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曾老的岐黄路（惠多多）6天前
#生活百般滋味你要笑着面对 #江西 #知识 #分享 #赣州同城
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蓝梦3月前
生姜芋头糊外用方（跌打扭伤消肿） 配方与用量 生姜、芋头等量（各约50-100g），去皮捣烂成泥（或姜榨汁混入芋泥），加面粉调至糊状。 用法 1. 清洁患处，厚敷药糊（覆盖纱布固定）； 2. 每日2次，每次敷贴3小时； 3. 现配现用，隔夜禁用； 4. 冬季需温热后敷贴。 注意事项 ⚠️皮肤敏感者：先涂植物油隔离，出现瘙痒立即停用； ⚠️3天无缓解或红肿加剧，应就医（可能存骨折/韧带损伤）； ⚠️ 避免接触黏膜，敷后洗手。 偏方出处 本方为民间传统验方，常见于中医外治法，现代收录于《姜的42个小药方》、《姜芋糊》条目等资料，用于缓解关节肿痛、扭伤。 注：外用方仅辅助缓解轻症，严重损伤需专业诊疗。 关键依据说明 1. 用法用量：等量配方及面粉调糊见；姜汁替代捣泥见； 2. 时效要求：现配现用、隔夜禁用；冬季加热； 3. 安全性：皮肤刺激处理参考，就医指征参照； 4. 出处：综合的文献记载，明确传统验方属性。#养生就是养健康 #家庭疗法#中医文化 #中医养生
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说什么好呢，2周前
这两天就总跟吃芋头呢，煮了一碗大枣姜水，科普下它的营养好处，，
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叹糖（总店）2周前
降温必备的番薯芋头糖水，为什么这么多人喜欢，原因就在这个甜妈特调姜汤...这一碗“姜底锁暖”的糖水，真的试过就知道多正～#秋冬热饮#降温#糖水#同城美食#开店日常
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黄穗平说脾胃5月前
身体淤堵，可以这样吃 #身体 #科普 #知识分享 #美食分享 #养生
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阳光正能量1周前
#倪师书籍 #倪师视频集 #养生 #健康 #涨知识 芋头的神仙搭配，堪称护膝神汤。
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面条陈5月前
闺蜜说，只有身体暖了，才能提高我们的小代小谢，不过这个真的挺好喝 #减肥日记 #记录我的生活 #姜汁 #学会了快去试试吧
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河北卫视家政女皇3月前
生姜竹沥汁，清热又化痰
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彦叔食养日记1周前
全球十大类超级食物的冠军榜#健康饮食 #健康科普 #营养 #食养 #健康生活
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iZqiL10月前
#食疗养生 #食养 #日常生活小妙招 #营养美食 #营养
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百年喜铺（请勿连赞）5天前
我自己坚持大约有两三个月，掉发明显有改善，我跟我女儿发量本来就少，掉多真的舍不得😛😛
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杜三柒4月前
女中医｜三伏天养生减脂不减气血 #养生 #养生就是养健康 #健康美食自己做 #健康减脂
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52岁欣阳的逆龄之旅6天前
想拥有选美小姐的身材，这五种食物一定要吃 #变瘦变美变年轻 #让你越吃越瘦 #饮食 #吃出小蛮腰
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婧茜1年前
夏日吃姜改善脾胃虚寒补阳最简单的方法#美食vlog #动手做美食 #记录美食日常
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罗道珊聊健康1月前
中医怕失传的减肥“土方法”#医学科普#中医#减肥#减肥逆袭
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小艾阿得爱养生1周前
台湾女人不老秘笈 #由内而外 #妆食同源 #越桔 #营养
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温州燕姐6天前
#温州 #养生 #永嘉 #温州同城
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陈百岁顺时食养5月前
女孩子们夏天一定要学起来#养生日常 #食疗小妙招 #代谢
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水哥丨身材管理版丨4月前
7天瘦5cm 的燃脂姜汁。三伏天快来了，抓住机会！ #減肥 #夏日饮品 #水哥身材管理 #掉称 #三伏天瘦身
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阿林在食养2月前
我发现了痰湿体质自愈的捷径#减肥 #养生
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花花正能量1周前
再说一遍这不是谣言，不是谣言#日常分享 #创作灵感
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马老师数字化AI智能体3月前
有湿气的，可以试试！#食疗小妙招 #养生食谱
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52岁欣阳的逆龄之旅6天前
气🩸不足不知道怎么补？一定要试试这个配方 #养生 #保养 #喝出好气色好皮肤 #保养秘诀
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南宁西乡先生·健康科普1月前
#正能量 #知识分享 #南宁#同城优先推荐 #传统文化
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减脂专家何好臣3月前
#抖出健康知识宝藏 #减肥
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中医曹主任6月前
中医最怕失传的三个方，成本低，人人用得起 #中医 #科普
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肖肖医生3周前
#健康科普 #中医
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中医减重韩雪医生3周前
#减肥 #减脂 #减重 #瘦身
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中医陈国健1月前
#减肥 #中医养生 #医学科普 #中医陈国健 #粤语
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事事如意分享4天前
谁懂叽旰高的焦虑！从数值飘红到恢复正常，我只抓两件事：饮食上早餐固定生姜枸杞鸡蛋，中晚餐控制低钾低磷、低嘌呤，喝葱白加生姜水，高汤不碰、生冷果替换成山药芋头。 + 我吸收慢，单靠食疗见效慢，调理上认准 #京卫以 #适立元 #玉九丁 ，吸收慢也不怕，循序渐进调理，叽旰、尿酸都乖乖回归正常！#肾病健康 #降肌酐经验
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宣武中医 朱兰主任1周前
减肥最厉害的法子就是调代谢 #减肥#变美变瘦变好看#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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潮伯伯创始人莼姐4月前
抓紧了！十年一遇的超短三伏！你喝对了吗？#三伏天减肥#三伏天#中式变美#躺着瘦#三伏天邪修减肥还是太权威了
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长沙源然养生滋补4天前
普通女孩 可复制的滋养术#女生必看 #关爱女性健康
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皮肤科赵冰医生4天前
生姜榨汁兑水喷头皮，头发蹭蹭长得快#生发小妙招 #生发养发 #皮肤科医生赵冰
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王磊医生6天前
中医最怕失传的，三个便宜小方子 #涨知识 #王磊医生 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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少女发财梦1周前
原来老一辈的“真的是存下来的 #国货 #女大学生 #黄黑皮 #女生必备 #小技巧
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hhgdddd1周前
生活小妙招来啦#女生必看生活小妙招#涨知识#分享#小妙招大作用
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包哥博士说男科5天前
#谣言 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选
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中医黄建军1月前
咳嗽反反复复，教你一个土方法 #中医 #咳嗽 #医学科普
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许杨医生6月前
长期咳嗽，大半个月都不见好，教你一个土方法 #科普一下 #中医 #咳嗽 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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hhgdddd1周前
生活小妙招来啦#女生必看生活小妙招#涨知识#分享#小妙招大作用
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珍心儿科黄医生1月前
孩子咳嗽久不好，一个土方法来调理 #咳嗽 #孩子咳嗽 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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减脂专家何好臣2周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#减肥#肥胖#变瘦变美变好看
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廖博士营养空间5天前
冻龄女神薛凯琪 #薛凯琪 #逆龄 #逆龄抗衰 #明星抗衰 #抗衰老
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迪文TT(她／他)O伤发烫／染｜发型定制4天前
#头疗养发 天冷，现店内推出生姜🫚／汁、洗头、提前约（ 提示／姜洗、会员也是原价）
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针灸推拿周医生4天前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家都能喝 #甲流 #咳嗽 #流感 #医学科普 #全民健康素养提升
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咕噜咕噜小狗1周前
原来老一辈的💰真的是存下来的#种草 #强烈推荐 #平价安利 #老国货 #女大学生
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杨琳医生2月前
再提醒你一次，如果你家小孩咳嗽半个月都还没好，教你一个土方法 #食疗养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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中医吴艳荣主任5天前
再厉害的感冒咳嗽，教你两个土方子！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 @DOU+小助手
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民哥9月前
#养生知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #会吃会喝才健康
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减脂专家何好臣1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#减肥#我的年度健康盘点
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陈奕佟2年前
年前带你往下冲20个#大肚腩变小蛮腰 #大数据推荐给有需要的人 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #同城热门
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