4天前
边缘振动 想让下巴放松，简单一个动作就可以完成，学一学发呆的状态，揉一揉吞咽肌，舌头放松动一动，即可完成✅#声带边缘振动 #咽音 #混声 #声乐教学 #高音
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三宝4月前
丹田发力唱歌。才能摆脱喉咙，久唱不累！#零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学
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小陌幽香6月前
自由泳想游的轻松，千万别瞎使劲！你中招了吗？
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爱唱歌的大耳朵图图4周前
怎么样唱歌不累 #零基础学唱歌 #知识分享
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游泳教学盛老师🇨🇳3月前
长游500米不累的秘诀就是不使劲慢慢游 最近一直在发蛙泳 和自救技能切换 如果不恐水的学员12节课 就可以掌握那些技能 但是前提是能长游至少500米 如果你还不能长游至少500米 怎么学自救技能都学不会 当你能长游500米后 自动解锁自救技能 #学游泳 #本溪 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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董的3年前
怎么跑步不累？4个技巧，跟我学！#跑步#运动#充电喝外星人电解质水#运动饮料#运动充电水
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🇨🇳阿亮老师-优能体育4天前
今天上负重裤训练“一点也不累”。负重裤训练！3大好处：① 爆发力UP，起跑更猛；② 速耐增强，后程不软；③ 步频优化，节奏更稳！#田径训练 #负重裤 #优能体育综合训练馆
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只聊干货王子龙7月前
#居家锻炼 #下肢力量训练 #体态纠正
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黎锋4月前
科学训练的同时，训练也需要搭子。 #爆发力训练 #体能训练
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养元站桩施元之2月前
办公室久坐人士必看，学会这个动作，你就能越坐越舒服#久坐 #腰疼 #久坐腰疼#居家锻炼 #养生运动
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马拉松冠军-魏亚楠6月前
跑马强度课后期跑不动的，这条视频一定要看完！ #中长跑 #跑步 #马拉松 #长跑
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艾尚美容美体学校4月前
腰部按摩学会手法 一点不累 #零基础学美容美体 #美容美体培训 #美容美体
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元气激活无忌老师5月前
古人千里奔袭不累的秘诀#运动 #健身 #养生 #气血不足
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aikangyunyicui1年前
助产士教你如何用力，方法用对生娃不累 #爱康云医 #顺产 #生娃
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亚亚1周前
闲不下来又不累，全是靠智慧😎#随时随地的养生小动作#锻炼起来#安老师#艾益生不花钱的小妙招#拨筋
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客房麦子姐5月前
这样做房避免腰疼！ 做房真的不是做得越快越累，越慢越不累！恰恰相反，你们觉得对不对？#酒店客房
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华姐聊母婴4月前
#家庭 #新生儿护理 #宝宝肌张力高 #宝宝背部抚触操
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楚天运动频道巍心小橙序3年前
怎样打羽毛球才不累？#羽毛球 #羽毛球教学
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正气站桩学堂@12.27上海面授课1月前
别傻站了！站桩1小时不累的方法，我告诉你 别傻站了！站桩1小时不累的方法#站桩养生 #上海学站桩 #正气站桩学堂 #居家锻炼 #上海打坐培训
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红旗康复5天前
走路没劲，练这两个动作#运动 #健康 #康复训练
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太关键1周前
在给人调理时怎样才能不累？ 为什么很多开店的人，给客人调理之后会感觉到累呢？郭老师讲，这是私心所致。为医之道，用心而已，调理时要将好心好念给到对方。#养生健康
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俊俊老师钢琴课堂7月前
弹琴不累的秘诀，一招款会你 弹琴不累的秘诀，一招款会你#钢琴 #钢琴教学
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三宝5月前
学会腰腹力量去唱歌，让你摆脱喉咙用力，声音饱满稳定，久唱不累！#零基础学唱歌#唱歌技巧#声乐教学
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大龙教游泳1月前
一个小技巧教会你自由泳长游不累#游泳 #游泳技巧 #自由泳 #学游泳 #运动
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无限多的多7月前
要想自己不累，娃儿要教勤快点，哈哈哈#多多妹 #从小抓起从小培养 #萌娃日常 #自己的事情自己做
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杰杰电吹管6月前
#电吹管 #电吹管演奏 #新锐6000电吹管 电吹管如何才能不累！建议看完点赞收藏！
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沂蒙大志 不油腻6天前
跑步别傻使劲，也别再拼命跨大步，教你一个不伤膝、不累喘的偷懒妙招#跑步那些事 #创作人计划 #跑步 #大志
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史老师教站桩（不卖课）3年前
站桩如何能轻松不累？首先要明白受力的原理#养生 #健康 #站桩
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丽达爱运动2月前
就这5个动作，不跑不跳，动作简单，练着不费力！每天坚持练习，活动身体还能减肉肉！#居家锻炼 #古法健身#减肥#瘦全身#状态
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小叶爱扛楼8月前
搬运工扛楼一张板子一百，不累不累#生活不会辜负每一个努力的人 #长沙搬运 #04年搬运工
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丹姐催乳日记5月前
喂奶姿势总攻略#哺乳姿势 #喂奶姿势
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王丽萍竞走奥运冠军3月前
想要跑步省劲儿不累，这几个“邪修”方法咱得掌握好.#跑步 #跑鞋 #必迈远征者pure2
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梁教单车日常5月前
新手如何练习踏频训练#骑行 #公路车 #螃蟹
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景腾讲筋膜6874月前
俯卧撑试试这样练，一点也不累！ #热点 #居家锻炼 #俯卧撑 #景腾筋膜
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站桩健身3月前
站桩不累的秘诀。#站桩文化#健康#养生
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普通公主罢了1周前
冬天跑步轻松不累小妙招来啦 #体育生 #田径训练 #训练 #运动无处不在#音速猫
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小张别慌张5月前
久坐久站，经常腰部发力的，戴上#诺泰护腰带 真的很舒服，爸妈年纪大了，戴上#护腰带 也很有必要，腰部有支撑才不累#开车必备 #护腰神器 #科学护腰
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潘老师声乐教学7月前
《春天的芭蕾》如何唱不累？建议点赞转发收藏起来慢慢学哦#花腔女高音 #声乐技巧
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Zy💋4月前
千佛山这样爬不累还不热🤔在这里，你可以放下心中的烦恼与疲惫静下心来，当你登上山顶，俯瞰着泉城的壮丽景色，你会发现所有的烦恼都已随风飘散，心中只剩下对大自然的敬畏和对生活的热爱。千佛山暑假来打卡吧😂#千佛山 #济南 #济南攻略 #爬山 #保持热爱奔赴山海
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VBS声音平衡教学系统2年前
歌手飙高音到底累不累？喉咙该用力吗？ 『环甲主导』歌唱技巧，10分钟搞懂正确的唱高音观念！ 　 VBS最专业的歌唱干货知识影片又来了！ 为了解决学唱歌同学心中最大的疑问 “我唱高音很用力到底对不对？” 理坤老师以《环甲主导》理论 详细分析及教学 一次让同学搞懂唱高音的 正确观念跟练习方式 喜欢VBS的歌唱教学， 记得订阅关注加分享！ ＊＊＊＊＊＊ VBS双11限时优惠课程8折【提供免费体验课♪】 分享活动文再送iPhone15 立即购买 ➪ https://vocalbalance.info/cn/purchase 【活动资讯】 时间：2023/10/19 - 2023/11/11 优惠 ：全体老师歌唱课8折，购买无上限 加码抽奖：活动期间分享“公众号活动贴文至公开朋友圈， 保留至11/11”即可抽最新iPhone15 (名额1位) 【免费体验课谘询客服】 客服微信：vbsystem or Vbsystem2 #学唱歌 #歌唱技巧 #歌唱课 #高音 #抽奖
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吴准笑教游泳6月前
只需掌握一个小技巧，踩水手脚不酸不累，轻松踩起来#踩水 #防溺水 #游泳技巧 #游泳 #吴准笑教游泳
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陈泽show1年前
《不累》@陈泽- #陈泽
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爆丹妈妈3周前
这个笔我家孩子用了快三年了，是真的久写不累！掏心窝子的给孩子们推荐！记住，不用使劲写，一定要轻轻的写！写的就又漂亮又不累了！#减负笔 #刷题笔 #根号三减负笔
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阿藤吹口琴1周前
揭秘 | 吹多久都不累的口琴秘诀 #口琴 #口琴演奏 #口琴伴我行 #口琴教学入门零基础 #阿藤吹口琴
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许某某1年前
怎样跑步才会又快又不累： 跑步更轻松的四个关键点。#跑步 #跑步知识 #创作灵感 #马拉松 #间歇跑
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天津蔡老师快板课堂1月前
如何打小板不累#打快板教程#快板教学#快板正确打法
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麻省理工Mavis3年前
别再闷头苦学了，三个狠招教你集中注意力，整天学习不累 #学习方法#大学生#麻省理工
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峰子锅不烦恼2周前
适合新手入门的运动器材组合（减脂塑形两不误，还不累，好坚持）#健身瘦身 #家里运动 #一起来锻炼 #成为更好的自己
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曾仕强留声机3年前
怎样赚钱不累#国学智慧 #智慧人生 #励志 #传递正能量
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二胖跑瘦了5月前
怎么跑才能降心率，不妨看看我分享的这几点，你一定会找到答案！#如何跑步快而不累 #跑步心率 #有氧慢跑 #初跑者 #健康跑
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芳宝宝7月前
人活着，怎么样才能不累。
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麦穗女高音&声乐教练（麦老师本人账号）5月前
今天继续唱O音，你唱对了吗？ #麦穗科学发声方法 #麦家班 #学唱歌找麦穗
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舒颜（敏敏）3月前
硬邦邦的肚瓜需要温柔又有力的呵护，用半圆推板让每一次按摩都透透的、暖暖的，轻松告别紧绷感～#半圆推板 #按摩工具 #好物推荐🔥 #腹部手法
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杨老师的养生功法3年前
掌握这些要领，解决站桩不累的问题#一起锻练一起健康 #强身健体增强免疫力
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乐养健康坊3年前
#按摩手法 按摩时怎么样让对方感觉到力度我们又不会太累呢？这要借助身体一定的压力，借力使力不费力#手法
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主持人杨喆3周前
小初高书写神器，久写不累，写得更快！孩子的手不易磨红出茧子，特别是平时写字比较用力的孩子，感受更加明显；可以简单测试：用根号三减负笔写几个字后，后换普通笔写同样的字，会越写越轻松！#减负笔#根号三#中性笔#考试
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英萍小苹果4月前
今天带爷爷去诊所打针了，爷爷也感冒了。哎～怎么会不累呢，一个女孩子一个人，她在最需要保护的时候却谁都指望不上，自己咬紧牙关披上铠甲，眼含热泪迎难而上！#内容太过真实 #努力每天努力一点点 #生活日常记录
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周昊(恩哥宫导)4月前
强度周周跑，次次被辣堡！没事就爱吃点小辣堡，不为别的就是有劲！#TA的精选你的清单 #田径 #你的夏日生活秀场 #马拉松
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仙游县园庄镇汪伟坤户外用品商店（个体工商户）1周前
久坐久站，腰不好的朋友，都去试试这个护腰!带上的瞬间，就像被一双大手支撑住后腰的感觉，超舒服#护腰带 #护腰 #撑腰护背久坐不累
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善水厚德3年前
深呼吸会缓解紧张吗？怎样通过呼吸来判断一个人活的累不累？徐文兵老师这么说。#中医养生 #传统文化 #中医传承 #呼吸
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