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八月初先生的养生频道2周前
黄精黑豆炖老鸽汤 | 一碗改善入秋气虚、精神不振、易疲劳！ #秋冬一碗汤 #食疗养生 #滋补养生 #广东靓汤 #黄精黑豆炖老鸽汤
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汉哥靓汤2月前
熬夜多就肯定伤啦！多煲呢个汤，醒神下啦~ #煲汤日记 #广东靓汤 #喝汤 #汤水 #汤
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沐木美食1年前
秋冬天进补别错过这款黄精黑豆炖瘦肉 #创作灵感 #滋阴补肾#广东煲汤 #为你煲汤 #中医药膳美食 @DOU+小助手
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梅山谣·青禾医语实践团4月前
【药膳篇｜黄精黑豆煨猪脚】 家人们，寒冷的冬日，来上一碗热气腾腾的黄精黑豆煨猪脚，简直是人间至味！今天就教大家这道超赞的冬日滋补佳肴。 猪脚可是这道菜的主角，满满的胶原蛋白，经过精心处理后，放入锅中煸炒出香味 。接着，加入提前泡发好的黑豆，黑豆富含蛋白质和多种营养元素，不仅能为菜肴增添丰富口感，还具有补肾健脾的功效 。重头戏来了，把黄精放入锅中，黄精素有“仙人余粮”的美誉，能滋阴润肺、补脾益气 。将猪脚、黑豆和黄精完美融合，加入适量清水，小火慢煨，让食材的营养和味道充分交融 。 经过长时间的炖煮，猪脚变得软糯Q弹，入口即化，黑豆吸收了汤汁的鲜美，咬起来绵密香浓，黄精的醇厚味道也完全释放出来 。这一碗黄精黑豆煨猪脚，不仅满足味蕾，更是冬日养生的绝佳选择 ，快动手试试吧！ #芙蓉学子乡村振兴公益计划 #青禾医语 #中医养生 #药食同源 #湖南中医药大学@湖南省青少年发展基金会 @中人社传媒
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蜂鸟新会陈皮2月前
汤方分享，陈皮黄精瘦肉汤味道真的好，喝完手脚都暖暖的，记得吃黄精黑豆，惊艳的好吃！👍🏻#陈皮 #新会陈皮 #汤鲜味美 #黄精 #健康
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秦岭润晟1月前
总喊累？这碗黄精黑豆排骨汤下肚！！元气满满 #食疗小妙招 #秦岭润晟 #黄精 #排骨汤 #养生食疗
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明姐(明厨亮灶)12月13日蛹虫草粉专场1月前
黄精黑豆瘦肉汤，清甜好喝，好香的黄精味，吃起来软糯清甜，明姐经常这么炖给老公喝，实在太好饮啦#黄精黑豆瘦肉汤#美食#家庭#记录真实生活#vlog日常
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范妈厨房6天前
经常熬夜玩手机，工作加班压力大，带娃伤神又伤气，必须炖点滋补靓汤犒劳下自己啊！经过九蒸九晒的黄精炖出来的汤，清甜好喝，好处多多！#创作者中心 #创作灵感 #健康养生 #🔥🔥上热门 #黄精
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蛋蛋爱养生3周前
#日常分享 #气血不足 #掉头发 #肾气不足 #养生
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聚燕食疗5月前
🔥【这碗汤喝完真的会舒服很多！】🍲 熬夜加班？总觉得累？试试这碗黄精瘦肉汤吧！慢炖2小时，排骨酥烂，汤水清甜，喝完整个人都轻松了~ ✨ 食材：黄精+五指毛桃+黑豆+桂圆，没有复杂调料，全是食材本味 💪 适合：经常觉得疲惫、想喝点营养汤水的朋友 👩‍🍳 做法超简单：所有材料丢进砂锅，小火慢炖就行！ #养生食谱 #家常汤水 #食补 #健康生活 #煲汤技巧
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上上签．4天前
80岁爷爷叫我常喝的三黑汤，好喝还管用…经常熬夜的朋友赶紧安排起来！！#养生 #为你煲汤 #潮汕美食 #广东靓汤 #排骨汤
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华堂时光·粥少2周前
黄精黑豆排骨粥 烹饪流程， 塘厦华堂时光私房养生粥。 #美食 #养生#养生粥
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明姐(明厨亮灶)12月13日蛹虫草粉专场4月前
黄精炖瘦肉汤，炖出来的汤，清甜又好喝，明姐老公好钟意喝#黄精炖瘦肉#家庭#美食#记录真实生活#vlog日常
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学100道广东靓汤2月前
玫瑰会凋谢，但共同滋养身心的情谊不会。 生活是场双人战役，他辛苦，她也辛苦。最好的浪漫，是看见彼此的疲惫，然后用心熬一碗汤，说一声“辛苦了”。 今日汤谱：黑豆黄精汤 | bu肾益jin，滋阴补qi，致敬并肩作战的我们。 #黄精#煲汤#青年创作者成长计划 #创作灵感上热门#爱在七夕也在朝夕 @DOU+小助手 #创作灵感上热门
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潮汕滋补琼姐5月前
熟地+黄精+黑豆炖排骨，一碗喝出好气色！全家适用，四季必备#四季滋补 #养生食谱 #家常汤品 #养发护发 #健康饮食
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曈曈麻麻2周前
三胎备皮夹克必看！给老公炖这锅汤，养出好状态#滋补养生 #备皮夹克 #喝出好气色
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森森《食》光1天前
黄精猪腰炖瘦肉 以形补形，男士朋友们的滋补汤来啦！其实男女都可以喝这个我真的很推荐！#食补 #养生汤
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哎呀小糖呀4月前
如果你经常熬夜就去喝 这个黄精熟地黑豆汤，一个星期两三次就可以啦#日常生活 #日常分享 #日常vlog #熬夜
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百草通4132周前
黄精黑豆排骨汤 #养生汤 #养生食谱 #好吃又营养 #健康 #美食配方
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超哥滋补珍品精选1周前
俗话说秋收冬藏，这个季节可以来个猪尾黄精黑豆汤来好好尝尝，九蒸九晒黄精只要每天坚持吃三四颗，你就会爱上它的#滋补养生 #美食推荐 #黄精 #煲汤 #九制黄精
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嘉嘉幸福生活3月前
幺力汤 不够力 喝完热乎乎 保持年轻态#滋补 #黄精 #猪腰 #煲汤 #黑豆
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大杨爱养生3周前
腰酸骨痛，月子没坐好的可以多喝这个汤#煲汤 #养生汤 #食疗小妙招 #食疗 #养生食谱
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猫七煲汤记3月前
每天学一道广东靓汤、立秋过后给自己炖个黑精黑豆排骨汤吧！#煲汤 #为你煲汤 #黄精黑豆排骨汤 #养生汤
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中式养生百汇1周前
肾气不足的人 有福了 这碗汤要牢记！ #煲汤 #肾气不足 #养生食谱 #滋补养生 #养肾
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舅子的厨房4月前
今日分享个补补汤——黄精熟地乳鸽汤，久经沙场也要记得保养一下，晚上做个性福的人，快点试试吧！#为你煲汤 #广东靓汤
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佛山新闻4天前
年纪轻轻就早生白发，中医推荐黄精黑豆煲瘦肉！能调理肝肾、乌发、养颜！（编辑：曹梓俊；责编：唐欣瑜；素材来源：广东省中医院）#煲汤 #广东靓汤 #健康 #脱发白发
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美朵姑姑2周前
熬夜多伤得多，试下这个三黑元气汤好醒神！清甜好喝不会苦哦#广东汤水 #煲汤 #熬夜 #补气血 #养生
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中华内经养生3天前
补肾气的好方法#健康养生知识科普 #中医食疗 #排毒养颜 #补肾汤 #补肾方
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汉哥靓汤1周前
后生仔打工呢，好多时候不得不熬夜，这个汤可以试一试~ #煲汤日记 #广东靓汤 #煲汤秘籍 #广东汤水 #喝汤
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梅姐姐1月前
#我的厨房日记 #家常饭菜 家人没胃口时一定要做上一碗香喷喷的𠧧肉饭，搭配上我今天的黑豆黄精汤能量满满，赶紧去试试吧！
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橙子爱养生3天前
经常加班熬夜的牛马，快试试这个元气汤，赶紧安 排起来吧#广东靓汤 #煲汤 #黑豆熟地汤 #养生 #煲汤日记
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中养吉说食养4月前
黄精熟地脊骨汤，一觉睡到大天亮的秘诀，一定要去煲这个汤#养生汤 #黄精 #中养吉 #科普 #滋补 材料:猪脊骨500g、黄精50g、熟地50g;调料:盐、姜、蒜适量。
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亿点点吖2周前
打工人续命汤！喝完秒回血💥 谁上班一天不是魂飞魄散啊！ 下班浑身虚软 眼皮都抬不动 连说话都没力气的哥姐门，快冲这盅汤！ 食材给你们扒得明明白白： 排骨+黄精+黑豆+桑葚+芡实+姜 全是补元气的好东西 喝着超安心～ 做法巨简单 厨房小白闭眼会： 1、黑豆泡30分钟 2、所有食材丢炖盅 加清水没过 3、隔水炖2小时，加盐调味就行！ 汤头鲜到跺脚 肉炖得脱骨软烂 喝完整个人暖到脚心 第二天起床不犯困 上班都有劲儿了！ 打工人的养生仪式感 就靠这碗汤撑着～ #打工人养生 #食疗养生 #煲汤教程 #补元气 #养生汤
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兰姨炖品（邻居们的汤管家）1周前
#中山美食，可以原盅配送至中山市人民医院咯 #兰姨炖品，每日一汤 今日推荐：#黑豆黄精炖乌鸡，配方稍微调整：辅以竹丝鸡、瘦肉、黄精、黑桑葚、黑豆、黄芪、龙眼肉、去核红枣、枸杞、姜片入汤，🈶滋阴补肾、 养血乌发、补益精气✔ 专注于广式炖汤，健康好汤暖胃更暖心。兰姨的炖汤不含任何添加剂，真材实料每日现采，原盅配送，#食疗养生，这是属于中国人独有的食养智慧。#原盅炖汤
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禾方悠养2天前
肾气不足的人有福了#肾气不足 #养生食谱 #养肾 #医学科普 #医学知识科普
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开心孔姐笑哈哈8月前
把黑豆淋在瘦肉上，煲出来的汤清润可口，喝了还想喝 #生熟地#煲汤#广东靓汤#煲汤日记 #开心孔姐笑哈哈
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培骏贸易3月前
中E教你一招～月干不好的人，白发多又老又丑面色黄！ 干净安排起来啦！#黑豆#黄精#熟地 @（霞姐）恒择家具商行 @（霞姐）佛山恒泽传承红木家具 以上搭配仅供参考！#吃出健康
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馨会堂滋补行1月前
年轻银发工作压力大，黄精搭配来安排#银发青年 #工作压力大 #黄精 #九蒸九制
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陈sir靓汤1月前
男人40一枝花，女人进bu也不差，秋冬平B卜养颜好时节#广东靓汤 #黑豆猪尾汤 #黑豆猪腰猪尾汤 #美食分享#家庭养生
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高大膳花胶2天前
三黑排骨汤，快给自己的老公来上一碗吧！#老熟地 #黄精 #煲汤 #搭配 #养生 @补品强 @膳小二滋补商行@潮汕名人汇-高大膳 @补品强煲汤
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虫草芬姐1周前
秋冬进补好时机！芬姐今天分享一个“黄精乌鸡黑豆汤”，一家大小都适合！#黄精乌鸡黑豆汤#养生日常#秋冬滋补#美食分享
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养生养颜录3天前
养肾排骨汤#养肾 #养生就是养健康 #养生
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柚 子2月前
黄精黑豆滋补汤：一碗汤，补尽脾肺肾，养出好气色 #养生 #美食 #滋补养生 #黄精 #补气血
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潼潼妈🥰🥰（备皮夹克）1月前
三胎备孕皮夹克，备皮夹克的姐妹们这个汤点赞收藏起来吧！希望有一天可以帮到你，#vlog日常 #强烈推荐 #煲汤 #备孕 #每日分享
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参荣华锦3周前
立冬进补 好汤喝起来～#煲汤
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@稻草女孩（大林）3天前
学了中医之后，我才知道30岁以上的女人啊，一定要学会煲这个汤，要懂得好好爱自己气色好了，心情自然就好了#养生汤 #滋补养生 #补气血 #食补
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中山黄师姐3天前
男的想劲，女的想靓，黑黄汤分享给你 #健康 #养生 #黄精
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阿伟晚晚煲靓汤1周前
今天煲三黑元气汤！#广东靓烫
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芽米的食养日记3周前
吃的干净，养的干净。把养好自己融入日常，好好吃饭，干净饮食，自然会被生活滋养。#养生 #日常vlog #记录真实生活
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坚哥爱分享4周前
三黑汤你知道系咩？#原创作品 #广东靓汤 #广东 #粤语#生活小妙招
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四时汤鉴3周前
熬最晚的夜，煲好喝的汤。经常加班熬夜的牛马，赶紧安排起来吧#广东汤水#广东靓汤 #煲汤
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中式养生百汇5天前
肾不好的人别乱喝 这碗汤才是宝！ #煲汤 #补肾强腰 #滋补养生汤 #家庭养生
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梁氏春秋食养日记3周前
黑豆黄精核桃汤，半夜厕所也少跑#半夜睡不着 #养生 #每日分享 #煲汤 #上厕所
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馨会堂滋补行4月前
陈皮黄精汤，一家三口其乐融融#新会陈皮 #黄精 #靓汤
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何仙姑精选7月前
分享一个我备孕时经常煲的阿胶黑豆汤，连黑豆一起吃哟#阿胶 #广东靓汤 #备孕食谱
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玲姐养生行3月前
#煲汤 #养生汤 #五黑汤 #滋补养生汤 #食疗小妙招 “发为血之余，肾其华在发”黑水为肾之源，多喝这个熟地黄精乌鸡汤哦@DOU+小助手
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小玉6月前
黄精黑豆汤#黑豆 #黑豆浆 #黄精 #好喝 #好喝不贵
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学100道广东靓汤2月前
家人常加班熬夜，工作累压力大，我没法替他扛，马上给他煲黑豆黄精鸡汤，加上麦冬生津，这是一个补充能量汤，喝完感觉舒坦又放松。#熬夜党#滋补养生 #广东靓汤#黄精 #鸡汤 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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索菲丫の养生日记2周前
#健康 #中医养生 #养生知识 #养生食谱 #食疗小妙招
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50+小土豆1月前
妈妈说：常喝这碗汤，把虚亏掉的🩸🩸找回来～ #广东靓汤 #喝出好气色 #煲汤 #记录生活 #健康养生
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广东靓汤（每日分享一款汤）4月前
黑豆猪腰汤，加多两条可爱的猪尾巴， 老公更喜欢喝，成个男人翻晒来啊 #广东靓汤 #食疗小妙招 #猪腰汤 #为你煲汤 #煲汤日记
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照哥养生厨房2月前
平时带娃工作都很累，要炖点靓汤犒劳下自己，一家人一起喝的黄精炖排骨汤，滋润又好喝，滋补不会燥，赶紧收藏起来#参海食堂 #广东靓汤 #炖汤#滋补养生 #养生食谱
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-一舍予安1天前
肾不好的人千万别这样喝，壮腰建肾，重回年轻态#养生就是养健康 #中医 #古法养生#食疗小妙招
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