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陶勇医生3年前
关灯玩手机的危害究竟有多大？快@给身边的夜猫子们吧。#陶勇医生 #关灯玩手机 #涨知识 #星河知识计划 @抖音青少年
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陶勇的视力课堂3月前
防蓝光眼镜、手机护眼模式 真的可以预防近视保护眼睛吗？#陶勇 #防蓝光眼镜 #护眼 #知识分享
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央广网3年前
眼科医生陶勇提醒！关灯玩手机真的很伤眼#全国爱眼日
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南阳七一路15小舒视鹰眼视光1天前
玩手机的正确姿势，怎么玩手机对眼睛的伤害最小。#玩手机#保护眼睛 #眼睛健康#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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陶勇的视力课堂1年前
3-9岁的孩子如何正确使用电子产品？ #近视 #护眼 #陶勇 #健康用眼 #家长必读
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陶勇干眼小课堂3月前
睡前刷手机停不下来？陶勇老师提醒：这些护眼细节一定要注意！#护眼爱眼 #陶勇#医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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陶勇干眼小课堂3月前
走路乘车刷手机眼睛超难受？陶勇老师揭秘背后的 “视力杀手” #护眼爱眼 #陶勇#医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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陶勇医生2年前
手机的护眼模式，我觉得有必要和大家详细科普一下#护眼模式 #手机屏幕 #兔年开工健康指南
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白鹿视频1年前
陶勇科普关灯看手机易诱发青光眼 #科普 #知识 #眼睛 #青光眼
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陶勇的视力课堂2周前
到底孩子多大才能看手机？ 记住陶勇老师的“3、6、9、12”法则#孩子教育 #育儿 #护眼 #近视预防
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眼科医生吕天斌3月前
一条视频教你正确玩手机姿势 睡前玩手机的正确打开方式，学起来~#眼科科普 #眼药水 #眼疲劳 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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陶勇医生3月前
走路、乘车玩手机 眼睛伤不起 在晃动的场景里玩手机非常不可取！希望大家能够适当地放下手机，去感受身边的人和事物～ #硬核健康科普行动 #玩手机 #眼睛健康 #保护眼睛
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大医精诚·骨科文主任1年前
听劝，别再这样玩手机了！玩手机的正确姿势在视频后半段，记得保存学起来！#玩手机姿势 #颈椎 #硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步
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骨科陈永和医生3月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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陶勇医生2年前
还有人觉得手机的夜览模式会护眼吗？#健康守护计划 #科普
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守护世界好物2周前
护眼动作跟练起来啦！#护眼爱眼 #近视 #陶勇 #生活 #护眼
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DOC 亓3月前
4个姿势玩手机，越玩体态越好 玩手机的4个正确姿势！在玩手机的同时可以纠正不良姿势，改善体态，放松肌肉，越玩体态越好看，快一起来挑战！#居家锻炼 #体态调整 #玩手机的最佳姿势 #硬核健康科普行动 #骨科 @DOU+小助手
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答案如下1年前
#机不离手如何护眼 这些具备护眼功能的手机有“话”说。本视频将为您揭示16款手机在护眼方面的表现，更有陶勇教授连线点评。一起来看，哪些手机能成为您的护眼之选吧！#手机屏幕全天护眼挑战
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陶勇的视力课堂5月前
每天1分钟护眼操，赶紧收藏练习起来吧 #护眼操 #陶勇
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陶勇的视力课堂11月前
防控近视神器 OK镜真的“OK”？ #陶勇 #陶勇医生 #护眼知识 #护眼科普
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zack校长3月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #玩手机的危害 #体态纠正 #肩颈
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CCTV健康中国1年前
陶勇医生带你做护眼操 #健康科普 #护眼操 #陶勇
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陶勇的视力课堂1月前
干眼症必学的护眼操来啦！ 4个动作跟练，快速缓解干眼和眼疲劳#科普一下 #护眼 #干眼症 #护眼操 #陶勇
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陶勇的视力课堂4月前
陶勇老师带你沉浸式做护眼操 不花一分钱改善眼疲劳#沉浸式体验 #护眼操 #陶勇 #放松 #眼睛
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安之若素☀️4月前
【陶式护眼操】感谢#陶勇医生 的科普，孩子学会随时🉑跟着#陶勇 老师一起做，👀很放松哦 …#近视防控 #近视 #缓解眼疲劳
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陶勇的视力课堂11月前
减少视疲劳 电子屏幕这样看！ #陶勇 #陶勇医生 #护眼知识 #护眼科普
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陶勇教授和海涛妈妈的视力保护课堂3周前
一个被大多数人忽略的小习惯，正在影响我们的眼睛，你知道吗？#近视 #近视眼镜 #眼科 #护眼爱眼 #亲子
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陶勇医生8月前
熬夜玩手机，瞳孔变花瓣状？ 过度使用电子设备对眼睛的伤害不容忽视，如果你也是熬夜一族，那么一定要记得每隔一段时间就闭眼休息一会，做做陶氏护眼操，保护好我们的眼睛～ #硬核健康科普行动 #花瓣状瞳孔 #熬夜 #手机 #眼睛健康
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泽普融媒5天前
侧躺玩手机的危害 #健康 #侧躺玩手机 #眼睛健康 #保护眼睛
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陶勇医生2月前
新学期开始！不要让电子屏成为课堂的主角 关于学校使用的电子屏，我有这几点想说。 #硬核健康科普行动 #电子屏 #开学季 #眼睛健康 #保护眼睛
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晚间8004月前
陶勇医生“暑期近视防控”系列科普（五）|暑假屏幕使用指南，记住这2个法则！#江西二套《健康加油“赣”》#
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CCTV健康中国3周前
陶医生教你 在家按摩睑板腺! 这个方法适合干眼的朋友日常保养，做完感觉是不是舒服多了呢？注意，中重度患者还是要先就医哦！#干眼症 #陶勇 #健康科普 #cctv健康中国
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陶勇医生1年前
手机对眼睛的危害到底有多大？ 有了手机后，高强度的近距离用眼，使得很多人到了四五十岁近视度数还在不断增长。因此，科学使用手机，预防近视十分重要！ #硬核健康科普活动 #近视防控 #保护眼睛 #眼科医生 #手机
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陶勇医生4周前
周洲&陶勇访谈 守护孩子清晰视界 关于孩子护眼的那些事，一定要收藏！#科普 #健康 #饮食 #护眼小妙招 #生活习惯
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陶勇医生3月前
3岁半男童近视1200度 手机育儿不可取 孩子的眼睛在发育阶段过度使用电子屏幕，会对眼睛产生很大的危害，所以大家一定不要再用手机哄孩子了！ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #保护眼睛 #近视防控 #玩手机
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陶勇医生10月前
多看一小时，衰老一个月？ 长时间看手机，会加速眼睛的衰老。今天也给大家再普及一下如何减少手机对眼健康的影响。 #硬核健康科普行动 #视疲劳 #眼睛健康 #保护眼睛 #看手机
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陶勇的视力课堂9月前
长期用眼过度？ 如何通过护眼操缓解疲劳#关注我每天坚持分享知识 #知识分享 #护眼知识 #陶勇医生
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陶勇的视力课堂8月前
上班族必看护眼干货！ 两个方法远离干眼症#知识分享 #护眼知识 #陶勇医生 #干眼症 #上班族
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优视眼视光中心11月前
强力推荐陶医生的护眼知识 陶勇医生护眼法： 1 有意识远眺坚持 20/20/20 法则，2 眼睛和屏幕保持 1 臂距离， 3 时常闭眼休息，4 有意识眨眼挤挤眼睛 5 眼保健操（尤其陶勇开发的 #一分钟护眼操 ） 6 适当热敷 7 常吃含胡萝卜素叶黄素的食物 8 出门带太阳镜 9 控糖 10 定期查视力，有变化及时换眼镜#视力养护 #全民护眼 #陶勇 #爱眼护眼
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陶勇医生1年前
眼科医生眼里最毁眼睛的十个动作 眼科医生眼里最毁眼睛的十个动作有哪些？看看你占了多少 #眼睛健康 #保护眼睛 #熬夜 #玩手机
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陶勇医生6月前
这个小动作，超级伤眼！ 好惨一眼球！眼睛不舒服的时候，教大家一些处理方法～ #硬核健康科普行动 #揉眼睛 #眼睛健康 #保护眼睛
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美博视康1周前
眼科医生紧急提醒：这些看似无害的动作最伤眼睛！#眼镜 #健康
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陶勇医生1年前
孩子学习要用电子屏幕，怎么做才能更好地平衡近视防控与学习？ 这几点家长要格外注意#墨水屏 #近视防控 #正确护眼
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陶勇医生6月前
直播预告｜近视防控直播专场 5月9号晚19:00，和@远见甄选（护眼灯专场） 团队一起连麦聊聊读写台，我们不见不散。
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陶勇医生6月前
盘点！护眼届十大谣言 以下是很多特别典型且很多人愿意相信的谣言，今天集中给大家澄清一下。 #硬核健康科普行动 #护眼 #眼睛健康 #辟谣
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陶勇医生5月前
《三分钟儿童干眼操跟练版》 干眼症状越来越多出现在孩子身上、发病不易察觉，主要和孩子长久地坐在电子产品屏幕前有关，只需三分钟，做到这五个动作，缓解疲劳。上网课刷题长时间看电子屏幕，尽量用墨水屏，远离干眼#保护眼睛 #眼睛健康 #硬核健康科普行动 #儿童挤眉弄眼可能是眼睛不舒服 #和陶勇医生一起做干眼症护眼操
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陶勇医生1年前
减少视疲劳 电子屏幕这样看 每天需要长时间使用电子屏幕，但是又希望尽可能减少视疲劳该怎么办呢？ 这里有几个小方法，希望能帮助大家。 #视疲劳 #眼睛健康 #保护眼睛
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陶勇医生6月前
多屏时代，这个眼科病逐渐转移到孩子身上 电子屏幕已经融入生活日常，家长平时要仔细观察孩子的用眼行为，及时做检查！#硬核健康科普行动 #眼睛健康 #保护眼睛 #儿童护眼
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陶勇医生1年前
没时间户外，室内护眼怎么做？ 这几种方法分享给大家。减轻持续近距离用眼带来的视疲劳，让我们一起科学护眼！#硬核健康科普行动 #室内护眼 #眼科医生 #保护眼睛 #眼科医生
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陶勇医生4天前
眼睛的六大天敌 今天带大家一一拆解。希望大家遵循“破解之法”，好好保护眼睛！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #眼睛健康 #保护眼睛 #视疲劳
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陶勇医生5月前
孩子的眼睛最怕什么？ 爱护眼睛，守护光明。以下这几点，家长朋友可要注意了！ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #儿童护眼 #保护眼睛
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陶勇医生4月前
三个坏习惯 “偷走”单眼视力！ 今天给大家提醒几条容易偷走单眼视力的坏习惯，一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #保护视力 #眼睛健康 #近视防控
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陶勇医生5月前
暑期近视防控，记住两句话 不想孩子暑假度数飞涨，家长记住这两句话！#近视防控 #儿童近视 #视疲劳 #眼药水 #抖出健康知识宝藏
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陶勇医生5月前
保护孩子远视储备，6点记牢 远视储备用完，近视就来了。请所有家长记住这6点，帮孩子守住“视力存款”。 #硬核健康科普行动 #远视储备 #近视防控 #眼睛健康
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陶勇医生7月前
职场人“头号公敌”，你中招了吗？ 颈椎不舒服，如何预防和缓解？今天给大家支几招！ #硬核健康科普行动 #颈椎不舒服 #上班族 #打工人 #颈椎
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陶勇医生4月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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陶勇医生6月前
这种社交神器 正在成为视力隐患 这些社交工具，如果家长不规范孩子的使用，很容易成为视力的大隐患！今天给大家几点建议～ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #保护眼睛 #电子设备 #儿童护眼
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陶勇医生6月前
只需一分钟，有效保护眼睛 怎样缓解视疲劳，预防假性近视？今天教大家几招～ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #保护眼睛 #假性近视
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陶勇医生4月前
眯眼看东西，视力下滑没商量 眯眼看似是在努力聚焦，其实是在给眼睛加压。长时间眯眼有很大危害！ #硬核健康科普行动 #近视防控 #眼睛健康 #眯眼 #保护眼睛
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陶勇医生7月前
直播预告｜近视防控专场 近视防控什么方式最有效？4月13日晚19点，近视防控直播专场，请大家来我的直播间，我们不见不散～ #直播预告 #近视防控 #眼睛健康 #护眼产品
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陶勇医生9月前
上班族请查收 24小时护眼法则 各位勤劳的小蜜蜂，注意查收这份护眼建议～收获心明眼亮的一天！ #硬核健康科普行动 #保护眼睛 #上班族 #眼睛健康 #护眼建议
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陶勇医生1年前
眼科医生眼里的6个实用护眼小细节 今天给大家分享一些护眼技巧，照着做——小孩保护视力，大人缓解视疲劳。让我们一起保护眼睛健康！ #硬核健康科普行动 #眼科医生 #眼睛健康 #护眼小妙招 #视疲劳
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陶勇医生4月前
暑假近视高发，3个迹象要注意 天气炎热，户外活动少，使用电子屏幕时间长，非常容易诱发近视！如果发现孩子有以下3个迹象，家长朋友们一定要警惕！ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #近视防控 #电子屏幕 #近视诱因
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陶勇医生5月前
给家长解惑！ 快问快答之OK镜篇 关于ok镜的一些疑问，今天来和大家讲清楚。 #硬核健康科普行动 #眼睛健康 康#ok镜 #保护眼睛 #近视防控
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