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文萱上头研究所3月前
骑士舞~女性不废腰!不废腿!快乐的舞蹈💃 #綻放女性魅力 #跳舞小技巧 #婚后相处 #女性必看 #跳舞让人自信
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JunJie8月前
百度搜索，手机剪辑，十分钟版。#古法健身
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大莲萌爱旅行6月前
大莲子腰刚好点就做饭，疙瘩汤应该怎么做，学会了吗#夫妻#记录生活#日常
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七喜4月前
每天跟着@我是蒹葭 一起练马甲线，找胯小妙招一学就会，瘦腰练马甲线每天必做#减脂期做饭有多简单#健身 #练出马甲线 #变瘦 #瘦身
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小艾女子筋膜塑形3月前
把青蛙趴练好❗上臀爬上腰🔥轻松拥有蜜桃臀🍑🍑🍑#居家锻炼 #好身材练起来 #健康 #瑜伽 #产后恢复
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文萱上头研究所4月前
老公突然准时回家？秘密是这支小舞蹈💃 #女性魅力 #女性成长 #跳舞小技巧 #婚后相处 #女性必看
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威利教练【烟台】1周前
练臀-臀推常见问题看你有没有？#女子塑形 #翘臀美臀 #臀部训练 #健身知识 #练出好身材
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成成的健身日记6月前
腰部不适一招轻松#居家锻炼 #护腰#腰椎
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遇见晶晶老师呀！11月前
H型腰必做动作 减侧腰肉肉，塑造小蛮腰，必做的旋拧动作，越拧腰越细！#产后恢复 #悬垂腹 #瘦肚子 #产后宝妈 #大肚腩变小蛮腰
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒7月前
绕胸+绕胯做不好？大宋老师两分钟让你跳的美美哒！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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是不是不Jessica5月前
🌈38岁姐姐自律vlog 做自己的女娲，高能量的一天 【今日运动】 帕梅拉心急如焚 【今日早餐】 红糖馒头 朱雀汤 饮品：米汤 #健身 #vlog日常#vlog #自律
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冬生夏阳11月前
#nodevideo #静止系 #一拳超人 #教程 #木偶
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李兜兜1年前
娶川渝女人，领略独特魅力懂吗？#川渝女生 #做饭 #美食
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纫时缝纫5月前
腰绳做法#缝纫日常 #缝纫小白 衣身上的褶是提前单独抽好的 再把腰绳子车上去
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是佳佳吖🇨🇳（哺乳期）5月前
天气越来越热了，孕妈做饭一定要注意‼️如果真的不得已要做饭，一定要远离高温灶火#怀孕 #孕期 #孕妈不易 #孕期知识 #科普一下
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小珍记录生活5月前
#记录我的生活 #乡村味道 #抖音记录农村生活
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当归1年前
护腰神器，长时间坐着站着腰怎么都不得劲儿的，真的去试用下，整个腰轻松很多 #护腰神器 #护腰带 #办公室好物 #撑腰护背久坐不累 #维德护腰带
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雪儿很棒（努力逆袭）5月前
古法晨练就选这5个动作‼️懒人打通全身，气血翻涌 简单好上手，经典不出错，懒人也跟得上‼️#居家锻炼 #健身操 #晨练 #养生操 #夏日减脂大作战
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钱钱养腰记6月前
早上醒来腰做的事情#腰 #腹部呼吸#正确的打开方式
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喵大壮子健身4月前
壶铃摇摆你做对了嘛？这套间歇壶铃摇摆的动作减脂塑形，不用跑跳，还没做的姐妹们，抓紧动起来吧，这个夏天shou成一道闪电！#女生居家锻炼#居家锻炼#女生必看#壶铃摇摆 #好身材练起来
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米粒姐姐在练马甲线5月前
减脂 挑战21天练出马甲线Day1，减肥迫在眉睫，姐妹们不要再吃了，跟我动起来#自律#马甲线 #核心训练#逆袭打卡#瘦肚子
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恋爱指导师淇淇3月前
男生必须要学会的接吻小技巧！#情感 #恋爱 #脱单
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可可妈妈要努力4号伊贝诗护肤8号洗发水1月前
发现我最近过节 体重长了不少 腰已经是圆滚滚了，姐妹们 你们说我是现在就开始控制体重 还是过完年再说呀……（感觉我说了一百遍控制体重 但总是管不住这张嘴 怎么办……）#记录真实生活 #日常vlog
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老太婆在邳州11月前
炒个菜也被儿媳嫌弃，炒好的菜还不给吃，真是太难了#原创视频 #农村生活 #婆媳关系
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大鹏和雪玲（12月6号童装）3月前
你们学废了吗 #大展宏图 #看到最后 #好身材练起来 #学跳舞 #夫妻日常
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蓝亦可5月前
这个男人有点优秀，你们想要的呼啦圈教学来啦#呼啦圈转起来 #呼啦圈
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白菜团子5月前
全球大规模丧尸爆发，我们一家人无一幸免 #末世 #一口气看完系列 #拯救书荒 #白菜团子
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郭家憨憨7月前
以前供不应求，现在送的都恼火
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心宁1天前
左右送腰怎么送？#马甲线
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欣妈在自律5月前
130-98的自身经验，别整那些没用的，姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月不如软弹簧呼啦圈一个月，腹平了，腰细了，体态好了，夏天小短裙随便穿#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦腰#呼啦圈
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宁哥有礼4周前
腹肌 腹部训练 马甲线 鲨鱼线 大肚腩 塑造鲨鱼线的黄金动作 #大肚腩变小蛮腰 #鲨鱼线 #马甲线 #腹肌 #腹部训练 @摩羯小巨人
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懂一点康复的东哥3月前
女生减脂几条箴言 助你塑形成功#减肥知识
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江阴树园里徐州烧烤3月前
江阴树园里的夜宵，顾客吃得好，兄弟们吃的也不赖。#江阴 #夜宵 #徐州烧烤
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柯柯不开车4月前
130-106｜168 106斤 小基数女生维持体重三餐吃饱的日常吃练vlog #健身 #vlog日常 #减脂 #今日分享
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川哥贝儿努力1年前
川哥又开始练习烙大饼了，经验不多想法多样，结果卖相一般味道挺不错#记录真实生活 #会做饭的男人最帅 #家有萌娃欢乐多 #二胎生活 #美食教程
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孕夫养成记（带娃版）8月前
老公不听劝，竟背着我…… 折叠婴儿床真香！！#母婴好物 #带娃日常 #婴儿床 #好物推荐🔥 #卡曼折叠床
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古安安👀@古芯心4月前
《周末舒心》第8集，大女主年代文，女频小说 #完结文 #拯救书荒 #小说推荐 #一口气看完系列 #女生必看
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90岁飞车奶奶4周前
90后废物孙女真的在忙忙叨叨照顾90奶奶🥲🥲#天火手电筒#天火苍龙手电筒#90岁奶奶骑车
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小翠爱轻线条1周前
练滑盘就是普通女生逆袭的蕞快捷径，但很多新手不知道怎么开始，这期视频新手一看就会。#居家锻炼 #滑盘#大肚腩变小蛮腰 #马甲线#瘦肚子
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李李在减肥6月前
第十四集||一抖一个不吱声#瘦全身 #抖瘦 #瘦身法 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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婷好2天前
第一天送孩子上学，迟到了
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怼怼林本怼6月前
拒绝孝心外包！#林黛玉发疯文学 #林黛玉怼人 #黛玉文学 #夫妻相处之道 #拒绝emo请你快乐
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曼曼园长—幼儿园爆园计划8月前
我是全郑州“最离谱”的幼儿园园长#幼儿园园长#郑州
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是豆妈呀～6月前
把一件小事坚持下去，会得到怎样的结果呢？ 坚持控制饮食，合理搭配三餐，一年多的时间，得到了今天的体重和身材，不完美，但和160的自己比，也是天差地别。每一段磨人的经历，都可以是一个让自己更好的契机。我不知道我能坚持多久，但，再试试吧！记录一个简单而又充实的早晨～#生活化减脂 #减肥日常vlog #日常做饭 #减脂 #生活的烟火气息
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牛小美3月前
#敬自己 #内容太过真实 #农村生活
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文森特别饿5月前
30+夫妇日常晚餐 |超简单的上海夏季家常菜！ #家常菜 #美食教程 #美食vlog #会做饭的男人 #上海菜
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木森哥3月前
一口气看完高质量已完结爽文小说系列推荐小说推文，婆媳矛盾 家庭 情感 家庭纠纷 婚姻矛盾 复仇#一口气看完系列 #创作者中心 #创作灵感 #木森哥
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羊肉串3月前
167｜90斤小基数女生日常饮食分享 报告宝宝！今天本来是计划锻炼一天➕高蛋白饮食的但是但是但是只小小练练了半个钟～那没办法了，大懒骨头，马甲线沙漏腰还是离我太遥远了#vlog日常 #日常vlog #vlog #蛋白棒 #phd蛋白棒
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文明之士6月前
流浪猫和老鼠哪个危害更大？#流浪猫 #说真话
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干饭小困困6月前
困困的美食时间：三腰聚顶 #会做饭的女人 #美食教程 #后妈裙 #瓜子二手车
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情雨哥4周前
《百善孝为先》妈在家就在，爸在天就在，#祝天下父母健康长寿 #支持抖音传播正能量
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岁月里的温柔婆媳花5月前
真就是这样 结婚为什么都要选择一个好日子，因为婚后就没有好日子了#婆媳#婆媳日常#如何正确处理婆媳关系 #生活服务热点中心 #交换世界计划
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运动养生杜老师2周前
软呼啦圈怎样才能转起来？#居家锻炼 #瘦肚子 #燃烧脂肪
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叫我多肉1天前
甩呼啦圈时，把圈放腰上，用力朝一个方向甩，同时腰轻轻跟着转，借助惯性，多试两次就会啦动起来吧姐妹们#呼啦圈打卡 #居家运动 #呼啦圈有氧运动
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潘老师（专注中老年运动）3天前
简简单单，站着练腰#腰部锻炼 #居家锻炼 #简单易学 #动起来
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国家队教练-潘敬辉(动养创始人)4月前
这个位置不开心了可不是我们老腰腰的问题 #中老年运动 #康复训练 #骶髂关节 #锻炼 #涨知识
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米宝儿4周前
雪 柠 沉 溺 #文荒推荐#宝藏小说#9.5分以上的小说 #适合女生看的小说推荐
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小丽爱锻炼1天前
就这6️⃣个动作！坚持练会有惊喜#居家练出马甲线 #创作者中心 #创作灵感 #帕梅拉 #瘦腰
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燕丽跳跳（零基础入门YY Dance）1月前
我想偷偷望一望呀，假装身上一朵花#心恋舞蹈 #燕丽跳跳 #零基础学舞 #复古爵士
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孙教练-动养理念分享2周前
紧致全身跟练这组动作 紧致全身跟练这组动作#运动 #锻炼 #居家锻炼 #中老年运动 #中老年锻炼
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热热3月前
原来 父母也是长大了的小孩儿❤️#亲子时光 #父亲 #暖心 #记录真实生活 #我的乡村生活
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时光好物铺2周前
在家这样练#居家锻炼 中老年锻炼#腰部锻炼 腰部拉伸#中老年
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老鱼头丶3天前
【鸣潮】2.8剧情的5个名场面 #鸣潮 #鸣潮千咲#鸣潮剧情 #潮起鸣歌唤远航 #青年创作者成长计划
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海哥—用心讲装修5月前
厨房装修，这12个细节必须知道#厨房装修#装修避坑#跟着抖音学装修
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