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精心博治APP3年前
小睡一会儿恢复一天的元气#涨知识 #dou是知识点 #睡眠 @抖音小助手 @DOU+小助手
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苏州神经内科须进主任8月前
半小时以内可以入睡都是正常的 #苏州中医须进 #苏州失眠专家 #苏州看失眠的中医 #入睡难怎么办 #苏州中医神经内科
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依尔盼1月前
当你只想睡二十分钟#内容过于真实
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小董的董5天前
当打工人说还想再睡五分钟的时候。。。我真的只想眯一下的！怎么就这么快呢？？ #日常VLOG #不想上班 #热门 #vlog十亿流量扶持计划 #工作日常记录
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舒嬷嬷MOMO2年前
当你想小睡一会儿💔#当代大学生精神状态 #内容过于真实
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钱继東1月前
少睡两小时，精神更好？科学揭秘高效睡眠法 你有没有试过晚上只想刷一会手机，结果一看时间已经凌晨三点？第二天脑袋昏沉，却还是说“明天早点睡”。本期视频带你彻底破解这个循环——为什么有些人只睡5小时依然精神满满？秘密不是“少睡”，而是“高效睡”。你将学到科学验证的高效睡眠系统：固定作息、90分钟睡眠周期、321入睡法、早晨阳光唤醒法、以及神级恢复技巧。从生理机制到实用习惯，让你的6小时睡眠比别人的8小时更强。告别困倦，唤醒专注力、创造力与能量，让你每天醒来都像重启人生。 #自律 #睡眠 #英语 #提升自己 #管理
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颜军聊风险1月前
午睡多久最合适#午睡#睡眠#养生神器
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灌饼老师🎤1周前
这怕是有点费腿#成都 #穷游
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耶基1周前
284 284#mc不灭 #真实事件 #新剧 #我的世界建筑 #村民
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Fuuuga意大利语频道11月前
🇮🇹当你只想睡个十分钟 #意大利 #意大利生活日常 #意大利留学 #意大利语教学 #小语种
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精气神1天前
这样就能多睡一会了#万万没想到#神操作#搞笑
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海森堡1月前
当你说你要去小睡一会
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榕馍馍5月前
美术家🟰没暑假#艺考#美术生
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吴家大姑娘1周前
你们有没有这个时候一句话不想说，只想静静睡一会#头部放松 #头部按摩
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lisa杂货铺-精选3月前
老婆们这期的好物分享你们肯定有吧～有我也要安利因为是真的好用呀！！！#种草好物 #每日分享 #内容太过真实 #懒人必备 #看到最后
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雪艳的生活🍒6天前
他说小月子也要重视，最好休息够30天，大白说一周就可以了，你们小月子都是做多久～#小月子多久可以出门 #夫妻日常
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航哥夫妇在带娃3月前
丁克的时候，觉得有孩子痛苦，累赘，麻烦，不自由。有了姑娘以后，觉得时间不够用，稀罕不够，谁看着都不放心，只有自己做的是最好最放心的，孩子只想自己看，不放心让别人看，你们也这样吗？##不缺席的爸爸是对孩子最好的富养 #爸爸带娃 #人类幼崽成长记 #一家人在一起就是幸福
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红果-红盐剧场1天前
大叔，我只想便宜你 #大叔我只想便宜你 #短剧推荐 #热门短剧 #因为一个片段看了整部剧 #大结局太精彩了
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谈商论道1月前
终于找到了舒服玩手机的靠枕，可趴可躺可靠，真的非常舒服！ #沙发 #趴睡枕 #床上靠背垫腰靠 #熊猫枕
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爱老婆会发财💗11月前
当我女朋友说她小睡一会半小时叫她时#猫meme #情侣日常 #内容过于真实 #情侣 #女朋友
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越己智囊4天前
人有时候只想独自静静地呆一会儿，悲伤也成享受。 #读书 #人生哲理 #人生感悟 #个人成长 #睡前阅读
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俏红呀！1天前
#内容过于真实 #内容过于真实 #万能的抖音 #助手抖音
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格斗酷2周前
萨鲁基安作息时间，1天要睡10-12个小时 小鹰哈比布说过，睡觉就是最好的恢复，看来很多高手都在这么做。 #萨鲁基安 #格斗训练
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淡业极喵1年前
你们周末休息也是这样吗？😭#内容过于真实 #精神状态belike #猫meme #对号入座吧 #周末
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玖月人生1天前
#话题 #人生感悟 #人生哲理 #悟人生之道 #慢生活
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深爵1天前
每天能睡到5个小时都是最佳状态的
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지퍼1天前
#青年创作者成长计划 就为了多睡一会#万万没想到#搞笑#迷惑行为
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北京外卖小哥阿彬2天前
想多睡一会都不可能 5点就醒了 我不知道你们一睡12个小时 怎么睡的
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暖心大叔3周前
#教育有方 #正能量#暖心大叔
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静思2周前
#一口气看完系列 #我在抖音看漫画 #完结文 #二次元
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薛三金2天前
这样就能多睡一会了#万万没想到#搞笑
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黄鱼驴3天前
早上又能多睡一会儿了#当代大学生精神状态 #大学生 #抽象 #睡觉 #内容过于真实
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幼崽宝宝吖2天前
#vlog10亿流量扶持计划 新生儿第四个月｜宝宝突然不肯小睡？三招顺利度过“并觉期” 最近发现宝宝到了小睡时间反而精神十足，婆婆说“孩子长大了，觉变少了”，原来这是从4次小觉向3次过渡的“并觉期”。 我学会了适当延长他的活动时间，当他抗拒入睡时就陪他玩会儿安静的游戏，15分钟后再尝试哄睡。果然玩累后的他睡得更加香甜，小睡时间也变长了。 亲爱的妈妈们，你们宝宝是否也在经历“并觉期”？欢迎在评论区分享你的哄睡妙招！#亲子互动 #并觉期#育儿经验 #新手妈妈
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南屿小七1天前
#医生和患者的对话 #聊天技巧 御姐音教程
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上官煮妇-纯享版合集2周前
#搞笑 #万万没想到 #反转 #一人分饰多角 #意想不到的结局 原创@上官煮妇
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铭宝（的小号）1周前
你是这种男人吗？#知识分享 #情感共鸣#女性成长
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优酸乳2天前
#夜色将明后续 你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到
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最尊重英马澳的老高（appeal辅导）1周前
#留学#出国留学#留学生#留学日常 #留学生活
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黄家贵族2天前
#生活感悟 #情感 #热门
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皮皮贤3月前
当你只想…在公司…休息一会儿…#内容过于真实 #搞笑 #意想不到的结局 #看到最后
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39健康网1年前
每天只睡4小时，人会变成什么样？看完不敢熬夜了 每天只睡4小时，会变成什么样？ 你是这样的人吗：白天忙一整天，只有晚上的时间属于自己。 于是拼命玩手机、打游戏、吃宵夜，经常2、3点睡，第二天6、7点起。刚醒来晕晕的，过一会好像觉得还好？ 可怕的是，熬夜正在一步步击垮你的身体！假如一个人连续“爆肝”，身体会发生什么呢…… #健康乘风计划#健康科普 #医学科普 #熬夜 #失眠
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表王·爱拍点vlog3天前
表王的一天！ #奢侈品 #vlog #日常
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听泉有声语言6天前
#日常分享 #好文分享 #别瞧不上猪 #王朔经典语录
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《3N》+《贩熙》女装~拾柒1天前
你懂那种睡了一会又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到😔
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大 F2月前
在车里睡一会 #床车 #医院 真难啊，只想小睡一会补个觉，师傅们不给机会
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@luck丽 এ゛🧸1天前
你懂那种睡了一会儿又突然醒了，以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到。以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理。很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第二天继续笑着面对生活。
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钵钵江4周前
当孙子兵法遇上了执法记录仪～哈哈哈哈#神回复#爆笑剧情#神评论#反转
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环球网文娱3年前
当女朋友说要小睡一会儿，让你叫她起来。这场景也太真实了……你永远叫不醒你那睡眠质量嘎嘎好的大宝贝。#原谅我不厚道的笑了 #是你的理想女朋友吗
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布鲁斯饼1月前
当低能量i人下班博主第一次拍VLOG #内容过于真实 #在拍一种很新的vlog #自律
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@李先生1天前
我把睡觉的时间压缩到4个小时，剩下的时间可以做很多事，只有忙起来才不会想太多，
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山叨叨1天前
该休息就休息#万万没想到#内容过于真实#热门#知识分享#干货分享
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千奇动物园3周前
暖心动画大片，请一定要看到最后，结局绝对出乎你意料。#神奇动物在抖音 #动画 #动物解说 #治愈
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巴特福来2月前
千万别抱着狗睡午觉！！！#养狗人 #小狗🐶 #睡午觉 #搞笑
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乐熙说7月前
一小时通勤换三居？ 时间换空间，是更合理的买房方式吗？房子是否保值？欢迎一起来评论区讨论。 #抖音房产 #北京买房 #北京买房攻略 #买房必看 #抖音房产
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霞姐说1天前
冬天一定要赖床，这其实是一种养生。就算是醒了，也要在床上再躺一会儿，赖一会儿。 黄帝内经说，冬天需要闭藏，应该要早睡晚起，如果可以，睡到日上三竿再起都行。 要是起得太早，在阳气未升时就起床，阳气就会散掉，这样反而不适合冬藏。 多在床上赖一会能让我们更好的生发阳气，修养身体#养生 #养生就是养健康 #知识分享 #女性养生
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我说的都是真的。4天前
第二十三集：魔都生活#双男主#同人文#彩虹🌈#1#0
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璐爸爸1年前
这天太热了，爸爸小睡了一会儿，你看出多少汗！ #当你午睡只想小睡一会儿 #午睡 #午睡醒来 #出汗 #太热了
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老莫谈焦虑1天前
焦虑睡不着？两步搞定！ 为什么越想睡却越清醒？夜里的大脑像开了挂一样停不下来？两个方法，让睡觉重新只是睡觉。#失眠 #焦虑失眠 #睡眠技巧
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Dnr🕊1周前
欢迎收看我的日常vlog#日常vlog #搞笑 #原创视频 #下夜班的护士
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豪老板(励志男孩)2天前
90后老板学习做尾唠哥的第七天，我肯定能坚持住
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小鄢.2周前
#睡不着根本睡不着 #今日话题
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