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刘军奇心理师1月前
泪失禁 控制不住哭，没有缘由的掉眼泪，心理学解读 #泪失禁体质 #无缘由的哭 #情绪失控怎么办 #控制不住掉眼泪
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iris👛1周前
眼泪真的好奇怪，疼的时候能忍住，累的时候能忍住，可偏偏就是委屈的时候，它好不听话，怎么都忍不住
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南海心理6月前
每当你吵架或情绪激动时，都会控制不住想哭，明明没有太多委屈，只是据理力争，但只要别人嗓门一高，自己的眼泪就在眼眶里打转。晚上睡觉睡不着时，后悔当时没发挥好，恨自己为什么不能控制眼泪。#心理学知识 #泪失禁体质 #泪失禁
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心理日记馆1周前
我不是想哭，是眼泪自己先流下来的... #情感心理 #心理学 #心理 #泪失禁 #爱哭体质
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清 清4周前
射手座有很严重的泪失禁，吵架时对方的声音稍微大一点，眼泪就会控制不住的往下掉，明明自己是有理的一方，明明也没有很委屈，可眼泪就是不受自己的控制，但是为你哭的射手为你吃醋的射手吵架，先服软的射手不断修改自己底线的射手多远都想见你的射手一辈子只能遇见一次，错过了就再也遇不到#射手座
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无用之学4天前
为什么白天情绪稳定，一到深夜就泪崩？| 深度心理学 你有没有过这样的经历？白天一切正常，甚至还能安慰别人，晚上却因为一件小事突然崩溃？ 深夜刷着手机，明明没什么，却被莫名的悲伤淹没？ 这不是你“情绪不稳定”，而是你在经历延迟崩溃。 英国心理学家温尼科特提出，这可能是因为你的 “假自体” 撑不住了。 在本期视频中，你将了解到： 1️⃣ “假自体”是如何让你感到空心和疲惫的？ 2️⃣ 为什么我们越努力表现完美，内心就越空洞？ 3️⃣ 3个具体方法，帮你重新连接真实的自己 真正的心理成熟，不是永不崩溃，而是在崩溃时温柔地对自己说："没关系，我能接得住你。" 如果你也厌倦了扮演完美大人，这条视频或许是你找回生命力的开始。 #心理学 #情绪 #内耗 #疗愈 #青年创作者成长计划
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忧郁的咪咪（秽土转生）8月前
“他们不是矫情，而是真的控制不住自己…”#泪失禁体质
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陌 路 文 案 馆4天前
我讨厌泪失禁，讨厌这不受控制的泪腺。情绪稍有波动，泪水就像决堤的洪水，不受控制地涌出。明明只是一句重话，明明只是一点委屈，眼泪却像断了线的珠子，怎么也止不住。我努力压抑，却总是在最不该哭的时候崩溃。 #每日分享 #泪失禁女孩 #想哭
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范不慌1周前
今天讲心理学上的“泪失禁体质”，并且如果你是该如何自救？#心理学 #泪失禁体质 #情感 #自我成长 #青年创作者扶持计划
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略懂一点心理学6天前
心理学中的泪失禁体质😭 一吵架就哽咽，被误解就掉泪，明明想据理力争却先红了眼眶？这其实是情绪共情力过强 + 交感神经敏感的表现💧。 “泪失禁” 不是脆弱，而是情绪调节系统的本能反应 —— 大脑来不及处理委屈、激动，就用眼泪快速释放压力。接纳自己的情绪节奏，慢慢练习 “延迟反应”，就能逐渐掌控啦✨～ #泪失禁体质 #情绪管理 #自我接纳 #心态调整 #成长干货
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心向朝阳3周前
泪失禁体质 我懂你说的那种感觉。明明没想哭，可话一急，声音一大，眼泪它自己就跑出来了，特别不争气，对吧？你心里清楚得很，道理在自己这边，逻辑也门儿清。可嘴巴跟不上趟，委屈一股脑往鼻子上冲，鼻子一酸，完了，话还没说出口，先掉金豆子了。#泪失禁#心理 #情感共鸣 #正能量
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荣格的镜子2周前
泪失禁真的不是矫情！这几个心理学技巧，让你不再忍不住掉眼泪 明明不是脆弱，却总在争执、感动、委屈时控制不住流泪？其实这是心理学上的“泪失禁体质”，情绪阈值低+共情力过载导致的本能反应。今天分享几个超实用的情绪调节技巧，帮你在关键时刻稳住情绪，既不压抑自己，也能避免因失控流泪陷入尴尬～ 看完记得收藏，下次想哭时直接用！ #心理学 #泪失禁体质 #情绪调节技巧 #治愈自己 #摆脱尴尬
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迟到的小妖🦄😽🐰5月前
明明不难过 眼泪却止不住的流😭😭😭#孙燕姿 #我不难过 #孙燕姿就在日落以前巡回演唱会 #鸟巢演唱会 #孙燕姿音乐dna又动了
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团子心理课2周前
明明是来吵架的，话还没说两句眼泪先掉了；被误解、受委屈，甚至激动到开心时，情绪一上来就控制不住哭 —— 心理学里的泪失禁，不是矫情，是情绪先于理智的本能反应～ #泪失禁 #心理学小知识 #情绪共鸣 #火柴人 #知识分享
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太极瑜伽｜明心3月前
你有没有这样的时刻？ 明明什么都没做，情绪却突然涌上来—— 委屈、烦躁、想哭、甚至想发脾气…… 可你根本说不清，到底因为什么。 其实，情绪从来不是“突然”来的。 它是你积压很久的疲惫、委屈、不安，在某个瞬间，终于找到了出口。#冥想瑜伽
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ྀSerendipity  𓍯⁺⑅6天前
#今晚我没忍住，又崩溃了，一个人静静的躺在床上，突然鼻子一酸，该死的眼泪不停的往下流，我不知道要熬到什么时候，心好疼止不住的疼，我心里都是事，但我无法表达但我无法表达，我把错归结于自己，我不怪任何人，我没有什么避风港，心情不好的夜晚，都是一个人在撑着，熬不住也要硬熬，挺不住还得挺，扛不住也要死扛，就算心里藏满了委屈和疲惫，依旧还要尽力的讨好生活，什么事都憋在心里，父母不能说，亲人朋友不能说，所有痛苦都自己消化，应该没人会懂这种感觉吧!
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藤原拓海5月前
“明明是说好不哭，为什么前奏一响我的眼泪止不住的流……”#周杰伦#周杰伦演唱会#说好不哭#神级现场 #万人合唱
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心如死灰〆6天前
今晚我没忍住又崩溃了，一个人静静的躺在床上，突然鼻子一酸该死的眼泪不停的往下流，我不知道要熬到什么时候，心好疼，止不住的疼，我心里都是事，但我无法表达，我把错归结于自己，我不怪任何人我没有什么避风港。
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顾欣竹4天前
今晚我没忍住又崩溃了，一个人静静的躺在床上，突然鼻子一酸该死的眼泪不停的往下流，我不知道要熬到什么时候，心好疼，止不住的疼，我心里都是事，但我无法表达，我把错归结于自己，我不怪任何人我没有什么避风港。
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🌺এᐝ释᭨ᮩ怀᭨ᮩ໊ഒᩚ࿐6天前
今晚我没有忍住又崩溃了，一个人静静的躺在床上，突然鼻子一酸，该死的眼泪不停的往下流，我不知道要熬到什么时候，心好疼，止不住的疼，我心里都是事儿，但我无法表达，我把错归结于自己，我不怪任何人，我没有什么避风港，心情不好的夜晚都是一个人在撑着，熬不住也要硬熬，挺不住还得挺扛不住，也要死扛，就算心里藏满了委屈和疲惫，依旧还要尽力的讨好生活，什么事都憋在心里，父母不能说亲人，朋友不能说，所有痛苦都自己消化，应该没人会懂这种感觉吗？#学会释然学会看淡一切 #成长感悟
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颍上❤️木子1月前
现在的我，铁打的，熬不住硬熬。扛不住死扛，挺不住硬挺，心里藏着疲惫和委屈，一个人憔悴，一个人崩溃，一个人慢慢自愈，却还要坚强面对生活，没有人能体会我生活背后的心酸和痛苦，没有一哭就让人心疼的命，就得学会把眼泪憋回去，这个世界从来没有感同和深受，只有冷暖自知#微醺时刻 #真实的自己
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灵魂清道夫3周前
如果控制不住，想哭就哭吧！#泪失禁体质 #自我成长 #心理学
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࿐你若不离💞我必不弃࿐3周前
今晚我没忍住又崩溃了，一个人静静的躺在床上，突然鼻子一酸该死的眼泪不停的往下流，我不知道要熬到什么时候，心好疼，止不住的疼，我心里都是事，但我无法表达，我把错归结于自己，我不怪任何人我没有什么避风港。
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非必要朵拉姐· D Life2月前
为什么一到寺院就想哭#原创#西藏#楚布寺#佛渡有缘人 #藏文化 #上热门 #西藏
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问心屋3周前
泪失禁体质是指情绪一激动，眼泪就不受控制。一被凶就想哭，一吵架就说不出话，一开口眼泪就下来了。不仅在委屈时流泪，甚至被别人温柔安慰都会莫名的掉眼泪。 #泪失禁体质的烦恼 #哲学 #深度思考 #创作者中心 #创作灵感
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笑着退场6天前
累我不哭、疼我也不哭、苦我也不哭！但是我觉得委屈我的眼泪就止不住往外流啊。 留守妇女，不管哪个年纪，一个人住很危险。尤其在农村。很多人惦记。尤其是光棍。
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我是你丹姐5天前
「那些没说出口的话，最后都变成了喉咙里的刺，吞不下，也吐不出，只能在深夜翻涌成眼泪。」 「我明明很委屈，却连哭都要选时间、选场合，怕打扰了别人，怕显得太矫情，最后连委屈都成了我的错。」 「你说‘别难过’的时候，我突然就绷不住了——原来被在意的人看见情绪，比委屈本身更让人想哭。」 「我数着秒针等你回消息，你却在数着和我聊天的‘麻烦’；我把心事折成纸船，你却当它是垃圾。」 后来才懂，有些委屈是说不出口的，说多了像抱怨，不说又像默认，最后只能自己把眼泪往肚子里咽。」 「我不是坚强，只是习惯了把委屈藏在笑里，直到某一刻突然发现，连笑都成了最累的事。」 你觉得我‘懂事’，可我只是不敢哭、不敢闹，怕你觉得我‘作’，最后连‘委屈’都成了我该有的‘懂事’。」 明明是两个人的关系，我却活成了‘独角戏’，连个能倾诉的人都没有，连哭都显得多余。#童话里都是骗人的 #最重要的决定
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宇宙煎蛋5天前
我只是坐着，却控制不住流眼泪 #infj #情绪 #情感 #眼泪是世上最小的一片海 #小狗日记
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李树根讲心理3周前
为什么明明只是一件小事，但就是控制不住的发脾气，甚至奔溃大哭 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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灵魂剪到手2周前
如果控制不住，想哭就哭吧！不要委屈自己#泪失禁体质 #心理学 #自我成长
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୧⍤⃝♥林ــــــﮩﮩ٨ــ4天前
今天我哭了，心里莫名的难受心酸，想着想着泪水就止不住流了下来，默默的告诉自己不要哭，因为都是成年人了还哭，这不显得自己太懦弱吗?可是眼泪就是偏偏不争气，也许是长久以来心里装了太多太多的无奈与委屈，心里好疼好疼，特别的压抑，觉得自己活的好累好累啊！隐藏着不能诉说的心声，就像泪水不总是表现出悲伤一样，别人体会不到的心酸苦楚
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悠悠芭乐1周前
“你有没有过，明明很委屈，却只能说‘我没事’💔 #深夜emo #成年人的崩溃 #情绪共鸣”
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想我请留言5天前
看不到的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸，说不出的委屈最难受！最痛苦的事莫过去于，笑着不让眼泪掉下来，却努办在控制自己的情绪，但还是忍不住想哭，哭着，哭着就崩溃了，走不出来，也熬不下去了，哭到笑的那种，才叫做“疼”.你能体会吗？？?
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金穗儿4天前
攒了好久的委屈，在某个瞬间突然崩不住，眼泪掉下来的时候，才发现心里的苦早就满到溢出来了。原来哭不是矫情，是心里的苦太多太重，压得人喘不过气，只能借着眼泪偷偷倒一点。说不出来的难受，咽不下去的委屈，最后都变成了止不住的眼泪，好像要把这些日子的难都哭透。一直强撑着“没事”，可当眼泪不受控制往下掉时，才知道那些憋在心里的苦，早就快把自己熬垮了
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001i4天前
本来好像也没那么委屈的，为什么你一安慰，我就抑制不住的眼泪往下掉啊#06 #独立 #情绪@抖音小助手
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漂泊人生5天前
其实我也不想哭 ，只是眼泪控制不住往下流……#用音乐诉说情感 #一首歌一个故事
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娜兰Nalen*3周前
在这张书桌前，脑子是懵的，眼泪是止不住的，但手就是不肯停。当笔尖落下，答案浮现的那一刻，所有的委屈都化成了说不出的骄傲。原来成长，就藏在每一次‘边哭边做完’的坚持里。 #vlog十亿流量扶持计划 #考研 #崩溃就在那么一瞬间 #新疆话 #坚持的意义
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明明心理话2月前
情绪上头时别硬抗，3个技巧快速冷静不内耗！ 情绪波动时，如何与内在自我对话？你是不是有时候明明知道不该生气，却控制不住跟家人拌嘴；明明想振作，却越想越委屈，眼泪止不住掉？其实这不是你“矫情”，是情绪上头时，你忘了跟心里的“自己”好好说话！今天3个超简单的对话技巧，情绪波动时这么做，比硬扛、憋着管用10倍！ #心理健康#家庭教育#情绪管理#焦虑抑郁#自我对话
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夏沫兮5天前
明明是不开心的却要装开心，明明吃不了苦却吃尽了苦，在这深夜里所有的委屈掩盖心头，止不住的泪水，谁懂这一刻☹️☹️☹️
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请叫我瑾岫5天前
不知道为什么，就是突然很想掉眼泪，可能是积攒了太多情绪，终于忍不住了。原来成年人的崩溃，真的只在一瞬间～试着抬头看天，试着咬着嘴唇，可那些藏在心底的情绪，还是会顺着眼眶往外涌，原来有些委屈，连自己都哄不好。#成年人的崩溃
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游游的心理话7月前
你是泪失禁吗？你会在某些时刻完全控制不住自己的眼泪吗？吵架时，眼泪总比想说的话还要快，记得看完这期视频！！因为这是为你而拍的啦🥹🥹我们一起当小哭包！ #心理学 #女性成长 #泪失禁 #提升自己 #心理咨询
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回忆曾经的美好🎶1周前
我怎么哭了？明明是笑着刷到的视频，明明只是一句普通的歌词，明明告诉自己别再想了……可眼泪就这么不争气地掉了下来。原来有些情绪，一直藏在心底，只是需要一个小小的出口。你有没有过这样的瞬间，毫无预兆地，就被回忆击中？
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刘亿亿6天前
直到现在 我依然觉得自己还没有完全长大 我控制不了突如其来的情绪 我讨厌麻烦的人际关系 我还是一碰到挫折就想回家 我还是一受了委屈就会掉眼泪 想家是因为 那是我永远可以依靠的地方 也是会包容我所有脾气地方 在平凡的日子里 我和张女士拍了喜欢的照片 短暂不用去做一个大人了 人生不会有什么是永恒 唯独回忆不可替代 所以我频繁的记录着，保留着#随意拍 #记录 #家人幸福安康 #纪录美好生活
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萝小雨的成长独白4天前
勇敢的人 不是不落泪的人 而是愿意含着泪继续奔跑的人 生活从不会因为你的脆弱就温柔以待 #治愈自己 #情感共鸣 #每日分享 @DOU+上热门
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战🔥神5天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力、无助、不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直都藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活～ 一个人躺在床上刷抖音，脑海里想着这些年经历的点点滴滴，看着三十多岁的自己，生活怎么会变成了这样。总以为自己很强大，一路过来走错了很多路，做错了很多选择~ 我已经变得不像我自己，我累了，想一直躺在床上，害怕天会亮，因为天一亮，又得去面对现实，说不出的难过，有些委屈，除了自己，谁也看不见，有些苦衷，除了沉默，谁也不能说，说不出的痛，最无奈，只能默默忍着，流不出的泪，最无助，只能尽力憋着，没人懂的苦最心酸，只能自己扛着~ 独自一人咽下所有的悲伤和委屈，见人还要微笑，装作过得很好的样子。我在想到底怎样的终点，才能配的上我一路走过的颠沛流离，事情是压不垮人，但情绪会。静静崩溃，默默治愈，可怜我一身傲骨，却像个小丑一样演尽了悲欢离合~ 人人都说黄连苦，可黄连哪有生活苦。人人都说药苦，药哪里有说不出的委屈苦。人人都说春冰薄，春冰哪有人情薄，冰霜薄，人情更薄，都说华山险，哪里有人心险~ 原来心情不好时，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的捶自己胸口，想缓解，都没用，咽下了所有的情绪!最终还是活成了自己最讨厌的样子~ 一句“我没事”，藏着千万句说不出的委屈，一句“我很好”，却捂着一颗支离破碎的心，一句“习惯了”，代替了所有的一言难尽，有些伤痛，何可言，何能言，何处言，有些经历，不可说，不能说，不必说，沉默并不是无话可说，而是一言难尽~ 最心酸的一句话:默不作声的人比谁都疼，眼睛之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴，所有说不出来的悲伤和一言难尽~
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心乐坊1月前
经常莫名其妙想哭，是为什么？ #莫名想哭怎么回事 #自我探索#pss卡牌疗愈 #心理学 #知识分享
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阿头想睡觉觉4周前
泪失禁体质自救！一吵架就想哭，3招教你止住眼泪！ #泪失禁体质 #爱哭#泪失禁#吵架#学生党
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ᥫᦸᐝℳ半ঞ颗ঞ糖💕꧔ꦿ᭄࿐ᩚ5天前
一瞬间就崩不住了眼泪 不自觉的就夺眶而出 心里所有的委屈都涌上心头。是那么的无力。无助。不知所措。我已经很努力的控制我自己的情绪了。但是我就是忍不住。哭着哭着就崩溃了。其实心里一直都藏着疲惫和委屈，
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七七板栗呀🥘· XZL4天前
怀孕的人真的控制不住情绪。总会因为那么一两句话就戳中了一点。明明是一个很小很小的事。却觉得心里委屈极了，鼻子一酸，眼泪就在眼眶打转他永远不懂是为什么？我知道没人惹我。可是控制不住。 #^祁韩恋💭- XZL
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教音乐的王老师2周前
第81天的崩溃，藏在无人看见的疲惫里。 周末的课刚结束，我便蜷在沙发上，浑身的力气像被抽干了，疲惫顺着骨头缝往出钻。眼泪毫无预兆地涌出来，怎么止都止不住，像是积攒了许久的委屈，终于找到了宣泄的出口。 清晨，儿子要参加学校活动，我急急忙忙送他过去，又得马不停蹄赶回来上课，根本没法陪着他。只能麻烦同学家长多照看一眼，就连活动里向父母敬茶的环节，都只能由老师代替我和他爸爸。看着视频里的儿子，我的心像被什么东西揪着，一阵抽搐的疼。别的孩子都开开心心地面向自己的父母，唯有他，小脸上没有一丝笑容。他大概也在疑惑，为什么别人的爸爸妈妈都在，而他的爸爸躺在病床上，妈妈却要为了温饱奔波。对不起，我的孩子，是妈妈委屈了你。 中午没来得及好好吃饭，简单下了碗面条匆匆果腹，连休息的时间都没有，就又带着孩子赶去上课。课堂上，我一边讲课，一边总忍不住分心，时不时盯着他的方向，生怕他乱跑，生怕他受委屈。 最近的日子，像是被按下了快进键，又像是陷在泥沼里寸步难行。每天晚上，我都辗转反侧难以入睡，脑海里像放电影一样，全是挥之不去的事情：老公反复的病情，孩子的学习情况，自己的工作压力，还有明天的温饱问题……这些事像一张密密麻麻的网，把我牢牢困住，喘不过气。 或许是休息太少，或许是来回奔波太过劳累，又或许是想的事情太多，我的身体开始发出预警。心脏总是莫名地不舒服，脑袋也昏昏沉沉地疼，总觉得下一秒就会昏倒，眼前的一切都像假的一样，不真实得可怕。 只有在工作的时候，在给孩子们上课的时候，我才觉得自己真正活了过来。那一刻，我不是被生活压垮的妻子，不是满心愧疚的妈妈，只是我自己，清醒、专注，能暂时忘记所有烦恼的自己。 老公还在医院里，反复发烧，离不开氧气，胃口也一直不好。看结果应该是血液感染了，接下来要开始对症下药。今天，是他确诊急性髓系白血病的第81天。这短短81天，却像过了很久很久，我在浑浑噩噩中挣扎，心也渐渐变得麻木，好像这样就能少受一点疼。 每次心里难受、心痛到无法承受的时候，我只能写写文字，发一条抖音，偷偷疏解一下情绪。我承认，我是个悲观主义者，总是忍不住担忧未来，焦虑当下，把自己困在负面情绪里走不出来。 对不起，原谅我此刻的崩溃吧。我只是太累了，也太怕了，怕抓不住当下的安稳，也怕看不到未来的希望。@小祁老师（抗白中）
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解析心理学（收徒）6年前
你有没有哪种明明委屈不大，但还是忍不住哭了？#心理学 #实用心理学 @抖音小助手
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青春期家长树洞1月前
当妈后，你是不是也常在深夜偷偷哭？明明很累却不敢喊停，明明委屈却笑着说‘没事’…… 这段视频，是想对所有正在咬牙坚持的妈妈说几句心里话——你的痛苦，从来不是矫情；你的崩溃，只是因为爱得太满。今天，我想让你知道：撑不住的时候，歇一歇也没关系。#亲子互动 #亲子教育#家庭教育智慧父母 #养娃 #青春期教育
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田田向上2周前
之前一想到这些事情眼泪就会不争气地止不住地往下掉…今天特别想发这个视频因为刚刚在吃饭的时候我又想到了这个事情，但是这次我没有哭了 #不要让委屈感掌控你，它会困住你，会偷走你看见自己的力量 #田田向上的成长日记#青年创作者成长计划 #girlstalk #好好爱自己好好强大自己
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美丽的九灵11月前
看到观音菩萨那一刻流泪了😭 内心深处很平静，就是眼泪止不住#普陀山风景名胜区 #南海观音 #心诚则灵 #祈福
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九华山月霞导游～虫二民宿1月前
见佛欢喜，闻经流泪，皆因前世曾修行，该回家了#原创视频 #人生感悟 #修心修行 #佛学智慧
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汪的心理学2周前
心理学中的“泪失禁” 今天我们讲：心理学中的“泪失禁”。如何将自己保护得更好#心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #泪失禁体质
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大月🫧5天前
我以为自己够强大，能扛过所有委屈和心酸，可我闭上眼睛的那一刻，那种压抑的情绪没有人比我更清楚，一瞬间就绷不住啦，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所错……
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般若师兄1月前
生活再难你未哭，唯有跪在菩s面前哭的像个孩子，就像…游子回家了#正能量 #记录真实生活 #修心修行 #人生就是一场修行
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宝贝加油欣语23号云南昭通丑苹果3周前
来时满腹念念 明明有很多事想说 但是当跪在菩萨面前时却不知道说什么 只有眼泪夺眶而出 仿佛所有的不甘与委屈随着眼泪释放出来 尊敬的叩拜 敬香 默默离开#记录真实生活 #普陀山祈福
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