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自然哥2周前
2025南宁马拉松：3D地图动态演示！ 2025南宁马拉松，一场奔跑在“中国绿城”生态画卷中的体育盛宴。赛事途经南宁国际会展中心、青秀山风景区等城市地标。跑者将在“半城绿树半城楼”的清新氧吧中畅快呼吸，感受邕江碧波与东盟风情的交融。 民族广场--民族大道--青秀路--凤岭南路--铜鼓岭路--青环路--荔滨大道--柳象路（折返）--柳象路--五象大桥--玉象路辅路（折返）--玉象路辅路--龙堤路（逆行）--良堤路（逆行）--滨堤路（逆行）--新邕路（逆行）--青山大桥（逆行）--青环路（逆行）--良庆大桥（逆行）--良庆大道（逆行）--良庆大道（折返）--良庆大道（逆行）--庆歌路（逆行）--那黄大道（逆行）--歌海路（逆行） --体强路（逆行）--西一路--广西体育中心主体育场环道逆时针--主体育场1号通道--广西体育中心主体育场 #南宁马拉松 #南马 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松路线图 #南宁马拉松3D演示
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新闻夜班6天前
2025南宁马拉松将于12月7日开跑，其中，马拉松项目12000人，半程马拉松项目24000人。#南宁 #2025南宁马拉松
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有迈赛事2周前
重要赛讯 | 分区分枪起跑说明 #2025中国马拉松精英排名赛 #国人竞速跑者无疆 #长荡湖马拉松 #期待更进一步
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云崖6天前
2025 南宁马拉松赛道线路图来喽！#南宁马拉松
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南宁置业🏛刘刘大顺5天前
#南宁马拉松 今年虽然分在C区，但是这个配速也只能在后面闻下榴莲味了🤣#半程马拉松打卡
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爱跑步的彬果蝈5天前
2025南宁马拉松赛道探路，起点拱门至全马半马分流点赛段。#2025南宁马拉松赛道
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世界马拉松6天前
2025#南宁马拉松 赛道路线图发布。#广西 #南宁 #马拉松 #我要上热门
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子山的跑步笔记4月前
南宁马拉松，你报名吗？#南宁马拉松 #榴莲马拉松#赛道补给#跑步#半马
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马车跑瘦了1年前
沉浸式体验42公里南宁全马破330！据说有10个坡！ #南宁马拉松 #抖音送你去跑马 #马拉松 #跑步
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杨佳佳6天前
南宁马拉松路线你了解了吗？#南宁马拉松#马拉松
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风筝爱跑步4天前
榴莲马拉松我来啦！12月7号南宁不见不散！想吃榴莲的伙伴告诉我#南宁马拉松#2025南宁马拉松
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冠戒跑马1年前
马拉松赛事为什么要分区起跑？按什么分？成绩怎么算？ #马拉松 #跑步 #体育精神 #冠戒 #跑步帽子
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马拉圈4年前
马拉松赛事为什么要分区起跑，请遵守赛事规则#马拉圈
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爱跑步的李老师1年前
南宁马拉松起跑！今儿当移动补给站，饿了找我！#跑步 #马拉松 #南宁马拉松 #抖音送你去跑马
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吕饱饱7月前
马拉松保姆级参赛攻略！跑前必看！ #马拉松 #跑步 #马孔多马拉松领奖服 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺
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慢跑小趴菜5天前
南马B区的小趴菜来罗！15°跑起来爽歪歪#南宁马拉松 #跑步#快乐就这么简单
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我是中国龍 /资深媒体人6天前
南宁马拉松路线图#我要上热门 #马拉松 #南宁 #南宁马拉松
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北体黑皮1年前
南宁半马第五名73分33秒完赛！#飞影PB5#南宁马拉松#PB红出圈#抖音送你去跑马
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🏸️你好。5天前
F区开跑，尽量跑快点应该能跟榴莲壳合影，不然慢了阿姆把壳都扫完了#南宁马拉松
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中国马拉松关门兔4月前
2025南宁马拉松开启报名了马上 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松 #马拉松 #南宁 #上热门🔥
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看南宁1年前
第十六届南宁马拉松比赛暨第三十九届南宁解放日长跑活动将于2024年12月1日7:30在民族广场鸣枪起跑，10月8日活动报名全面开启。#南宁 #马拉松 #体育运动 #城市马拉松 #马拉松比赛 @抖音小助手
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第一赛道强哥7月前
马拉松一般都选择在早晨起跑，少有在夜间或者傍晚起跑， 你知道为什么吗？#第一赛道#第一赛道强哥#跑步#马拉松#马拉松起跑@抖音小助手@抖音创作小助手
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30号小库里呐6天前
D区？怎么又是分到D区，榴莲味都闻不到了吧@南宁马拉松 #半程马拉松#这么玩是吧
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杨成林Cheney8月前
南宁必打卡的南湖公园 备战2025南宁马拉松 6分配休闲跑减肥中#跑步
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爱跑步的北风（休跑版）4月前
史上最豪横的南宁马拉松，大家都报名了吗？#南宁马拉松 #榴莲马拉松 #2025南宁马拉松 #马拉松比赛#马拉松的意义 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作者中心 @抖音创作灵感
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大正爱跑步1年前
带白土豆场地跑6个400m，果然没有白练的#跑步#马拉松#起跑南宁#飞影跑鞋#乔丹儿童
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FredHu胡老师7月前
上半马 vlog｜136符合预期，BOSTON 13表现出色 起跑占位不错，出来第一公里354，前10公里42分钟，已经算突破我之前的预期了，给夏训增强了不少信心。 但还是觉得配速快，有点儿顶，加上天气热，所以不算太舒适，慢慢的降速。下了大桥之后就遇到了准备冲线的精英选手，做好了拍摄箱根驿传选手的准备，也算是休息了几分钟，成绩就在这里放掉了。 ADIZERO BOSTON 13的表现确实很出色，让人惊喜，第一次上赛道就能稳稳输出，舒适表现，中底脚感不如 PRO 4激进，做竞速训练刚刚好。 比赛时还戴着SHOKZ韶音的波士顿马拉松联名款，提前感受下波马的加成，争取明年也去朝圣一下。 小红书家今年在赛后的服务也是很棒，个人专属完赛报纸和小包，还能绣上自己的完赛成绩，绝对特别。 #马拉松 #上海半程马拉松 #马拉松 #夏日薄系穿搭 #给运动来亿点多巴胺
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斌哥的慢跑道5月前
民间马拉松天花板，卢湾半马 精英选手Sub220,众多跑者分4区出发，专业医疗就位，赛事报备，听着就像是奖金高达5万美金的规格，然后，并没有！@卢湾跑团 #抖音送你去跑马 #抖音开跑计划 #卢湾跑团 #跑团活动 #沉浸式马拉松
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自然哥2周前
2025南宁半程马拉松：3D地图动态演示！ 2025南宁半程马拉松将于12月7日再度点燃绿城的运动激情。上万名跑者将用脚步丈量这座“中国绿城”的生态之美。 赛道规划将串联南宁精华景观，跑者沿途可领略邕江的碧波荡漾、青秀山的苍翠欲滴，以及现代化都市的天际线，在山水画卷中完成21.0975公里的挑战。组委会将延续高标准的赛事服务，从物资补给、医疗保障到氛围营造，全力为选手打造安全、专业的参赛体验。 民族广场--民族大道--青秀路--凤岭南路--铜鼓岭路--青环路--良庆大桥（顺行）--庆歌路（顺行）--那黄大道（顺行）--那黄大道（折返）--那黄大道（逆行）--歌海路（顺行）--体强路（顺行）--西三路--广西体育中心主体育场环道顺时针--主体育场1号通道--广西体育中心主体育场 #南宁马拉松 #南马 #2025南宁马拉松 #南宁马拉松路线图 #南宁马拉松3D演示
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（_紅塵烈酒6天前
#创作灵感#上热搜 #2025年南宁马拉松 #马拉松 #比赛现场
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和义荣6天前
#南宁马拉松 #让你们先跑两公里又何妨——F区小趴菜💪💪💪
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青秀发布5天前
第四十届南宁解放日长跑活动期间“出行攻略”来了！#2025南宁马拉松
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笑对一生《建哥》6天前
第一次跑南马找E区大神们带上我#跑步运动
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杨佳佳4天前
2025跑遍两广第21场广西南宁全马，秀甲天下，壮美广西，我在南宁等你来！#南宁马拉松 #马拉松#跑遍两广 #跑步运动 #爱跑步的女生
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友权Running1周前
马拉松第一排起跑，是什么样的体验。马拉松不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。#马拉松 #中长跑 #运动 #跑步
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慢跑李先生1月前
新手跑马请别慌，这些细节提前准备。#马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量#跑步
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新闻夜班6天前
2025南宁马拉松将于12月7日开跑。本届马拉松加入AI智能技术；“水果自由”结合南宁特色进一步升级。#2025南宁马拉松#马拉松
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熬夜大哥5天前
#南宁马拉松 #运动女孩 一不小误入A区的山寨版大佬来了哈哈
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跑步经纬1周前
张水华枪声成绩2:30:38，净成绩2:30:37，打破丁常琴保持的赛会纪录，并且PB！成为黄雪梅2:29:51、朱卿2:30:28、潘素芳2:30:31后，国内排名第四位的大众女选手，成绩是最好的回应！赛后采访🎙️ #2025中国马拉松精英排名赛 #中国马拉松精英排名赛 #跑步经纬 #张水华
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广西云1周前
11月23日，2025中国—东盟马拉松在防城港市北部湾海洋文化公园鸣枪起跑。15000名选手如约齐聚防城港这座全海景生态海湾城市，在奔跑中领略碧海蓝天、山海相连的防城港城市风光，感受中国与东盟文化交融的深厚底蕴。（来源：广西云-广西日报记者 杨康）#马拉松 #防城港
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大白兔君5天前
南宁马拉松，等我来哦！#南宁马拉松 #南宁马拉松解放日长跑
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期待1月前
2025南宁马拉松将于2025年12月7日（星期日）上午7：30开跑，从广西南宁市民族广场出发，沿途经过民族大道、五象大桥、青山大桥等多个地标，最终到达广西体育中心。您准备好了吗？#马拉松#南宁马拉松#南宁#广西#广西南宁
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LXiong5天前
10km节奏递进跑，备战南马 这一局该我扳回来了吧#南宁马拉松#飞影竞速
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强风吹拂的老曾（互）6天前
2025南宁马拉松线路、参赛服及奖牌发布#南宁马拉松
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喵/喵6天前
备战南马，先跑为敬，跑道上，没有捷径，唯有跑步脚印…【配速课表】 2k热身慢跑（不设置限制，结束后90s休息调整）+T配速1.6k*#3组（组间休息3min，休息不设限）+T配速1.2k*2组（组间休息2min，休息不设限）+10min放松跑结#备战南宁马拉松 #奔跑吧 #马拉松 #爱跑步的小姐姐
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酒窝美美（三个皮夹克）5天前
#马拉松 #2025南宁马拉松 通气会，非常荣幸通代表嘉和城跑团#跑团 参加，我们跑团团结一致统一服装出席，得到认可安排到C位就坐，好开心，妈妈我#上电视了
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名角5天前
#2025南宁马拉松 #头条 #看过来 你们期待吗？赛后各种美食等着。#最新消息
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丁丁（飞法法 冲渣渣）5天前
#东盟马拉松 虽然#PB 了但差3秒打开135，也没能完成自己的目标达大众一级，很多经验需要积累，去年在这条赛道10公里破1小时，明年再来破125！#南宁马拉松 见！
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☀黄6天前
#南宁马拉松 12月7日相聚南马，留好肚子准备吃流水席！
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耶运动-跑步事业部1月前
锐评国内马拉松赛事从夯到拉 #马拉松 #从夯到拉排名 #跑步 #体育生 #耶运动
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桂林马拉松2周前
集结区指南来咯！一次性get全路线~ #桂林马拉松 #桂马十年 #哒哒象 #桂林 #2025桂林马拉松
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梦帅帅5天前
2025南宁马拉松又将开赛，今年的奖牌也很得分，有一起约跑的不？
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巧乐Z6天前
体考就是跟自己比发挥出最好的自己#体育精神 #体考 #体育生
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@不再年少轻狂6天前
D41529 D40587赛道见#南宁半程马拉松 #因为热爱所以坚持 @Mr·He🇨🇳
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健康跑步6天前
#马拉松 #马拉松爱好者 #跑马拉松 如何准备半马
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轨道荟1周前
#C位看南马 精彩直播内容回顾1️⃣ 特邀万达体育广西总经理李明总🎙️ 「参加马拉松其实是一种仪式感」 南宁马拉松官方供应商@南宁轨道地产
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疾风体育2周前
马拉松从后面起跑吃亏吗 #马拉松 #田径
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☀️夏日狂风🌀6天前
南马F区候补军团？ 哪又如何，先跑再说，不掉队，做个快乐的小马达~ #南宁马拉松 #南马 #候补中签 #先跑再说 #跑步
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阿卿快跑🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️1月前
定了！玉马A类赛事 25年最后俩月的中国马拉松都定了，116场！无欢乐跑，纯竞速！惊喜！广西8场比赛6场A，有一场A你绝对想不到是哪个城市~ #2025玉林马拉松 #中国马拉松 #广西马拉松 #跑步
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杨佳佳6天前
南宁马拉松欢迎全国各地的跑友们，我在南宁等你哟#南宁马拉松 #马拉松
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看南宁2周前
2025南宁马拉松即将开跑，选手们乘坐主题“专线”迅速集结，为即将到来的比赛做准备！#南宁马拉松 #南宁马拉松解放日长跑 #马拉松 #南宁 @抖音小助手
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释道心6天前
广西南宁｜2025南宁马拉松 南宁，广西壮族自治区首府。首次到访南宁。12月7日，南宁马拉松。世界田联精英标赛事。我将盛装出席。全马赛道。不见不散。#南宁马拉松 #南宁文旅 #广西文旅 #南宁美食 #南宁
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奔跑的摄影师ᒼᴾ6天前
南宁南湖晨跑｜南马赛前蓄力，每步都在靠近终点 把训练交给南湖跑道，循序渐进打磨状态，南马在即，稳步沉淀，静待站上赛道发光。#南宁马拉松 #南马备赛 #南湖晨跑 #南宁跑步打卡 #赛前训练
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马拉圈1年前
马拉松比赛为什么要分区起跑#马拉圈 #跑步 #马拉松
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