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心外科付医生2年前
#开启健康2023 #新冠 #呼吸困难 #肺部感染
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北京世纪坛医院2年前
这个救命姿势要记住:呼吸困难、血氧饱和度低要“趴着”休息#警惕老年人沉默性缺氧 #当公立医院遇上硬核科普 #新冠肺炎 #血氧检测 #血氧饱和度
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中医李济娜7月前
别再趴桌午睡，午睡这样睡，身体更舒适。
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张亮医生2年前
感到呼吸不畅，趴着睡可取吗？
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经视直播2年前
俯卧位通气，通俗来说就是“趴着睡”，可改善部分感染新冠病毒后胸闷气短、呼吸不畅的情况
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朝阳呼吸曹志新4月前
侧躺或趴着会血氧变低？呼吸不畅？这种情况应该怎么办？ #血氧 #呼吸不畅 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科黄兆琦医生2年前
感染新冠后感觉呼吸困难，要学会趴着睡，关键时刻能救命#新冠疫情 #健康科普 #新冠肺炎
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杨老师做筋膜9月前
趴着睡影响呼吸怎么办 假如你也有一个这样的朋友 把他艾特过来 我是说假如~~~#体态纠正 #筋膜刀 #筋膜刮刮乐#杨老师做筋膜#实战派筋膜刀
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鼾症医生冯青5月前
患者长期打呼噜憋气，憋到趴着睡觉！注意这不是习惯，而是病！#打呼噜 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #医者仁心
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江苏新闻广播2年前
阳了呼吸不畅可以尝试这样趴着睡！重症医护教你俯卧位通气法#江苏dou知道
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减重外科梁辉1年前
肥胖导致呼吸困难，从而导致高血压！ 有这些症状的，抓紧减肥。#减肥 #减重
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睡眠与疼痛 戈医生6月前
#失眠#吉祥卧#睡姿#抖出健康知识宝藏
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江苏新闻2年前
#阳了呼吸不畅可以尝试这样趴着睡
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江宁发布2年前
阳了呼吸不畅？可以尝试趴着睡。
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NBS法现2年前
“阳”了后喘不上气 可以试试“趴着睡”
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减重降糖.胃肠肿瘤外科医生丁印鲁3年前
睡觉隔十几秒就憋醒，只能趴着睡，可能是睡眠呼吸暂停，一定要引起重视。#睡眠呼吸暂停 #肥胖 #睡觉 #改善睡眠 #减重 @DOU+小助手
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塑形老黄的体态美学1月前
侧睡、爬睡的人，这样调整体态和呼吸#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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宝宝心里话4月前
趴着睡觉=更乖更香？别再害我了，我可能会窒息！ 长辈说“趴睡香、头型好”，可医生却说“有生命危险”！到底该听谁的？#科学育儿 #宝宝安全 #代际育儿冲突
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江西省中医院2年前
“阳”后胸闷气短？不妨“趴着睡”，俯卧位通气学起来！ #“阳”后胸闷 #俯卧通气 #阳后 @抖音小助手 #江西省中医院
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中医肺病专家高洁2月前
慢阻肺睡觉三个睡姿不可以，希望大家牢牢记住#慢阻肺 #中医
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河南科技大学第一附属医院2年前
“阳”了呼吸困难？清醒俯卧位通气治疗——趴着睡示范教学助通气，这知识得学 #新冠肺炎 #康复医疗 #涨知识 #健康 #俯卧位通气 #医疗 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @今报洛阳 #抖音小助手
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心脏专家杜医生1月前
记住五个字，让心脏更轻松#心脏
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上海仁济医院2年前
仁济科普 | “阳”了不舒服可以试试“趴着睡”，重症专家教你俯卧位通气 #上海仁济医院#健康科普#阳了呼吸不畅#胸闷气短#俯卧位通气#大数据推荐给有需要的人
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Wennie高医生3月前
俯卧位通气原理 为什么趴着就能治病？背后的科学原理 这背后的道理其实非常巧妙，可以用一个简单的比喻来理解： 想象一下我们的肺部就像一块浸了水的海绵。 • 当你仰卧时（脸朝上），重力会使水流向背部的肺泡（肺的底部），把这些肺泡压塌、淹没。虽然呼吸机使劲往里吹气，但气流更容易进入胸前部（顶部）那些本来就还通气的肺泡，结果就是：背部的“好肺”被水淹了用不上，胸前的“好肺”被呼吸机吹得太狠可能损伤。氧气交换效率依然很差。 • 当你俯卧时（脸朝下），重力会使水流向胸部前方的肺泡。此时，背部区域的肺泡终于摆脱了积液的压迫，得以重新张开、参与通气。气流的分布变得前所未有的均匀。 总结来说，俯卧位通气通过改变重力影响，实现了三大神奇效果： 1. 改善通气不均：让背部更多的肺泡重新开放，大大增加了能进行气体交换的肺面积。 2. 减轻心脏对肺的压迫：心脏位于胸腔偏前，仰卧时会压迫后方的肺组织。趴过来之后，这种压迫就解除了。 3. 利于分泌物排出：对于气道内有痰液的病人，俯卧位有助于痰液从深处流向主气道，从而更容易被吸出。 最终的结果是：患者血液中的氧气含量得以显著提升，为治疗原发病争取了宝贵的时间，成为了挽救生命的“利器”。 三、四、 从ICU到病房：概念的延伸 除了在ICU为最危重的病人进行治疗性俯卧位，近年来一种更轻量化的方式——清醒俯卧位——也被广泛应用。 特别是在COVID-19疫情期间，发现让意识清醒、无需气管插管（可能仅需鼻导管吸氧或无创呼吸机）的中度呼吸困难患者也保持俯卧位，能有效防止其病情恶化，避免发展为更严重的呼吸衰竭，从而降低了插管率和死亡率。这成为了疫情期间一项非常重要且有效的非药物干预措施。 俯卧位通气，是一个完美融合了简单物理原理与尖端重症医学的典范。它从“趴着”这个本能动作中汲取灵感，通过医学的规范化与精细化，化身为对抗呼吸衰竭的强大武器。 它告诉我们，有时最有效的解决方案，就隐藏在我们对自然规律的深刻理解与巧妙运用之中。当下一次您趴着休息时，或许也会感叹，这简单姿势的背后，竟蕴含着如此巨大的生命力量。#原创视频 #医学科普 #俯卧位通气 #呼吸衰竭
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塑形老黄的体态美学4月前
不同的睡姿对应不同的体态和面部问题，都可以做这动作改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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Mohini的瑜伽日记2周前
趴着的时候我们最容易放松，而放松的要点一如既往还是呼吸，在不同的姿势当中，都能放松呼吸是我们的目标哟～#瑜伽 #放松 #放松解压 #呼吸 #趴着睡
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中医朱小荣主任2月前
医生揭秘正确睡姿#正确睡姿
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爱吃小丸子（月子中）2周前
孕晚期缺氧你别慌，几个小妙招，孕妈收好#真实生活记录 #孕晚期 #卸货倒计时
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耳鼻喉阮岩主任2年前
小孩长期喜欢趴着睡，基本上都是因为呼吸不太通畅。#腺样体肥大 #鼻炎 #医学科普 #儿童健康保卫计划 #耳鼻喉主任阮岩
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呼吸科吕纪玲主任1月前
呼吸重症ICU的患者 为什么需要趴着？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #每天跟我涨知识
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医卫界2年前
“阳”了呼吸困难？趴着睡示范教学助通气
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福山区融媒体中心2年前
‘阳’了呼吸困难？趴着睡示范教学帮助通气#福在福山 #新冠肺炎 #医疗科普
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崔老师育儿经4月前
孩子睡姿反应健康状况，暗藏许多小信号#育儿 #家长必读 #育婴知识 #新手爸妈
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国康姚宏胤4年前
#创作人计划 #知识分享 不是吓唬你，还趴着睡呢吗？！ #涨知识 #呼吸 #健康 @抖音小助手
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熊熊的冷知识3月前
你是什么睡姿呢？
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凡哥不烦呼吸4月前
趴着午睡 = 慢性伤害？你的呼吸正在 “抗议”！ #知识科普 #科普一下 #科普 #养生#养生
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爱打呼噜的小王1年前
#监控下的一幕 咱也不知道他为啥带着呼吸机会趴着睡😂#阻塞性睡眠呼吸暂停
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赵华昌（呼吸-睡眠-戒烟医生）呼吸与危重4月前
本次科普“呼吸困难”。
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毛毛帮母婴育儿7月前
#母婴育儿 #婴儿知识
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一九🉐️麻2月前
我就说网上能学到东西，终于实现孕期趴着睡了，再不用因腰酸背疼、呼吸困难无法平躺而烦恼了…#怀孕日记 #一个身体三颗心跳 #孕晚期倒计时 #孕期睡姿
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妇产科杨一刀｜杨军4月前
孕晚期又是夏天，孕妈妈容易感觉很累，呼吸困难 #怀孕 #孕妇 #孕期 #医学科普 #妇产科医生杨军
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肉丝儿妈咪4月前
孕晚期了，你们是不是也像我一样，睡觉的时候感觉呼吸困难，喘不上气来，我有几个方法可以分享给大家#孕晚期睡觉太难了 #孕期vlog
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中医赵书营医生1周前
#姿势不良#健康科普
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刚刚好养生6月前
警惕不好的睡姿！#睡眠姿势 #睡姿
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包头运动康复胡老师3月前
为什么很多人不喜欢仰面朝天睡觉？ #运动康复 #睡眠不好 #睡姿 #呼吸
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BRTV全民健康学院9月前
流感后胸闷气短？别躺平 趴一趴 学会俯卧式呼吸
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何沂医生6天前
#慢阻肺 #呼吸肺病 #中医 #健康科普 #热点
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神经锋医生2周前
#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #居家护理 #重症肌无力 重症肌无力居家护理要点解析
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教育陪伴1周前
#育儿 #正能量 #知识分享 #科普
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辛夷师兄8月前
这种常见睡姿，正在摧毁你的健康！ 睡觉趴着睡，舒服是舒服，但你知道吗？这个睡眠姿势，正在悄悄摧毁你的健康！当你趴着睡觉的时候，身体颈椎和腰椎被迫处于非自然弯曲状态，长期如此会导致骨骼突出。#传统文化  #熬夜  #颈椎  #中医养生 #睡姿
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暴走老常4月前
你可能睡觉睡错了
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爱哺儿月嫂2周前
月子里的宝宝不建议趴睡，如果趴着，成人必须寸步不离，视线始终锁定宝宝，手随时准备在宝宝身边，避免口鼻被堵住。##常年专业培训派遣月嫂育儿嫂
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河北医大一院鼾症诊疗中心6月前
患者打呼噜憋气只能趴着睡，当心睡眠呼吸暂停！ #打呼噜 #关注健康 #医学科普 #睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康知识宝藏
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减重医师王胜良2月前
#减肥#体重管理
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妙妙（百货分享）3周前
专为俯卧位设计，能很好地贴合身体曲线，让你颈部和腰部都能得到舒适支撑，呼吸也更顺畅。#趴睡枕 #趴着玩手机 #懒人必备 #低头族枕头 #健康睡眠
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大耳朵妈妈（NICU医生）1年前
对于很多早产儿来说，“趴着睡”也就是俯卧位通气，可以有助于改善宝宝肺部功能，缩短呼吸机使用时间。#俯卧位通气 #早产儿 #新生儿科 #无创呼吸机 #工作日常
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曦儿3周前
#上热门🔥上热门 #正能量 #调解节目 #综艺节目
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甲状腺专家史荣亮1月前
甲状腺卡住气管30年无法呼吸，周围布满结节！ #甲状腺癌 #甲状腺结节 #气管
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正骨推拿许医生1月前
肩背刺痛影响呼吸，平时喜欢趴着睡觉。 #肩颈 #颈椎 #睡觉 #中医 #许学良
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社旗县中医院6天前
“不会呼吸的痛”#医疗小科普 #冬季呼吸健康
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爱情天梯官方旗舰店3月前
还在为趴睡不舒服而烦恼吗？这款午睡枕一定要拥有！ 中空透气设计，告别闷热与呼吸不畅，趴着也能畅快呼吸～无论是办公室午休，还是学生党课间小憩，都超合适！高颜值外观，一枕多用，除了趴睡，还能当靠枕。赶紧入手，让每一次午睡都成为享受吧!#午睡枕 #午睡枕头学生
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新法治报2年前
“阳了”胸闷气短、呼吸困难怎么办？四招“新冠趴” 可缓解，患者根据自身身体状况量力而行。（来源：新法治报闵祥 周美梦）
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心血管康国彬医生3月前
睡姿对心脏的影响：保护心脏的正确睡法 #心脏 #心血管 #医学科普 #医生科普 #保护心脏
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整形医生徐林刚4月前
大胸的女生真的不是凡尔赛。 #缩胸 #大胸 #胸型改善 #缩胸手术
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